Перейти к содержимому


Экипировка для пауэрлифтинга   Чемпионат мира 2016   Союз пауэрлифтеров России   Наша группа Вконтакте   Наш канал на YouTube

Второй чемпионат Вологды по атлетическому троеборью


Сообщений в теме: 31

#1 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 03 Март 2011 - 14:47

Положение, правила соревнований чуть позже..
Начинайте готовится, турнир состоится!
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#2 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 07 Март 2011 - 00:38

Просмотр сообщенияДлужневский (3.3.2011, 14:47) писал:

Положение, правила соревнований чуть позже..
Начинайте готовится, турнир состоится!

Афиша, автор как всегда Сергей Потанин..
Сильно не мудрствовали..

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: ____________________Small.jpg

Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#3 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 07 Март 2011 - 12:38

Дипломы..

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: ______1.jpg

Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#4 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 08 Март 2011 - 16:42

Просмотр сообщенияДлужневский (3.3.2011, 14:47) писал:

Положение, правила соревнований чуть позже..
Начинайте готовится, турнир состоится!

ПОЛОЖЕНИЕ
О ВТОРОМ ОТКРЫТОМ ЧЕМПИОНАТЕ ГОРОДА ВОЛОГДЫ ПО АТЛЕТИЧЕСКОМУ ТРОЕБОРИЮ

1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Целью конкурса является пропаганда здорового образа жизни, организация активного отдыха жителей города, привлечение населения различных возрастных групп к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся 26 марта 2011 года, по адресу: город Вологда, улица Пошехонское шоссе, дом 22, ТЦ Мармелад, 4 этаж, ФК «Пластилин», телефоны: 50-50-77, 71-44-11. Начало соревнований в 19-00.
3. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Ответственный за проведение соревнований – Длужневский Сергей. Судья конкурса: Шелыгин Даниил.
4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования являются открытыми, к участию допускаются спортсмены из любых клубов города и предоставившие именные заявки на участие в соревнованиях
5.ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И НАГРАЖДЕНИЕ
Соревнования включает в себя три упражнения: отжимание на брусьях, подтягивание на перекладине, подъём ног в висе. Каждое повторение будет оцениваться как один балл. Победитель и призеры соревнований, набравшие наиболее высокое количество баллов получают бесплатные абонементы на месяц в ФК «Пластилин», а также памятные медали и дипломы.

6. ЗАЯВКИ УЧАСТНИКОВ
Предварительные командные и именные заявки – обязательны, подаются по телефонам 50-50-77, 71-44-11 – рецепция ФК «Пластилин».
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#5 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 08 Март 2011 - 19:27

Раскачиваний не будет..
В отжимания старт с паралели руки к брусьям..
Категории до 85 и свыше..
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#6 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 08 Март 2011 - 19:30

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ!

Правила проведения соревнований:
Первое упражнение атлетического троебория - подтягивания на перекладине. Выполняется произвольным стилем и хватом, исходное положение - вис на перекладине с полностью выпрямленными в локтях руками, финальное положение - касание подбородком перекладины.
Второе движение - отжимание от брусьев. Исходное положение - руки параллельны брусьям, финальное положение - руки полностью выпрямленны в локтях.
Третье упражнение атлетического троебория - подъем прямых ног в висе на перекладине. Стартовое положение - вис на перекладине с произвольным хватом, финальное положение - подъем прямых ног до касания перекладины. Раскачивания запрещены.

Победители и призеры чемпионата будут определятся по сумме трех упражнений, две весовые категории до 85 и свыше 85 килограммов...
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#7 Legioner218

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 227 сообщений

Отправлено 08 Март 2011 - 21:33

При подтягиваниях подбороок над перекладиной или достаточно будет донести его до нее?
Раскачиваниям НЕТ во всех упражнениях?
можно ли менять хват без соскока с перекладины?

#8 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 08 Март 2011 - 22:44

Просмотр сообщенияLegioner218 (8.3.2011, 21:33) писал:

При подтягиваниях подбороок над перекладиной или достаточно будет донести его до нее?
Раскачиваниям НЕТ во всех упражнениях?
можно ли менять хват без соскока с перекладины?

Подбородок над перекладиной..
Раскачивания запрещены лишь в упражнении на пресс..
Смена хвата разрешена в таком варианте..
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#9 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 09 Март 2011 - 13:03

Просмотр сообщенияДлужневский (8.3.2011, 22:44) писал:

Подбородок над перекладиной..
Раскачивания запрещены лишь в упражнении на пресс..
Смена хвата разрешена в таком варианте..

Фиксация в выпрямленных локтях при отжиманиях обязательна!
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#10 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 09 Март 2011 - 13:06

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ!

Правила проведения соревнований:
Первое упражнение атлетического троебория - подтягивания на перекладине. Выполняется произвольным стилем и хватом, исходное положение - вис на перекладине с полностью выпрямленными в локтях руками, финальное положение - подбородок над перекладиной.
Второе движение - отжимание от брусьев. Исходное положение - руки параллельны брусьям, финальное положение - руки полностью выпрямленны в локтях, обязательна фиксация!
Третье упражнение атлетического троебория - подъем прямых ног в висе на перекладине. Стартовое положение - вис на перекладине с произвольным хватом, финальное положение - подъем прямых ног до касания перекладины. Раскачивания запрещены!

Победители и призеры чемпионата будут определятся по сумме трех упражнений, две весовые категории до 85 и свыше 85 килограммов...
В упражнениях на перекладине возможна смена хвата, без соскока с перекладины на землю..
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#11 Legioner218

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 227 сообщений

Отправлено 09 Март 2011 - 18:24

Что считается раскачиванием: отклонение всего тела от вертикали или отклонение любой части тела относительно той же вертикали?
При отжиманиях нужна ли будет пауза в верхней амплитуде?

#12 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 09 Март 2011 - 18:39

Просмотр сообщенияLegioner218 (9.3.2011, 18:24) писал:

Что считается раскачиванием: отклонение всего тела от вертикали или отклонение любой части тела относительно той же вертикали?
При отжиманиях нужна ли будет пауза в верхней амплитуде?

Раскачивание - это то, что делали многие в прошлый раз)))) Такой порнографии больше не допустим))))

Второе движение - отжимание от брусьев. Исходное положение - руки параллельны брусьям, финальное положение - руки полностью выпрямленны в локтях, обязательна фиксация!
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#13 Legioner218

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 227 сообщений

Отправлено 09 Март 2011 - 19:42

Просмотр сообщенияДлужневский (9.3.2011, 18:39) писал:

Раскачивание - это то, что делали многие в прошлый раз)))) Такой порнографии больше не допустим))))

Второе движение - отжимание от брусьев. Исходное положение - руки параллельны брусьям, финальное положение - руки полностью выпрямленны в локтях, обязательна фиксация!
Понятно, что многие делали ))) И все таки, хотелось бы знать точное определение раскачивания в данном виде упражнения))))

#14 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 09 Март 2011 - 20:05

Просмотр сообщенияLegioner218 (9.3.2011, 18:24) писал:

Что считается раскачиванием: отклонение всего тела от вертикали или отклонение любой части тела относительно той же вертикали?

А подробнее о втором варианте?))))))))
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#15 Legioner218

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 227 сообщений

Отправлено 09 Март 2011 - 20:14

Просмотр сообщенияДлужневский (9.3.2011, 20:05) писал:

А подробнее о втором варианте?))))))))
))) например махи ногами

#16 Legioner218

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 227 сообщений

Отправлено 09 Март 2011 - 21:12

Киппинг-подтягивания будут засчитываться?

#17 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 10 Март 2011 - 15:57

Просмотр сообщенияLegioner218 (9.3.2011, 21:12) писал:

Киппинг-подтягивания будут засчитываться?

Это как? )))
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#18 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 10 Март 2011 - 15:58

Просмотр сообщенияLegioner218 (9.3.2011, 20:14) писал:

))) например махи ногами

Машите на здоровье!)))))))))))))))))
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)

#19 Legioner218

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 227 сообщений

Отправлено 10 Март 2011 - 22:40

Просмотр сообщенияДлужневский (10.3.2011, 15:57) писал:

Это как? )))
подтягивания совершаются за счет толчка тела и движения его к перекладине за счет инерции (понятно написал?)))))

#20 Длужневский

    Администратор

  • Администраторы
  • PipPipPip
  • 4 536 сообщений

Отправлено 10 Март 2011 - 23:13

Просмотр сообщенияLegioner218 (10.3.2011, 22:40) писал:

подтягивания совершаются за счет толчка тела и движения его к перекладине за счет инерции (понятно написал?)))))

Такие подтягивания засчитывать будем..
Президент спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России", представитель федерации IPO в Европе, президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР)









Присоединяйтесь к нам:

Подписка на новости - RSS Twitter Power35 на Youtube livejournal