21-22.11.15 Нижний Новгород, Кубок ПФО, IPL/WAA/ФЖД/СПР

[Дмитрий Лысиков 137]

Дорогие Друзья!

Завершить, этот насыщенный событиями год, мы хотим отличным мероприятием.

Приглашаем Вас принять участие в Открытом лично – командный Кубке Приволжского Федерального округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России».

Мероприятие состоится в г. Нижний Новгород, 21-22 ноября 2015 года в комфортабельном фитнес центре «Сочи» по адресу: ул. Коломенская д. 6 левое крыло ТЦ «Сочи».

Кубок будет проходить на новом оборудовании компании «Power 35».

У Вас будет прекрасная возможность выполнить норматив на спортивный разряд или звание, с которыми Вы можете ознакомиться на сайте -http://russia-powerlifting.ru/documenty/normativy

Это прекрасная возможность отметить уходящий год личным рекордом или хорошим результатом. Это радостная встреча со старыми друзьями, с теми, кого Вы давно не видели, с кем Вас разделяют километры. Для новичков в железном спорте – это прекрасная возможность познакомится с более опытными спортсменами, и спросить совета, или поделиться опытом. Это будет настоящий праздник Силы и Энергии!

С положением можно ознакомиться на сайте - http://russia-powerlifting.ru/documenty/polozheniya или в группе в ВК -http://vk.com/board100979517

Подать заявку за 2 минуты Вы можете через он-лайн сервис на сайте -http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

Плодотворной Вам подготовки! Ждем Вас на нашем помосте!

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Уважаемые участники и те, кто еще не подал заявку.

На данный момент у нас на Кубок ПФО около 40 заявок.

Представлено 9 городов. Нижний Новгород, Арзамас, Саров, Бор, Пенза и другие. Вы не забыли вписать сюда свой город?

Онлайн заявка за 2 минуты специально для Вас - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

С номинациями Вы можете ознакомиться вот тут -http://vk.com/topic-100979517_33207501

Желаем Вам продуктивной подготовки и до встречи на нашем помосте!

 

Также, если Вы давно собирались приехать в Нижний Новгород и насладиться его красотой - то это именно тот случай. В ноябре он особенно красив...

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Представляем вашему вниманию медали для победителей и призеров Кубка Приволжского Федерального Округа 21-22 ноября в Нижнем Новгороде!

 

Первый раз в истории Нижегородского Пауэрлифтинга представлены медали подобного уровня! Не пропустите это событие!

 

Спешите подать заявку на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Спонсором Кубка Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России» является марка одежды #ВЕШАЙВСЕЧТОЕСТЬ .

Качество этих футболок уже оценили атлеты Нижегородской области и не только. Вот что говорит о своем создании мастер спорта России по пауэрлифтингу, серебряный призер чемпионата России по жиму лежа – 2012, абсолютный чемпион Европы по жиму лежа, рекордсмен мира и России по жиму лежа - Валентин Кисилев:

 

"Чтобы вы никогда не задавались вопросом, с каким весом работать, мы сделали для вас футболки с «планом тренировок». Качество футболок высочайшее, боковые швы отсутствуют, тип нанесения печати – шелкография. Футболки не портятся после многократных стирок и не вытягиваются. Материал – 100% хлопок. " - (с) Для заказа обращайтесь вот сюда - https://vk.com/ironmonster

 

Также у вас есть возможность получить эту футболку в качестве приза, так как они будут представлены в призах. Для этого мы ждем от вас заявку на выступление - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

До встречи на помосте!

 

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Спешим сообщить вам, что мы откликнулись на просьбы спортсменов и ввели в армлифтинг на Кубке ПФО в Нижнем Новгороде, дивизион "Двуручный блок". Теперь армлифтинг будет представлен в пяти дивизионах:

 

Русская Рулетка - аналог Rolling Thunder

Русская Ось - аналог Apollon's Axle

Хаб

Эскалибур

Двуручный Блок

 

Соревнования будут проходиться на оборудовании компании Силаруков.

 

С положением вы можете ознакомиться вот тут - http://vk.com/topic-100979517_33206749

Подать заявку на выступление можно за 2 минуты на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

До встречи на помосте!

 

[Алексей Якушевич 311]

Обновление номинаций! http://vk.com/topic-100979517_33207501

 

На данный момент к нам поступили заявки от 5-ти Мастеров Спорта Международного Класса, 3-х Мастеров Спорта и 3-х Кандидатов в Мастера Спорта. Представлены спортсмены из 11 городов России.

 

Спешите подать заявку на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

До встречи на помосте!

 

[Алексей Якушевич 311]

Представляем Вашему вниманию макет баннера, медали и дипломы для Кубка Приволжского Федерального Округа IPL/WAA/ФЖД/СПР. Будем рады наградить Вас этой красотой.

 

Ждем заявки -http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

Также прилагаем фото разминочного зала в ФЦ "Сочи", где и будет проходить мероприятие.

Следует заметить, что разминочное оборудование будет несколько отличным от представленного на фото. А соревновательная зона пусть будет пока секретом. Скажем лишь то, что борьба будет проходить на оборудовании компании Power 35.

 

До встречи на помосте!

 

 

 

[Алексей Якушевич 311]

Уважаемые спортсмены!! Для повышения духа командной борьбы, нужна сильная команда. Мы приглашаем тренеров, капитанов команд, руководителей спортивных сообщество и клубов принять участие в Кубке Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России» НА ОСОБЫХ УСЛОВИЯХ! Именно команда получит Кубок ПФО! И чем больше в ней будет бойцов - тем больше шансов на победу! Для получения более подробной информации - обращайтесь к организатору. Ждем вас на нашем помосте!

 

Выдержки из положения:

 

7. Правило формирования команды и подача командной заявки

 

Количество спортсменов в команде не ограничено. Для участия в командном первенстве капитанам команд нужно до 08 ноября 2015 года подать общую командную заявку на электронную почту:dluzhnevskiy@yandex.ru.

 

Независимо от того, выступает спортсмен лично, или за команду, на каждого спортсмена отдельно должна быть подана онлайн заявка. В графе «Команда» указывается либо название команды, либо пишется «Лично».

 

8. Командное первенство

 

Командные очки считаются по количеству всех наград полученных всеми заявленными в команду спортсменами. Для каждой возрастной группы 1 место приносит команде - 3 очка, 2 место - 2 очка и 3 место – 1 очко. Команде - победительнице и призерам командного зачета вручаются памятные кубки и дипломы, а также ценные или денежные призы от спонсоров.

 

[Дмитрий Лысиков 137]

В преддверье Кубка Приволжского Федерального Округа, на котором помимо Пауэрлифтинга и Армлифтинга будет также представлено Жимовое Двроеборье, мы решили побеседовать с президентом Федерации Жимового Двоеборья – Барягиным Леонидом.

 

А. В. Приветствую вас! Многие начинающие спортсмены и, так сказать, классические пауэрлифтеры не знают, что такое Жимовое Двоеборье. Мы решили развеять этот туман незнания и рассказать людям об этом замечательном виде спорта. Расскажите, пожалуйста, с чего все начиналось?

 

Л. Б. Приветствую. Появление Жимового двоеборья, безусловно связано с развитием такого замечательного и любимого многими упражнения как жим штанги лёжа. Потом появился Русский жим, народный жим. Спортсмены выступали и в разовом жиме и в многоповторном жиме. Появилось два направления развития жима. Многие спортсмены выступали с утра в разовом жиме, а вечером выступали в народном жиме. Поэтому сама идея Жимового двоеборья лежала на поверхности. Разовый и многоповторный жим сошлись в одной соревновательной дисциплине. В отличии от народного жима жимдвоеборцы жмут во втором упражнении свою весовую категорию. (Профессионалы +30 к своей весовой). Здесь и сила, здесь и выносливость, здесь и борьба. В Жимовом двоеборье заранее определить победителя не возможно. Если в разовом жиме я, посмотрев результаты в базе, могу с большой долей вероятности расписать тройку, то в двоеборье два-три повтора во втором упражнении нивелируют запас лидера в первом упражнении и так же сильный многоповторник имеет мало шансов при хорошем запасе конкурента в первом упражнении. Интрига сохраняется до последнего повтора. За места в упражнениях спортсмен получает баллы. За 1 место - 20 баллов, за 2 - 18, за 3 - 16 и т.д. Затем баллы складываются, и определяется победитель. При равных баллах побеждает более лёгкий спортсмен. Поэтому борьба идёт до самого последнего патрона. И жимовики получают гораздо больше удовлетворения от самореализации и возможности отыграться и побороться. Здесь нужно уметь считать (не на смартфоне, а в уме, что бы строить стратегию борьбы). Многие отказываются от одного двух подходов в первом упражнении, выложившись в первом подходе, что бы сохранить силы на многоповтор. Сами соревнования проходят интересно, с азартом борьба на помосте видна.

 

А. В. Расскажите, какие есть дивизионы, и чем они отличаются?

 

Л. Б. Дивизионы: Любители, Любители с допинг контролем, Профессионалы, Софт экипировка, Военный жим и Богатырский. На двух последних хотелось бы остановиться. Софт экипировка (облегчённая экипировка) включает в себя двоеборье в жимовых девайсах: Benchdaddy ,Т-90. Не надо такие девайсы путать со слингшотами. Слинг и бенч это как Запорожец и Бентли, хотя вроде обе машины, но все по-другому. Сам жим развивается и прогрессирует, растут результаты и появление Софт экипировки это прогресс в развитии жима. Консерваторы могут сколько угодно называть их резинками и подсобными средствами для тренировок, софт экипа все равно встанет в один ряд с майками и начнёт их теснить по объективным причинам. Поэтому мы включили в свои соревнования Софт экипировку. Один из наиболее интересных и чистых жимов это военный жим. Спортсмен выполняет его без упора ног, скрестив их над лавкой. Этот жим и его название не мы придумали, а финны. Они и шведы давно уже так жмут, проводят соревнования. Здесь чистая человеческая сила без всяких примочек (мосты, упоры), только сила рук. Не эстетично говорят с поднятыми ногами то, с голым торсом выступают и ничего, эстетично всё. Травмо опасно говорят ... в военный жим самый без опасный. Потому, что находясь в таком положении больше чем можешь не возьмёшь. Травмы и на пустом грифе можно схватить, если не поймать его вовремя. Дивизион Богатырский жим мы сделали со штангой 160 кг и 200 кг . 160 кг это по-Русски 10 пудов . 200 кг это тот вес, который мечтают пожать многие жимовики. Новый дивизион, но очень интересный.

 

А. В. Расскажите вкратце правила выполнения упражнений, и за что судьи могут не засчитать подход или повтор?

 

Л. Б. Выполнение жима на максимум у нас такое же... Это две команды "Жим " и "Стойки", второе упражнение по команде "Жим", отдыха на груди нет, отдых вверху разрешен, отдыхайте, сколько сможете, на всё упражнение 4 минуты. Но и их не используют, потому что жать свою категорию тяжеловато.

 

А. В. Как строятся тренировки, чтобы хорошо пожать на раз и отработать многоповтор?

 

Л. Б. Тренировки разового и многоповторного жима тяжело совмещать, практически не возможно. Большинство жимдвоеборцев тренируют жим на максимум и один - два раза в месяц в средние тренировки "проходят" многоповторку.

 

А. В. В сколько городах есть представительства ФЖД и как часто проводятся турниры?

 

Л. Б. Жимовое двоеборье постепенно расширяется в своих границах. 12 региональных отделений, а так же районные и есть городские отделения. Турниры по жимовому двоеборью сейчас проходят каждый месяц, а иногда и чаще. Проходят открытые первенства областей и городов 3 октября в Москве пройдёт первый Чемпионат России по жимовому двоеборью "Созвездие силы».

 

А. В. Вопрос, который, наверное, интересует больше начинающих спортсменов. Сколько нужно пожать, например в весовой до 80 кг для того, чтобы «стыдно не было»?)

 

Л. Б. Жать и выходить на помост никогда не стыдно! Тем более начинающим. В первую очередь на помост выходим, что бы установить свой рекорд, а уже потом "пощипать" соперников. Жим спорт без ограничений по возрасту и на Созвездии силы у нас есть спортсмены очень молодые и спортсмены ветераны. Так в жиме на максимум выступает Добржанский Вячеслав ему 81 год!!! Назвать его дедушкой язык не поворачивается, это жимовик - Вячеслав Добржанский - ветеран. Очень достойный пример для молодёжи.

 

А. В. Какие есть на данный момент рекорды?

 

Л. Б. Рекорды Федерации жимового двоеборья сейчас разные. Есть и высокие рекорды, как рекорд Кирилла Сарычева в богатырском жиме 200 на 17 повторений, рекорд Кулагиной Анжелы 85 кг на 16 повторений в весовой до 70 кг, рекорд Анатолия Сербина 180 на 16 и 150 на 25, рекорд Манцерова Сергея 110 кг на 50 повторений, рекорд Романа Еремашвили 100 на 43, рекорд Георгия Берошвили 277,5 кг, Мурада Алибекова 270 кг, 330 кг Антона Бегалко и 300 кг Павла Леонова в софт экипировке.

 

А. В. Какие ближайшие планы по развитию федерации и Жимового Двоеборья?

 

Л. Б. Планы развития это, прежде всего создание клубов жимового двоеборья на постсоветском пространстве, где есть друзья и поклонники жимового двоеборья. На большее мы пока не замахиваемся, реально оцениваем свои возможности. Если будет принят закон ограничивающий проведение в России соревнований, это сильно осложнит нашу деятельность. Дело в том, что проведение соревнований это наша уставная деятельность. Наша организация прошла регистрацию Министерства юстиции России и все уставные документы с ними согласованы. Пусть жимовое двоеборье не признанная дисциплина, но проводим соревнования на законном основании в соответствии со своим Уставом и рекомендациями Минюста. Если этот закон будет принят Минюст может потребовать привести наш Устав в соответствие с законом. Это может привести к тому, что крупные соревнования будут проходиться за рубежом и российские спортсмены туда просто не поедут. Проводить соревнования в нарушении закона в России мы не будем. Тратить силы и средства, тратить время людей и чтоб потом за это ещё и наказывали... Как то не хочется.

 

А. В. Несколько слов для начинающих спортсменов, которые сомневаются, стоит ли выходить на помост, и также для тех, кто хорошо знаком с железным спортом?

 

Л. Б. Хочется пожелать всем спортсменам успешных выступлений, ярких побед и самореализации в спорте. Главное - без травм. Спасибо. Обязательно приедем в Нижний Новгород к Вам на соревнования Кубок Приволжского федерального округа 21 и 22 ноября. До встречи!

 

А. В. Благодарю за замечательную беседу! Будем рады видеть вас у нас на Кубке Приволжского Федерального Округа! До встречи!

 

Клуб Жимового Двоеборья - http://vk.com/klubdvoeborye

Сайт федерации - http://жимовоедвоеборье.рф

 

Он-лайн заявки на выступление - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

Видео Трейлер Созвездие силы - https://vk.com/videos110948285?z=video110948285_170237455

 

Видео Роман Залуцкий на Чемпионате Евразии 2015, СПР -

 

[Оксана Кузнецова 177]

Продолжаем прием заявок на Открытый, Лично - Командный Кубок Приволжского Федерального округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России».

 

Мероприятие состоится в г. Нижний Новгород, 21-22 ноября 2015 года в комфортабельном фитнес центре «Сочи» по адресу: ул. Коломенская д. 6 левое крыло ТЦ «Сочи». Кубок будет проходить на новом оборудовании компании «Power 35».

 

У Вас будет прекрасная возможность выполнить норматив на спортивный разряд или звание, с которыми Вы можете ознакомиться на сайте - http://russia-powerlifting.ru/documenty/normativy

 

Это прекрасная возможность отметить уходящий год личным рекордом или хорошим результатом. Это радостная встреча со старыми друзьями, с теми, кого Вы давно не видели, с кем Вас разделяют километры. Для новичков в железном спорте – это прекрасная возможность познакомится с более опытными спортсменами, и спросить совета, или поделиться опытом. Это будет настоящий праздник Силы и Энергии!

 

С положением можно ознакомиться на сайте - http://russia-powerlifting.ru/documenty/polozheniya или в группе в ВК - http://vk.com/board100979517

 

Подать заявку за 2 минуты Вы можете через он-лайн сервис на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

Плодотворной Вам подготовки! Ждем Вас на нашем помосте!

 

Видеоприглашение от Владимира Калиниченко

 

 

[Оксана Кузнецова 177]

 

Друзья! Для всех участников Кубка ПФО отель-хостел Friends Club предоставляет скидку 10% на проживание. Для групп спортсменов (от 10 человек) скидки обсуждаются индивидуально.

 

Для бронирования пишите в личные сообщения администратору хостела Алисе Елисеевой .

 

Хостел «Friends Club» - это наилучший вариант размещения для групп туристов, путешественников, спортсменов, школьников или компаний друзей в Нижнем Новгороде.

 

Удобное расположение хостела (в пяти минутах от железнодорожного вокзала и метро) позволит легко добраться до нужного места и по приезду не тратить время и силы на поиски гостиницы.

 

У каждого гостя хостела имеется личное пространство, так как каждая кровать огорожена шторкой. В «Friends Club» имеется зона отдыха.

 

В хостеле ВСЕГДА БЕСПЛАТНО :

 

-Чай, кофе, французские завтраки

- стабильный Wi-fi на всей территории хостела

-Тапочки

-Фен

-Стиральная машина

-Сейф

-Утюг

-Полотенца

-Фото на память

 

Условия:

-с животными нельзя, курить и пить спиртное в хостеле запрещено.

 

Адрес хостела: ул. Советская, д18, п2.

Тел. 89101476260

+7(831) 429-07-46

 

Свои вопросы можете задавать в обсуждении - http://vk.com/topic-100979517_33552754

 

[Алексей Якушевич 311]

Уважаемые участники и те, кто еще не подал заявку. На данный момент у нас на Кубок ПФО более 70 заявок. 5 спортсменов уровня МСМК, 7 спортсменов уровня МС и 6 уровня КМС. Представлены следующие города: Нижний Новгород, Москва, Киров, Саров, Арзамас, Навашино, Пенза, Исса, Волгоград, Архангельское, Выкса и даже государство Алжир! Вы не забыли вписать сюда свой город? Онлайн заявка за 2 минуты специально для Вас - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie С номинациями Вы можете ознакомиться вот тут - http://vk.com/topic-100979517_33207501 Желаем Вам продуктивной подготовки и до встречи на нашем помосте! Также, если Вы давно собирались приехать в Нижний Новгород и насладиться его красотой - то это именно тот случай. В ноябре он особенно красив...

 

[Дмитрий Лысиков 137]

Представляем вашему вниманию медали для награждения победителей и призеров Кубка Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России». Первый раз за всю историю Нижегородского пауэрлифтинга спортсмены будут награждены медалями такого уровня! Все в лучших традициях Союза Пауэрлифтеров России! Спешите подать заявку на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

[Оксана Кузнецова 177]

Спонсором Кубка Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России» является сеть магазинов спортивного питания PROспорт. Компания PROспорт является лидером на Нижегородском рынке продажи спортивного питания. В многочисленных магазинах вы можете приобрести качественное спортивное питание от ведущих Европейских и Российских производителей. Также вы можете подобрать предметы экипировки, такие как кистевые и коленные бинты, пояса, лямки и многое другое. Также в ассортименте присутствует спортивная одежда для тренировок и активного отдыха. С выбором спортивного питания вам всегда помогут квалифицированные специалисты. Более подробно с ассортиментом продукции вы можете ознакомиться на сайте -http://www.prosport.r52.ru Призеры абсолютного зачета на Кубке ПФО получат замечательные призы от PROспорт, также все желающие могут принять участие в дегустации спортивного питания, а спортсмены пополнить свои силы! Ждем вас 21-22 ноября в Нижнем Новгороде по адресу: ул. Коломенская д. 6 ФЦ "SOCHI". Заявку на выступление можно подать на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

[Алексей Якушевич 311]

Марка одежды Белояр предоставила призы на награждение победителей и призеров Кубка Приволжского Федерального Округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России». Оригинальные, тематические футболки "Троеборец" ждут своих обладателей. Более подробно ознакомиться с ассортиментом продукции вы можете на сайте - http://beloyar.net

 

[Алексей Якушевич 311]

Компания СИЛАРУКОВ - российский производитель тренажеров для рук. Компания выпускает снаряды для армлифтинга, которые сертифицированы Всемирной Ассоциацией Армлифтинга и на которых можно выполнять нормативы до МСМК: Русская Ось (штанга с грифом 50 мм, российский аналог Аполлона Акселя), Русская Рулетка (крутящаяся ручка диаметром 60 мм, российский аналог Роллинг Тандера).Также компания выпускает линейку эспандеров и другие снаряды для тренировки силы хвата. Комапния Силаруков является спонсором Кубка Приволжского Федерального округа по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям федераций: IPL/WAA/ФЖД и «Союз пауэрлифтеров России»

 

Соревнования по армлифтингу будут проходить на НОВОМ, закупленном специально для этого мероприятия оборудовании компании Силаруков в следующих номинациях:

 

Русская Рулетка

Русская ось

Хаб

Экскалибур

Двуручный блок 80 мм

 

Спешим подать заявку на сайте - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

 

Ознакомится с ассортиментом продукции и сделать зака вы можете на сайте - http://www.силаруков.рф И в сообществе в ВК - http://vk.com/silarukov

 

[Оксана Кузнецова 177]

Информационным партнером Кубка Приволжского Федерального Округа IPL/WAA/ФЖД и Союза Пауэрлифтеров России является #RusSport - специализированный магазин уникальной спортивной одежды с Российской символикой. Мы предлагаем вам костюмы высокого качества по лучшим ценам! В нашем магазине разнообразный ассортимент различной спортивной одежды Российского производства. Мы не только производим и продаем готовые модели костюмов, так же мы экипируем Спортивные команды по индивидуальным моделям и эскизам. Работаем по всей территории Российской Федерации!

 

https://vk.com/russportshop

 

[Оксана Кузнецова 177]

Сегодня получили новое оборудование от компании Силаруков.

Порадовала скорость. 22 октября груз был отправлен, а 23 октября - он был в Нижнем Новгороде!

Спасибо Денису Шмарёву за оперативность!

Надеемся наши армлифтеры будут рады новому оборудованию!

 

[Дмитрий Лысиков 137]

ОБНОВЛЕННЫЕ НОМИНАЦИИ КУБКА ПРИВОЛЖСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА - https://vk.com/topic-100979517_33207501

Свыше 100 заявок, около 30 городов России! 7 спортсменов уровня МСМК, 8 Мастеров Спорта и 11 КМС! Спешите подать заявку на сайте (2 минуты) - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

[Алексей Якушевич 311]

Уважаемые тренера и капитаны команд.

 

Напоминаем вам, что для вас и ваших команд у нас есть особое предложение. Для повышения духа командной борьбы мы решили организовать льготное участие вКубке ПФО для всех представителей команды и ее капитана. Условий только 2 - команда должна состоять не менее чем из десяти человек и капитана 10+1, и быть в одинаковых, командных футболках (желательно и в трико-борцовках) на выступлении и награждении. Льгота распространяется на первый стартовый взнос только в одну номинацию. За подробностями можете обратиться к организатору. Ждем ваших заявок - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

Выдержка их положений:

 

Правило формирования команды и подача командной заявки

 

Количество спортсменов в команде не ограничено. Для участия в командном первенстве капитанам команд нужно до 08 ноября 2015 года подать общую командную заявку на электронную почту:dluzhnevskiy@yandex.ru.

 

Независимо от того, выступает спортсмен лично, или за команду, на каждого спортсмена отдельно должна быть подана онлайн заявка. В графе «Команда» указывается либо название команды, либо пишется «Лично».

 

Командное первенство

 

Командные очки считаются по количеству всех наград полученных всеми заявленными в команду спортсменами. Для каждой возрастной группы 1 место приносит команде - 3 очка, 2 место - 2 очка и 3 место – 1 очко. Команде - победительнице и призерам командного зачета вручаются памятные кубки и дипломы, а также ценные или денежные призы от спонсоров.* #СПР52

 

[Оксана Кузнецова 177]

Спешим сообщить вам, что магазин спортивной одежды RUSSPORT наградит вот этим замечательным костюмом за самый большой вес взятый на Кубке ПФО 21-22 ноября. В какой именно номинации - скажем позже! Всем хороших выходных! #СПР52 #RusSport

 

[Оксана Кузнецова 177]

Уважаемые участники! Мы решили продлить прием предварительных заявок до 23:59 13.11.2015. Мы понимаем, что не все еще определились с выбором дисциплины для выступления, не у всех была возможность оплатить во время предварительный стартовый взнос и еще много разных причин. По этому мы продлеваем прием взносов и заявок. Не забывайте о правилах перевода части стартового взноса, о сохранении квитанции об оплате, и о том, что С ПОЛОЖЕНИЕМ ДОЛЖЕН ОЗНАКОМИТЬСЯ КАЖДЫЙ УЧАСТНИК!

Заявки - http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

Положения - https://vk.com/board100979517

В данный момент мы ожидаем оформления заявок, которые были поданы за выходные, и после этого опубликуем регламент мероприятия. #СПР52

 

[Дмитрий Лысиков 137]

РЕГЛАМЕНТ КУБКА ПРИВОЛЖСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА.

 

20 НОЯБРЯ.

 

Предварительное взвешивание

 

18.00 – 20.00

 

21 НОЯБРЯ

 

Взвешивания:

 

8.00 – 9.30.

 

15.00 – 16.00.

 

18.00 – 19.00.

 

10.00 – Пауэрлифтинг Б/Э, с ДК и без ДК.

 

11.30 – Пауэрлифтинг в бинтах с ДК и без ДК,

 

13.00 – Жим лежа Б/Э все юноши и юниоры.

 

13.40 – Жим лежа открытая категория.

 

14.30 –Жим лежа с ДК. Все юниоры, Открытая категория ВК 50, 75, 82,5 90 и Ж90+.

 

15.30 – Жим лежа с ДК. Открытая категория 100, 110, 140+, Ветераны. Жим лежа в однослойной экипе. Жимовое двоеборье (первое упражнение).

 

16.30 – Становая тяга Б/Э.

 

16.50 – Становая тяга Б/Э с ДК.

 

17.50 – Жимовое двоеборье (второе упражнение). Народный жим с ДК и без ДК.

 

18.30 – Пауэрспорт с ДК и без ДК.

 

19.00 – Награждение.

 

19.30 – Тяга Русская рулетка.

 

20.30 – Тяга Русская ось.

 

22.00 – Хаб, Экскалибур и Двуручный блок.

 

23.00 – Награждение.

 

Для того, чтобы узнать сколько у вас человек в потоке или категории - смотрите номинации -https://vk.com/topic-100979517_33207501 #СПР52

 

[Дмитрий Лысиков 137]

ПРОЖИВАНИЕ НА КУБКЕ ПФО!

 

Информация для наших гостей! По проживанию есть 4 варианта. Рядом с местом проведения, и рядом с ЖД вокзалом. Ниже будут ссылки на более подробную информацию. Если у вас возникнут вопросы - позвоните по телефонам, которые там указаны, или спрашивайте в комментариях к этой записи - мы постараемся помочь.

 

1) https://vk.com/wall-100979517_113

2) https://vk.com/wall-100979517_112

3) https://vk.com/wall-100979517_111

4) https://vk.com/topic-100979517_33552754

 

[Алексей Якушевич 311]

Награды Кубка ПФО. IPL/WAA/ФЖД и Союз Пауэрлифтеров России. 21.11.2015. Нижний Новгород.

 

Видео обзор: