DENNIS

А где протоколы соревнований?

Подскажите где метан купить, или ссылку рабочую в интернете)

Т.е. тогда получается чувак с весом 68 кг жмет штангу 70 кг и смотрит выполнение своего норматива в категории 75 кг, правильно?

В тексте написано вес должен быть кратно 2,5 кг, а из таблиц я понял что 7,5 т.е. если спортсмен весит 68 кг то вес штанги будет 75, а не 70 кг, правильно?

вопрос о форме одежды, есть ли какие то изменения? например в жиме в экипе обязательно поверх жимовой майки одевать трико для жима, и в жиме без экипы обязательно трико для жима, или достаточно велосипедок и футболки?

Ясно, просто на сайте только одни нормативы для классического русского жима Остальные варианты шляпные какие то на мой взгляд не надо ими заморачиваться...

А что за разновидности русского жима?

не знал где задать вопрос решил здесь возможно ли добиться одновременно хорошего результата в обычном жиме на раз и в русском жиме? или получиться не там и не там защитываются ли повторы в русском жиме при отбиве штанги от груди? будет ли еще в Вологде проводиться соревнования по русскому жиму?

спасибо, там выше было написано я не заметил

подскажите, метан через сколько времени можно обнаружить в организме после его приема?

подскажите плиз схему наиболее эфективную приема метана, имея 100 табл по 10 мг т.е. с перерывами или нет и т.д. как лучше?

подскажите плз, что лучше использовать для чистки печени или профилактики ее, после курса метана, и вобще нужно ли это?

хотелось бы узнать ваше мнение о креатине, какой лучше, порошковый или в капсулах, какой марки и вабще стоит ли его принимать? и где купить лучше? также и протеин какой лучше и какой марки, и может еще посоветуете какие нибудь пищевые добавки