06-08.11.15, Москва, Кубок Восточной Европы, GPA/IPO/WAA/ФЖД/СПР

[Алексей Якушевич 311]

Командная заявка на участие в Кубке Восточной Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, армлифтингу и пауэрспорту по версиям федераций GPA/IPO/WAA и «Союз пауэрлифтеров России»

 

Команда VICTORIA

Капитан команды Аблаева Виктория

 

Аблаева Виктория Александровна - 08.05.1983 - Силовое двоеборье без д/к, Становая тяга без экипы без д/к, Жим лежа без экипы без д/к, Тяга АА, вк - 60, открытая.

 

Марченко Владимир Виталиевич - 22.04.1978 - Силовое двоеборье без д/к, Становая тяга без экипы без д/к, Жим лежа без экипы без д/к, Тяга АА, вк - 125, открытая.

 

Виноградов Сергей Владимирович - 27.06.1970 - Становая тяга без экипы без д/к, Силовое двоеборье без д/к, вк - 90, 45-49.

 

Смирнов Алексей, Силовое двоеборье с д/к, Становая тяга без экипы с д/к, Тяга АА, вк - 100, открытая.

 

Дудченко Александр Максимович, Становая тяга без экипы с д/к, вк - 90, м 65-69.

 

Каленова Александра, Становая тяга без экипы без д/к, Тяга АА, вк - 67, открытая.

 

Калинцева Кристина Константиновна - 17.10.1990 - Становая тяга без экипы без д/к, Тяга АА, вк - 67, открытая.

 

Карев Алексей Михайлович - 31.08.1979 - Силовое двоеборье без д/к, Становая тяга без экипы без д/к, вк - 100, открытая.

 

Летяев Владимир Евгеньевич - 21.08.1976 - Силовое двоеборье без д/к, Становая тяга без экипы без д/к, вк - 100, открытая

 

Капитонов Вячеслав Дмитриевич - 1997 - Силовое двоеборье без д/к, Становая тяга без экипы без д/к, вк - 75, юноши 18-19.

 

Лебедь Алексей Сергеевич - 27.07.1989 - Силовое двоеборье без д/к, Жим лежа без экипы без д/к, Становая тяга без экипы, без д/к, вк - 125, открытая

 

Лобачева Ольга Александровна - 03.02. - Становая тяга без экипы без д/к, Силовое двоеборье без д/к, Тяга АА, вк - 60, Матера 45- 49.

 

Борисов Владимир Эдуардович - 28.02.1995 - Становая тяга без экипы с д/к, Силовое двоеборье с д/к, Тяга АА, вк - 125, юниоры 20-23

 

Петров Алексей Сергеевич - 24.05.1983 - Силовое двоеборье без д/к, Тяга АА, вк - 110, открытая

 

Удалова Мария Николаевна - Становая тяга без экипы без д/к, Тяга АА, 48, Юниоры 20-23

 

Устинов Сергей Александрович - Пауэрлифтинг без экипы без д/к, Приседания без экипы без д/к, вк - 125, открытая

 

Циганкова Ирина - Пауэрспорт без д/к, вк - 60, открытая

 

Вавакин Кирилл - 1997 - Жим лежа без д/к, вк - 82,5, Юноши 18-19

 

Ерофеев Роман - Народный жим без д/к - 110, Открытая

 

Анжела Кулагина - Жим лежа без экипы без д/к, Народный жим, Пауэрспорт, Хаб, вк - 67,5, Открытая

 

Горячих Михаил - Тяга Аполлон Аксель, Силовое двоеборье без д/к, вк - 90, Открытая

 

[Алексей Якушевич 311]

Свое участие в Кубке Восточной Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, армлифтингу и пауэрспорту по версиям федераций GPA/IPO/WAA и «Союз пауэрлифтеров России» подтвердил ОЛЕГ ЛИВШИЦ:

 

- Мастер Спорта по троеборью версия Фпр

- МСМК по жиму лежа версия WPC

- МСМК по становой тяге без экипировки версия WPC

- МСМК по силовому двоеборью версия Союз Пауэрлифтеров

- 6-кратный рекордсмен мира по становой тяге без экипы.

 

Лучший результат в тяге - 375 кг, в кат. 140. Вологда, 2014 г.

На Чемпионате Евразии в августе этого года Олег потянул 370 кг

 

Статистика выступлений Олега:

http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/livshits-oleg-16026/

 

Видео - тяга, 330 на 3 - https://vk.com/video168648373_171415527

 

[Алексей Якушевич 311]

Команда "А"

 

Члены команды

 

1) Аветисян Борис Рафаелович, 27.08.1987

Капитан команды и тренер

 

2) Коновалов Егор Викторович,24.09.1991

Силовое двоеборье с допинг контролем, до 110 кг

 

3) Павличенко Алла Вячеславна,15.10.1974

Жим лежа без экипировки с допинг контролем, до 48 кг

 

4) Илясов Антон Владимирович, 25.11.1988

Тяга без экипировки без допинг контроля, до 100 кг

 

5) Роанов Никита Сергеевич, 09.03.1992

Жим лёжа без экипировки с допинг контролем, до 90 кг

 

6) Аветисян Карэн Рафаелович, 24.01.1989

Жим лежа без экипировки с допинг контролем, до 125 кг

 

[Алексей Якушевич 311]

Команда Павла Силушина готова к участию в Кубке Восточной Европы GPA/IPO/WAA в Москве

 

Участники: Кононов Игорь, Артемов Кирилл, Сидоровский Сергей, Бухова Анна, Муратов Сергей и Силушин Павел

 

[Алексей Якушевич 311]

Дмитрий Борисенко:

 

Моя первая тренировка после отдыха две недели.Подготовка на Кубок Восточной Европы GPA/IPO/WAA. Для Союз пауэрлифтеров России".

 

Десять видеороликов с тренировки: https://vk.com/wall182928848_1368

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Командный зачет Кубка Восточной Европы GPA/IPO/WAA

Продолжаем публиковать списки команд участников..

 

Команда "Пауэрспорт"

Капитан Юсуфи Ясин Шамсуддинович

 

Белецкий Владимир

Пронин Иван

Тюпко Григорий

Кынкурогов Игорь

Гришанов Александр

Веселов Павел

Мартынова Елизавета

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Капитан команды Victoria - Виктория Аблаева, обладательница абсолютного результата в тяге на Чемпионате Евразии GPA готова дать бой своим соперникам на Кубке Восточной Европы GPA/IPO/WAA.

Виктория тренируется под руководством Владимира Марченко, который также примет участие в Кубке Восточной Европы и на прошлой тренировке справился в тяге с плинтов с весом 370 килограммов.

 

Командная заявка Victoria: https://vk.com/wall-71008444_7002

 

Видео тяги Виктории - https://vk.com/video276630925_171978968

 

[Дмитрий Лысиков 137]

В Кубке Восточной Европы GPA/IPO/WAA участвует известная московская команда "Группа здоровья имени Леши Никулина"

 

Капитан команды - Вартабедьян Юрий

Главный тренер команды – Никулин Алексей

 

Иванов Станислав, 82,5 кг. Пауэрлифтинг с ДК. Юниоры

Трапезникова Наталья, 67,5 кг. Пауэрлифтинг с ДК. Открытая

Вартабедьян Юрий, 125 кг. Пауэрлифтинг без ДК. Открытая

Коноваленко Андрей, 90 кг. Тяга без экипировки с ДК. Открытая

Купрейчик Василий, 90 кг. Пауэрлифтинг с ДК. Открытая

Рябых Виталий, 110 кг. Пауэрлифтинг с ДК. Открытая

Кармишин Андрей, 90 кг. Тяга без экипировки с ДК. Открытая

 

[Дмитрий Лысиков 137]

 

Регламент Кубка Восточной Европы GPA/IPO/WAA, который пройдет в Москве с 06 по 08 ноября 2015 года

 

Регламент КВЕ.xls

[Дмитрий Лысиков 137]

Шестикратный чемпион мира по становой тяге Олег Лившиц продолжает подготовку к Кубку Восточной Европы GPA.

 

Тренировочное видео с тягой 350 килограммов на два раза:

 

https://vk.com/video168648373_171434850

[Дмитрий Лысиков 137]

Командная заявка на Кубок Восточной Европы GPA/IPO/WAA от команды "Московский Центр Боевых Искусств"

 

Капитан команды Богданов Константин

Все участники выступают в дивизионе спортсменов с физическими особенностями.

 

1. Богданов Константин

2. Бахматова Наталья

3. Белушкин Олег

4. Абдалов Дмитрий

5. Варавин Павел

6. Авершин Егор

7. Становенков Александр

8. Чернышов Вадим

9. Бардокин Владимир

10. Самаров Сергей

11. Колосов Сергей

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Виктор Фурсов активно готовится к Кубку Восточной Европы

 

Видео жим лежа в экипировке с бруска 350кг:

 

https://www.youtube.com/watch?v=8KxtELWVJ4E

[Алексей Якушевич 311]

Дмитрий Борисенко:

 

Подготовка на Кубок Восточной Европы GPA/IPA/WAA "Союз Пауэрлифтеров России".

 

Прошла третья моя тренировка, пробывал резину включить и жим пол амплитуды не опускаю до конца, со стопом в середине.

 

Видео с тренировок: https://vk.com/wall182928848_1397

 

[Алексей Якушевич 311]

РОМАН ЗАЛУЦКИЙ продолжает подготовку на Кубок Восточной Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций GPA/IPO/WAA/ФЖД и "Союз пауэрлифтеров России", Москва, 06-08.11.2015

 

МСМК по жиму лежу WPC, IPA, WPA

КМС по пауэрлифтингу ФПР

МС по жимовому двоеборью

Победитель, призер и рекордсмен чемпионатов Европы, России и мира

 

Планируемый результат на ноябрь 1*320 кг и 30*195 кг

 

"Жим с цепями, общий вес 160 кг .

Задача была выполнить объём 100 повторов.

Получилось: 13,13,12,12,10,10,10,9,9,9 - 107 повторов !!!

И один подход жим с цепями в бд общий вес 250 кг на 11 повторов"

 

Видео, жим с цепями:

https://vk.com/video19165126_171541212

 

[Алексей Якушевич 311]

Окончательная номинация команды Паллада на Кубок Восточной Европы GPA/IPO/WAA.

Капитан - Фаворский Денис

 

- Фаворский Д. 110 вк, жим б/э д/к открытая + ветераны 1; народный жим д/ к открытая + ветераны 1; жимовое двоеборье д/к открытая + ветераны 1; армлифтинг RT открытая + ветераны; эскалибур.

- Смольников В. 100 вк, народный жим д/к открытая; жимовое двоеборье д/к открытая.

- Папенков П. 110 вк, троеборье в бинтах открытая.

- Огирь И. 75 вк, жим б/э д/к; армлифтинг RT открытая.

- Фоменко О. 67,5 вк, троеборье б/э д/к открытая; тяга б/э д/к открытая, жим б/э д/к открытая.

- Гапузин А. 67,5 вк, жим б/э д/к открытая.

- Насыров Д. 82,5 вк, троеборье б/э д/к юноши; жим б/э д/к юноши.

- Ермаков А. 100 вк, тяга б/э открытая.

- Замашнюк А. 75 вк, троеборье б/э д/к юноши; тяга б/э д/к юноши.

- Загиров Руслан 82,5 вк, народный жим д/к открытая.

- Семенов Иван 100 вк, народный жим д/к открытая.

- Мурзинцев Дмитрий 75 вк, народный жим д/к юниор.

- Молчанов Андрей 67,5 вк, жим б/э с д/к открытая.

- Юртаев Тимофей 90 вк, жим б/э д/к открытая.

- Власенко Даниил 67,5 вк, народный жим 1/2 д/к юноши.

- Аржанов Антон 90 вк, троеборье б/э юниоры.

- Прищепа Александр 90 вк, народный жим открытая.

 

[Оксана Кузнецова 177]

Почетный гость Кубка Восточной Европы GPA/IPO/WAA - Чемпион мира IPF и один из топовых лифтеров планеты - ЮРИЙ БЕЛКИН

 

На проходившей в августе Евразии Юрий собрал сумму 900 кг: 345-210-345

- Элита "Союза пауэрлифтеров России"

- Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу IPF

- 3-х кратный абсолютный чемпион России среди юниоров ФПР

- Чемпион России ФПР

- 2-х кратный абсолютный чемпион мира среди юниоров IPF

- Чемпион Европы IPF

- Чемпион мира IPF

- 7-микратный рекордсмен Мира и Европы, 40-ка кратный рекордсмен России.

- Обладатель рекорда всех времен и федераций в сумме троеборья без экипировки(с ДК)

 

В этот раз Юрий выступит в роли тренера:

" На данных соревнованиях будут выступать трое моих учеников:

- Дмитрий Богданов в/к до 100 - МС по пауэрлифтингу, 22 года, рекордсмен Москвы в б/э приседе, цель - не забраниться);

- Сергеев Алексей (orange kill machine) в/к 82,5 заявлен в двоеборье (жим/тяга). Цель - поднять свое и набраться опыта. Дебют

- Алиса "Заяц" Быстрова - дама моего сердца))) в/к 67,5 троеборье, КМС. Цель - 9 удачных подходов и МС "

 

[Оксана Кузнецова 177]

Баннер за помостом на Кубке Восточной Европы GPA/IPO/WAA

 

[Алексей Якушевич 311]

На Кубке Восточной Европы GPA/IPO/WAA будет использоваться оборудование:

 

На соревновательном помосте: монолифт Depo 29, жимовая скамья Power 35, жимовая скамья для спортсменов с поражением опорно двигательного аппарата Depo 29, грифы Eleiko и тяговый Leoko, стойки для пауэрспорта Power 35, набор дисков 500 килограммов Power 35

 

Разминочное оборудование: монолифт, стойки для приседаний и пауэрспорта Power 35 - 2 штуки, жимовые скамьи Power 35 - 4 штуки, жимовая скамья Depo 29, грифы MBarbell - 3 штуки, грифы Eleiko и тяговый Leoko, три набора дисков по 500 килограммов (1500 кг)

 

PS: Соревновательное оборудование по армлифтингу используется от фирмы "Силаруков"

 

[Алексей Якушевич 311]

Элита России, участник Кубка Восточной Европы GPA/IPO Николай Безуглов выполняет становую тягу 350 килограммов в категории до 90 кг!

 

Видео:

[Алексей Якушевич 311]

Почетная гостья и участница Кубка Восточной Европы GPA/IPO/WAA, которая к тому же будет проводить награждение победителей - НАТАЛИЯ ТРУХИНА

 

1 июля 1991 года рождения, г. Чита

Закончила МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) в 2013 году.

 

- дважды абсолютная чемпионка по бодибилдингу Забайкальского края (первая победа в 16 лет)

- чемпионка в армлифтинге и пауэрлифтинге на Кубке Евразии в Вологде, рекордсменка (2014 г.)

- в 2014 г. стала чемпионкой мира по армлифтингу в Крыму, установив мировой рекорд

- в 2014 г. стала чемпионкой мира по жиму лежа НАП, установив мировой рекорд

- в 2014 г. стала чемпионкой России по армлифтингу на кубке им. Поддубного

- Одна из самых сильных девушек в мире

- Обладательница 5 мировых и 12 европейских и национальных рекордов в пауэрлифтинге

- Чемпионка мира, Европы, Евразии по жиму лежа и становой тяге

- Чемпионка мира и Евразии по армлифтингу

 

Заниматься силовыми видами спорта Наталья Трухина начала в возрасте 14 лет с массой тела 40 кг под руководством тренера Иванова Алексея Робертовича. Со слов Натальи хотела поднабрать веса и стать посильнее

Наталья выступала и в бодибилдинге, и в пауэрлифтинге. В ПЛ в основном выступала по отдельным движениям.

Максимальный жим 165 кг, тяга 240 б/э

В тройке выступала в 18 лет в ФПР.

Наталья Трухина замужем за МС по вольной борьбе Владиславом Кузнецовым.

 

Статистика выступлений Натальи: http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/trukhina-natalya-29004/

 

[Алексей Якушевич 311]

Абсолютный победитель по пауэрлифтингу в Кубке Восточной Европы GPA/IPO будет награжден этой замечательной статуэткой.

 

[Алексей Якушевич 311]

Почетный гость и участник Кубка Восточной Европы GPA/IPO/WAA

- ВИКТОР НАЙДЕНОВ - сильнейший жимовик в экипе (многослой).

Обладатель девяти действующих рекордов.

КМС по гиревому спорту

 

Лучший жим - 425 кг (до 140), в Риге на чемпионат Европы WPC.

 

В спорте с 14 лет, поразив всех уже в том возрасте жимом в сто кг.

В 2008 году друзья предложили Виктору попробовать жать в майке, все прошло удачно и спортсмен понял "свое предназначение"

Диет Виктор не соблюдает, из спортпита: креатин, аминокислоты, иногда протеин изолят.

Использует майку фирмы Titan super Katana A/S

Работает Виктор инструктором тренажерного зала, пробует себя в роли тренера и готовит новых спортсменов

 

"Сейчас у меня недельные циклы тренировок! 1 тренировка без экипировочная 2 тренировка экипировочная,

Лёгкая неделя

1) жим без упора ногами с небольшим весом

2) до жимы в майке с бруска 10 см около 80-90% от предполагаемого максимума 5,4,3,2,1 повторы

Постепенно процентовка увеличивается

 

Средняя трен неделя

1) жим лёжа около 60% от б/э мах 8 подходов (сетов) по 3 повтора с минутным интервалом

2) До жимы в майке с бруска 10-5 см 95-100% от предполагаемого мах 3 по 3

Тяжёлый трен

1) жим лёжа 75-80% от б/э мах 5 по 5

2) до жимы в майке с бруска 10-5 см 100-110% 3 по 1"

 

Статистика выступлений Виктора: http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/naydenov-viktor-30621/

 

[Алексей Якушевич 311]

Почетная гостья Кубка Восточной Европы GPA/IPO/WAA - ГЮНЕЛЬ ТАЛЫБОВА

 

- Двукратная абсолютная чемпионка мира (2012, 2013),

- четырехкратная абсолютная чемпионка Европы (2012, 2013, 2014, 2015),

- трехкратная чемпионка мира (2012. 2013, 2014),

- действующая рекордсменка России, Европы и Мира по версии WPC.

 

Обладательница самой лучшей безэкипировочной тяги, показанной за все время среди всех выступлений и всех федераций в категории до 52 килограммов.

О своих тренировках и о себе - в нашем интервью со спортсменкой: http://power35.ru/in...ulija-shakirova

 

[Оксана Кузнецова 177]

ВАЛЕРИЙ КУРОЧКИН продолжает подготовку к Кубку Восточной Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций GPA/IPO/WAA/ФЖД и "Союз пауэрлифтеров России", Москва, 06-08.11.2015

 

МС по пауэрлифтингу IPF (ФПР); МСМК по жиму AWPC/GPC/WPA/IPA/IPL/АСМ "ВИТЯЗЬ; ЭЛИТА по жиму WPC

 

5-ти кратный абсолютный Чемпион России

6-ти кратный обладатель Кубка Росси, в абсолютной категории

3-х кратный абсолютный Чемпион Евразии

2-х кратный абсолютной Чемпион Европы

Чемпион Мира

Лучший результат:

Жим 280 кг, (экипа, допинг-контроль, Кубок России WPA, 2012 г.)

 

"Продолжаю подготовку. После разминки жим 70 кг, с резинкой, на скорость 4 подхода по 4 повторения.

Далее - майка:

170 кг на 2 повторения, с бруска 10 см.

200 кг на 2 повторения, с бруска 10 см.

230 кг на 2 повторения, с бруска 10 см.

260 кг на 2 повторения, с бруска 10 см.

Это легкая неделя была. "

 

Быстрый жим, с резинкой. 75 кг 4Х4 - https://vk.com/video292804268_171497524

 

Легкая тренировка 170Х2, на брусок 10 см - https://vk.com/video292804268_171497530

 

Легкая тренировка 200Х2, на брусок 10 см - https://vk.com/video292804268_171497536

 

Легкая тренировка 230Х2, на брусок 10 см - https://vk.com/video292804268_171497539

 

Легкая тренировка 260Х2, на брусок 10 см - https://vk.com/video292804268_171500418

[Оксана Кузнецова 177]

Антон Илясов:

 

Подготовка на КВЕ GPA/IPO продолжается!

Мое выступление на ПРОдвижение 2015. Тяга 360 килограммов при собственном весе 98.

 

Видео: https://vk.com/video113238624_171649989