15-20.11.16, Москва, ВДНХ, Чемпионат Мира WRPF

[Алексей Якушевич 311]

940 номинаций на Чемпионат мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге, версия WRPF, Москва, 15-20.11.2016

 

Положение: http://wrpf.pro/dokumenty/polozheniya/

Подать заявку: http://wrpf.pro/zayavka-na-sorevnovanie/

 

https://vk.com/wall-126257303_20

[Оксана Кузнецова 177]

Юлия Медведева, подготовка на Чемпионат мира WRPF 15-20.11.2016, Москва/Россия

Становая тяга без экипировки и без пояса)) с плинтов.

Тренировка 13.10.2016. 120*10, 150*6, 180*6, 200*5, 220*5, 240*4, 255*2*4, 260*3, 240*2*4, 200*8

На видео 255 на 4 и 260 на 3 повторения. 100% без экипировки

 

https://www.youtube.com/watch?v=y92myDUklwo

[Оксана Кузнецова 177]

Элита России по становой тяге Константин Морозов и его отчет за неделю при подготовке к Чемпионату мира WRPF и Чемпионату мира GPA

 

Понедельник

Тяга трэп грифа 220 6х6

Наклоны сидя 5х10 110кг

 

Среда

Присед 190 5х6

Присед с прыжком 6х10.

 

Пятница

Жим лежа 160х2. 175х2. 185х2. 195х2 200х2. 180 3х3

Тяга трэп грифа. 240х1. 260х1. 280х1. 300х1. 320х1.

Бока 100 3х10

 

[Оксана Кузнецова 177]

Обновленная номинация (11.10.2016) на Чемпионат мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге, версия WRPF, Москва, 15-20.11.2016

 

Номинация участников любительского дивизиона: 964 участника

http://wrpf.pro/dokumenty/nominatsiya/

Номинация участников профессионального дивизиона: 74 участника

https://vk.com/wall-126257303_22

 

Положение: http://wrpf.pro/dokumenty/polozheniya/

Подать заявку: http://wrpf.pro/zayavka-na-sorevnovanie/

[Оксана Кузнецова 177]

Список спортсменов подтвердивших свое участие в профессиональном дивизионе Чемпионата мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге по версии WRPF, который состоится в Москве 15-20 ноября 2016 года

 

Женщины:

 

Пауэрлифтинг:

1. Насонова Ольга/Россия

2. Гаспарян Марианна/Казахстан

3. Панферова Мария/Россия

4. Абрамова Галина/Россия

5. Бурнашева Светлана/Россия

6. Ломова Оксана/Россия

7. Шенкаренко Юлия/Украина

8. Ярошенко Ирина/Россия

 

Жим лежа:

1. Кныш Виктория/Россия

2. Зубрицкая Лина/Молдова

3. Медведева Юлия/Россия

4. Длужневская Владислава/Россия

5. Власова Надежда/Россия

6. Шенкаренко Юлия/Украина

7. Антипова Александра/Россия

 

Становая тяга:

1. Медведева Юлия/Россия

2. Бурнашева Светлана/Россия

3. Локтионова Илия/Россия

4. Абрамова Галина/Россия

5. Шенкаренко Юлия/Украина

6. Аблаева Виктория/Россия

 

Мужчины:

 

Пауэрлифтинг:

1. Маланичев Андрей/Россия

2. Подрез Иван/Россия

3. Швецов Станислав/Россия

4. Ламбрионидис Фемистоклис/Россия

5. Одегов Сергей/Россия

6. Мельник Алексей/Украина

7. Алексеев Виталий/Украина

8. Dan Green/США

9. Абиджба Роман/Россия

10. Wayne Howlett/Австралия

11. Mauro Spinardi/Аргентина

12. Wolnowski Witold/Польша

13. Желязков Михаил/Украина

14. Разудалов Сергей/Россия

15. Обухов Филипп/Россия

 

Жим лежа:

1. Соловьев Алексей/Украина

2. Климов Павел/Россия

3. Сивоконь Алексей/Казахстан

4. Милостной Станислав/Россия

5. Еремашвили Роман/Белоруссия

6. Кахута Вадим/Россия

7. Laszlo Meszáros/Венгрия

8. Murnieks Andrejs/Латвия

9. Peteris Isayev/Латвия

10. Базилевич Олег/Украина

11. Берошвили Георгий/Грузия

12. Колохин Павел/Россия

13. Орешков Роман/Россия

14. Головинский Дмитрий/Украина

15. Никитенко Артем/Украина

16. Станислав Счастный/Белоруссия

17. Tsotne Bezhashvili/Грузия

18. Christoph Rieser/Австрия

19. Беловал Евгений/Россия

20. Греев Руслан/Казахстан

21. Giorgi Kavtaradze/Грузия

22. Andrzej Kocyła/Польша

23. Олег Перепеченов/Россия

 

Становая тяга:

1. Белкин Юрий/Россия

2. Насонов Дмитрий/Россия

3. Стоян Андреев/Болгария

4. Цигельник Иван/Россия

5. Альхазов Владислав/Израиль

6. Бодягин Иван/Россия

7. Stuart Jamieson/Шотландия

8. Konstantin Dzhanashiya/Грузия

9. Шивляков Михаил/Россия

10. Вишницкий Алексей/Украина

11. Brandon Cass/США

12. Морозов Константин/Россия

13. Кривоконев Владислав/Украина

14. Макаров Иван/Грузия

15. Москвичев Алексей/Россия

 

[Алексей Якушевич 311]

…и века простоит – не шелохнется!

 

К началу XIII века Русь состояла из полутора десятков княжеств, или, по летописной терминологии, земель, в большинстве из которых шел интенсивный процесс образования более мелких удельных княжеств. Наши далекие предки поняли, что сила в единении и разобщенность и раздробленность ни к чему хорошему не приводит. Объединение Северо-Восточной Руси в единое централизованное Русское государство завершилось в правление Ивана III (присоединение Новгорода, Твери и др.) Одновременно с этим проходила ликвидация последних уделов внутри собственно Московского княжества. Иван III стал также первым суверенным правителем России, отказавшись подчиняться ордынскому хану. С тех времен государство крепло, росло и ширилось. В истории немало примеров, когда объединение приносило огромные положительные плоды. Совершенно недавно примерно к такому же выводу пришли и представители двух альтернативных федераций в мире российского пауэрлифтинга. Обе федерации довольно молодые, обе вызывают у спортсменов как положительные эмоции, так и негатив, однако обе уже завоевали весьма прочно положение и не раз прогремели турнирами по стране и по миру. Первым плодом объединения двух «княжеств» станет предстоящий чемпионат мира, на выставке SN PRO, который состоится в Москве 15-20 ноября 2016 года.

 

Продолжение: http://ironworld.ru/news/23689/

[Оксана Кузнецова 177]

Эргаш Хазиев

 

Подготовка на ЧМ WRPF 2016.

Очередная проходка, спустя месяц.

Результат: 220, 230, 240, 242.5 и 245

Выступаю с прохождением ДК

Собственный вес 119 килограммов

Есть немного отрыв таза, будем исправляться!)

 

https://vk.com/video206629766_456239063

[Оксана Кузнецова 177]

Чемпионат мира WRPF планирует посетить Ден Грин, да не просто посетить, а еще и хорошенечко так поприседать

 

https://vk.com/video20218257_456239617

[Оксана Кузнецова 177]

И века простоит – не шелохнется!...

 

К началу XIII века Русь состояла из полутора десятков княжеств, или, по летописной терминологии, земель, в большинстве из которых шел интенсивный процесс образования более мелких удельных княжеств. Наши далекие предки поняли, что сила в единении и разобщенность и раздробленность ни к чему хорошему не приводит. Объединение Северо-Восточной Руси в единое централизованное Русское государство завершилось в правление Ивана III (присоединение Новгорода, Твери и др.) Одновременно с этим проходила ликвидация последних уделов внутри собственно Московского княжества. Иван III стал также первым суверенным правителем России, отказавшись подчиняться ордынскому хану. С тех времен государство крепло, росло и ширилось.

 

В истории немало примеров, когда объединение приносило огромные положительные плоды. Совершенно недавно примерно к такому же выводу пришли и представители двух альтернативных федераций в мире российского пауэрлифтинга.

Обе федерации довольно молодые, обе вызывают у спортсменов как положительные эмоции, так и негатив, однако обе уже завоевали весьма прочно положение и не раз прогремели турнирами по стране и по миру.

 

Первым плодом объединения двух «княжеств» станет предстоящий чемпионат мира, на выставке SN PRO, который состоится в Москве 15-20 ноября 2016 года.

Среди спортсменов, намеривающих поучаствовать, значатся такие имена, как: Насонова Ольга/Россия, Медведева Юлия/Россия Маланичев Андрей/Россия, Подрез Иван/Россия, Швецов Станислав/Россия, Алексеев Виталий/Украина, Dan Green/США, Абиджба Роман/Россия, Wayne Howlett/Австралия, Mauro Spinardi/Аргентина, Wolnowski Witold/Польша, Сивоконь Алексей/Казахстан, Милостной Станислав/Россия, Еремашвили Роман/Белоруссия, Кахута Вадим/Россия, Laszlo Meszáros/Венгрия, Базилевич Олег/Украина, Колохин Павел/Россия, Головинский Дмитрий/Украина, Andrzej Kocyła/Польша, Белкин Юрий/Россия, Stuart Jamieson/Шотландия и многие другие.

 

Если вам приходилось бывать ранее на турнирах федераций, то вы знаете, что федерация WRPF отличается тягой к зрелищности и масштабности, а также является чуть ли не единственной федерацией, кто «одаривает» спортсменов неплохими денежными призовыми; в свою очередь Союз пауэрлифтеров России всегда делал ставку на внимание к деталям и к каждому спортсмену. Наличие качественного оборудования в обеих федерациях, шикарной наградной атрибутики и представительств обеих федераций как у нас, так и за рубежом – все это дает отличные шансы на успех планируемого предприятия.

Тем не менее в Сети можно встретить различные мнения и по поводу объединения, и по поводу предстоящего турнира. Чем судить да рассуждать, не лучше ли обратиться к первоисточнику, что мы и сделали. Не на все свои вопросы удалось получить ответ, но общая картина ясна и понятна.

 

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Чемпионат мира по пауэрлифтингу на столь масштабной выставке – очень верное и правильное решение. Скажите, Сергей, только ли в рамках данной выставки проводится чемпионат или это загодя спланированный турнир?

Сергей Длужневский: Чемпионат мира WRPF второй год подряд проводится в Москве. На сегодняшний день у федерации есть представительства в одиннадцати государствах мира. Заявку на участие в турнире прислали жители 23 стран. С номинацией участников можно ознакомиться на официальном сайте федерации. На текущий момент там 964 участника.

Кирилл Сарычев: Чемпионат мира пройдет с 15 по 20 ноября в 75 павильоне в выставочном центре ВДНХ. В рамках выставки SN PRO Strong, организатором которого является компания 5lb.

 

Ж. М.: Давайте для всех обозначим организаторов?

С. Д.: Не так давно федерация WRPF и Союз пауэрлифтеров России объединились, поэтому в организации турнира принимают участие как команда Кирилла Сарычева, так и моя.

 

Ж. М.: Кирилл, каковы стартовые взносы и есть ли какие-либо льготы?

К. С.: Стартовый взнос – 3500 руб. И конечно же, у нас есть льготы для определенной категории лиц, и они прописаны в положении.

С. Д.: Со стартовыми взносами можно ознакомиться в положении; для турнира такого статуса они, считаю, достаточно демократичны. Ветераны старше 70 лет, инвалиды первой и второй группы выступают бесплатно. Для спортсменов, имеющих инвалидность третьей группы, а также юношей и ветеранов предусмотрены льготные взносы.

 

Ж. М.: Сергей, а есть ли система перезачетов, коими так славится федерация СПР, и имеются ли какие-либо особые условия (правила)?

С. Д.: Перезачеты из пауэрлифтинга в отдельные движения разрешены, но их на сегодняшний день не много. Согласно номинации в данный момент у нас 860 выступлений и чуть более 100 перезачетов.

 

Ж. М.: Скажите, пожалуйста, каков призовой фонд, из чего формировался, планируются ли какие-либо еще призы, помимо денежных? Стоит ли ожидать уменьшения вступительных взносов и увеличения призовых в будущем? Как будут распределяться призовые, учитывая, что в СПР их ранее не было?

С. Д.: Призовой фонд турнира – 28 000 долларов, или 1 700 000 рублей. Данные деньги будут вручены спортсменам, показавшим лучшие результаты в дивизионе «профе?

 

Продолжение: http://ironworld.ru/club/user/44099/blog/23689/

[Оксана Кузнецова 177]

На предстоящий чемпионат мира WRPF заявился заслуженный мастер спорта WPC; Элита WPA, WPC, GPA; многократный чемпион и рекордсмен мира, Европы, Украины - Олег Базилевич.

 

Лучший результат – 260 кг без «экипы» до 100 кг, 322,5 кг в экипе до 90 кг. All-time European record raw – 250 кг в категории до 90 кг.

 

[Оксана Кузнецова 177]

"Решил поберечься!"

 

Константин Морозов подводит итоги прошедшей тренировочной недели:

 

"Упражнения выполнял для поддержания формы на февраль; планирую выступить в пауэрлифтинге.

 

Понедельник

Жим лежа 190 4х4

Становая тяга 320х1

 

Среда:

Жим лежа 140 6х5

Прыжки на платформу 14 высота 6х10 (выполняю это упражнение для взрывной скорости в становой тяге и приседе).

Пресс на блоке 5х10 45кг (укрепляю пресс для поднятия больших весов)

 

Пятница

Становая тяга 350х1 300 3х5. Как обещал, на 370 не пошел - решил поберечься!"

 

Вот и я, выкладывая этот материал, подумал: "ни фига се, Аматор решил поберечься"))) - Денис Пикляев

 

https://vk.com/video4603002_456239111

[Алексей Якушевич 311]

Виктория Аблаева, становая тяга 225 кг с плинта 4 см.

Подготовка к ЧМ WRPF 2016 продолжается

 

https://vk.com/video166222196_456239022

[Алексей Якушевич 311]

Евгений Желтенко.

Подготовка к чемпионату мира WRPF, который пройдет в рамках SN-PRO

Лучший результат 270 кг в 110-ой кат.

 

[Алексей Якушевич 311]

Обновленная номинация (28.10.2016) на Чемпионат мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге, версия WRPF, Москва, 15-20.11.2016

 

Номинация участников любительского дивизиона: 1152 участника

http://wrpf.pro/dokumenty/nominatsiya/

 

Номинация участников профессионального дивизиона: 74 участника

https://vk.com/wall-86170231_35702

 

Положение: http://wrpf.pro/dokumenty/polozheniya/

Подать заявку: http://wrpf.pro/zayavka-na-sorevnovanie/

 

[Алексей Якушевич 311]

Отчет за неделю подготовки к Чемпионату мира WRPF Элиты России по становой тяге Константина Морозова

 

Понедельник:

Становая тяга 330 3х3

Наклоны сидя ноги перед собой 100 5х6.

Данное упражнение выполняется для усиления мышц спины.

 

Среда:

Присед 180 5х5

Пресс 50 5х10

 

Пятница:

Становая тяга: 275х1, 305х1, 330х1, 355х1, 365х1, 375х1

Махи ногами на гимнастическом коне 5х10.

Данное упражнение выполняется для расслабления и растяжки спины.

 

[Алексей Якушевич 311]

Дипломы призерам и победителям, а также памятные дипломы участника Чемпионата мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге по версии WRPF, который состоится в Москве, уже через две недели - 15-20 ноября 2016 года

 

[Алексей Якушевич 311]

Медали призерам и победителям Чемпионата мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге по версия WRPF, который пройдет в городе Москве 15-20 ноября 2016 года.

 

[Алексей Якушевич 311]

Подготовка Михаила Шивлякова на Чемпионат мира WRPF 2016 и SN PRO.

Тяга с плинтов 440 килограммов на два повторения.

 

https://www.youtube.com/watch?v=A8v2P2eYLzg

[Оксана Кузнецова 177]

РЕГЛАМЕНТ ВЗВЕШИВАНИЙ, ВЫСТУПЛЕНИЙ и НАГРАЖДЕНИЙ на Чемпионате мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге по версии WRPF, который пройдет в Москве 15-20 ноября 2016 года

 

Регламент_ЧМ_WRPF_2016.xls - на русском

 

Shedule WC WRPF_2016 ENG.xls - на английском

[Оксана Кузнецова 177]

Уважаемые спортсмены!

В преддверии Чемпионата Мира WRPF - убедительная просьба, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ на правила!

 

По правилам WRPF у судей будут КАРТОЧКИ ОШИБОК, которые будут указывать причину не засчитанного подхода!

 

Выдержка из правил:

2.9 Карточки ошибок.

 

2.9.1 После того как судейская сигнализация сработает и появится оценка, судья (судьи), который не засчитал подход, должен поднять соответствующую карточку (табличку), указывающую на причины отрицательной оценки.

 

Наличие карточек позволяет упростить работу судьи избежать полемики со спортсменами или их представителями, а так же упрощает вопрос апелляции в случае несогласия с оценкой выполненного подъема. По цвету карточки можно судить о причинах неудачного подхода в каждом соревновательном движении: красная карточка - ошибка No 1; синяя - ошибка No 2; желтая ошибка No 3.

 

2.9.2 Расшифровка судейских сигнальных карточек:

 

КРАСНАЯ карточка:

 

Приседание со штангой:

Ошибка в сгибании ног в коленях и опускании туловища до такого положения, когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится выше, чем верхушка коленей.

 

Жим штанги лежа:

Штанга не опущена на грудь или область живота, то есть не соприкасается с грудью или областью живота или соприкасается с ремнем.

 

Становая тяга:

Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения. Ошибка в принятии вертикального положения с отведенными плечами.

 

СИНЯЯ карточка:

 

Приседание со штангой:

Ошибка в принятии вертикального положения с полностью выпрямленными в коленях ногами в начале и в конце упражнения.

Любое перемещение грифа из стартового положения вниз вдоль спины атлета более чем на толщину (диаметр) самого грифа во время выполнения упражнения.

 

Жим штанги лежа:

Любое движение штанги вниз во время выполнения жима, движения вверх, от груди.

Отсутствие выжимания штанги на полностью выпрямленные в локтях руки при завершении упражнения.

 

Становая тяга:

Любое движение штанги вниз, прежде чем она достигнет финального положения. Если штанга оседает при отведении плеч назад, то это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес.

Поддержка штанги бедрами во время подъема. Если штанга скользит по бедрам при подъеме вверх, но при этом ими не поддерживается, это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес.

 

ЖЕЛТАЯ карточка:

 

Приседание со штангой:

Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы и покачивание ступней между носком и пяткой разрешаются.

Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале или завершении упражнения.

Двойное вставание (подскакивание) из нижнего положения приседа или любое движение вниз во время вставания.

Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения выполнения приседания.

Касание ног локтями которое поддерживает и помогает атлету. Разрешается легкое касание, если оно не помогает подъему штанги.

Любое бросание или сваливание штанги на помост во время выполнения движения или после его завершения.

Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения приседания.

 

Жим штанги лежа:

Опускание штанги (вдавливание грифа в грудь или область живота) после команды старшего судьи на помосте «жим».

Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи в начале, в течение или завершении упражнения.

Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой подъем плеч, ягодиц от скамьи или ступней ног от поверхности помоста (блоков), или передвижение рук по грифу. Необходимо, чтобы любые части стоп атлета оставались на поверхности помоста (блоков).

Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения подъема штанги.

Любое касание ступнями ног атлета скамьи или ее опор.

Умышленное касание грифом стоек при выполнении жима, которое облегчает подъем штанги.

Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения жима штанги лежа на скамье.

 

Становая тяга:

Опускание штанги до получения сигнала старшего судьи.

Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, выпускание штанги из рук прежде, чем она коснется помоста.

Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы или покачивание ступней между носком и пяткой разрешаются.

Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения тяги штанги.

 

Полностью с правилами можно ознакомиться по ссылке: http://wrpf.pro/pravila/

 

[Оксана Кузнецова 177]

Осталось чуть более недели до Чемпионата мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лежа и становой тяге по версии WRPF, который пройдет в Москве 15-20 ноября 2016 года и мы анонсируем Вам командные кубки странам победительницам командного зачета. А чтобы Вы смогли лучше понять размеры этих кубков рядом с ними сфотографировали кубки абсолютным победителям чемпионата. Вес командных кубков 55 килограммов, высота 85 сантиметров.

 

[Алексей Якушевич 311]

Мурад Алибегов продолжает радовать нас новыми тренировочными результатами в военном жиме. Наш этом видео его сегодняшний жим 200 кг на 12 повторений и при этом его собственный вес не выходит за рамки весовой категории до 125 кг. Поражает универсальность Мурада! (с) Руслан Фурсов

 

https://vk.com/video-24776055_456241807

[Оксана Кузнецова 177]

Час настал: чемпионат мира WRPF

 

Долгожданный… да-да, именно так. Думаю, не стоит делать вид, что это не так. Мы все его долго ждали. Все!

Все, сопричастные к миру пауэрлифтинга.

Друзья и недруги, сочувствующие и не одобряющие, официальные и не очень. Всем хотелось посмотреть, «а что же из этого получится»: кто-то с любопытством, кто-то в надежде на «ничего хорошего», кто-то с верой в стопроцентный успех.

 

В свое время наделавшее много шума объединение двух федераций принесло свои плоды в виде совместно проводимого чемпионата мира. Время и место выбрано весьма удачно: в рамках проводимой там же, но в выходные, выставки SN PRO.

И с первого дня народ хлынул посмотреть, выступить, обсудить и сделать свои выводы.

«Какой размах, как много помостов», - с восторгом говорили одни.

«Какой размах, как много помостов», - недовольно морщились другие.

И каждый имеет право на свое мнение, свои выводы.

 

Продолжение: http://www.ironworld.ru/news/24594/

 

[Оксана Кузнецова 177]

Репортаж Валерия Акентьева, с чемпионата мира WRPF 2016

 

https://vk.com/video-75454454_456239040

[Оксана Кузнецова 177]

Анастасия Дзюба/Череповец закончила свое выступление на Чемпионате мира WRPF 2016 с двумя золотыми медалями в своей возрастной категории. Выступала в категории до 52 килограммов, в жиме лежа ей покорился вес в жиме без экипировки 67,5 килограммов, в тяге без экипировки 120 килограммов. Возраст спортсменки 13 лет. Ее родители известные в Вологодской области спортсмены - Андрей Дзюба МСМК ФПР, а мама Алла Дзюба МС ФПР и МСМК WPA.

 

Статистика выступлений спортсменки: http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/dzyuba-anastasiya-77223/