Перейти к содержанию
Форум power35.ru
Оборудование для пауэрлифтинга   Союз пауэрлифтеров России   Наша группа Вконтакте   Наш канал на YouTube

Календарь соревнований по РЖ на 2011 год


Рекомендуемые сообщения

05 февраля 2011 года - Открытый кубок ФК Пластилин по классическому русскому жиму

23 апреля 2011 года - Открытый чемпионат города Вологды по классическому русскому жиму

08 октября 2011 года - Открытый кубок Вологодской области по классическому русскому жиму

 

Место проведения везде - Вологда, ФК Пластилин, дни недели везде - суббота...

 

Вопрос: Будем ли проводить турниры по другим разновидностям РЖ?

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

У устюжан на 13 февраля традиционно запланированно..

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ну тогда Устюжане пусть и проводят "Марафон" или "Чертова-дюжина"...для разнообразия:)

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
  • 2 недели спустя...

Календарь соревнований на 2011 год:

 

05 февраля 2011 года - Открытый кубок ФК Пластилин по классическому русскому жиму

13 февраля 2011 года - Открытое первенство города Великий Устюг посвящённое выводу Советских войск из Афганистана (Великий Устюг)

23 апреля 2011 года - Открытый чемпионат города Вологды по классическому русскому жиму

08 октября 2011 года - Открытый кубок Вологодской области по классическому русскому жиму

 

В остальных - место проведения везде - Вологда, ФК Пластилин, дни недели везде - суббота...

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
05 февраля 2011 года - Открытый кубок ФК Пластилин по классическому русскому жиму

23 апреля 2011 года - Открытый чемпионат города Вологды по классическому русскому жиму

08 октября 2011 года - Открытый кубок Вологодской области по классическому русскому жиму

 

Место проведения везде - Вологда, ФК Пластилин, дни недели везде - суббота...

 

Вопрос: Будем ли проводить турниры по другим разновидностям РЖ?

 

 

А что за разновидности русского жима?

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
а что за разновидности русского жима?

 

1.4. На усмотрение организаторов различных турниров по русскому жиму возможно несколько вариантов соревновательных версий: «Чертова дюжина»; «Жимовой марафон» и «Классический русский жим» как в личном, так и в командном зачете.

1.4.1. Вариант проведения соревнований «Чертова дюжина»: все участники поочередно выполняют по три зачетных подхода к весу, который определяют самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми и не более тринадцати повторений. Участник имеет право в каждом следующем подходе оставлять вес из предыдущего подхода или изменять его в любую (как в большую, так и в меньшую) сторону. Итоги подводятся по коэффициенту атлетизма, который вычисляется путем деления суммарного тоннажа всех трех подходов, на собственный вес участника. В случае равного коэффициента, выигрывает спортсмен, поднявший больший тоннаж.

1.4.2. Вариант проведения соревнований - «Классический русский жим», все участники выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений к фиксированному весу штанги в той номинации, которую выбрали самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми повторений.

1.4.3. Вариант проведения соревнований - «Жимовой марафон», все участники выполняют по три зачетных подхода к фиксированному весу номинации, которую выбирают самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми повторений в каждом подходе. Итоги подводятся по коэффициенту атлетизма, который вычисляется путем деления суммарного тоннажа всех трех подходов, на собственный вес участника. В случае равного коэффициента, выигрывает спортсмен, поднявший больший тоннаж.

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Мне лично понравился больше всего вариант "Чертова дюжина".

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ясно, просто на сайте только одни нормативы для классического русского жима

Остальные варианты шляпные какие то на мой взгляд не надо ими заморачиваться...

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
  • 4 недели спустя...
05 февраля 2011 года - Открытый кубок ФК Пластилин по классическому русскому жиму

 

Турнир отменяю, так как Соколов Иван ушел служить в армию, а у меня нет времени на проведения турнира, в связи с подготовкой к Северо Западу и чемпионату области по тяге..

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
  • 1 месяц спустя...

23 апреля 2011 года - Открытый чемпионат города Вологды по классическому русскому жиму

 

Этот турнир состоится, можно начинать готовиться)))

Положение и афиша чуть позже...

Место проведения - ФК Пластилин

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
  • 2 недели спустя...
Длужневский сказал:
23 апреля 2011 года - Открытый чемпионат города Вологды по классическому русскому жиму

 

Этот турнир состоится, можно начинать готовиться)))

Положение и афиша чуть позже...

Место проведения - ФК Пластилин

 

А всего лишь через неделю получается Кубок Вологодской области в В.Устюге... Напряжно как то... Может придется чем то пожертвовать... 

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...