Кубок России IPL и отбор на "Мистер Олимпия"

[A.Volzhski 10]

На предстоящие соревнования заявилась и ГЮНЕЛЬ ТАЛЫБОВА

 

Двукратная абсолютная чемпионка мира (2012, 2013), трехкратная абсолютная чемпионка Европы (2012, 2013, 2014), трехкратная чемпионка мира (2012. 2013, 2014), действующая рекордсменка России, Европы и Мира по версии WPC.

Обладательница самой лучшей безэкипировочной тяги, показанной за все время среди всех выступлений и всех федераций в категории до 52 килограммов

(о своих тренировках и о себе - в нашем интервью со спортсменкой: http://power35.ru/informatsiya/biblioteka/intervju-s-..)

В рамках подготовки к соревнованиям:

- жим -

70 х 2

80 х 2

90 х 1

92,5 х 1

95 х 1

- присед -

125 х 8

- становая -

140 х 8

http://cs624420.vk.me/v624420257/3e45b/N1LDy_ILbCw.jpg

[A.Volzhski 10]

Гордость российского пауэрлифтинга, обладатель рекорда всех времен и народов в приседаниях в категории до 82,5 килограммов Алексей Никулин продолжает подготовку к Кубку России IPL в Суздале!

 

Присед 270 килограмм: http://vk.com/video-64547210_171287135

Присед 255 килограммов на два раза:http://vk.com/video-64547210_171287138

Тяга 225 килограммов с ямы, высота 10 сантиметров:http://vk.com/video-64547210_171287139

http://cs622420.vk.me/v622420492/2e35c/Lz1aF6jYT04.jpg

[A.Volzhski 10]

Юрий Вартабедьян, 23-х летний юниор из Москвы продолжает свою подготовку к Кубку России по версии IPL и прохождению отбора на турнир "Мистер Олимпия", который состоится 20-21 июня в Суздале. На видео его тренировки в однослойной экипировке. Присед 380 килограммов, дожим 310 килограммов и тяга 320 килограмм.

 

http://vk.com/evrazija.power35?z=video3234596_171390267%2F10fecc11b3e1b50eb1

 

http://vk.com/evrazija.power35?z=video3776598_171380634%2F34dc5a520a68bc3abd

 

http://vk.com/evrazija.power35?z=video3234596_171390232%2F5442e6e9067562fb98

 

http://cs622125.vk.me/v622125492/2b41a/RaJtU43vhOs.jpg

[A.Volzhski 10]

Новым Президентом WAA избран Алексей Тюкалов

 

Решением внеочередного заседания Президиума World Armlifting Association проведенного в форме онлайн конференции, новым Президентом WAA единогласно избран Алексей Тюкалов — многократный абсолютный чемпион и рекордсмен мира по армлифтингу, победитель всех наиболее престижных турниров во силе хвата, известный как «Русский Танк».

 

Сергей Бадюк ( Президент WAA с 2014 по 2015 год ) решением Президиума будет награжден Памятной Наградой World Armlifting Association за огромный вклад в развитие армлифтинга в России и в мире и пропаганду армлифтинга и здорового образа жизни на Телевидении и в СМИ.

http://cs627922.vk.me/v627922492/1fdb/8dVHIckmksA.jpg

[A.Volzhski 10]

В рамках подготовки к Кубку России IPL по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту и Всероссийскому мастерскому турниру по жимовому двоеборью и армлифтингу в городе Суздале.

 

Мурад Алибегов

– Чемпион Европы (WPC).

– Победитель кубка России 2012 года (WPA), 2013 года (АСМ).

– Абсолютный Чемпион ЮФО – 2011 года (WPC).

– Трёхкратный абсолютный чемпион Москвы и Московской области (WPC).

– Рекордсмен России по жижу лёжа; версии: IPF.

 

ЗВАНИЯ:

– Мастер спорта международного класса по версиям: WPC, АСМ Витязь.

– Мастер спорта по версии IPF.

 

- Мурад, расскажи, пожалуйста, как ты пришел в пауэрлифтинг? Как давно занимаешься? И почему именно этот вид спорта?

 

- Занимаюсь очень давно, лет 20 или больше. Мне нравится жать лежа и приседать со штангой, иногда делаю становую тягу, но очень редко. Начинал заниматься в зале у штангистов, в то время не было так много клубов. Это сейчас их так много, есть любые на выбор. Если честно, я много лет занимался и не знал что это называется пауэрлифтингом, когда начал выступать, то не много начал понимать в этом.

 

- Ты не только высококлассный жимовик, но и выступал по троеборью - является чемпионом России по классическому пауэрлифтингу 2014 года. Расскажите, какую сумму ты тогда собрал и что по движениям?

 

- В приседании результат был 315, пожал 260, а в становой тяге 325. Сумма получилась 900 кг. Это были мои первые соревнования по троеборью.

 

- Весьма удачно для первых соревнований!) Я читала в сети - ты где то говорил, что любишь приседать на большое количество повторений, например 200 на двадцать раз. Это же просто обалдеть! Не "скучно" ли тебе после такого большого количества повторений тренироваться "в скучном", как говорят многие бодибилдеры, режиме на разок или два? Что для тебя легче - сесть с "максималкой" на раз или отработать 200 на 20?)

 

- Да, у меня не стандартный подход к силовым тренировкам, мне нравится работать в многоповторном режиме, так лучше чувствуется работа мышц. Я раньше вообще никогда не делал меньше пяти повторений. Трудно сказать, что сделать легче - приседать на 20 или максимум на раз, но я могу присесть на тренировке 310 на раз, а потом отдохнуть минут 5-7 и приседать 250 на 12 в трех или четырех подходах. Я еще раз скажу, что у меня своеобразный подход к тренировкам, так почти ни кто не приседает ...

 

- А почему именно так? Чем обусловлено? Только ли тем, что лучше чувствуется работа мышц?

 

- Я так всегда занимался, жал и приседал три раза в неделю, но сейчас пересмотрел свое отношение, жму три раза в неделю, а присед раз в пять дней, иногда раз в неделю, по самочувствию и от тренировочных весов смотрю. Наверное мне уже тяжело перестроится, да и не хочется, если честно.)

 

- А какие подсобные упражнения используешь? К примеру для жима, в чем ты безусловно профи) Ну и для приседа, если остаются силы после многоповторных подходов?)

 

- Для жима лежа, это жим узким хватом, еще мне нравится жать в слингшоте, но опять же все в многоповторном режиме. Если это можно назвать подсобкой. А для ног делаю приседания с штангой на груди

 

- А как улучшить срыв с груди?

 

- Скажу вам честно, я не знаю ни каких методик, мне просто нравится жать. Да и знания мои не позволяют давать советы, просто надо жать, а не искать секретные программы. Их просто не существует считаю!) Сейчас любая информация доступна для всех, все хотят жать много и сразу, но к сожалению это не всем дано...

 

- Что бы много жать, нужно много жать!)))

 

- Это не мои слова, но они верные!)

 

- Как ты относишься к применению экипировки? Планируешь ли сам выступать в экипировочном пауэрлифтинге?

 

- Из экипы я применяю только бинты для приседаний, у меня была травма колена - отрыв трех мышц и связка искусственная стоит, я после 200 кг всегда бинтую колени. Сразу скажу, что травма моя бытовая и к спорту не имеет ни какого отношения. Сам ни когда не работал в экипе, но видел как другие работают. Очень тяжело это все дается, да и нагрузки там очень высокие и предельные. Я сам не планирую выступать в экипе, не мое это, да и неинтересно мне.

 

- Расскажи, пожалуйста, придерживаешься ли ты какой-нибудь системы питания? Какой?

 

- Питаться стараюсь только дома. Стараюсь исключать сладкое и мучное.

 

- Давай поговорим о федерациях?) В каких выступаешь и почему? Что думаешь о таком большом количестве?

 

- Я ко всем федерациям отношусь ровно, для меня нет разницы где выступать, в Москве я выступал ранее в WPC и АСМ "Витязь". Очень жаль, что ЛСВС прекратило проводить турниры, признаюсь для меня это были самые важные и лучшие соревнования, благодаря Андрею Федосееву я попал первый раз на БЧ. Мне довелось выступать среди самых сильных спортсменов нашего спорта, хоть я и занимал самые последние места. Но лучше я буду на последнем месте среди самых сильных, чем чемпионом мира среди соперников, которые имеют не большие результаты, это всего лишь мое мнение. Ведь благодаря Андрею Федосееву и БЧ, за последние пять лет результаты спортсменов очень сильно выросли, и очень многие хотели принимать там участие.

 

Статистика выступлений Мурада: http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/alibegov-murad-60584

http://cs627922.vk.me/v627922257/29d3/NZGE0gpbctk.jpg

[Длужневский 2 915]

Обновленная номинация участников заявившихся на Кубок России в Суздале по версии IPL/ International Powerlifting League и Всероссийский мастерский турнир по армлифтингу и жимовому двоеборью: http://suzdal.power3...anie/uchastniki

[Длужневский 2 915]

Легендарный мастер боевых искусств Игорь Борисов с успехом выступает на соревнованиях по армлифтингу. Недавно он вернулся с Чемпионата мира по армлифтингу, который проходил в Санкт Петербурге, где навашинский спортсмен завоевал две золотые медали. Теперь в его планах посетить в городе Вологде Чемпионат России в конце мая, а также 20-21 июня выступить на Всероссийском мастерском турнире по армлифтингу в Суздале: https://www.youtube....h?v=AP5y52lm1QU

[Длужневский 2 915]

Василий Цветков МСМК ФПР, МСМК "Союз пауэрлифтеров России" и Элита WPC. Многократный победитель и призер региональных, национальных и международных турниров. А еще Василий, это человек который до сих пор верен многослойному пауэрлифтингу. Когда все повсеместно становятся "нудистами", он планомерно от турнира к турниру оттачивает технику и прибавляет в сумме троеборья: http://allpowerlifti...v-Vasiliy-5909/

 

Итак, здесь небольшая выдержка из поста самого Василия о подготовке к Кубку России в Суздале, который состоится 20-21 июня 2015 года

 

"Наращиваем медийность))) Самая обычная проходка самого обычного многослойщика. Заезжаю на крутой тачке в магазин спортивного питания 100-pudoff чтоб попробовать новый предтрен "Бог войны" от Центурион Лабс (кстати когда редко пользуешься предтренами, то они работают на порядок лучше, мне хватило потрениться самому 3 часа + попинать еще других ребят, еще и осталось) в результате до 300 кг мотался сам и вес почти не чувствовал, но мои еле наеденные 80 кг дают о себе знать, комбез сидит крайне свободно. Итак 325 сел легко, да только скомандовали рановато и поэтому "параллель", 350 высоковато положил и внизу ощутимо качнуло, а 365 немного прибило хотя во всех повторениях четкий "американский" угол, напоминаю - это тренировка и сам вижу что параллель, на предстоящих соревнованиях в Суздале планы на присед более скромные, но сяду поглубже. Вообщем то тренировкой доволен, и спасибо 100-pudoff team за помощь с проходкой!"

 

Видео приседа 325 килограммов: http://vk.com/video2564998_171238683

Видео приседа 350 килограммов: http://vk.com/video2564998_171238676

Видео приседа 365 килограммов: http://vk.com/video2564998_171238663

 

[Длужневский 2 915]

Одно из знаковых событий в мире пауэрлифтинга намечается в городе Суздаль.

 

Большое количество заявившихся спортсменов. Причем спортсмены известные и титулованные.

 

К примеру

- "Адовый Лыжнег" Алексей Никулин собиравший свои давно намеченные 800 килограммов без экипировки в категории до 82,5.

- его подопечный Иван Славинский - мастер по хардкорным тягам, у которого со штангой "особые" отношения обещает показать запоминающееся шоу!))))

- многослойщик Василий Цветков из Дубны с суммой 820 килограммов при весе меньше 80 килограммов.

- юниор из Москвы Юрий Вартабедьян, собравший на турнире у Кирилла Сарычева аж 872,5 килограмма без экипы.

- очаровательная Гюнель Талыбова - обладательница самой лучшей безэкипировочной тяги показанной за все время среди всех федераций пауэрлифтинга в категории до 52 килограммов.

- суровый Виктор Найденов недавно пожавший на турнире АСМ "Витязь" 420 килограммов.

-легендарный Вадим Кахута с жимом без экипировки в категории до ста 268,5 килограммов.

- брутальный Мурад Алибегов с жимом без экипировки 280 килограммов и рекордсмен России в жиме 200 килограммов на разы с результатом 13 повторений, который считает что для того что бы много жать нужно просто много жать.

-москвич Роман Орешков - стронгмен, серьезно "ударившийся" в пауэрлифтинг и жмущий от турнира к турниру все большие веса.

 

... и другие не менее именитые спортсмены

 

А тут еще одна приятная новость - возвращается в мир силового спорта известный "московский хулиган"

- КИРИЛЛ КОЛЯСКИН. МСМК WPC по жиму лежа, рекордсмен и чемпион России по жиму лежа по версии АСМ "Витязь" Абсолютный победитель турнира "Русский богатырь 2008".

 

- Привет. В Суздаль едешь выступать?

 

- Привет! Да, Суздаль ))

 

- Что сподвигло?)

 

- Да вроде форма набирается и совместить приятное с полезным. Ребят там будет много хороших, знакомых. Вообще давно хотел туда сгонять туда. Стараться буду выступить достойно

 

- По какому принципу выбираешь турниры для выступления?

 

- По готовности на данный момент. А так хотелось бы еще и Мир выиграть )) Считаю, что главное результат, а где он показан - менее важно..

 

- Ох и мощное мероприятие намечается! Как проходит подготовка?

 

- Судя по заявившимся - просто супер!

Подготовка проходит очень хорошо! 5 тренировка и 220. Настрой очень серьезный и будет хороший результат!

 

- Расскажи о себе немного?)

 

- Родился в Москве. Учился) Работаю) Бизнесмен)

 

- Почему "московский хулиган"?)

 

- Ваня Смыслов как то назвал на выступлении и прилипло. А так все из-за 90-х... Эхо типа...

 

- Ты оставлял силовые тренировки, а теперь возобновил. Вопроса два - почему оставил и почему все же возобновил?

 

- Не оставлял. Просто не выступал. Дочка вторая росла, не до этого было. Год назад выступал на Витязе. Да и выступать не могу плохо и без желания. Предпочитаю подготовиться хорошенько.

 

- Как ты вообще пришел в силовой спорт? С чего начался твой путь?

 

- С обычного кача) Качаться начал очень давно. Конкретно лифтинг не очень нравился из за травматизма высокого. А когда уже начали появляться федерации новые и проводить стали турниры по жиму, к тому же присваивать звания по жиму, вот тогда и решил выступать. Первые два года подготовки и два турнира подряд принесли свои плоды) На первом МС. На втором МСМК.

 

- Вопрос почему только жим - уже отпал.) По принципу "что лучше получается". Лучший жим 245 килограммов в 2008 на региональному турнире "Русский богатырь", так?

 

- Да)

 

- Что планируешь пожать в Суздале?

 

- Не хочу загадывать...Постепенно хочу выйти на достойный уровень, чтобы не теряться на фоне нынешних жимовиков -монстров!

 

- Открыла твою статистку выступлений - официальных всего четыре. Очень интересно, что два в 2008 году - где у тебя был жим в 245 и последние два - год назад. . Почему так мало выступлений?

 

- Ну вот как есть)). Много было, которые не попали в статистику. Так сказать местного уровня, не столь масштабные. А так вот чем богаты)

 

- Можно сделать вывод, что силовый спорт для тебя не основное? Кто же ты - бодибилдер, стронгмен, пауэрлифтер или жимовик?

 

- Атлет. Я скорее атлет. А жим в приоритете, просто выступать не хочу плохо.

 

- Видела на Ютубе твои записи выступлений по боксу. Давно боксируешь? Как успехи?

 

- Как тренировка, но не в парах. Я всегда увлекался единоборствами, но на любительском уровне и исключительно для общего развития)

 

- Единоборства для общего развития, а что дают тебе твои занятия силовым спортом?

 

- У меня стаж более 20 лет) Мне просто это в кайф!

 

- Ты ведешь свою страницу на все том же Ютубе. Снимаешь много видео. Для чего? Сеешь разумное, доброе, светлое?)

 

- Канал на Ютубе... Хобби, но в перспективе запустить программу на ТВ про пауэлифтеров.

 

- Много фанатов? Коменты пишутся как плохие, так и хорошие?

 

- Да пока фанатов не много... Но узнают на улице всегда) Всем обычно все очень нравится!

 

- Поговорим о тренировках - тренер есть у тебя?

 

- Нет, я сам себе тренер.

 

- Расскажи о своем тренировочном плане, на основе каких принципов составляешь, сколько раз в неделю, каким образом, как дозируешь нагрузки, какая подсобка и прочее..

 

- Жму пока раз в неделю, веса постепенно накидываю. Все по ощущениям. Если не восстановился,то рваться не буду. Подсобка не сложная: бицепс, трицепс, спина и чуть плечи.

Третий день ноги - приседаю и жим ногами. Причём раньше, когда готовился, ноги почти исключал. Сейчас так тренируюсь.

 

- Недавно выкладывали видео одного молодого человека, жмущего где то около шестисот килограммов ногами, много мнений было относительно того, что это бесполезное упражнение. Как думаешь? Ногами сколько жмешь максимум на раз?)

 

- Каждому свое. Я делаю жим одной ногой. Приседаю до 200 обычно дохожу на 2-3 и хорош. Силы берегу.

 

- Сила наше все!)) У каждого спортсмена есть какие то свои проблемные места - какие они у тебя и как ты над ними работаешь?

 

- Да как то не задумывался над этим. Вроде нормально все.

 

- Ты являешься совладельцем магазина спортита. Часто слышу мнения, что спортивное питание вроде как бы и не особо нужно?

 

- Спортпит очень нужен. Креатин и БЦАА обязательны атлету! Витамины, минералы, протеин и так далее тоже все очень нужно!

 

- А на сколько "нужна" фармподдержка?)

 

- Кому как... Вообще в профи обязательно! Не бывает чудес и от природы жима за .... кг

 

- А как у тебя с питанием? Рельефный пресс лифтерам - жимовикам нужен?)

 

- Ем что хочется. Одно но! Не ем жареную пищу. Именно на сковороде. Гриль - это другое дело. А так всем известно, что диета и сила не совместимые вещи. Ещё во времена Ивана Поддубного кушали очень много углеводов и не знали что такое диета вообще...

 

- Расскажи о травмах - бывали? На сколько серьезные? Как восстанавливался?

 

- Да слава Богу не было особо )

 

- Сегодня была тренировка?

 

- Да, жим и бицепсс. Больше пока не расскажу, иначе не интересно будет. Соревнования покажут!)

 

- С нетерпением будем ждать соревнований, что бы "заценить")))

 

- До встречи в Суздале!))

 

Беседовала Юлия Шакирова

 

Пятая тренировка, жим лежа без экипировки 220 килограммов: http://vk.com/video7138048_171380292

[Длужневский 2 915]

Антон Бегалко - Элита России в жиме лежа, один из самых сильнейших экипировочников России готовится к Кубку России IPL в Суздале.

[Длужневский 2 915]

На Кубок России по версии IPL в Суздаль заявился еще один именитый участник. Легендарный жимовик, Элита России, многократный призер и победитель множества крупных турниров, настоящий современный "Давид" на равных борющийся с "Голиафами" безэкипировочного жима лежа - Сергей Каразия!

 

Лучший результат Сергея в жиме лежа без экипировки при собственном весе 55 килограммов - 160 килограмм: http://allpowerlifti...-30836/results/

[Длужневский 2 915]

Продолжение видео о подготовке Андрея Палея к Кубку России по IPL, который пройдет 20-21 июня в Суздале:

https://www.youtube....h?v=f49wVu2Mr-c

[Длужневский 2 915]

Московский хулиган - Кирилл Коляскин - продолжает подготовку к Кубоку России IPL по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту и Всероссийский мастерский турнир по жимовому двоеборью и армлифтингу. В рамках этого турнира также пройдет отбор на турнир "Mr Olympia Pro Invitational Powerlifting". Соревнования проводятся под эгидой спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России"г. Суздаль. Жим лежа 230 килограммов: https://www.youtube....h?v=3jEZ0gwhKTY

[Длужневский 2 915]

Мурад Алибегов продолжает подготовку к Кубку России IPL по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту и Всероссийский мастерский турнир по жимовому двоеборью и армлифтингу: https://vk.com/wall220291997_1038

[Длужневский 2 915]

Регламент на Кубок России IPL в Суздале: http://suzdal.power3...vanie/reglament

 

Даты проведения турнира 20-21 июня 2015 года.

Взвешивание 19 июня с 18:00 до 21:00

Взвешивание 20 июня с 07:00 до 08:30; с 13:00 до 14:30; с 18:00 до 20:00

Взвешивание 21 июня с 08:00 до 09:30; с 16:00 до 18:00

[Длужневский 2 915]

Шесть часов назад на Фейсбуке Алексей Никулин выложил сие фото с надписью: "Продолжаем готовиться, выходим на финишную прямую."

 

PS: Осталось 18 дней до старта в Суздале...

 

 

Пост был размещен на официальной странице федерации ВКонтакте 2 июня 2015 года

[Длужневский 2 915]

Подготовка МСМК и неоднократного мирового рекордсмена в армлифтинге Станислава Миронова к Всероссийскому мастерскому турниру в Суздале. Гриф 57 мм, вес 170 килограммов: http://vk.com/video-89194431_170966556

[Длужневский 2 915]

Медаль призерам и победителям Кубка России по пауэрлифтингу и его отдельным движениям по версии IPL и Всероссийского мастерского турнира по армлифтингу и жимовому двоеборью в Суздале (20-21 июня 2015). В рамках Кубка России IPL состоится отбор на соревнования по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге "Мистер Олимпия", который состоится в Лас Вегасе в сентябре 2015 года.

 

[Длужневский 2 915]

Шашурин Алексей, жим лежа 335 килограммов, один из тренировочных подходов в софт экипировке в рамках подготовки к Кубку России IPL по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту и Всероссийскому мастерскому турниру по жимовому двоеборью и армлифтингу в городе Суздале 20-21 июня 2015 года: http://vk.com/video274885452_171029963

[Длужневский 2 915]

Разрушитель рекордов из Рыбинска Станислав Миронов. Подъем 90,5 килограммов на бруске 80 мм от ССШ в рамках подготовки к Всероссийскому мастерскому турниру по армлифтингу в Суздале: http://vk.com/video137675510_171238079

[Длужневский 2 915]

Обращаю внимание спортсменов участвующих в Кубке России IPL и выступающих в однослойном дивизионе!

 

Пункт 3. Жимовая майка.

3.3.1. Однослойные жимовые майки, которые были одобрены техническим контролером и указаны в списке одобренных снаряжения и одежды в этих Правилах, предназначены только для жима лежа на скамье. Ее покрой может состоять только из одного слоя и должен быть сшит из однокомпонентного материала. Майка не может иметь открытой спины. Многослойная жимовая майка может иметь открытую спину и состоять из нескольких слоев.

[Длужневский 2 915]

Осталось чуть больше двух недель до начала Кубка России в Суздале по версии IPL/ International Powerlifting League и Всероссийского мастерского турнира по армлифтингу и жимовому двоеборью.

 

В рамках этого турнира также пройдет отбор на турнир "Mr Olympia Pro Invitational Powerlifting". Соревнования проводятся под эгидой спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России"

 

Дата проведения турнира: 20-21 июня 2015

Место проведения: Суздаль, ГТК "Суздаль"

Регламент взвешиваний и выступлений здесь: http://suzdal.power3...vanie/reglament

Количество участников: 315

 

На турнир заявились многие именитые спортсмены, такие как: Вадим Кахута, Мурад Алибегов, Роман Орешков, Юрий Вартабедьян, Виктор Найденов, Андрей Палей, Виктор Мистратов, Илья Кокорев, Соловьев Вячеслав, Антон Бегалко, Дмитрий Бубнов, Алексей Никулин, Владимир Калиниченко, Сергей Каразия, Виталий Бобров, Анжела Кулагина, Владислава Длужневская, Александр Бояров, Павел Силушин, Наталья Трухина, Игорь Борисов, Роман Пеньковский, Александр Клюшев, Алексей Каширин, Иван Дьяченко, Кирилл Коляскин, Антон Илясов, Артур Белоус, Гюнель Талыбова, Артем Быховец, Дмитрий Шабалин, Василий Цветков, Алексей Шашурин, Бурнашова Светлана, Бурнашов Василий, Грушин Владимир, Грысюк Александр, Кулясов Сергей, Можаров Александр, Карл Ннук Патрик Фокам, Иван Славинский и другие...

 

География турнира представлена такими городами России и Узбекистана, как: Владимир, Москва, Ташкент, Мытищи, Санкт Петербург, Новосибирск, Дубна, Химки, Петрозаводск, Апатиты, Серпухов, Павлово, Хотьково, Владивосток, Подольск, Псков, Омск, Магнитогорск, Вологда, Красноярск, Жуковский, Шатура, Протвино, Старый Оскол, Кстово, Рязань, Вязники, Орехово Зуево, Троицк, Саров, Рыбное, Нижний Новгород, Кубинка, Самара, Богородицк, Кимры, Чехов, Королев, Тверь, Курск, Сызрань, Гусь Хрустальный, Ржев, Пушкино, Жуковский, Югорск, Навашино, Тында, Бежецк, Первомайск, Александро - Невский, Иваново, Рыбинск, Пенза, Люберцы, Брянск, Симферополь, Гжель, Касимов, Суздаль, Фрязино, Арзамас.

 

Официальный сайт турнира: http://suzdal.power35.ru

Положение: http://suzdal.power3...evnovanie/about

Номинация участников: http://suzdal.power3...anie/uchastniki

Место проведения и проживания:

http://suzdal.power35.ru/mesto/hotel

[Длужневский 2 915]

Генеральным спонсором Всероссийского мастерского турнира по армлифтингу WAA в Суздале стал известный интернет магазин www.силаруков.рф, всем абсолютным чемпионам турнира по армлифтингу будут вручены призы от спонсора.

[Длужневский 2 915]

Спонсором Кубка России по пауэрлифтингу и его отдельным движениям по версии IPL является компания производитель спортивного питания aTech. Компания aTech nutrition выпускает линейку спортивного питания европейского уровня. При производстве продукции использованы самые современные и безопасные для человека технологии и ингредиенты, а также лучшее сырьё из стран Европы. aTech nutrition – это качественное спортивное питание от производителя! Проверено!»

 

Сайт: http://atechnutritio..._nutrition.html

[Длужневский 2 915]

Тренировка Мурада Алибегова в рамках подготовки к Кубку России по версии IPL в Суздале. Тренировка проведена 22 мая 2015 года, помимо жима 215 килограммов на 6 раз, был выполнен жим лежа 175 на двенадцать и 195 килограммов на восемь повторений.

 

Жим 215 килограммов на шесть раз: http://vk.com/video18390492_171275778

Жим 195 килограммов на восемь раз: http://vk.com/video18390492_171275772

Жим 175 килограммов на двенадцать раз: http://vk.com/video18390492_171275768