Наша группа Вконтакте Чемпионат Европы forum.power35.ru

Авторизация



Поиск по сайту

...
2010

В Череповце прошла торжественная церемония вручения спортивной премии «Путь к Олимпу».

Стилизованную золоченую статуэтку атлета на наградной доске получили победители и призеры самых крупных и престижных соревнований 2010 года. Многие имена, такие как Иван Скобрев и его тренер Александр Калинин, воспитавший двукратного олимпийского призера по конькам в Ванкувере, у всех на слуху, они предмет гордости череповчан. Напомним, в феврале этого года Иван был признан лучшим спортсменом России. По словам председателя комитета по физкультуре и спорту Дмитрия Калюкова, который был членом конкурсной комиссии, претендентов на почетную награду было много: «В списке было более 30 человек, и в каждой номинации мы оставили по пять претендентов. И все они достойны премии года. Это и Скобрев, и Плаксина, и Цыганов. Имен много, и мы знаем всех, кто прославил Череповец!».
Мэр Олег Кувшинников, который лично вручил награды лауреатам номинаций «Спортсмен года» и «Тренер года», отметил, что в зале спорткомплекса «Юбилейный» собралась элита череповецкого спорта: «У нас огромный потенциал для развития спорта! В городе есть великолепные спортсмены и прекрасные тренерские кадры! Вы представляете интересы Череповца на всероссийских соревнованиях, на чемпионатах Европы и мира! А потому с полной уверенностью можно заявить, что Череповец — это спортивный город!».
Градоначальник подчеркнул, что власти будут делать всё, чтобы и в дальнейшем череповецкий спорт был известен далеко за пределами Вологодчины. «Для этого в городе металлургов, химиков и строителей есть все возможности. На берегах Шексны строятся новые спортивные объекты, проводится множество соревнований по самым различным видам спорта. Надо сделать так, чтобы будущее поколение череповчанам постоянно занималось физкультурой и спортом, чтобы здоровый образ жизни стал нормой для всех нас, чтобы наша молодежь добивалось больших успехов на спортивных аренах!» — закончил свое обращение Олег Кувшинников.
Неудивительно, что первым в списке лучших спортсменов и тренеров года стали Иван Скобрев и его наставник Александр Калинин. Также лауреатом премии года стала легкоатлетка Маргарита Плаксина. За подготовку спортсменки высокого уровня почетный диплом получил её наставник Сергей Плаксин. В числе удостоенных были и не совсем обычные спортсмены, чьи достижения, возможно, мало известны широкому кругу общественности.
Например, Юлия Зауголова, заслуженный мастер спорта по пауэрлифтингу. По ее словам, такая награда из рук мэра — стимул для достижения еще более высоких результатов в поднятии штанги. Как призналась сама Юлия, в зал для тяжелой атлетики она попала случайно: «Но потихоньку втянулась. Мне понравилось. В итоге это привело к большим результатам. Для меня каждая победа имеет большое значение. Например, в нынешнем году это победа на Кубке России — через два года после тяжелой травмы. Это самая значимая победа, потому что никто не думал, что я вернусь! А я не только вернулась, но и победила! И теперь дополнительно к этой награде еще и эта премия от города — «Путь к Олимпу!». Почетную статуэтку также получил и тренер тяжелоатлетки Кирилл Коротаев.


Комаров Александр

 
2010

15-16 мая в Вологде прошел пятый, юбилейный Кубок Вологодской области по пауэрлифтингу и жиму лежа. «Вообще в этот день у нас было сразу два юбилея» – рассказывает президент областной федерации пауэрлифтинга версии WPC/AWPC Длужневский Сергей – «десять лет назад, 14 мая 2000 года в городе Вологде впервые был проведен городской чемпионат по силовому троеборью, были выявлены первые чемпионы города, несколько спортсменов выполнило норматив кандидатов в мастера спорта России.»

«Сегодня мы подводим итоги десятилетия» – говорит, улыбаясь Сергей – «достигнуто многое, есть чем гордится и о чем рассказать… В 2000 году я пару раз специально ездил в соседний Череповец, учиться и перенимать тренерский опыт, там уже тогда, благодаря тренеру высшей категории Хремину В.И. была отличная пауэрлифтерская школа, проводились областные и зональные чемпионаты, были уже свои чемпионы России, мастера спорта и мастера спорта международного класса. Мы начинали все с нуля. Все приходилось испытывать на себе, знаний и опыта не хватало. В 2002 году в городе появился первый МС России по пауэрлифтингу – моя жена Эльвира Длужневская, в 2003 мастеров прибавилось ощутимо, сразу несколько спортсменов на чемпионате Северо - Запада в Череповце выполнило норматив мастера спорта России - это Шевцов Вадим, Марков Анатолий, Канин Александр, ну и также я – Длужневский Сергей. Городская федерация начала набирать обороты, результаты росли, вскоре появились спортсмены, выполнившие официально норматив МСМК… В 2006 году мною было принято решение перейти под крыло федерации WPC России, спортсмены Вологды меня поддержали, с тех пор мы дважды в год проводим областные чемпионаты и Кубки Вологодской области по пауэрлифтингу и жиму лежа по версии WPC. Год от года уровень проведения соревнований, география участников, а также их соревновательные результаты растут, что не может не радовать меня, как организатора турниров и руководителя областной федерации.
На  сегодняшний день пауэрлифтерам Вологодской области есть чем гордится, в обеих самых серьезных на сегодня российских федерациях есть чемпионы вологжане: в ФПР - это Исмагилов Галим - чемпион России 2000 года, Сиденко Сергей, которого, к сожалению уже нет с нами - чемпион России, Европы и мира по ветеранам, Степанов Дмитрий - чемпион России 2007 года, ну и, конечно же, знаменитая на весь мир - Зауголова Юлия. В WPC – это Некипелов Александр - абсолютный чемпион Европы 2006 года среди юношей, абсолютный чемпион Евразии и мира 2007 года среди юниоров, Новиков Степан - чемпион юниорской Европы 2006 года и мужской Евразии 2008 года, Ловцова Наталья - чемпионка Евразии 2008 и двукратная абсолютная чемпионка мира 2008-2009 г.г. среди юниоров по жиму лежа, Якименков Георгий - чемпион Евразии 2007 года, Мухтаров Антон - чемпион Европы 2006 года среди юниоров, Чебыкин Алексей - чемпион мира среди юношей 2007 года по жиму лежа и многие другие…»

Кубок ВО 35

На фотографии: спортсмены-тяжеловесы из города Вологды и их группа поддержки

Давайте все же перейдем к соревнованиям – в первый день проходил экипировочный и безэкипировочный жим лежа, а также впервые был проведен Кубок Вологодской области по русскому жиму… Зачет проводился, как по выявлению сильнейших в весовых категориях, так и по определению абсолютных чемпионов турнира среди возрастных дивизионов (юноши, юниоры, женщины, мужчины и ветераны), итак краткие результаты прошедшего турнира такие:
В безэкипировочном жиме лежа участвовали 24 спортсмена из Москвы, Ярославля, Кандалакши, Вологды, Череповца, Великого Устюга, Грязовца и Сосновки. Перечислю победителей в своих весовых категориях: Карташов Николай (Вологда) выигравший категорию до 60 килограммов с результатом жима лежа 105 килограммов, москвич Жилин Андрей – его жим лежа 122.5 килограмма в категории до 67,5 кг, Тиханов Евгений из Вологды пожавший 165 килограммов и выполнивший норматив МС России в категории до 75, вологжанин Якименков Георгий – категория до 82.5 и жим 160, Ченцов Вадим из Череповца с жимов в 180 килограммов в категории до 90, Вертегел Михаил из Кандалакши – категория до 100 килограммов и жим лежа в 165, юниор из Вологды – Нагибин Денис с жимом в 190 в весовой категории до 110, а также спортсмен из Великого Устюга – Бобчихин Сергей с жимом 182,5 килограмма в категории до 125.
В результате абсолютного зачета среди мужчин образовалась следующая тройка, в скобках указываю жим, вес спортсмена и его коэффициент результата: Ченцов Вадим (180 – 83,8 - 114,87),  Тиханов Евгений (165 – 74,2 – 114,50) и Ершов Александр (180 – 88,5 – 111.18), в абсолютном зачете среди юниоров победители следующие: Румянцев Евгений, Нагибин Денис и Иронов Александр, у юношей абсолютная тройка распределилась следующим образом: Бойко Илья, Киселев Артем и Сергуткин Андрей.

Кубок ВО

На фотографии: сильная и многочисленная команда из города Великий Устюг

Среди женщин по безэкипировочному жиму лежа было всего две участницы – это выступавшая впервые Екатерина Туркина и опытная спортсменка, МСМК Наталья Ловцова…
В экипировочном дивизионе было участников меньше, но зато достижения спортсменов в этот раз были выше именно здесь… Из восемнадцати участников – шестеро выполнили норматив мастера спорта, а Наталья Ловцова улучшив свой юниорский рекорд мира на целых 10 килограммов, подтвердила высокое звание МСМК.

Победители весовых категорий среди жима лежа в экипировке: весовая категория 67.5 – вологжанин Еремин Юрий, жим 150 килограммов, весовая категория 75 – великоустюжский спортсмен Чебыкин Алексей, жим 185 килограммов, в весовой категории до 82.5 килограммов разыгралась нешуточная борьба за первое место, победителем в которой стал  Алексей Павлов из Череповца пожавший 195 килограммов. Этот же вес пожал перспективный молодой спортсмен - 17-летний вологжанин Короглишвили Роман, но оказавшись чуть тяжелее своего соперника, стал вторым.  Ну а бронзовым призером стал МС России из Вологды Суетин Андрей, его результат 192,5 килограмма, весовая категория до 90 – Осиев Александр их Великого Устюга с результатом в 200 килограммовВесовая категория до 100 -  вологжанин Соболев Алексей, жим 215 килограммов, весовая категория до 125 -  ветеран из Великого Устюга Кузьмин Андрей с жимом в 245 килограммов

В абсолютном зачете  среди мужчин выявились следующие лидеры: Кузьмин Андрей (245 – 121,9 – 134.49), Павлов Алексей (195 – 79,5 - 128,81)  и Суетин Андрей (192,5 – 78,2 – 128,61), тройка абсолютных чемпионов среди юниоров разыгралась следующим образом - золото у Чебыкина Алексея, серебро у Дмитрия Пакшина из Вологды и бронза у вологжанина Алексея Кузнецова.  

Впервые в истории вологодского силового спорта бы проведен областной чемпионат по классическому русскому жиму, к сожалению участников, в  этот раз было мало… Итоги турнира: в номинации жима штанги 75 килограммов победил Вертегел Михаил из Кандалакши, его результат 38 повторений, в номинации 100 килограммов, с результатом 32 повторения выиграл Андрей Кузьмин из Великого Устюга.

Во второй день соревнований (16 мая) проходил безэкипировочный и экипировочный пауэрлифтинг, участвовали спортсмены из городов: Вологда, Великий Устюг, Кандалакша, Буй и Белозерск, привожу результаты второго дня…

Кубок ВО 64

На фотографии: МС России из города Вологды Алексей Сотов приседает с 260 килограммами

Без экипировки выступало 11 человек, победителями весовых категорий стали следующие спортсмены: в категории до 60 килограммов с суммой 425 килограммов первым стал мастер спорта из Белозерска – Николай Ваничев, в категории до  67,5 – Боршевников Владимир из Великого Устюга, до 75 – вологжанин Дмитрий Соболев, в весовой категории до 82,5 победил перспективный юниор из Вологды, МС России Андрей Жирохов, в категории до 90 – Вертегел Михаил из Кандалакши, в «сотке» – Всеволодов Андрей, впервые выполнивший норматив мастера спорта, его победные результаты 260 – 167,5 – 270, сумма 697,5 килограммов, также впервые собрав норматив МС России победителем весовой категории до 110 килограммов, стал 20-летний вологжанин Алексей Сотов (260 – 165 – 300 – 725)
Абсолютная тройка среди мужчин и юношей распределилась следующим образом: Всеволодов Андрей (697,5 – 98,1 – 408,83), Сотов Алексей (725 – 109,6 – 408,24), Жирохов Андрей (620 – 82,3 – 400,27) и Соболев Дмитрий, Боршевников Владимир и Лопатин Андрей.

Кубок ВО 26

На фотографии: ученик Сергея Длужневского - КМС России из города Вологды Юрий Мамаев

В экипировочном пауэрлифтинге участвовало восемнадцать спортсменов, результатом прошедших соревнований стали победы в весовых категориях следующих спортсменов – Силинский Владислав из Вологды до 67.5 килограммов, Медведев Ярослав выиграл категорию до 75 кг., Владимир Уразов из города Буй Костромской области победил до 82,5 с суммой троебория 670 килограммов, в категории 90 с суммой 820 килограммов праздновал победу воспитанник Новикова Степана – мастер спорта из Вологды Петухов Виктор, его результаты по движениям – присед 330, жим лежа 190 и становая тяга 300 килограммов, в престижной категории до 125 килограммов первым стал вологжанин Мамаев Юрий.
Абсолютное первенство было разыграно среди мужчин, юниоров и юношей, победителями соответственно стали: мужчины - Петухов Виктор, Уразов Владимир и Мамаев Юрий, юниоры – Погодин Игорь из Вологды, вологжанин Матвеев Андрей и представитель команды из города Буй – Лебедев Михаил, юноши – Герасимов Игорь (Великий Устюг), Баданин Андрей (Великий Устюг) и вологжанин Силинский Владислав.

Соревнования подошли к концу, медали разыграны, намеченные нормативы выполнены, новые рекорды установлены, но каждый спортсмен знает, что его соревнования продолжаются, каждая тренировка - это в первую очередь соревнование с самим собой, и только победив себя, свою слабость и лень мы начинаем побеждать на помосте.
В январе 2011 года  в Вологде впервые планируется проведение чемпионата Северо - Запада России (версия WPC/AWPC) по пауэрлифтингу и жиму лежа. Всю информацию об этом, вы можете найти федерации пауэрлифтинга Вологодской области: http://www.power35.ru/

Наш гостеприимный город ждет спортсменов, желающих  принять участие в борьбе сильных за звание сильнейшего.

 

Екатерина Туркина

 

Теги: пауэрлифтинг Вологда, пауэрлифтинг Вологодская, пауэрлифтинг Вологодской области, пауэрлифтинг Череповец, пауэрлифтинг жим лежа, соревнования по пауэрлифтингу, силовое троеборие, чемпионат по пауэрлифтингу, пауэрлифтинг спортсмены, пауэрлифтинг девушки, безэкипировочный пауэрлифтинг

 
2010

7 марта 2010 года при департаменте по физической культуре и спорту состоялся открытый кубок Ярославской области по бодибилдингу и бодифитнесу
Участники соревнований – чемпионы, призеры Кубков/чемпионатов Санкт-Петербурга, России, спортсмены, представляющие ведущие фитнес-центры города Ярославля и области, а также регионы Центрального Федерального округа (из городов Москва, Иваново, Смоленск, Вологда, Череповец, Тверь, Рыбинск).
Победителями же стали: мужчины, классический бодибидинг (абсолютная категория): 1-е место – Антон Кузьмин (Череповец); 2-е место - Алексей Кочедыков (Москва); 3-е место – Николай Солонцев (Ярославль) женщины, бодифитнес: (категория до 164 см) 1-е место Ольга Смирнова (Череповец); 2-е место Ольга Федорович (Ярославль); 3-е место Елена Егорова (Ярославль) (категория свыше 164 см) 1-е место – Екатерина Гамагина (Ярославль); 2-е место – Ольга Волкова (Ярославль); 3-е место – Марина Логунова (Тверь) Абсолютная чемпионка – Екатерина Гамагина (Ярославль) мужчины, бодибилдинг: (категория до 90 кг) 1-е место – Алексей Корнилов (Ярославль); 2-е место – Алексей Борисов Алексей (Ярославль); 3-е место – Александр Каменский (Рыбинск) (категория свыше 90 кг) 1-е место – Денис Бурмистров Денис (Москва); 2-е место –Юрий Митюшин (Пушкино, Московская обл). 3-е место – Сергей Суслин (Шуя, Ивановская обл) Абсолютный чемпион – Денис Бурмистров (Москва)

 

Теги: бодибилдинг Вологда, фитнес Вологда, фитнес клубы Вологды, фитнес центры Вологда, бодифитнес Вологда, бодибилдинг Вологодская область

 
2010

В данном турнире приняли участие 75 спортсменов из Ярославской, Ивановской, Вологодской и Костромской областей. Мастера из соседних областей едут в Ярославль проверить свои силы. По признанию многих, ярославский открытый чемпионат области является хорошей проверкой спортивной формы перед Всероссийскими соревнованиями.

Аршак Бабаханян из Череповца в очередной раз добился здесь победы. Однако, спортсмен признался, что с каждым годом делать это становится все труднее.Ярославль Все признают достоинства ярославской школы армспорта. Ведь в этом виде спорта большие мускулы - это еще не все, кроме природы необходимо умение.
"Объем, он еще ни о чем не говорит. Здесь важным является качество мышц, связочного аппарата и, конечно же, техника", - сказал президент ярославской федерации армспорта Ренат Шагиев
В этом виде спорта традиционно сильны команды Ярославского технического университета, Любима, Большого села и Гаврилов-яма - кстати, там начала работать первая в области школа армспорта. По словам тренера, для достижения результатов необходимо провести тщательный отбор кандидатов. Желательно, чтобы приходили ребята с уже накачанными мускулами.
Абсолютным чемпионом области и обладателем премии "Сильные руки" в очередной раз был признан Дмитрий Лошманов из Большого села, выступавший в категории свыше ста килограммов. Он не дал соперникам никаких шансов на победу.
Из 18-ти комплектов наград 15 достались представителям Ярославской области. После этих соревнований из победителей будет сформирована сборная Ярославского региона для участия в чемпионатах ЦФО и России.

ГТРК "Ярославия"


Теги: чемпионат по армспорту, тренировка армспорт, федерация армспорта, соревнования по армспорту, ассоциация армспорта, армспорт сайт, армспорт рус, армспорт Вологда, армрестлинг Вологда, секция армрестлинга, федерация армрестлинга, турнир по армрестлингу

 
2010

Участвовал:

Открытый чемпионат города Рыбинск - 2006
Гран-При Фитнес-Формула - 2006 (Череповец)
Чемпионат Восточной Европы - 2006 (СПб)
Гран-При "Юник" - 2006 (Ярославль)
Открытый Чемпионат города Вологды - 2007

Какой у вас стаж занятий ББ?
Я начал тренироваться в 2002 году. Но были перерывы от трёх месяцев до года. Тем не менее, всегда стараюсь вернуться в тренажерный зал вопреки обстоятельствам.

Какой фактор внес основной вклад в ваши успехи к настоящему моменту?
Наверное, всё-таки опыт. Мне бы мои знания в 2004-2005 годах, было бы намного легче.

Почему вы выбрали именно эту профессию?
Такое чувство, что профессия выбрала меня. Чем бы я ни занимался, я постоянно возвращаюсь в фитнес-индустрию.

Назовите три достижения в своей жизни, которыми вы гордитесь больше всего?
Я считаю, что пока ничего такого выдающегося не сделал, чем действительно стоило бы гордиться. Но уверен, что у меня всё еще впереди!

Ваша антропометрия?
Рост 174 см, вес 79 кг. Нахожусь далеко не в лучшей форме )) К зиме планирую набрать. Там и померяю свои объемы.

Шелыгин и Потанин

Лучшая форма?
В 2007 году - готовился я тогда к соревнованиям по классическому бодибилдингу. Подготовку начинал после того, как вылечил довольно сильную пищевую аллергию. Видимо, переел чего-то вкусного! После лечения преднизолоном (кто знает, тот поймет) форма была далеко не из лучших. Но после аллергии сел на очень жесткую диету. За относительно короткий срок добился своей лучшей формы и в очередной раз убедился в том, насколько сильно наши успехи зависят от режима и питания.

Как начали заниматься?
Начал заниматься, начитавшись журналов о бодибилдинге. Занимался в маленьком зале, где самая тяжелая штанга весила 80 кг. За год занятий пару раз серьезно потянул спину и поправился на килограмм… И в итоге решил, что мне это нравится! )) За следующие годы набрал больше 30 килограммов веса (самый большой собственный вес был 91 кг).

Ваши силовые ?
Постоянно меняются в зависимости от ритма жизни. К сожалению, всё-таки в последнее время часто приходилось тренироваться нерегулярно, что внесло существенный вклад в потерю силовых результатов. В конце 2009 года тренировался более упорно, приседал и тянул тогда по 160 и 170 кг соответственно. Подходы по 6-8 раз. Жим лежа из-за травмы плеча делал очень редко, жал примерно 100 кг на 8 раз. Сейчас, конечно же, силовые далеко не те..

Какие планы на будущее?
Конечно же, грандиозные! Очень хотелось бы, чтобы на чемпионате России спортсменов из Вологодской области знали и уважали. А для этого нужно нести спорт в массы. Чтобы он был доступен всем. У нас много действительно одаренных ребят! У некоторых есть желание, но нет возможности, так как бодибилдинг достаточно дорогой в сравнении с другими видами спорта. У кого-то есть возможности, но нет желания из-за недостаточной популяризации и зачастую неправильных стереотипов. И, конечно же, ни в коем случае нельзя забывать о тех, кто не гонится за призами и титулами, а просто хочет красивое подтянутое тело. Таких людей большинство. И наша задача - сделать фитнес максимально доступным для любого желающего. Так что работы у нас очень и очень много!

Чуть о зале?
Фитнес-клуб "Пластилин", в котором я работаю и тренируюсь, открылся сравнительно недавно. Тем не менее, в городе нас многие знают. Не стану заниматься излишней рекламой. Просто скажу от себя, что мне очень нравится тренироваться на нашем оборудовании. А оборудования я за все время перепробовал немало. Очень нравятся обстановка, расположение, коллектив. Всё это создает довольно приятную атмосферу для регулярных занятий. И я очень надеюсь, что наши клиенты разделяют мое мнение. Мы же, в свою очередь, сделаем всё, чтобы не разочаровать всех тех, кто тренируется вместе с нами!

А если сравнить расходы на первый и сегодняшний турнир?
Они будут различаться в разы! Поскольку в свое время я мало уделял внимания правильному питанию, то и затраты были соответствующие. Экономил даже на протеине, не говоря уже об аминокислотах и энергетиках, без которых на жесткой диете довольно тяжело.

Сейчас много говорят о допинге в спорте, а наши центральные российские масс-медиа особый упор делают на бодибилдинг как на рассадник некоего вселенского зла, как ты к этому относишься?
Негативно. Все прекрасно понимают, что допинг имеет место быть в любом виде спорта. В бодибилдинге это просто лучше видно. Считаю абсолютно необоснованным считать бодибилдинг рассадником зла, как было указано выше. Во-первых, я видел и знаю много ребят, которые тренируются в зале и добиваются прекрасных результатов без всяких стимуляторов. Во-вторых, нет никаких доказательств того, что допинг пришел в большой спорт из бодибилдинга. Более того, бодибилдинг - это сравнительно молодой вид спорта по сравнению с другими. А история допинга начинается, чуть ли не со времен античных Олимпийских Игр, во время которых древние инки жевали листья кокки, чтобы улучшить свои результаты в беге. Технологии развиваются, медицина тоже. И на современных Олимпийских Играх то, что спортсмен прошел допинг-контроль, вовсе не говорит о том, что он его не принимал. История спорта неотрывно связана с допингом. И бодибилдинг здесь абсолютно ни при чем.

 Беседовал Соколов Иван


Теги: бодибилдинг Вологда, фитнес Вологда, фитнес клубы Вологды, фитнес центры Вологда, бодифитнес Вологда, бодибилдинг Вологодская область

 
2010

ФИО: Шелыгин Даниил Сергеевич

Дата рождения: 14.10.1983
Родной город: Вологда
Где вырос: Вологда
Вид спорта: Бодибилдинг

Тренерский состав: тренируюсь самостоятельно, консультируюсь у Яна Салакса.

Первые соревнования: 2006 год, открытое первенство города Рыбинска, занял 2 место в категории до 90 кг с отрывом в один балл. Поехал на первые соревнования, чтобы просто получить ценный соревновательный опыт, и даже не рассчитывал попасть в призовую тройку.

Лучшее достижение в спорте, жизни: осень 2006, шестое место на Кубке Москвы по бодибилдингу и фитнесу в весовой категории до 85 кг. Выполнил норматив КМС. Научился понимать и принимать людей такими, какие они есть и не пытаться их изменить.

Cхема тренировок: Приверженец объемного силового тренинга. Большой рабочий вес, среднее количество повторений, большое количество подходов (в среднем до 40-50 сетов).

Шелыгин

Учился: Вологодский государственный технический университет, инженерно-строительный ф-т, не закончил (вовремя понял, что это не мое); в данный момент получаю образование в Вологодском институте права и экономики.

Начал тренироваться: Начал тренироваться на стадионе «Динамо» в 1999 году. Продолжил занятия в «М-Фитнес», куда перешел в 2004 году. Сейчас тренируюсь в ФК «Пластилин».

Первые результаты: Открытое первенство города Рыбинска, 2 место.

Силовые результаты: Приседания - 160 кг на 6 раз (глубокий присед), жим штанги - 150 кг на 4 повторения, становая тяга (делал давно) - 220 кг на 2 раза, тяга штанги в наклоне - 120 кг на 10 раз, жим ногами - 600 кг на 4 повторения.

Антропометрия: Рост - 177, соревновательный вес - 85 кг, вес в межсезонье - до 100 кг.

Причина занятий: Стремление к гармонии душевного и физического развития, к самосовершенствованию, желание выйти на профессиональный уровень в большом спорте.

С чего началось увлечение бодибилдингом? Увидел фотографии культуристов, захотел стать похожим на них, а не просто накачать бицепс...

Что повлияло на твой выбор? На меня оказал влияние пример моего первого тренера Виталия Кистенева.

Где мы сможем увидеть тебя? После продолжительного перерыва планирую, первый старт на Чемпионате Северо-Запада по бодибилдингу, который состоится в Санкт-Петербурге весной 2011 года.

На какие соревнования будет делаться пик? Пиковая форма планируется к Кубку Восточной Европы в конце апреля 2011 года.

Есть ли у тебя кумир в большом спорте? По спортивному духу и мировоззрению мне близок Федор Емельяненко, большое уважение вызывает личность Юрия Власова.

Сколько дней в неделю ты занимаешься? Я тренируюсь согласно графику подготовки к соревнованиям 2011 года, который разбит на циклы. Каждый цикл направлен на достижение определенной цели. В зависимости от этого количество моих тренировок в неделю варьируется от 3 до 12.

Беседовал Соколов Иван


Теги: бодибилдинг Вологда, фитнес Вологда, фитнес клубы Вологды, фитнес центры Вологда, бодифитнес Вологда, бодибилдинг Вологодская область

 
2010

ФИО: Короглишвили Роман Зурабович
Дата рождения: 17.07.1992
Родной город: Вологда
Учебные заведения: Общеобразовательная школа № 4, музыкальная школа № 1. На данный момент: Вуз: ВоГТУ, электроэнергетический факультет

Хобби и спорт, что было раньше и чем занимаешься сейчас? Раньше занимался плаванием с 9 лет, гитара, играю в группе Harta, на классической гитаре в 2009 году стал лауреатом международного конкурса. В конце 2008 начал заниматься пауэрлифтингом

Короглишвили Рома

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тренерский состав: Нагибин Денис мой первый тренер, на данный момент Длужневский Сергей.

Первые соревнования: Много первых мест по плаванию в своей возрастной, так же есть вторые места в открытой возрастной. По пауэрлифтингу - область в мае 2009 года, жим без экипировки 120 кг, свой вес был 70кг, тогда мне было 16 лет – установил рекорд Вологодской области.

Лучшее достижение в спорте, жизни: четырёхкратный чемпион Евразии по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа, двукратный абсолютный чемпион Евразии по жиму штанги лёжа среди юношей 18-19 лет, чемпион Восточной Европы по жиму лёжа среди юношей 16-17 лет, мастер спорта России по жиму лежа.

Короглишвили Роман

Были ли у тебя соперники на прошедшей Евразии, и как вообще прошло выступление?
Соперников было много, выступление нормально, особенно присед с  тягой, пожал я считаю мало.

В двух словах расскажи о своем графики подготовки, как часто тренируешься, особенности подготовки к соревнованиям, выход на пик силы? Три раза в неделю, иногда добавляю кардио тренировку. Подготовка начинается с работы с лёгкими весами и постепенно с укреплением связок и набором мышечной массы возрастают веса, за несколько недель до пика  формы веса максимальны., затем нагрузка уменьшается и некоторое время идет работа на поддержание высокого уровня креатинфосфата в мышцах и взрывную силу

Несколько слов о твоих ближайших планах. На каких турнирах мы сможем тебя увидеть? Россия и мир.

Режим питания, диета? Диета: 2-2,5 грамма углеводов, 2 грамма белка, примерно 0,5 г жира. Из рациона каши, яйца, куриные грудки, творог, зерновой хлеб, пахта, кефир, овощи и фрукты.

Беседовал Иван Соколов


Теги: пауэрлифтинг Вологда, пауэрлифтинг Вологодской области, пауэрлифтинг Череповец, пауэрлифтинг Вологодская, пауэрлифтинг жим лежа, юниорский пауэрлифтинг, пауэрлифтинг юноши, соревнования по пауэрлифтингу

 
2010

20 ноября в ТВК «Прокопьевский» при поддержке комитета по физической культуре, спорту и молодежной политике Вологодской области и федерации пауэрлифтинга г. Великий Устюг состоялся Открытый чемпионат Вологодской области по классическому русскому жиму. Цель турнира - пропаганда традиционной национальной силовой культуры, популяризация силовых видов спорта и содействие их массовому развитию.

Русский жим

Впервые турнир по жиму штанги в Великом Устюге был столь представительным, мы можем судить об этом по числу участников и статусу почетных гостей. Всего в чемпионате приняло участие 50 спортсменов из Москвы, Вологды, Великого Устюга, Котласа, п.Вычегодский и Лузы. На торжественном открытии выступили председатель федерации русского жима России А. Ю.Лучков, председатель федерации пауэрлифтинга и русского жима Вологодской области С. С. Длужневский, директор ТВК «Прокопьевский», председатель Великоустюгского отделения Союза промышленников и предпринимателей Вологодской области М.В.Детков. Задачами подобных турниров были названы повышение спортивного мастерства участников, воспитание патриотизма и морально-волевых качеств, привлечение молодежи к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Подготовкой и проведением соревнований руководили ведущий специалист отдела культуры, туризма и спорта администрации МО «Город Великий Устюг» А.Н.Калининский, председатель федерации пауэрлифтинга г. Великий Устюг А.С.Осиев и вице-президент федерации русского жима Вологодской области А.Б.Чебыкин.

Соревновательная задача участника в русском жиме - поднятие штанги определенного веса с максимальным количеством повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек). Вариант «классический русский жим» отличается тем, что все участники выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений к фиксированному весу штанги в той номинации, которую выбрали самостоятельно. Обязательным условием зачетного повторения является касание грифом туловища и последующий жим штанги вверх до положения «выпрямленные руки».

Для расчетов определения занятого каждым спортсменом места используется формула коэффициента атлетизма, учитывающая личный результат и собственный вес спортсмена в каждой возрастной номинации. Правилами предусматриваются номинации с разными весами штанги: 55 кг; 75 кг; 100 кг; 150 кг.

Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости спортсмена. Это качество наши участники проявили в полной мере, и, как сказал А.Ю. Лучков, превзошли самих себя.

Назовем имена победителей: Юноши, до 18 лет включительно, вес штанги 55 кг.
 1. Владимир Боршевников (Суперсет)
 2. Артем Осколков (Актив Фитнес)
 3. Олег Горячевский (г. Луза)

Юноши, до 18 лет включительно, вес штанги 75 кг.
 1. Алексей Чебыкин (Суперсет)
 2. Леонид Колбин (Актив Фитнес)

Юниоры, от 19 полных лет до 23 лет включительно, вес штанги 55 кг.
 1. Александр Попов, г.Луза
 2. Дмитрий Угловский (Актив Фитнес)
 3. Сергей Безгодов (Орион)

Мужчины, вес штанги 55 кг.
 1. Игорь Осколков (Актив Фитнес)
 2. Александр Лыжин (Суперсет)
 3. Владимир Ивин (Орион)

Мужчины, вес штанги 75 кг.
 1. Андрей Мурашов, г.Москва
 2. Александр Рассохин (Орион)
 3. Михаил Канин (Актив Фитнес)

Мужчины, вес штанги 100 кг.
 1. Алексей Киселев (Суперсет)
 2. Андрей Чебыкин (Суперсет)
 3. Сергей Латышев, г. Вологда

Женщины, вес штанги 35 кг.
 1. Эля Нифантьева, г. Вологда
 2. Екатерина Туркина, г. Вологда

Ветераны, вес штанги 55 кг.
 1. Сергей Зеленцов (Суперсет)
 2. Игорь Осколков (Актив Фитнес)
 3. Виталий Лахтионов, п. Вычегодский

Сюрпризом для зрителей стали силовое шоу в исполнении вологжанина Дениса Нагибина (фитнес-клуб «Пластилин») и конкурс со зрителями, в котором участвовали все желающие. Победителями конкурса стали Андрей Чебыкин, Александр Рассохин и Михаил Канин. А затем призерам турнира во всех номинациях были вручены кубки, медали и грамоты. Церемонию награждения провел председатель федерации русского жима России А. Ю.Лучков. Особые слова благодарности были сказаны в адрес спонсоров турнира. Значительный вклад в подготовку соревнований внесли ТВК «Прокопьевский» и лично М.В.Детков, комплекс предприятий «Пчелка» и лично В.М.Перевалов.

ТВК Прокопьевский


Теги: федерация русского жима, соревнования по русскому жиму, русский жим тренировки, русский жим лежа, русский жим Вологда, русский жим спорт, русский жим Вологодская область

 
2010

13 февраля в ТВК «Прокопьевский» при поддержке администрации МО «Город Великий Устюг», клуба воинов-интернационалистов «Шурави» и федерации русского жима состоялся турнир по жиму штанги лежа. Идея организовать турнир, посвященный дате вывода Советских войск из Афганистана, принадлежала руководителю спортивного клуба «Орион-2009» Л.А.Шиловскому, ветерану боевых действий, награжденному медалью «За боевые заслуги». Для воинов-афганцев 15 февраля - дата вывода войск из Афганистана - самый важный праздник, день памяти погибших друзей и день встреч с теми, кто остался в живых.

Соревнования, посвященные этой дате, стали традиционными. Третий по счету турнир «Русский жим лежа» собрал 38 участников из Великого Устюга, Котласа и Лузы. На торжественном открытии выступил председатель федерации русского жима Вологодской области Иван Соколов, который отметил, что данные соревнования являются значительным событием в общественной жизни и не случайно выходят на межрегиональный уровень.

За награды боролись спортсмены в трех возрастных категориях: юноши (до 18 лет), мужчины (от 18 до 40 лет) и ветераны (старше 40 лет). Среди участников турнира - мастер спорта и три кандидата в мастера.

Первое место среди юношей занял Игорь Герасимов, на втором месте - Андрей Баданин, на третьем - Дмитрий Соболев. Среди мужчин победу одержал Александр Рассохин, второе место у Александра Осиева, третье - у Ильи Калининского. Победителем среди ветеранов стал Андрей Кузьмин, на втором месте Александр Марков, на третьем - Игорь Жарких. В показательных выступлениях на объем легких показал отличную подготовку Евгений Шиловский. Для зрителей и участников прозвучали прекрасные песни в исполнении Юлии Козулиной и Сергея Коняева.

При подведении итогов турнира выступил первый заместитель главы МО «Город Великий Устюг», ветеран боевых действий в ДРА Ф.М.Хабаров. Чемпионам турнира были вручены кубки, медали и призы от спонсоров турнира. Поздравил участников соревнований председатель федерации русского жима в Великом Устюге Андрей Чебыкин.

Особые слова благодарности были сказаны в адрес спонсоров турнира. Значительный вклад в подготовку соревнований внесли: индивидуальный предприниматель, ветеран боевых действий в ДРА В.А.Томилов, директор ООО «Вотчина» А.Н. Деревесников, директор ООО «СМК» М.В.Детков, директор сети магазинов спортивного питания «Super Set» В.С.Пешков, клуб «Орион-2009» и лично Л.А.Шиловский, а также торговая марка «Шоколадное царство». А.Н. Деревесников, директор ООО

Мы поздравляем участников соревнований с успешным выступлением, с Днем защитников Отечества и желаем новых побед, крепкого здоровья и благополучия.

Людмила Шильниковская


Теги: федерация русского жима, соревнования по русскому жиму, русский жим тренировки, русский жим лежа, русский жим Вологда, русский жим спорт, русский жим Вологодская область

 
2010

Автор: Михайлова Наталья

 Роман Короглишвили успевает  проявить себя и в спорте, и в музыке:  играет в группе и побеждает на  соревнованиях по пауэрлифтингу

Вологжане стали чемпионами Евразии по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа. Это престижное соревнование проходило в Москве с 17 по 22 августа.

В нем участвовали спортсмены со всей России, а также команды бывших союзных республик, например, Украины, Азербайджана. Вологодскую область представляла сборная из семи участников.

Напомним, что пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, победитель в котором определяется по сумме трех движений: жим штанги лежа, присед и становая тяга. Наши спортсмены показали отличный уровень подготовки и вернулись домой с наградами. Так, Николай Ваничев, мастер спорта из Белозерска, занял I место в весовой категории до 56 кг. Он выступал в безэкипировочной версии пауэрлифтинга. Результаты чемпиона: присед — 135 кг, жим лежа — 105 кг и тяга — 185 кг.

Необычайную активность проявил на чемпионате Евразии Роман Короглишвили (весовая категория до 82,5 кг). Мастер спорта из Вологды выиграл сразу в четырех номинациях: экипировочный и безэкипировочный жим лежа, а также экипировочный и безэкипировочный пауэрлифтинг. При этом Роман установил 6 рекордов мира среди юношей 18-19 лет. Вологжанин победил в двух абсолютных категориях в безэкипировочном и экипировочном жиме среди всех юношей своего возраста, пожав соответственно с запасом 145 и 196 кг. У Романа было так много побед, что даже его награды повторялись: юноша получил в подарок от организаторов турнира два одинаковых DVD-плеера. «Интересная подробность: Роман Короглишвили — гитарист известной в специализированных кругах вологодской группы «Harta» (стиль — пауэр-метал), в Романе, на удивление, уживаются два разносторонних увлечения, но оба из них начинаются со слова «сильный», — рассказывает тренер молодого человека Сергей Длужневский.

Андрей Суетин, также воспитанник тренера высшей категории Сергея Длужневского, впервые официально выполнил норматив мастера спорта международного класса (требования — подъем определенного веса и сдача допинг-теста) и занял II место в мужской категории до 82,5 кг. «Результат его жима лежа — 200 кг. Спортсмен начал заниматься пауэрлифтингом в 2005 году в тренажерном зале «Strong man», в 2007 перешел на специализацию — жим лежа, всего пять лет ему понадобилось, чтобы достичь в этом виде спорта высшего спортивного мастерства», — охарактеризовал своего подопечного Сергей Длужневский.

Виктор Петухов, мастер спорта из Вологды, воспитанник тренера Степана Новикова, выиграл в экипировочном пауэрлифтинге мужскую категорию до 90 килограммов, показав очень достойные результаты и не добрав в сумме до долгожданного норматива МСМК всего 20 кг.

Кстати, сам Степан Новиков — капитан вологодской команды — самоотверженно взял на себя все организационные заботы, связанные с поездкой на чемпионат. Вологодские спортсмены благодарны ему за проведенную работу по финансированию, размещению и выведению спортсменов на помост. К сожалению, у Степана в этот раз выступление не задалось. Все три попытки в приседе на весе 390 килограммов были не засчитаны судьями, и ему пришлось закончить свое выступление. «Степан очень опытный и именитый спортсмен, поэтому из этой неудачи, я уверен, он сделает правильные выводы и в ноябре на чемпионате мира в Финляндии, куда Новиков готовится с весны этого года, он порадует нас своими высокими результатами и вернется с очередной победой», — считает Сергей Длужневский.

Наталья Михайлова
Газета Премьер №35 (674)


Теги: пауэрлифтинг Вологда, пауэрлифтинг Вологодская, пауэрлифтинг Вологодской области, пауэрлифтинг Череповец, пауэрлифтинг жим лежа, соревнования по пауэрлифтингу, силовое троеборие

 

Присоединяйтесь

Подписка на новости - RSSTwitterPower35 на Youtubelivejournal

Реклама

 

Экипировка для пауэрлифтинга

 

Чемпионат Европы

 

Союз пауэрлифтеров России

 

Массовое привлечение клиентов из интернета

 

Федерация русского жима

 

CrossFit - функциональный тренинг

 

powerlifting.ru

 

 

Последние комментарии