Длужневский 2 915 Опубликовано 14 февраля, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 14 февраля, 2009 Да, все верно, для начала это отличная, пусть и очень упрощенная схема, продолжительность курса зависит от дозировки до которой вы готовы дойти... Мое мнение, что выше 6 таблеток (по 5мг) подниматься не следует, хотя знаю что многие используют дозировки и в 10-15 таблеток... Поливитамины, адаптогены, аминокислоты, креатин и прочее (рибоксин, милдронат, калия оротат и т.д) по возможности... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Гость ермак Опубликовано 15 февраля, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 15 февраля, 2009 Да, все верно, для начала это отличная, пусть и очень упрощенная схема, продолжительность курса зависит от дозировки до которой вы готовы дойти... Мое мнение, что выше 6 таблеток (по 5мг) подниматься не следует, хотя знаю что многие используют дозировки и в 10-15 таблеток... Поливитамины, адаптогены, аминокислоты, креатин и прочее (рибоксин, милдронат, калия оротат и т.д) по возможности...Спасибо Сергей Сергеевич за быстрый ответ.В наличии есть Метанокс от lsp 1таб/10мг,кто нибудь использовал такой преп?К отечественному метану доступа нет.Заранее спасибо. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Длужневский 2 915 Опубликовано 15 февраля, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 15 февраля, 2009 Я не пробывал, раздели таблетку пополам, чтобы получить 5мг... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Гость ермак Опубликовано 20 февраля, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 20 февраля, 2009 Сегодня четвертый день курса,пока ни чего не чувствую.Свой вес не изменился правда появилась агрессия, может мел ем .Как узнать рабочий преп или нет? Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
КОСТЫЛЕВ 58 Опубликовано 21 февраля, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2009 Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Гость ермак Опубликовано 21 февраля, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2009 Да смешное сообщение получилось,но все же просветите начинающего через сколько дней метамины начинают чуствоватся ,плиз. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
MONSTER 23 Опубликовано 21 февраля, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2009 Да смешное сообщение получилось,но все же просветите начинающего через сколько дней метамины начинают чуствоватся ,плиз. Метан начинают есть когда уже за плечами хотя бы КМС, и то с натяжкой, а лучше МС . Может начать заниматься? Или хотя бы тренера найти который объяснит? Какие результаты? Второй месяц тренировок или как? Какая цель занятий? Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Гость ермак Опубликовано 21 февраля, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2009 Я не из тех кто через два месяца хватается за таблетки.Занимаюсь с железками если выкинуть все перерывы ,то минимум 2,5 г наберется, это если не брать школьные годы.Цель жим, с тренером я занимался,но он не смог мне помоч с застоем,но технику поставил. Тренеруюсь щас по Рогожникову К.Мой тренер говорил, что сам химку не пробовал,диллер который продал витамины начал мне втирать ,чо надо добавить к метану энантат и еще кучу всякой лабуды он сам билдер .Вот я и решил найти информацию по интернету.С наступающим 23 февраля. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
MONSTER 23 Опубликовано 22 февраля, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 22 февраля, 2009 Спасибо за поздравление. Лично я начинаю чувствовать работу метана буквально через день, первое это повышается апетит, настроение тренироваться и т д. Вообще первый раз попробовав метан то же не сразу его прочухал,сначала не понятно. Например та же ерунда была когда первый раз принимал креатин, проел 3 недели собственно ничего не почувствовал. Зато когда перестал понял в чем его работа. Так и здесь от одной таб. не будет эфекта ядерной бомбы. Но когда две недели проешь в следующие две недели отдыха определенно почувствуешь, что то не хватает. Масла пока добавлять точно не стоит, да и вообще наверное лучше обходиться одним препаратом. А если заморачиваться маслом то лучше начинать с небольших доз Пропионата. По дозировке согласен с Длужневским, выше 5-6таб. не поднимай. Вообще максимальная доза метана это 1 табл.( 5 мг.) на 10 кг. собственного веса. По остальным добавкам я постоянно стараюсь принимать аминокислоты, ВСАА после тренировки, Креатин (4 недели по 10 грамм) чередую с Милдронатом (4 недели по 1000мг.), Калия оротат+Рибоксин(принимаю вместе с креатином),Лимонтар( 3-4 таб. в день, обязательно до тренировки 2 таб.),Адаптогены(утром), Витамины, в период тяжелых тренировок дополнительно Витамины В(Пентовит). Значит занимаешься все таки Лифтингом.Мой совет, если это возможно, надо заниматься с тренером причем который будет смотреть в процессе на технику и т д.,а не только программы и курсы рисовать. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Гость ермак Опубликовано 22 февраля, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 22 февраля, 2009 Спасибо за поздравление. Лично я начинаю чувствовать работу метана буквально через день, первое это повышается апетит, настроение тренироваться и т д. Вообще первый раз попробовав метан то же не сразу его прочухал,сначала не понятно. Например та же ерунда была когда первый раз принимал креатин, проел 3 недели собственно ничего не почувствовал. Зато когда перестал понял в чем его работа. Так и здесь от одной таб. не будет эфекта ядерной бомбы. Но когда две недели проешь в следующие две недели отдыха определенно почувствуешь, что то не хватает. Масла пока добавлять точно не стоит, да и вообще наверное лучше обходиться одним препаратом. А если заморачиваться маслом то лучше начинать с небольших доз Пропионата. По дозировке согласен с Длужневским, выше 5-6таб. не поднимай. Вообще максимальная доза метана это 1 табл.( 5 мг.) на 10 кг. собственного веса. По остальным добавкам я постоянно стараюсь принимать аминокислоты, ВСАА после тренировки, Креатин (4 недели по 10 грамм) чередую с Милдронатом (4 недели по 1000мг.), Калия оротат+Рибоксин(принимаю вместе с креатином),Лимонтар( 3-4 таб. в день, обязательно до тренировки 2 таб.),Адаптогены(утром), Витамины, в период тяжелых тренировок дополнительно Витамины В(Пентовит). Значит занимаешься все таки Лифтингом.Мой совет, если это возможно, надо заниматься с тренером причем который будет смотреть в процессе на технику и т д.,а не только программы и курсы рисовать.Очень Вам признателен за содержательный ответ.Спасибо огромнейшее ,удачи во всех делах и много много кг на штанге. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
DENNIS 56 Опубликовано 15 мая, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 15 мая, 2009 подскажите плз, что лучше использоватьдля чистки печени или профилактики ее,после курса метана, и вобщенужно ли это? Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
КОСТЫЛЕВ 58 Опубликовано 15 мая, 2009 Жалоба Поделиться Опубликовано 15 мая, 2009 подскажите плз, что лучше использоватьдля чистки печени или профилактики ее,после курса метана, и вобщенужно ли это?Если нет каких либо нехороших ощущений в правом боку - делать на хрен ни чего не надо. А так в принципе если есть к.л. застой желчи - аллохол, холосас да и так полезно будет. Нужно. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Арнольди 73 Опубликовано 7 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 7 января, 2010 аллохол, холосасДля профилактики:Оба пить ?В аптеке покупается? Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Длужневский 2 915 Опубликовано 7 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 7 января, 2010 Что нибудь одно...В аптеке без проблем...Я аллохол принимал одну-две таблетки на таблетку 5 мг метандростенолона... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Длужневский 2 915 Опубликовано 7 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 7 января, 2010 Хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу долгого курса ААС...В течении например года... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Арнольди 73 Опубликовано 7 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 7 января, 2010 По моему очень многое зависит от индивида...Ну и само собой кто делает такие годовые курсы перед этим принимали до этого...т.е. с наблюдением и т.д. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Денис 32 Опубликовано 9 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2010 Хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу долгого курса ААС...В течении например года...годовые курсы не самый удачный выбор на мой взгляд.рецепторы устают и получается что фарма в основном в пустую уходит.короткие курсы месяца по 2 по моему намного эфективнее Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Длужневский 2 915 Опубликовано 9 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2010 А что такое рецептеры? )))Половина курса уходит на восстановление уже когда то приобретенного... Постоянные скачки вверх и вниз.... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
КОСТЫЛЕВ 58 Опубликовано 9 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2010 Забивка рецепторов помоему это то же что то достаточно неизученное. Получается так что рецепторы должны отдыхать, а на повторном курсе мы хотим поиметь более достойный результат. Выходит так что до отдыха забитые рецепторы восстанавливаются и затем опять забиваются но уже с учетом восстановления прежнего результата и дальнейшего набора результата? Мое мнение годичный цикл с постоянной сменой препаратов и интерметацией наиболее выгоден. А вообще кроме времени - чем отличается месячный цикл от годичного или десятигодичного?я не эндокринолог, не андролог, просто пишу по своим ощущениям, просто действительно интересный вопрос , который ставит Сергей - рецепторы? Как определить их забивку? (остановка результата?, самочувствие?), тогда почему результат начинает расти при смене препаратов, или изменении "накладок" и режима приема, или для каждого препа рецепторы разные? Извиняюсь за делитанство Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Длужневский 2 915 Опубликовано 9 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2010 Полностью согласен с Лехой, с одной лишь оговоркой, как показывает моя практика (в течении последних шести-восьми месяцев) для постоянного прогресса, без особых рывков вперед нет необходимости даже в смене препаратов... Обычное тесто и метан в межсезонье, с возможным переходом на тестостерон пропионат и винстрол при необходимости ужимания в весовую категорию... Именно постоянные откаты после отказа от ААС являются проблемой в прогрессе и топтании на месте... На мой взгляд более мудрым решением для амбициозного спортсмена и тренера было бы решение грамотного и долгого приема препаратов для скорейшего выполнения намеченного, а затем полный отказ от ААС или переход на интерметирующую схему для поддержания достигнутого... Новиков ау? Как твое мнение? )))) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
doctor 0 Опубликовано 10 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 10 января, 2010 какая усталость рецепторов ????? от своих гормонов, которые вырабатываются всю жизнь, рецепторы тоже устают ????? Просто при длительном замещении своих гормонов инородными подавляется секреция своих. Вот и вся оборотная сторона медали длительных курсов. Но никак не забитость или усталость рецепторов. А рывок в результатах засчет смены препарата обусловлен разными механизмами разных препаратов. Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Длужневский 2 915 Опубликовано 10 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 10 января, 2010 Какая усталость рецепторов ????? от своих гормонов, которые вырабатываются всю жизнь, рецепторы тоже устают ????? Вот именно это и натолкнуло меня на мысль о том, что все эти рецепторы - это выдумки "фитнескрасотовских" авторов))) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Длужневский 2 915 Опубликовано 10 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 10 января, 2010 Для того, чтобы не гасились свои гормоны есть специально изобретенные препараты)))))))))))))) Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
КОСТЫЛЕВ 58 Опубликовано 10 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 10 января, 2010 Да все журналы трындят про эту забитость рецепторов. Надо просто избирательно читать помоему. И вообще консилиум какой то Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Длужневский 2 915 Опубликовано 10 января, 2010 Жалоба Поделиться Опубликовано 10 января, 2010 Надо просто думать)))Пишут об этом все согласен... Цитата Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.