Силовой экстрим 14 августа 2010

[MONSTER 23]

Положение о проведении спортивно-силового шоу посвященного Дню физкультурника

14 августа 2010 года г.Вологда

 

1. Цели и задачи.

Соревнования проводятся с целью:

• популяризации силовых видов спорта;

• повышения спортивного мастерства спортсменов.

• соревнования проводятся под девизом: «Спорт против наркотиков!»

• приобретение опыта участия в соревнованиях;

• определение сильнейших спортсменов.

2. Сроки и место проведения.

Соревнования проводятся 14 августа 2010 года, на стадионе «Витязь» по адресу г. Вологда, ул. Гагарина 44-А. Начало соревнований в 14-00, парад открытия в 13-45.

3. Участники соревнования.

Соревнования проводятся в одном дивизионе, без учета весовых категорий. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены имеющие должный уровень подготовки, предварительно подавшие заявку.

4. Программа и зачет.

Соревнования проводятся по правилам, представленным в приложении.

Личные места определяются по сумме набранных очков во всех упражнениях.

5. Награждение.

В личном зачете, победители и призеры награждаются призами. 1 место – 30 000 руб., 2 место – 20 000 руб., 3 место - 10 000 руб., 4 место – 7 000 руб., 5 место – 5 000 руб., 6 место – 3 000 руб., остальные награждаются памятными призами и подарками Все участники соревнований должны иметь паспорт или удостоверение личности.

6. Финансирование.

Подготовка, организация и проведение соревнований осуществляется за счет денежных средств Комитета физической культуры и спорту Вологодской области, средств добровольных пожертвований физических и юридических лиц, других привлеченных средств. Питание и проезд спортсменов в дни соревнований – за счет участвующих организаций.

7. Заявки и судейская.

Предварительные заявки обязательны. Именные заявки, подаются главному судье перед взвешиванием. Предварительные заявки подаются до 8 августа 2010 года, на сайте http://www.power35.ru и по телефону +79115147774

8. Руководство проведения соревнований.

Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляет Федерация пауэрлифтинга г. Вологда.

Главный судья соревнований Новиков С.В.

Данное положение является приглашением на соревнования.

Телефон для справок: +7 911 514 7774

Каждого участника представляют индивидуально, называя его физические данные (возраст, вес, рост), лучшие спортивные достижения и спортивные разряды.

o Этапы соревнования.

1 упражнение – «Становая тяга»

Атлеты выполняют становую тягу (от уровня колен) специальной платформы на которую загоняется легковая машина Задача совершить максимальное число повторов за лимит времени. Допускаются остановки, использование ремня и лямок для усиления хвата.

Лимит времени – 120 сек.

Вес отягощения – 300 кг.

2 упражнение – ««Бурлацкая сила»

Состязание на время. Атлет, перед попыткой, надевает специальные лямки, закрепленные к автомобилю. По сигналу судьи, используя канат для тяги, атлет перебирает руками по канату в попытке тянуть транспорт к финишной линии. Время будет взято, когда «перед» транспорта пересечет финишную линию. Если атлет не смог завершить тягу, то результат берется по расстоянию, пройденному транспортом.

Дистанция – до 25 м.

Лимит времени – 120 сек.

Вес автомобиля – 16 тонн.

3 упражнение – «Богатырский жим»

Атлеты поднимают бревно с подсоединенными ручками и определенного диаметра на вес. Стартовый вес заявляется перед началом соревнований.

Бревно будет подниматься на грудь атлета от платформы любым методом, которым выберет спортсмен. Затем атлет толкает или выжимает бревно над головой на вытянутые прямые руки и фиксирует на время до сигнала судьи. Колени атлета могут быть согнуты при поднятии, но в заключении ноги должны быть выпрямлены, ступни неподвижны и в линию. Затем бревно опускает под контролем, не бросая, на землю.

Атлеты осуществляют 3 подхода, заявляя каждый следующий вес в течении одной минуты после выполнения каждого подхода.

4 упражнение – «Богатырская прогулка»

Состязание на время. Атлеты должны как можно быстрее пронести два груза (кислородные баллоны) по отмеченному маршруту, за определенный лимит времени. Допускаются остановки, грузы можно поставить и потом снова продолжить упражнение с ними. Результат будет зачитываться по времени за которое атлет прошел полную дистанцию. При не возможности пройти всю дистанцию результат будет браться согласно пройденного расстояния. Использование лямок не допускается.

Лимит времени – 120 сек.

Вес отягощения – 110 кг. ( один баллон )

Дистанция - 25 метров.

5 упражнение – «Русский жим»

Атлеты выполняют упражнение жим штанги лежа определенного веса, на специальных стойках, на максимальное количество раз. Атлет отпускает штангу на грудь и выполняет жим лежа без паузы на груди, повторения зачитываются при полном выпрямление рук в локтях в верхнем финальном положении. Допускается отбыв от груди, отдых со штангой на груди, двойное движение, неравномерное выпрямление рук, использование кистевых бинтов. Не допускается отрыв ягодиц от лавки во время движения штанги вверх.

Вес отягощения – 120 кг.

6 упражнение – «Эстафета»

1 этап – «Перенос отягощений»

Атлеты будут нести специально сделанный вес ( наковальня ) по отмеченному маршруту ( 25 метров ). Вес отягощения 100 кг.

2 этап – «Кантование покрышки»

После «Переноса отягощения» атлет добегает до установленной покрышки, опрокидывает ее и выполняет кантовку (переворачивает) покрышки пять раз. Вес отягощения 380 кг.

Лимит времени конкурса «Эстафета» – 120 сек.

[kashlin1 5]

Степан.непонятно с богатырским жимом.можно заказать-ЛЮБОЙ вес?!!!я думаю, тут так же как и русском жиме, нужно ставить начальный вес организаторам.

[Саня Осиев 13]

Степан. Площадку под "Бурлацкую силу" пробовали?

[MONSTER 23]

На жиме будет 150 кг. ))))

Под бурлацкую обязательно попробую

Возможно балоны заменим тачками, точно в понедельник скажу

[MONSTER 23]

Всеволодов Андрей (Вологда)

Кашлинов Андрей (Череповец)

Малыгин Павел (Череповец)

Ильичев Николай (Череповец)

Абрамов Валерий (Вельск)

Шихмагомедов Тимур (Тотьма)

Никитинский Александр (Тихвин)

Зеленцов Сергей (Великий Устюг)

[Денис 32]

Соболев Алексей (Вологда)

[MONSTER 23]

Кирьянов Руслан (Апатиты)

Лескив Станислав (Апатиты)

Шишкин Иван (Тихвин)

[Саня Осиев 13]

Степан. Мы (Серега Зеленцов, Дюха Чебыкин и я), скорее всего, останемся ночевать после экстрима. Помоги найти квартиру (недорого и сердито)

[MONSTER 23]

Хорошо, найдем.

[MONSTER 23]

Куликов Евгений (Дангилов)

Юрьев Денис (Данилов)

Сибагатов Михаил (Трехгорный, Челябинская обл.)

Буланов Валентин (Трехгорный, Челябинская обл.)

 

На сегодняшний день заявилось 16 человек

[Сибагатов М. 0]

Здравствуйте, протоколы можно посмотреть? По возможности выложите кто нибудь сюда.

[Длужневский 2 915]

Здравствуйте, протоколы можно посмотреть? По возможности выложите кто нибудь сюда.

 

Новиков на Евразии, по приезду сделает...

[Станислав 0]

Протокол