-
Публикаций
8 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Репутация
0 ОбычныйИнформация о Леонид
-
Звание
Новичок
- День рождения 23.08.1961
Информация
-
Пол
Мужчина
-
Город
Москва
-
Интересы
жим на максимум и многоповторный жим.
на максимум 165
многоповторный 110 х 21, 125 х14 , 150 х 7.
-
Спортсмен принимает исходное положение на скамье поднимает от пола ноги , сгибает их в коленях и скрещивает между собой, соответственно они должны быть выше скамьи. Касаться скамьи ногами а значит и делать упор ногами нельзя. Нагляднее можете посмотреть здесь http://m.vk.com/topic-52805549_29399795?offset=40 . Жим очень интересный чисто силовой без при мочек , Первое упражнение жим на максимум считаем по Вилксу. а второе упражнение многоповтор по КА. О разнице и ощущениях конечно интересно! Я так же ветеран (52) разовый жим 162,5 -165 кг а в военном максимум что пожал 140 , во втором упр
-
Я услышал Вашу мысль. Речь то идет о военном жиме в котором спортсмены жмут штангу в положении "ноги согнуты в коленях и скрещены между собой" .. То есть без моста, без упора ног .. Так лежать то не удобно .. Не то что жать. При многоповторе в таком положении очень тяжело ловить равновесие.. женщинам , ветеранам ( большинству ..) тем более . Мы исходили из травмоопасности данного жима. В любом случае спасибо за ваше мнение ! При развитии дивизиона будем учитывать замечания спортсменов.
-
Проблемы организаторов сделать удобнее и доступнее для спортсменов . Никакого каламбура нет.!! В русском жиме не два веса ... а 7 !! . Победитель : 55,75,100,125,150,,175,200 кг.. Женщины еще жмут 35 и 45 кг и каламбура нет. А здесь один вес 100 кг для всех сделать - значит закрыть этот дивизион для : женщин, ветеранов и юношей.. .. для которых сотка тяжелый вес. Чувствуете силу жмите сотку .. нет сил - жмите 50 .. а дипломы, грамоты,медали - наша забота
-
" Но, на мой взгляд, не правильно. Нужно, или 50%, или 100%.""..... так мы так и сделали . 100% - 100 кг , 50 % - 50 кг . Уровень подготовки у атлетов ветеранов разный и самочувствие разное. Поэтому например заявилось 6 ветеранов : 3 из них выбрали во втором упражнении 100 кг - они будут соревноваться между собой в отдельной номинации... а 3 атлета выбрали во втором упражнении 50 кг..они будут соревноваться между собой в отдельной номинации. Все в одинаковых соревновательных условиях. . ... р /s 50 х 60 отлично !!
-
Дорого дня. Выбирать вес для второго упражнения можно согласно правил """В дивизионе «Военный жим» мужчины выполняют упражнение с весом штанги 100 кг.Женщины и спортсмены с ограниченными возможностями выполняют упражнение с весом штанги 50 кг. Юноши, юниоры , ветераны имеют право выбора веса штанги " . Соответственно ветераны имеют право жать 100 кг или 50 кг во втором упражнении исходя из своей формы