21-22.11.15 Нижний Новгород, Кубок ПФО, IPL/WAA/ФЖД/СПР

[Дмитрий Лысиков 137]

Дорогие Друзья!

Завершить, этот насыщенный событиями год, мы хотим отличным мероприятием.

Приглашаем Вас принять участие в Открытом лично – командный Кубке Приволжского Федерального округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России».

Мероприятие состоится в г. Нижний Новгород, 21-22 ноября 2015 года в комфортабельном фитнес центре «Сочи» по адресу: ул. Коломенская д. 6 левое крыло ТЦ «Сочи».

Кубок будет проходить на новом оборудовании компании «Power 35».

У Вас будет прекрасная возможность выполнить норматив на спортивный разряд или звание, с которыми Вы можете ознакомиться на сайте: http://russia-powerlifting.ru/documenty/normativy

Это прекрасная возможность отметить уходящий год личным рекордом или хорошим результатом. Это радостная встреча со старыми друзьями, с теми, кого Вы давно не видели, с кем Вас разделяют километры. Для новичков в железном спорте – это прекрасная возможность познакомится с более опытными спортсменами, и спросить совета, или поделиться опытом. Это будет настоящий праздник Силы и Энергии!

Подать заявку за 2 минуты Вы можете через он-лайн сервис на сайте: http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

Плодотворной Вам подготовки! Ждем Вас на нашем помосте!

[Дмитрий Лысиков 137]

Уважаемые участники и те, кто еще не подал заявку.

На данный момент у нас на Кубок ПФО около 40 заявок.

Представлено 9 городов. Нижний Новгород, Арзамас, Саров, Бор, Пенза и другие. Вы не забыли вписать сюда свой город?

Онлайн заявка за 2 минуты специально для Вас - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

С номинациями Вы можете ознакомиться вот тут -http://vk.com/topic-100979517_33207501

Желаем Вам продуктивной подготовки и до встречи на нашем помосте!

 

Также, если Вы давно собирались приехать в Нижний Новгород и насладиться его красотой - то это именно тот случай. В ноябре он особенно красив...

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Представляем вашему вниманию медали для победителей и призеров Кубка Приволжского Федерального Округа 21-22 ноября в Нижнем Новгороде!

 

Первый раз в истории Нижегородского Пауэрлифтинга представлены медали подобного уровня! Не пропустите это событие!

 

Спешите подать заявку на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Спонсором Кубка Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России» является марка одежды #ВЕШАЙВСЕЧТОЕСТЬ .

Качество этих футболок уже оценили атлеты Нижегородской области и не только. Вот что говорит о своем создании мастер спорта России по пауэрлифтингу, серебряный призер чемпионата России по жиму лежа – 2012, абсолютный чемпион Европы по жиму лежа, рекордсмен мира и России по жиму лежа - Валентин Кисилев:

 

"Чтобы вы никогда не задавались вопросом, с каким весом работать, мы сделали для вас футболки с «планом тренировок». Качество футболок высочайшее, боковые швы отсутствуют, тип нанесения печати – шелкография. Футболки не портятся после многократных стирок и не вытягиваются. Материал – 100% хлопок. " - (с) Для заказа обращайтесь вот сюда - https://vk.com/ironmonster

 

Также у вас есть возможность получить эту футболку в качестве приза, так как они будут представлены в призах. Для этого мы ждем от вас заявку на выступление - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

До встречи на помосте!

 

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Спешим сообщить вам, что мы откликнулись на просьбы спортсменов и ввели в армлифтинг на Кубке ПФО в Нижнем Новгороде, дивизион "Двуручный блок". Теперь армлифтинг будет представлен в пяти дивизионах:

 

Русская Рулетка - аналог Rolling Thunder

Русская Ось - аналог Apollon's Axle

Хаб

Эскалибур

Двуручный Блок

 

Соревнования будут проходиться на оборудовании компании Силаруков.

 

С положением вы можете ознакомиться вот тут - http://vk.com/topic-100979517_33206749

Подать заявку на выступление можно за 2 минуты на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

До встречи на помосте!

 

[Алексей Якушевич 311]

Обновление номинаций! http://vk.com/topic-100979517_33207501

 

На данный момент к нам поступили заявки от 5-ти Мастеров Спорта Международного Класса, 3-х Мастеров Спорта и 3-х Кандидатов в Мастера Спорта. Представлены спортсмены из 11 городов России.

 

Спешите подать заявку на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

До встречи на помосте!

 

[Алексей Якушевич 311]

Представляем Вашему вниманию макет баннера, медали и дипломы для Кубка Приволжского Федерального Округа IPL/WAA/ФЖД/СПР. Будем рады наградить Вас этой красотой.

 

Ждем заявки -http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

Также прилагаем фото разминочного зала в ФЦ "Сочи", где и будет проходить мероприятие.

Следует заметить, что разминочное оборудование будет несколько отличным от представленного на фото. А соревновательная зона пусть будет пока секретом. Скажем лишь то, что борьба будет проходить на оборудовании компании Power 35.

 

До встречи на помосте!

 

 

 

[Алексей Якушевич 311]

Уважаемые спортсмены!! Для повышения духа командной борьбы, нужна сильная команда. Мы приглашаем тренеров, капитанов команд, руководителей спортивных сообщество и клубов принять участие в Кубке Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России» НА ОСОБЫХ УСЛОВИЯХ! Именно команда получит Кубок ПФО! И чем больше в ней будет бойцов - тем больше шансов на победу! Для получения более подробной информации - обращайтесь к организатору. Ждем вас на нашем помосте!

 

Выдержки из положения:

 

7. Правило формирования команды и подача командной заявки

 

Количество спортсменов в команде не ограничено. Для участия в командном первенстве капитанам команд нужно до 08 ноября 2015 года подать общую командную заявку на электронную почту:dluzhnevskiy@yandex.ru.

 

Независимо от того, выступает спортсмен лично, или за команду, на каждого спортсмена отдельно должна быть подана онлайн заявка. В графе «Команда» указывается либо название команды, либо пишется «Лично».

 

8. Командное первенство

 

Командные очки считаются по количеству всех наград полученных всеми заявленными в команду спортсменами. Для каждой возрастной группы 1 место приносит команде - 3 очка, 2 место - 2 очка и 3 место – 1 очко. Команде - победительнице и призерам командного зачета вручаются памятные кубки и дипломы, а также ценные или денежные призы от спонсоров.

 

[Дмитрий Лысиков 137]

В преддверье Кубка Приволжского Федерального Округа, на котором помимо Пауэрлифтинга и Армлифтинга будет также представлено Жимовое Двроеборье, мы решили побеседовать с президентом Федерации Жимового Двоеборья – Барягиным Леонидом.

 

А. В. Приветствую вас! Многие начинающие спортсмены и, так сказать, классические пауэрлифтеры не знают, что такое Жимовое Двоеборье. Мы решили развеять этот туман незнания и рассказать людям об этом замечательном виде спорта. Расскажите, пожалуйста, с чего все начиналось?

 

Л. Б. Приветствую. Появление Жимового двоеборья, безусловно связано с развитием такого замечательного и любимого многими упражнения как жим штанги лёжа. Потом появился Русский жим, народный жим. Спортсмены выступали и в разовом жиме и в многоповторном жиме. Появилось два направления развития жима. Многие спортсмены выступали с утра в разовом жиме, а вечером выступали в народном жиме. Поэтому сама идея Жимового двоеборья лежала на поверхности. Разовый и многоповторный жим сошлись в одной соревновательной дисциплине. В отличии от народного жима жимдвоеборцы жмут во втором упражнении свою весовую категорию. (Профессионалы +30 к своей весовой). Здесь и сила, здесь и выносливость, здесь и борьба. В Жимовом двоеборье заранее определить победителя не возможно. Если в разовом жиме я, посмотрев результаты в базе, могу с большой долей вероятности расписать тройку, то в двоеборье два-три повтора во втором упражнении нивелируют запас лидера в первом упражнении и так же сильный многоповторник имеет мало шансов при хорошем запасе конкурента в первом упражнении. Интрига сохраняется до последнего повтора. За места в упражнениях спортсмен получает баллы. За 1 место - 20 баллов, за 2 - 18, за 3 - 16 и т.д. Затем баллы складываются, и определяется победитель. При равных баллах побеждает более лёгкий спортсмен. Поэтому борьба идёт до самого последнего патрона. И жимовики получают гораздо больше удовлетворения от самореализации и возможности отыграться и побороться. Здесь нужно уметь считать (не на смартфоне, а в уме, что бы строить стратегию борьбы). Многие отказываются от одного двух подходов в первом упражнении, выложившись в первом подходе, что бы сохранить силы на многоповтор. Сами соревнования проходят интересно, с азартом борьба на помосте видна.

 

А. В. Расскажите, какие есть дивизионы, и чем они отличаются?

 

Л. Б. Дивизионы: Любители, Любители с допинг контролем, Профессионалы, Софт экипировка, Военный жим и Богатырский. На двух последних хотелось бы остановиться. Софт экипировка (облегчённая экипировка) включает в себя двоеборье в жимовых девайсах: Benchdaddy ,Т-90. Не надо такие девайсы путать со слингшотами. Слинг и бенч это как Запорожец и Бентли, хотя вроде обе машины, но все по-другому. Сам жим развивается и прогрессирует, растут результаты и появление Софт экипировки это прогресс в развитии жима. Консерваторы могут сколько угодно называть их резинками и подсобными средствами для тренировок, софт экипа все равно встанет в один ряд с майками и начнёт их теснить по объективным причинам. Поэтому мы включили в свои соревнования Софт экипировку. Один из наиболее интересных и чистых жимов это военный жим. Спортсмен выполняет его без упора ног, скрестив их над лавкой. Этот жим и его название не мы придумали, а финны. Они и шведы давно уже так жмут, проводят соревнования. Здесь чистая человеческая сила без всяких примочек (мосты, упоры), только сила рук. Не эстетично говорят с поднятыми ногами то, с голым торсом выступают и ничего, эстетично всё. Травмо опасно говорят ... в военный жим самый без опасный. Потому, что находясь в таком положении больше чем можешь не возьмёшь. Травмы и на пустом грифе можно схватить, если не поймать его вовремя. Дивизион Богатырский жим мы сделали со штангой 160 кг и 200 кг . 160 кг это по-Русски 10 пудов . 200 кг это тот вес, который мечтают пожать многие жимовики. Новый дивизион, но очень интересный.

 

А. В. Расскажите вкратце правила выполнения упражнений, и за что судьи могут не засчитать подход или повтор?

 

Л. Б. Выполнение жима на максимум у нас такое же... Это две команды "Жим " и "Стойки", второе упражнение по команде "Жим", отдыха на груди нет, отдых вверху разрешен, отдыхайте, сколько сможете, на всё упражнение 4 минуты. Но и их не используют, потому что жать свою категорию тяжеловато.

 

А. В. Как строятся тренировки, чтобы хорошо пожать на раз и отработать многоповтор?

 

Л. Б. Тренировки разового и многоповторного жима тяжело совмещать, практически не возможно. Большинство жимдвоеборцев тренируют жим на максимум и один - два раза в месяц в средние тренировки "проходят" многоповторку.

 

А. В. В сколько городах есть представительства ФЖД и как часто проводятся турниры?

 

Л. Б. Жимовое двоеборье постепенно расширяется в своих границах. 12 региональных отделений, а так же районные и есть городские отделения. Турниры по жимовому двоеборью сейчас проходят каждый месяц, а иногда и чаще. Проходят открытые первенства областей и городов 3 октября в Москве пройдёт первый Чемпионат России по жимовому двоеборью "Созвездие силы».

 

А. В. Вопрос, который, наверное, интересует больше начинающих спортсменов. Сколько нужно пожать, например в весовой до 80 кг для того, чтобы «стыдно не было»?)

 

Л. Б. Жать и выходить на помост никогда не стыдно! Тем более начинающим. В первую очередь на помост выходим, что бы установить свой рекорд, а уже потом "пощипать" соперников. Жим спорт без ограничений по возрасту и на Созвездии силы у нас есть спортсмены очень молодые и спортсмены ветераны. Так в жиме на максимум выступает Добржанский Вячеслав ему 81 год!!! Назвать его дедушкой язык не поворачивается, это жимовик - Вячеслав Добржанский - ветеран. Очень достойный пример для молодёжи.

 

А. В. Какие есть на данный момент рекорды?

 

Л. Б. Рекорды Федерации жимового двоеборья сейчас разные. Есть и высокие рекорды, как рекорд Кирилла Сарычева в богатырском жиме 200 на 17 повторений, рекорд Кулагиной Анжелы 85 кг на 16 повторений в весовой до 70 кг, рекорд Анатолия Сербина 180 на 16 и 150 на 25, рекорд Манцерова Сергея 110 кг на 50 повторений, рекорд Романа Еремашвили 100 на 43, рекорд Георгия Берошвили 277,5 кг, Мурада Алибекова 270 кг, 330 кг Антона Бегалко и 300 кг Павла Леонова в софт экипировке.

 

А. В. Какие ближайшие планы по развитию федерации и Жимового Двоеборья?

 

Л. Б. Планы развития это, прежде всего создание клубов жимового двоеборья на постсоветском пространстве, где есть друзья и поклонники жимового двоеборья. На большее мы пока не замахиваемся, реально оцениваем свои возможности. Если будет принят закон ограничивающий проведение в России соревнований, это сильно осложнит нашу деятельность. Дело в том, что проведение соревнований это наша уставная деятельность. Наша организация прошла регистрацию Министерства юстиции России и все уставные документы с ними согласованы. Пусть жимовое двоеборье не признанная дисциплина, но проводим соревнования на законном основании в соответствии со своим Уставом и рекомендациями Минюста. Если этот закон будет принят Минюст может потребовать привести наш Устав в соответствие с законом. Это может привести к тому, что крупные соревнования будут проходиться за рубежом и российские спортсмены туда просто не поедут. Проводить соревнования в нарушении закона в России мы не будем. Тратить силы и средства, тратить время людей и чтоб потом за это ещё и наказывали... Как то не хочется.

 

А. В. Несколько слов для начинающих спортсменов, которые сомневаются, стоит ли выходить на помост, и также для тех, кто хорошо знаком с железным спортом?

 

Л. Б. Хочется пожелать всем спортсменам успешных выступлений, ярких побед и самореализации в спорте. Главное - без травм. Спасибо. Обязательно приедем в Нижний Новгород к Вам на соревнования Кубок Приволжского федерального округа 21 и 22 ноября. До встречи!

 

А. В. Благодарю за замечательную беседу! Будем рады видеть вас у нас на Кубке Приволжского Федерального Округа! До встречи!

 

Клуб Жимового Двоеборья - http://vk.com/klubdvoeborye

Сайт федерации - http://жимовоедвоеборье.рф

 

Он-лайн заявки на выступление - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

Видео Трейлер Созвездие силы - https://vk.com/videos110948285?z=video110948285_170237455

 

Видео Роман Залуцкий на Чемпионате Евразии 2015, СПР -

 

[Оксана Кузнецова 177]

Продолжаем прием заявок на Открытый, Лично - Командный Кубок Приволжского Федерального округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России».

 

Мероприятие состоится в г. Нижний Новгород, 21-22 ноября 2015 года в комфортабельном фитнес центре «Сочи» по адресу: ул. Коломенская д. 6 левое крыло ТЦ «Сочи». Кубок будет проходить на новом оборудовании компании «Power 35».

 

У Вас будет прекрасная возможность выполнить норматив на спортивный разряд или звание, с которыми Вы можете ознакомиться на сайте -http://russia-powerlifting.ru/documenty/normativy

 

Это прекрасная возможность отметить уходящий год личным рекордом или хорошим результатом. Это радостная встреча со старыми друзьями, с теми, кого Вы давно не видели, с кем Вас разделяют километры. Для новичков в железном спорте – это прекрасная возможность познакомится с более опытными спортсменами, и спросить совета, или поделиться опытом. Это будет настоящий праздник Силы и Энергии!

 

С положением можно ознакомиться на сайте - http://russia-powerlifting.ru/documenty/polozheniya или в группе в ВК -http://vk.com/board100979517

 

Подать заявку за 2 минуты Вы можете через он-лайн сервис на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

Плодотворной Вам подготовки! Ждем Вас на нашем помосте!

 

Видеоприглашение от Владимира Калиниченко

 

 

[Оксана Кузнецова 177]

 

Друзья! Для всех участников Кубка ПФО отель-хостел Friends Club предоставляет скидку 10% на проживание. Для групп спортсменов (от 10 человек) скидки обсуждаются индивидуально.

 

Для бронирования пишите в личные сообщения администратору хостела Алисе Елисеевой .

 

Хостел «Friends Club» - это наилучший вариант размещения для групп туристов, путешественников, спортсменов, школьников или компаний друзей в Нижнем Новгороде.

 

Удобное расположение хостела (в пяти минутах от железнодорожного вокзала и метро) позволит легко добраться до нужного места и по приезду не тратить время и силы на поиски гостиницы.

 

У каждого гостя хостела имеется личное пространство, так как каждая кровать огорожена шторкой. В «Friends Club» имеется зона отдыха.

 

В хостеле ВСЕГДА БЕСПЛАТНО :

 

-Чай, кофе, французские завтраки

- стабильный Wi-fi на всей территории хостела

-Тапочки

-Фен

-Стиральная машина

-Сейф

-Утюг

-Полотенца

-Фото на память

 

Условия:

-с животными нельзя, курить и пить спиртное в хостеле запрещено.

 

Адрес хостела: ул. Советская, д18, п2.

Тел. 89101476260

+7(831) 429-07-46

 

Свои вопросы можете задавать в обсуждении - http://vk.com/topic-100979517_33552754

 

[Алексей Якушевич 311]

Уважаемые участники и те, кто еще не подал заявку. На данный момент у нас на Кубок ПФО более 70 заявок. 5 спортсменов уровня МСМК, 7 спортсменов уровня МС и 6 уровня КМС. Представлены следующие города: Нижний Новгород, Москва, Киров, Саров, Арзамас, Навашино, Пенза, Исса, Волгоград, Архангельское, Выкса и даже государство Алжир! Вы не забыли вписать сюда свой город? Онлайн заявка за 2 минуты специально для Вас - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie С номинациями Вы можете ознакомиться вот тут - http://vk.com/topic-100979517_33207501 Желаем Вам продуктивной подготовки и до встречи на нашем помосте! Также, если Вы давно собирались приехать в Нижний Новгород и насладиться его красотой - то это именно тот случай. В ноябре он особенно красив...

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Представляем вашему вниманию медали для награждения победителей и призеров Кубка Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России». Первый раз за всю историю Нижегородского пауэрлифтинга спортсмены будут награждены медалями такого уровня! Все в лучших традициях Союза Пауэрлифтеров России! Спешите подать заявку на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

[Оксана Кузнецова 177]

Спонсором Кубка Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России» является сеть магазинов спортивного питания PROспорт. Компания PROспорт является лидером на Нижегородском рынке продажи спортивного питания. В многочисленных магазинах вы можете приобрести качественное спортивное питание от ведущих Европейских и Российских производителей. Также вы можете подобрать предметы экипировки, такие как кистевые и коленные бинты, пояса, лямки и многое другое. Также в ассортименте присутствует спортивная одежда для тренировок и активного отдыха. С выбором спортивного питания вам всегда помогут квалифицированные специалисты. Более подробно с ассортиментом продукции вы можете ознакомиться на сайте -http://www.prosport.r52.ru Призеры абсолютного зачета на Кубке ПФО получат замечательные призы от PROспорт, также все желающие могут принять участие в дегустации спортивного питания, а спортсмены пополнить свои силы! Ждем вас 21-22 ноября в Нижнем Новгороде по адресу: ул. Коломенская д. 6 ФЦ "SOCHI". Заявку на выступление можно подать на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

[Алексей Якушевич 311]

Марка одежды Белояр предоставила призы на награждение победителей и призеров Кубка Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России». Оригинальные, тематические футболки "Троеборец" ждут своих обладателей. Более подробно ознакомиться с ассортиментом продукции вы можете на сайте - http://beloyar.net

 

[Алексей Якушевич 311]

Компания СИЛАРУКОВ - российский производитель тренажеров для рук. Компания выпускает снаряды для армлифтинга, которые сертифицированы Всемирной Ассоциацией Армлифтинга и на которых можно выполнять нормативы до МСМК: Русская Ось (штанга с грифом 50 мм, российский аналог Аполлона Акселя), Русская Рулетка (крутящаяся ручка диаметром 60 мм, российский аналог Роллинг Тандера).Также компания выпускает линейку эспандеров и другие снаряды для тренировки силы хвата. Комапния Силаруков является спонсором Кубка Приволжского Федерального округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России»

 

Соревнования по армлифтингу будут проходить на НОВОМ, закупленном специально для этого мероприятия оборудовании компании Силаруков в следующих номинациях:

 

Русская Рулетка

Русская ось

Хаб

Экскалибур

Двуручный блок 80 мм

 

Спешим подать заявку на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

Ознакомиться с ассортиментом продукции и сделать зака вы можете на сайте - http://www.силаруков.рф И в сообществе в ВК - http://vk.com/silarukov

 

[Оксана Кузнецова 177]

Информационным партнером Кубка Приволжского Федерального Округа IPL/WAA/ФЖД и Союза Пауэрлифтеров России является #RusSport - специализированный магазин уникальной спортивной одежды с Российской символикой. Мы предлагаем вам костюмы высокого качества по лучшим ценам! В нашем магазине разнообразный ассортимент различной спортивной одежды Российского производства. Мы не только производим и продаем готовые модели костюмов, так же мы экипируем Спортивные команды по индивидуальным моделям и эскизам. Работаем по всей территории Российской Федерации!

 

https://vk.com/russportshop

 

[Оксана Кузнецова 177]

Сегодня получили новое оборудование от компании Силаруков.

Порадовала скорость. 22 октября груз был отправлен, а 23 октября - он был в Нижнем Новгороде!

Спасибо Денису Шмарёву за оперативность!

Надеемся наши армлифтеры будут рады новому оборудованию!

 

[Дмитрий Лысиков 137]

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ КУБКА ПРИВОЛЖСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА - https://vk.com/topic-100979517_33207501

Свыше 100 заявок, около 30 городов России! 7 спортсменов уровня МСМК, 8 Мастеров Спорта и 11 КМС! Спешите подать заявку на сайте (2 минуты) - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

[Алексей Якушевич 311]

Уважаемые тренера и капитаны команд.

 

Напоминаем вам, что для вас и ваших команд у нас есть особое предложение. Для повышения духа командной борьбы мы решили организовать льготное участие вКубке ПФО для всех представителей команды и ее капитана. Условий только 2 - команда должна состоять не менее чем из десяти человек и капитана 10+1, и быть в одинаковых, командных футболках (желательно и в трико-борцовках) на выступлении и награждении. Льгота распространяется на первый стартовый взнос только в одну номинацию. За подробностями можете обратиться к организатору. Ждем ваших заявок - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

Выдержка их положений:

 

Правило формирования команды и подача командной заявки

 

Количество спортсменов в команде не ограничено. Для участия в командном первенстве капитанам команд нужно до 08 ноября 2015 года подать общую командную заявку на электронную почту:dluzhnevskiy@yandex.ru.

 

Независимо от того, выступает спортсмен лично, или за команду, на каждого спортсмена отдельно должна быть подана онлайн заявка. В графе «Команда» указывается либо название команды, либо пишется «Лично».

 

Командное первенство

 

Командные очки считаются по количеству всех наград полученных всеми заявленными в команду спортсменами. Для каждой возрастной группы 1 место приносит команде - 3 очка, 2 место - 2 очка и 3 место – 1 очко. Команде - победительнице и призерам командного зачета вручаются памятные кубки и дипломы, а также ценные или денежные призы от спонсоров.* #СПР52

 

[Оксана Кузнецова 177]

Спешим сообщить вам, что магазин спортивной одежды RUSSPORT наградит вот этим замечательным костюмом за самый большой вес взятый на Кубке ПФО 21-22 ноября. В какой именно номинации - скажем позже! Всем хороших выходных! #СПР52 #RusSport

 

[Дмитрий Лысиков 137]

РЕГЛАМЕНТ КУБКА ПРИВОЛЖСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА.

 

20 НОЯБРЯ.

 

Предварительное взвешивание

 

18.00 – 20.00

 

21 НОЯБРЯ

 

Взвешивания:

 

8.00 – 9.30.

 

15.00 – 16.00.

 

18.00 – 19.00.

 

10.00 – Пауэрлифтинг Б/Э, с ДК и без ДК.

 

11.30 – Пауэрлифтинг в бинтах с ДК и без ДК,

 

13.00 – Жим лежа Б/Э все юноши и юниоры.

 

13.40 – Жим лежа открытая категория.

 

14.30 –Жим лежа с ДК. Все юниоры, Открытая категория ВК 50, 75, 82,5 90 и Ж90+.

 

15.30 – Жим лежа с ДК. Открытая категория 100, 110, 140+, Ветераны. Жим лежа в однослойной экипе. Жимовое двоеборье (первое упражнение).

 

16.30 – Становая тяга Б/Э.

 

16.50 – Становая тяга Б/Э с ДК.

 

17.50 – Жимовое двоеборье (второе упражнение). Народный жим с ДК и без ДК.

 

18.30 – Пауэрспорт с ДК и без ДК.

 

19.00 – Награждение.

 

19.30 – Тяга Русская рулетка.

 

20.30 – Тяга Русская ось.

 

22.00 – Хаб, Экскалибур и Двуручный блок.

 

23.00 – Награждение.

 

Для того, чтобы узнать сколько у вас человек в потоке или категории - смотрите номинации -https://vk.com/topic-100979517_33207501 #СПР52

 

[Дмитрий Лысиков 137]

ПРОЖИВАНИЕ НА КУБКЕ ПФО!

 

Информация для наших гостей! По проживанию есть 4 варианта. Рядом с местом проведения, и рядом с ЖД вокзалом. Ниже будут ссылки на более подробную информацию. Если у вас возникнут вопросы - позвоните по телефонам, которые там указаны, или спрашивайте в комментариях к этой записи - мы постараемся помочь.

 

1) https://vk.com/wall-100979517_113

2) https://vk.com/wall-100979517_112

3) https://vk.com/wall-100979517_111

4) https://vk.com/topic-100979517_33552754

 

[Алексей Якушевич 311]

Награды Кубка ПФО. IPL/WAA/ФЖД и Союз Пауэрлифтеров России. 21.11.2015. Нижний Новгород.

 

Видео обзор:

 

 

[Оксана Кузнецова 177]

Вероника Уколова:

 

В очередной раз убеждаюсь, что поездка на соревнования - лучший повод смотаться в другой город развеяться

 

Съездила на Кубок ПФО поддержать начинание своего товарища Волжского Алексея по его же приглашению. Плюс съездила попрактиковать в очередной раз свой судейский навык.

 

Огромное спасибо всем, кто поспособствовал организации этой поездки, в частности моему мужу за то, что поехал со мной и Антону Морозову за то, что гостеприимно приютил нас! Город очень красивый и при этом тихий, я рада, что вновь побывала здесь!

 

Так как 2 недели назад выступала в лифтинге, то на этих соревнованиях ограничилась выступлением в жиме лежа. Спокойно, без мандража, как на обычной работе. Вышла в обеденное время на помост и спокойно отжала свои три попытки: 77,5-82,5-85 (последняя попытка незачет, достаточно нетяжело выжала, но было двойное движение). Но по сравнению с прошлыми стартами это уже прогресс, раньше вообще 85 не могла от груди оторвать. По ощущениям будто максимальные веса вообще не штурмовала. Что, разумеется, неплохо.

 

По организации всё довольно таки хорошо за исключением пары моментов. Но это, в общем-то, мелочи, думаю, организаторы их подправят к следующему турниру. Из плюсов то, что следовали точно по регламенту - это очень важно всегда!

 

Artisan.

 

П.С: Рабочих фото с помоста пока мало, они у другого человека хранятся.