Перейти к содержимому


Экипировка для пауэрлифтинга   Чемпионат Европы 2017   Союз пауэрлифтеров России   Наша группа Вконтакте   Наш канал на YouTube

Фотография

Календарь соревнований по РЖ на 2011 год


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 11

#1 Длужневский

Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • Cообщений: 4 550

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 03:22

05 февраля 2011 года - Открытый кубок ФК Пластилин по классическому русскому жиму
23 апреля 2011 года - Открытый чемпионат города Вологды по классическому русскому жиму
08 октября 2011 года - Открытый кубок Вологодской области по классическому русскому жиму

Место проведения везде - Вологда, ФК Пластилин, дни недели везде - суббота...

Вопрос: Будем ли проводить турниры по другим разновидностям РЖ?
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#2 Длужневский

Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • Cообщений: 4 550

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 04:04

У устюжан на 13 февраля традиционно запланированно..
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#3 Арнольди

Арнольди

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 243

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 08:30

Ну тогда Устюжане пусть и проводят "Марафон" или "Чертова-дюжина"...для разнообразия:)
Суть Кроссфита заключается в улучшении жизни. Будучи не в состоянии тренироваться завтра, потому что ты упрямый сегодня, не соответствует нашим целям.

#4 Длужневский

Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • Cообщений: 4 550

Отправлено 21 Декабрь 2010 - 20:03

Календарь соревнований на 2011 год:

05 февраля 2011 года - Открытый кубок ФК Пластилин по классическому русскому жиму
13 февраля 2011 года - Открытое первенство города Великий Устюг посвящённое выводу Советских войск из Афганистана (Великий Устюг)
23 апреля 2011 года - Открытый чемпионат города Вологды по классическому русскому жиму
08 октября 2011 года - Открытый кубок Вологодской области по классическому русскому жиму

В остальных - место проведения везде - Вологда, ФК Пластилин, дни недели везде - суббота...
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#5 Длужневский

Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • Cообщений: 4 550

Отправлено 22 Декабрь 2010 - 13:59

Андрей Лучков: 13 февраля 2011 года - Открытое первенство города Великий Устюг посвящённое выводу Советских войск из Афганистана (Великий Устюг)
08 октября 2011 года - Открытый кубок Вологодской области по классическому русскому жиму (Вологда, ФК Пластилин - я считаю, что эти старты необходимо "примерять" под статус "Мастерский турнир". Сертификация судей в Вологодской федерации русского жима уже проведена от 20 ноября 2010 года. Да еще и приехать хочется, и посудить, и еще раз проверить, и поучаствовать (а то не досталось в прошлый раз!). Так что необходимо присудить Мастерский статус. И уже начать "выпуск" Мастеров спорта по русскому жиму в Вологодской области!
Ссылка: http://www.rusgym.ru...;p=15701#p15701
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#6 DENNIS

DENNIS

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • Cообщений: 13

Отправлено 25 Декабрь 2010 - 00:16

05 февраля 2011 года - Открытый кубок ФК Пластилин по классическому русскому жиму
23 апреля 2011 года - Открытый чемпионат города Вологды по классическому русскому жиму
08 октября 2011 года - Открытый кубок Вологодской области по классическому русскому жиму

Место проведения везде - Вологда, ФК Пластилин, дни недели везде - суббота...

Вопрос: Будем ли проводить турниры по другим разновидностям РЖ?



А что за разновидности русского жима?

#7 Длужневский

Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • Cообщений: 4 550

Отправлено 25 Декабрь 2010 - 15:56

а что за разновидности русского жима?


1.4. На усмотрение организаторов различных турниров по русскому жиму возможно несколько вариантов соревновательных версий: «Чертова дюжина»; «Жимовой марафон» и «Классический русский жим» как в личном, так и в командном зачете.
1.4.1. Вариант проведения соревнований «Чертова дюжина»: все участники поочередно выполняют по три зачетных подхода к весу, который определяют самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми и не более тринадцати повторений. Участник имеет право в каждом следующем подходе оставлять вес из предыдущего подхода или изменять его в любую (как в большую, так и в меньшую) сторону. Итоги подводятся по коэффициенту атлетизма, который вычисляется путем деления суммарного тоннажа всех трех подходов, на собственный вес участника. В случае равного коэффициента, выигрывает спортсмен, поднявший больший тоннаж.
1.4.2. Вариант проведения соревнований - «Классический русский жим», все участники выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений к фиксированному весу штанги в той номинации, которую выбрали самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми повторений.
1.4.3. Вариант проведения соревнований - «Жимовой марафон», все участники выполняют по три зачетных подхода к фиксированному весу номинации, которую выбирают самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми повторений в каждом подходе. Итоги подводятся по коэффициенту атлетизма, который вычисляется путем деления суммарного тоннажа всех трех подходов, на собственный вес участника. В случае равного коэффициента, выигрывает спортсмен, поднявший больший тоннаж.
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#8 Павлов

Павлов

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 293

Отправлено 25 Декабрь 2010 - 17:37

Мне лично понравился больше всего вариант "Чертова дюжина".

#9 DENNIS

DENNIS

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • Cообщений: 13

Отправлено 25 Декабрь 2010 - 18:16

Ясно, просто на сайте только одни нормативы для классического русского жима
Остальные варианты шляпные какие то на мой взгляд не надо ими заморачиваться...

#10 Длужневский

Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • Cообщений: 4 550

Отправлено 20 Январь 2011 - 15:01

05 февраля 2011 года - Открытый кубок ФК Пластилин по классическому русскому жиму


Турнир отменяю, так как Соколов Иван ушел служить в армию, а у меня нет времени на проведения турнира, в связи с подготовкой к Северо Западу и чемпионату области по тяге..
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#11 Длужневский

Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • Cообщений: 4 550

Отправлено 26 Февраль 2011 - 22:56

23 апреля 2011 года - Открытый чемпионат города Вологды по классическому русскому жиму

Этот турнир состоится, можно начинать готовиться)))
Положение и афиша чуть позже...
Место проведения - ФК Пластилин
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#12 Павлов

Павлов

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 293

Отправлено 11 Март 2011 - 09:36

23 апреля 2011 года - Открытый чемпионат города Вологды по классическому русскому жиму

Этот турнир состоится, можно начинать готовиться)))
Положение и афиша чуть позже...
Место проведения - ФК Пластилин


А всего лишь через неделю получается Кубок Вологодской области в В.Устюге... напряжно как то... может придеться чем то пожертвовать... Изображение








Присоединяйтесь к нам:

Подписка на новости - RSS Twitter Power35 на Youtube livejournal