Мои тренировки на тренажерах для дома

Одной из не самых приятных реалий современности является тот факт, что ритм нашей жизни год от года ускоряется. Работа требует практически полной отдачи, отнюдь не молодеющим родителям нужно все больше внимания, и вот результат: свободного времени становится все меньше. Да его практически нет! А ведь еще хочется увидеться с друзьями, сходить в кино, да и просто уделить время заботе о себе и своей внешности.
Поскольку выкроить время на систематическое (а иначе это не имеет смысла) посещение спортклуба оказалось практически нереально, я нашла другое решение – буду брать материалы о тренировках на http://blog.sportcompleks.com и тренироваться самостоятельно.
Хорошо выглядеть хочется всегда и всем. Поэтому столь большую популярность снискали спортивные и тренажерные клубы, позволяющие поддерживать свой организм в тонусе. К сожалению, стоимость абонементов на посещение таких клубов далеко не всем по карману. Да и времени на их регулярное посещение мне лично категорически не хватает. Дело в том, что я журналист. И у меня абсолютно ненормированный рабочий день.
А вернее даже сказать – ненормированные рабочие сутки. При этом большую часть рабочего времени я провожу сидя за компьютером, расшифровывая диктофонные записи и вдохновенно трудясь над написанием очередной статьи. За шесть лет такой образ жизни успел нанести определенной урон моей фигуре, и вопрос стал ребром: или я начинаю заниматься фитнесом, или мне придется покупать одежду на пару размеров больше.
Тем более, что мы как раз переехали в большую квартиру, где места для воплощения моей затеи оказалось предостаточно. В выходные мы с мужем поехали в торговый комплекс и приобрели спортивные тренажеры для дома. Выбор тренажеров для домашнего использования имеет свою специфику. Вернее сказать – ряд ограничений. К примеру, от силовой станции пришлось отказаться, несмотря на сильно желание оснастить свой домашний спортзал всеми тренажерами, какие только попались мне на глаза – она издает слишком громкий звук (даже грохот) при занятиях на ней.
Пришлось подумать о недовольстве соседей, да и просто не хотелось причинять окружающим дискомфорт. Зато тренажер для пресса, велотренажер для дома, беговая дорожка, тренажер для растяжки спинных мышц и настенный турник пришлись мне ко двору. Ведь тренажеры для дома должны сочетать в себе эффективность и комфортность использования. Теперь у меня есть свой маленький спортивный уголок, и результат занятий уже вполне заметен.
Автор: Валерия
Источник: Спорткомплекс.ком — Все о тренажерах!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *