Национальный чемпионат IPL/СПР 2019 в Суздале — культовый турнир в пятый юбилейный год для федерации глазами участников

Национальный чемпионат IPL/СПР 2019 в Суздале: культовый турнир в пятый юбилейный год для федерации глазами участников. Интервью участников и гостей

Трагичная история, произошедшая с Аполлинарием Евграфовичем Скупердяйкиным в городе М…

Поскобливши до синевы затупившиейся шестимесячной безопаской свой медный двадцатиосьми летний подбородок, Аполлинарий Евграфович Скупердяйкин, наскоро отзавтракав бутербродцем из зачерствевшего хлеба

Petter Elvekrok — После 37 лет, проведенных в мире пауэрлифтинга, меня сложно впечатлить, но вы, в России, делаете это каждую неделю…

Откровенное интервью президента Sweden Powerlifting League (IPL) &Metal Militia Scandinavia о развитии пауэрлифтинга в Европе, скандинавском спортивном хладнокровии, федерациях пауэрлифтинга,

Лазуренко Ольга — Пауэрлифтинг становится твоим образом жизни… (Денис Пикляев)

Великолепная спортсменка, Элита России, в откровенном интервью нашему корреспонденту рассказывает о своих спортивных планах, в частности, подготовке к Открытому Кубку

Сивакова Валерия — Получаю огромный заряд позитива и мотивации после каждого турнира… (Денис Пикляев)

Интервью с новым специалистом тандема федераций СПР/WRPF об особенностях работы в команде, своей зоне ответственности в коллективе СПР, легендарном зале

Пауэрлифтинг «3 в 1»

1.Программа по пауэрлифтингу RAW «3 в 1». Особенности: в одном мезоцикле три недельных микроцикла: восстановительный/легкий, объемный/средний, силовой/тяжелый. 2.Расчет идет, исходя