Жим лежа с бруска и с «пузыря»

На своих тренировках помимо экипировки мы используем различные «девайсы».

Жим лежа с резиной мы Вам уже показывали, сегодня пришел черед жима лежа с деревянным бруском на груди. Для чего нужен брусок? В чем отличие «жима с пузыря» от жима бруска? Ответы на эти вопросы ищите в нашем новом видео.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *