08-11.12.16, Москва, ЧЕМПИОНАТ МИРА по пауэрлифтингу, GPA/GPA-D/IPO/ФЖД/СПР/САР

[Алексей Якушевич 311]

Элита России Эмин Мамедов/Тольятти готовится принять участие в Чемпионате мира GPA/IPO/СПР 2016 года.

На видео прожимание новой майки, жим с бруска (4 см) 350 килограммов.

Собственный вес спортсмена 98 килограммов.

 

[Алексей Якушевич 311]

Андрей Извеков:

 

Подготовка к Кубку Евразии GPA/IPO/СПР 14-16.10.2016 в Воронеже. Планирую выступать в однослойном приседе с прохождением ДК. На видео встаю 332,5 килограмма, что является нормативом МСМК в данной номинации в категории до 125 кг.

 

https://www.youtube.com/watch?v=0LXI4b5Q7MY

[Оксана Кузнецова 177]

Павел Леонов продолжает подготовку к Чемпионату России по жимовому двоеборью "Созвездие силы 2016", который состоится 08-11 декабря в городе Долгопрудный.

Жим в софт экипировке 280 килограммов на 8 повторений.

Павел является Элитой жимового двоеборья, живёт и тренируется в городе Лосино-Петровский Московской области.

Выступает в категории до 100 кг.

 

https://vk.com/video110948285_456239433

[Оксана Кузнецова 177]

Генеральный спонсор Чемпионата мира GPA/IPO компания Cybermass.

Cybermass - спортивное питание мирового уровня, произведенное из лучших европейских ингредиентов! СПР рекомендует!

 

[Оксана Кузнецова 177]

Магазин спортивного питания и аксессуаров PowerShop является спонсором Чемпионата мира GPA/IPO/ СПР 2016

 

В нашем магазине вы найдете спортивное питание и аксессуары высочайшего качества по привлекательным ценам от самых известных мировых производителей, а так же, вы получите грамотные и профессиональные консультации по спортивному питанию, диете и тренировкам. Ждем вас!

 

Москва, ул. Бакунинская, 17/28, вход со двора.

Телефон: 8-962-906-57-87

Веб сайт: http://vk.com/powershop_moscow

 

[Оксана Кузнецова 177]

"Soft Elite Division"

 

Дорогие друзья! «Союз Пауэрлифтеров России» в начале этого года ввел новый дивизион: «жим в софт-экипировке». Решение поначалу воспринялось с некоторым скептицизмом, мол «ну куда еще больше дивизионов», опять «дутые» места, торговля медалями и проч. Однако, Европа в Долгопрудном расставила все на свои места – борьба в весовых была нешуточной, за абсолютку бились сильнейшие атлеты, веса брались совсем «не детские», да и количественно вышел большой и плотный состав. Мы видим в этом правильную тенденцию, понимая, что софт-экипировка – один из самых привлекательных для спортсменов дивизион. Но не об этом.

 

Мы бы хотели Вам представить впервые в мировом пауэрлифтинге НОВЫЙ ЭЛИТНЫЙ ДИВИЗИОН: "Soft Elite Division". Только экстремальные веса, только сильнейшие спортсмены, только невероятная плотность результатов, только новые рекорды и самая непредсказуемая развязка! Никаких разделений по возрастам, никакого ДК – только помост, отмашка судьи, команды: «Старт! Пресс! Рэк!» - и покорение неподъемного снаряда. Мерило попадания в дивизион лишь одно – первая попытка НЕ МЕНЕЕ 250 кг, невзирая на собственный вес. А это, согласитесь, уже не шутка! На Чемпионате Мира GPA/IPO/СПР соберутся реально сильнейшие представители софт-экипировки!

 

И это еще не все! Турнир "Soft Elite Division" пройдет в рамках ЧМ GPA/IPO/СПР на призы нашего титульного спонсора – компании Cybermass! Призовой фонд турнира – 120 000 р. Разыгрываться денежные призы будут в номинации «лучший жим лежа по коэффициенту Глоссбреннера» и «лучший абсолютный вес в жиме». То есть, будет разыгрываться тройка призеров и победителей по коэффициенту и тройка призеров и победителей в килограммах, без учета собственного веса!

1 место – 30 000 р.

2 место – 20 000 р.

3 место – 10 000 р.

 

Каждому участнику турнира высланы официальные именные приглашения. На данный момент в турнире изъявили принять участие такие корифеи жима лежа, как:

- Найденов Виктор л/р 380 кг в/к 140 – сильнейший жимовик России и Европы в экипировке, Элита России.

- Долинян Артем л/р 350 кг в/к 125 – один из лучших представителей б/э жима у нас в стране, Элита России.

- Шабалин Дмитрий л/р 340 кг в/к 140 – опытнейший атлет в экипировочном жиме, Элита России.

- Леонов Павел л/р 320 кг в/к 100 – «космонавт» софт-экипировки, Элита России.

- Голубев Ярослав л/р 310 кг в/к 110 – универсал, способный преподнести сюрприз своим коллегам по цеху, МСМК.

- Фурсов Виктор л/р 310 кг в/к 125 – еще один опытнейший жимовик в/э, МСМК.

- Ломов Игорь л/р 310 кг в/к 140 – боевой офицер и опасный хищник софт-экипировки, МСМК.

- Филатов Евгений л/р 300 кг в/к 110 – бодибилдер и мощнейший жимовик в софт-экипировке, МСМК.

- Юрасов Роман л/р 285 кг в/к 110 – единственный представитель АМ дивизиона, Элита России.

- Пикляев Денис л/р 282,5 кг в/к 90 – самый легкий участник турнира, Элита России.

- Глазьев Евгений л/р 280 кг в/к 120 – универсальный смоленский жимовик, МСМК.

- Василенко Дмитрий л/р 275 кг в/к 110 – опытнейший атлет, МСМК.

- Абрамов Евгений л/р 270 кг в/к 110 – непредсказуемый спортсмен из МО, МСМК.

- Ефимов Антон л/р 270 кг в/к 125 – воспитанник ФЖД, МСМК.

- Козлов Кирилл л/р 270 кг в/к 140 – воспитанник ФЖД, МС.

- Гусев Роман л/р 270 кг в/к 100 кг – воспитанник ФЖД, МС.

- Родиков Юрий л/р 270 кг в/к 100 кг – воспитанник ФЖД, МС.

- Чернов Денис л/р 265 кг в/к 125 – самый юный участник турнира, МС.

 

Если Вы жмете в первой попытке не менее 250 кг, используя софт-экипировку, и Вашей фамилии нет в списке, а желание принять участие в настоящей битве сильнейших в рамках ЧМ GPA/IPO/СПР захлестывает – обращайтесь к руководству СПР, а также к ответственному по вопросам данного дивизиона Пикляеву Денису: https://vk.com/id20726861. Торопитесь! Осталось совсем немного времени!

И пусть победит сильнейший!!!

 

С уважением, Союз Пауэрлифтеров России.

 

[Алексей Якушевич 311]

Первые новости о новом элитном дивизионе "Soft Elite Division" и сразу же приятные сюрпризы!

Юрасов Роман при лучшем официальном результате 285 кг только начал разгон!!!

Выкладываем видео с его тренировочными жимами в Т-90: 250*3, 280*2, 300*1.

Ждем декабря и ЧМ!!!

 

https://vk.com/video281744085_456239026 - 300 х 1

https://vk.com/video281744085_456239025 - 280 х 2

https://vk.com/video281744085_456239024 - 250 х 3

[Алексей Якушевич 311]

И еще одна приятная новость!

В новом элитном дивизионе "Soft Elite Division" на Чемпионате Мира GPA/IPO/СПР примет участие представитель СПР по Пермскому краю, МСМК, Новинский Александр! Лучший результат спортсмена - 280 кг, однако атлет стремительно прогрессирует!!!

В начале зимы в Долгопрудном будет пекло, несмотря на погоду!!!

 

https://vk.com/video-122281009_456239028

[Алексей Якушевич 311]

Из крупнокалиберного, чуть более 130 кг пулемета, на Чемпионате Мира GPA/IPO/СПР будет палить по рекордам и тяжеленному снаряду великолепный жимовик - МСМК, Залуцкий Роман!!!

Ну что, предвкушаете БИТВУ СИЛЬНЕЙШИХ?!)))

 

https://vk.com/video110948285_456239434

 

[Алексей Якушевич 311]

...А на участие в новом элитном дивизионе "Soft_Elite_Division" продолжают поступать заявки!

Мельников Алексей - МСМК, лучший официальный результат 282,5 кг в сотке! Тренировочный - 300 кг!

В декабре нас ждет настоящая рубка!!!

 

https://vk.com/video38062590_456239026 - 300 кг

 

https://vk.com/video108697285_456239040 - 282.5 кг

[Алексей Якушевич 311]

Собери коллекцию уникальных афиш с настоящими звездами пауэрлифтинга которые примут участие в Чемпионате мира GPA/IPO!

 

На афише участник турнира - Элита России Эмин Мамедов из Тольятти. Лучший результат в жиме в экипировке 375 килограммов в категории до 100.

 

[Алексей Якушевич 311]

...А вот и новости с полей софт-экипировки!

Роман Залуцкий - один из корифеев данного дивизиона уже вовсю готовится к БИТВЕ СИЛЬНЕЙШИХ!!! 250 кг на 14 повторений... Не слабо, да?!)))

 

https://vk.com/video19165126_456239162

[Алексей Якушевич 311]

В декабре еду в Долгопрудный покорять софт-экипу! Буду выступать в элитарном дивизионе вместе с сильнейшими спортсменами. Отличная возможность по настоящему испытать себя, свои силы! Приезжайте смотреть на зарубу! Будет жарко!

PS: Планирую начинать 290 килограммов, собственный вес сейчас 95 килограммов.

 

[Оксана Кузнецова 177]

Путь к вершине.

 

«Для остановки нет причин, иду, скользя.

И в мире нет таких вершин, что взять нельзя.

Среди нехоженых путей один - пусть мой,

Среди не взятых рубежей один - за мной.»

В.С. Высоцкий

 

…В общем, сей опус появился после того, как со мной связался Сергей Длужневский. Звонит давеча, значится, ну и все как обычно: дела Федерации, орг. вопросы, шутки-прибаутки (а куды без ентого?!!), все по делу, никаких отклонений от регламента. Перешли на злободневную тему: новый элитный дивизион в софт-экипе. Анонс, приглашения, результаты. Молчание. Президент СПР, как всегда зрит в корень:

- Денис, слушай, а с чего началась софт-экипа?!

- ???

- Чего молчишь?!

- Дык, к стыду своему, не знаю, неразумный, с чего… М-м-м…

- Чего мычишь?!

- Думаю!

- Это ты брось, думать так громко и на одной ноте! Зарядим давай про историю софт-экипы в России! С чего все начиналось и куда все это привело!

- Ну, дело-то хорошее! Давай зарядим!..

Вот как-то так… Пацан сказал – пацан сделал)))

 

Давайте про вершину вначале. Названьице то статьи обязывает! Итак, вершина в нашем альтернативном пауэрлифтинге – заруба в элитном дивизионе, где большой состав участников, плотность результатов, еще большая крепость по коэффициенту, никаких пресловутых делений на АМ и ПРО (привет, всяким лабораториям, ВАДАм, РУСАДАм и проч.!!!), ценные призы и главное – бааальшие веса. На ЧМ GPA/IPO/СПР все это будет, да еще как! Чаво там из заднего ряда кто-то мордасен куксит и тревожно зевает?! Ну так давайте посчитаем: 22 участника (неплохо, да? ...и это только пока!), заказ веса – от 250 кг (не потеем обильно и не кричим в подушку!), призовой фонд (ну да, не миллионы, однакось…), да и количество трехсотников впечатляющее (ну, дивизион обязывает!). Вот такая история выходит. Неплохо для софт-экипы, не находите?!

 

А ведь в нашей стране стали проводить соревнования, да и вообще знакомиться с «резиной» совсем недавно… Началось все с Марата Абдуллина (ага, этот тот коренастый, мохнатый и стокилограммовый парень с жимом в/э 350 кг!) и его турнира в марте 2013 года на Выхино "Bench Bash for Cash ". Далее – Леонид Барягин провел в сентябре того же года соревнования в Люберцах, чуть позже, в ноябре, уже Андрей Лучков (президент ФРЖ) организовал турнир в рамках ЧЕ, и закрывал год Максим Цуканов (известный стронг, если кто не в теме) со своим "Elefant Cup". Людей выступало немного на первых порах, но имена!!! Шабалин Дмитрий, Сербин Анатолий, Залуцкий Роман, Голубев Ярослав, Ломов Игорь, Цуканов Максим, Бегалко Антон, Найдёнов Виктор, Долинян Артём, Цацулин Михаил. Глыбы, а не имена!

 

Дальше – больше. Кто держит всегда руку на пульсе и тонко чувствует высокие материи в Железном спорте? Кто тот крепкий мужчина средних лет с рукопожатием – тисками и доброй улыбкой Деда Мороза? Отец родной современного ЖД? Да не нужно гадать, все же на поверхности! Да, Леонид Барягин! Именно он в 2014 году вводит в своей федерации ПЕРВЫЕ нормативы по жиму в софт-экипировке и наряду с Лучковым и его ФРЖ начинает проводить в достойном режиме соревнования в «резине». Также год этот знаменателен тем, что в жиме появляется первый космонавт – Леонов Павел, который плотно на 2 года становится первым на орбите софт-экипировки… ФЖД проводит первый международный турнир, посвященный 70-летию освобождения Белоруссии, где присутствуют софт-девайсы в г. Орша.

 

Начало 2015 года ознаменовано небывалым! 3 человека жмут за 300 кг на Чемпионате Восточной Европы ФЖД/СПР в Москве: Емельянов Николай, Голубев Ярослав и Бегалко Антон. Чуть позже, уже на других соревнованиях, последовательно преодолевают заветный рубеж трехсотников Леонов Павел и Залуцкий Роман. Самый большой официальный жим в России фиксирует Дмитрий Шабалин - 340 кг. График соревнований уплотняется. ФРЖ вводит нормативы жима в софт-экипировке.

 

Ну а про 2016 год Вы, наверное, уже знаете… Кто не особо шарит, безусловно, расскажу. Итак, сразу 3 федерации с начала года вводят нормативы по жиму в софт-экипировке: НАП, АСМ «Витязь» и СПР. Меняется лидер как в максимально поднятом весе, так и по коэффициенту, им становится великолепный Вячеслав Соловьев с невероятным результатом 380 кг! Софт-экипировка семимильными шагами завоевывает популярность, снимаются обучающие видеоролики, своей методикой делятся опытные спортсмены, все чаще в «личку» стучатся вопросы: «А где приобрести? А что пожестче? А как правильно одеть?». Наконец, СПР вводит впервые в мировом пауэрлифтинге Элитный дивизион в софт-экипировке: "Soft Elite Division", старт которого назначен в рамках ЧМ GPA/IPO/СПР. Безусловно, дивизион станет украшением Чемпионата Мира, этакой сладкой вишенкой на вкуснейшем торте!

 

Путь к вершине… Вот таков он и оказался… Начавшийся, как безделица и нелепость для многих, жим в софт-экипировке становится все более востребованным как публикой, так и спортсменами из-за легкости и удобства освоения «рогатки», хорошего увеличения результата, достаточно низкой цены на девайс и самого главного, за то, что мы так любим в экипе – минимализации травм…

 

P.S. За сим разрешите откланяться, пойду пожму что ли в «резине»… Декабрь то совсем близко)))

 

Текст подготовил Пикляев Денис.

Автор выражает благодарность за помощь в составлении материала:

Сергею Длужневскому – за идею и «наводку».

Барягину Леониду и Залуцкому Роману – за мат. часть.

 

[Оксана Кузнецова 177]

Генеральный спонсор Кубка России по армлифтингу по версии "Союз армлифтеров России" компания "Медвежья Лапа" учреждает для призеров и победителей абсолютного зачета призы в виде оборудования для тренировок силы хвата.

 

[Оксана Кузнецова 177]

Ветер перемен.

 

Дорогие друзья! Альтернативный пауэрлифтинг уже давно вышел за рамки всеми знакомой и любимой «олд-скульной трешки»: повсеместно на помостах в рамках наших турниров состязаются армлифтеры, жимовые двоеборцы, представители народного жима и пауэрспорта. И мы считаем, что это здорово! Когда есть выбор, и атлет может сполна реализовать свой потенциал в разных направлениях Железной Игры. Мы всегда идем навстречу новым веяниям, навстречу неожиданным и смелым идеям и предложениям, наперекор устоявшемуся порядку, навстречу ветру перемен…

 

Силовой Экстрим – стремительно набирающий из года в год обороты вид спорта. Мы долго думали с чего начать, как ближе познакомить представителей ПЛ с этим еще одним прекраснейшим пополнением в «нашем полку», в нашей дружной «стальной семье», на нашей Планете Силы…

 

Решение принято! Уже совсем скоро, на предстоящем ЧМ GPA/IPO/СПР Вы сможете воочию насладиться небывалым зрелищем: в рамках турнира состоится Открытый Чемпионат России по ЛОГЛИФТУ! Помощь в проведении совсем нового для нас начинания вызвались оказать наши добрые друзья – Федерация Силового Многоборья и ее президент Мечишев И.И., а также великолепный ПРО атлет СЭ, один из сильнейших стронгов – Клюшев Александр, который не только будет следить за правильностью выполнения упражнений, как судья, но и сможет показать настоящий мастер-класс для всех желающих!

 

Мы верим, что данная дисциплина будет интересна многим спортсменам, и уверены, что сотрудничество с ФСМ будет долгим и плодотворным!

 

P.S. Вы чувствуете порыв ветра? Да, мы уже отворили настежь дверь – ведь это он, он – ветер перемен…

 

С уважением, Союз Пауэрлифтеров России.

 

ПОЛОЖЕНИЕ: https://vk.com/doc18390492_438233244?hash=0e06f4c367efd332e6&dl=79ffc2323f822b82ee

 

[Оксана Кузнецова 177]

Элита России по становой тяге Константин Морозов и его отчет за неделю при подготовке к Чемпионату мира WRPF и Чемпионату мира GPA

 

Понедельник

Тяга трэп грифа 220 6х6

Наклоны сидя 5х10 110кг

 

Среда

Присед 190 5х6

Присед с прыжком 6х10.

 

Пятница

Жим лежа 160х2. 175х2. 185х2. 195х2 200х2. 180 3х3

Тяга трэп грифа. 240х1. 260х1. 280х1. 300х1. 320х1.

Бока 100 3х10

 

[Оксана Кузнецова 177]

Кирилл Каява:

 

Продолжается подготовка на Чемпионат мира GPA/IPO 08-11 декабря.

Тяжелая тренировка жим с доски 5 см, первый 300, второй 320 и третий 340 килограммов.

 

https://vk.com/video21223021_456239079?list=00728553f3829745b7

 

https://vk.com/video21223021_456239080?list=71677149363e3243e3

 

https://vk.com/video21223021_456239081?list=2dc7bf9a6b00932753

[Оксана Кузнецова 177]

ОБНОВЛЕННАЯ НОМИНАЦИЯ (11.01.2016) на участие в Чемпионате мира по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму и пауэрспорту по версиям GPA/GPA-D/IPO и "Союз пауэрлифтеров России", Чемпионат России "Созвездие силы" по жимовому двоеборью по версии ФЖД и Кубок России по армлифтингу САР, которые состоятся в городе Долгопрудном 08-11 декабря 2016 года

 

Номинация/825 участников: http://world-2016.ru/uchastniki-chempionata

 

А также отдельная номинация в элитном дивизионе в софт экипировке/22 участника: https://vk.com/wall-125845044_32

 

Официальный сайт турнира: http://world-2016.ru

Подать заявку: http://world-2016.ru/zayavka

Положение http://world-2016.ru/o-sorevnovaniyakh/polozhenie

Награды - http://world-2016.ru/o-sorevnovaniyakh/nagrady

О месте проведения - http://world-2016.ru/mesto/moskva-dolgoprudnyj

Как добраться - http://world-2016.ru/mesto/kak-dobratsa

Отели - http://world-2016.ru/mesto/gostinitsy

[Алексей Якушевич 311]

В преддверии чемпионата Мира GPA/IPO/СПР 08-11 декабря 2016 решили взять небольшое интервью у вновь присоединившейся к нашей команде атлетки, Элиты по классическому русскому жиму по версии Федерации Русского Жима, Кристины Костиковой.

Кристина родом из города воинской славы Орла, её лучший результат на помосте 35 кг на 98 раз при собственном весе 54,80 кг, показанный на открытом мастерском турнире «Русский жим в Тушино. Осень 2016» 10 сентября 2016 года. А Элиту она выполняла в жимовом марафоне с результатом 75, 74, 76 раз в трех подходах соответственно при собственном весе 51,200 кг. Этот результат был показан на Золотом Тигре в Екатеринбурге в 17 октября 2015 года.

 

1. Кристина, привет! Похвастай перед нами немного своими достижениями в спорте (имеется ввиду регалии и т.д. перечислить).

 

Привет) Являюсь МС по полиатлону, МС по летнему ачери-биатлону, Элита по русскому жиму (жимовой марафон)

 

2. Ого, внушительный послужной список! )) А как так получилось, что из полиатлона перешла в русский жим? Чем внезапно заинтересовала штанга?

Немного уточню: Полиатлон - это троеборье: отжимания, лыжи и стрельба. Что касается русского жима - первый раз выступила в нем на спор с директором нашего спортивного магазина (так как отжимаюсь я много, я была уверена, что пожму штангу весом в 30 кг без подготовки на 100 раз). В итоге спор я выиграла, и решила съездить к вам в Москву на русский жим. Далее мне не хватило 1 жима до выполнения МС. Стало обидно. За месяц подготовилась на чемпионат Европы в ЕКБ с целью выполнения МСМК, но так получилось, что попала в жимовой марафон и выполнила звание Элита ФРЖ.

 

3. Да уж, русская женщина и в избу горящую войдет, и коня ка скаку остановит ))) Уточнение - первые соревнования вообще у тебя случились именно на нашей Дубровке? Или был до этого старт?

Да, у Вас проходил мой первый старт по русскому жиму )

 

4. Как ты вообще относишься к штанге? Что положительно - это уже понятно Скажем так, что для тебя значит штанга и спорт в целом? Какое место в твоей жизни они занимают?

Спорт всегда играл важную роль в моей жизни. Заниматься начала с 6 лет, конкретно на чем-то не останавливалась, просто добивалась реально поставленных для себя целей и шла дальше. Получила несколько образований, одно из которых физкультурное. На данный момент работаю тренером и понимаю, что без силовых нагрузок (штанги в том числе) тяжело добиться результата для своих любимых подопечных, поэтому сама не отрекаюсь от штанги и прививаю любовь к силовым нагрузкам у клиентов.

 

5. А как тебе работа тренера?

Я, наверно, одна из немногих людей, которые обожают свою работу

 

6. А чем занимаешься в свободное от спорта время? Какие еще есть хобби и увлечения?

На самом деле, ничем. Да и нет у меня свободного времени. Либо я тренирую, либо я тренируюсь.

 

7. Если говорить о чемпионате Мира в декабре, то чего ты от него ожидаешь?

Я жду повышения своего личного результата, ну и хотелось бы выиграть, ведь всегда приятно осознавать, что ты лучший, среди лучших

 

8. Ну и, напоследок ) Почему приняла решение присоединиться к Artisan team? Что тебя привлекло в нашей банде? )

Вы пригласили меня, а для меня это очень большая честь, поэтому сделаю все, чтобы принести очки для вашей команды )

 

9. Ну, мы тоже постараемся тебя не обидеть! Скажи читателям напоследок пару ласковых! )

Занимайтесь любимым делом! Совершенствуйтесь всегда и во всем )

 

Автор: Вероника Уколова, капитан команды Artisan team

 

[Алексей Якушевич 311]

В полку нового дивизиона "Soft Elite Division" еще одно пополнение!!! Ох уж эти жимовики - все не успокоятся!!!

 

Константин Коваженко:

Получил приглашение на участие в ЧМ GPA/IPO/СПР в элитарном дивизионе в софт-экипировке. Надо готовиться!

 

[Алексей Якушевич 311]

Новые партнеры – старые друзья!

 

Дорогие друзья! «Союз Пауэрлифтеров России» рад представить Вам новых партнеров нашей Федерации – «LomovClub»! Спортивный клуб, не имеющий аналогов в нашей стране! Открытие клуба состоится уже совсем скоро – 1 февраля 2017 года, по адресу г. Москва, ул. Автозаводская 18, ТЦ «Ривьера»! 3000 квадратных метра для всех любителей ЖЕЛЕЗНОГО СПОРТА и СИЛЫ в ее чистом, первозданном виде!

 

Направления клуба: пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, кроссфит, бодифитнес, бодибилдинг, фитнес, коррекция фигуры, оздоровительная гимнастика и восстановление после травм, тренировки с межпозвоночными грыжами, сколиозом, кифозом, бокс, Mix Fight, составление индивидуального тренировок и правильного питания, подготовка к соревнованиям, силовой экстрим, сауна, хамам, фитнес-бар а также первая в России (!!!) полоса препятствий «Тропа Ниндзя»! Только настоящий спорт, только хардкор!!!

 

Уже в феврале 2017 в «LomovClub» пройдет Открытый мастерский турнир "Сильные духом" памяти Юрия Вартабедьяна по отдельным движениям пауэрлифтинга, народному жиму, пауэрспорту и армлифтингу по версиям IPL/САР и "Союз пауэрлифтеров России", Москва, 18-19.02.2017 (присвоение до МС включительно) !!!

 

Также «LomovClub» на предстоящем ЧМ GPA/GPA-D/IPO/СПР, который пройдет в г. Долгопрудный, 08-11.12.2016, рад предложить Вам призы от клуба: в абсолютном зачете по пауэрлифтингу б/э, жиму лежа б/э, жиму лежа в софт-экипировке. Призы касаются дивизионов АМ и ПРО, среди и девушек, и мужчин:

 

1 место - годовая карта в «LomovClub».

2 место - карта на полгода в «LomovClub».

3 место - карта на 3 месяца в «LomovClub».

 

Кто же стоит у руля «LomovClub» - этого, не побоимся этого слова, ДРУГА федерации «СПР»?! Конечно же, это наши старые знакомые – великолепные спортсмены, позитивные люди и многодетные родители – супруги Игорь и Оксана Ломовы! Оксана уже в середине ноября этого года будет выступать на ЧМ WRPF в элитном дивизионе в пауэрлифтинге, Игорь же является одним из сильнейших представителей софт-экипировки у нас в стране – его выступление Вы сможете увидеть на предстоящем ЧМ GPA/GPA-D/IPO/СПР в начале декабря текущего года в дивизионе "Soft Elite Division"!

 

«LomovClub» - спортивный клуб, созданный спортсменами и для спортсменов!

«LomovClub» - это надежность, качество и доступные цены!

«LomovClub» - мы знаем, что Вам нужно для тренировок и подготовки к соревнованиям!

«LomovClub» - только вместе мы сделаем наш спорт лучше и доступнее!

 

Подписывайтесь в нашу группу Вконтакте: https://vk.com/lomovclub

 

[Алексей Якушевич 311]

Олег Лившиц выкладывает свои тренировки перед Битвой Сильнейших на ЧМ GPA/IPO/СПР:

 

Треня за 21 октября.

Работал в софте, один слой, на многоповтор.

Пока немного по результатам -140 кг на 27 и 23 раза,

Софт правда на размер больше, буквально слезает с рук.

Потом в однослое, 240 на разок, два слоя софт 280 на разок.

Трицепс блок 3 по 12-15

И снова жим в двухслое ,софт 260 на 2 и 280 на 2 , с небольшим запасом.

Плечи, махи ,вперед, вбок и в наклоне

2 суперсета по 15 раз.

Также плечелучевые и бицепсы рук, небольшими гантельками,

Гиперы и пресс.

Еще пару легких тренек по жиму , без софтов , и сорева в Ярославле.

Стальной Медведь от федерации СПР.

Немного размяться, думаю на максимум не пойду, всё же при опускание весов больших, ребра ноют.

Скорее всего выйду, однослой софт, многоповтор.

Витаминизацию я только начал потихоньку. Два месяца есть на подготовку на Мир, СПР.

В элитарный дивизион,давненько не жал, но будем стараться,главное без травм,и всем вам силки для добра!

 

[Оксана Кузнецова 177]

Чемпионат мира по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму и пауэрспорту по версиям GPA/GPA-D/IPO и "Союз пауэрлифтеров России"

Турнир "Созвездие силы" и Чемпионат России по жимовому двоеборью

Чемпионат России по логлифту по версии "Союз пауэрлифтеров России"

Кубок России по армлифтингу по версии САР

Турнир "Soft Elite Division" на призы компании Cybermass

Место проведения: Долгопрудный/Московская область

Дата проведения: 08-11.12.2016

 

Ознакомиться с положением и подать заявку: http://russia-powerlifting.ru/337-chempionat-mira-po-pauerliftingu-ego-otdelnym-dvizheniyam-narodnomu-zhimu-i-pauersportu-chempionat-rossii-po-zhimovomu-dvoeboryu-i-kubok-rossii-po-armliftingu-dolgoprudnyj-08-11-12-2016

 

[Оксана Кузнецова 177]

Спонсором Чемпионата мира GPA/IPO 2016 является букмекерская контора ФОНБЕТ.

БК ФОНБЕТ – старейшая и одна из самых крупных в России и на территории бывшего СССР букмекерская контора.

 

Политика букмекеров БК ФОНБЕТ – надежность и респектабельность. Не вступая в ценовые войны контора делает ставку на безупречный сервис, исключительно широкий выбор событий и видов ставок, а также на моментальные взаиморасчеты со своими клиентами.