Открытый Чемпионат города Череповца по атлетическому многоборью CrossFit 13 августа 2016

[Длужневский 2 915]

Положение об Открытом Чемпионате города Череповца по атлетическому многоборью CrossFit 13 августа 2016 года посвященному Дню Физкультурника.

 

I. Цели и задачи:

Лично-командный чемпионат по атлетическому многоборью проводится с целью популяризации здорового образа жизни и наиболее доступного для горожан вида физической активности. А так же выявления лучших спортсменов и команд для дальнейшего развития данного направления.

 

II. Сроки и место проведения:

Чемпионат проводится в г. Череповце на стадионе МЕТАЛЛУРГ по адресу ул.Сталеваров 45.

Начало соревнований 13 августа 2016 года (суббота) в 12:00.

Регистрация участников с 10:00 до 11:00.

 

III. Организация и руководство соревнованиями:

Главным организатором соревнований является студия персонального тренинга «Newton».

Главный судья Кузьмин А.Г.

 

IV. Участники соревнований:

К участию в чемпионате допускаются спортсмены, имеющие соответствующую подготовку, страховое свидетельство, допуск врача и подавшие предварительную заявку в оргкомитет соревнований по тел. 50 22 27 до 5 августа 2016 года.

Спортсмены не подавшие предварительную заявку допускаться до соревнований не будут.

При регистрации в день соревнований с каждого участника взимается стартовый взнос в размере 200 рублей.

 

V. Награждение:

Победители и призеры соревнований награждаются грамотами и медалями, а так же ценными призами. Расходы по проведению соревнований берут на себя организаторы.

 

VI. Программа соревнований:

Соревнования проводятся как среди мужчин, так и среди женщин.

При большом количестве заявок будет проводится отборочный этап.

При не техничном или неполном выполнении упражнения, спортсмен получает предупреждение от судей и предложение переделать неверно выполненные повторения. Так же если судьями будет усмотрена опасность для здоровья спортсмена в связи с некорректной техникой выполнения упражнения, спортсмен будет обязан завершить данное задание немедленно по указании судьи.

Ниже приводится список предполагаемых упражнений. Последовательность упражнений,веса и объем нагрузки являются до начала соревнований не обнародованными.

 

Список упражнений:

1. Трастеры

2. Свинги

3. Прыжки ( разные вариации )

4. Бурпи ( разные вариации )

5. Удары кувалдой по покрышке

6. Рывок гантели одной рукой

7. Жим лежа

8. Приседания ( разные вариации )

9. Выпады ( разные вариации )

10. Перемещение нестандартных предметов

 

Упражнения являются примерными и могут как дополняться другими заданиями на соревнованиях, так и не присутствовать в соревновательной программе.