Перейти к содержанию
Форум power35.ru
Экипировка для пауэрлифтинга   Чемпионат Европы 2017   Союз пауэрлифтеров России   Наша группа Вконтакте   Наш канал на YouTube

Рекомендуемые сообщения

  • Ответов 130
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Изображения в теме

Ничего я не крал.А в сотке потому,что кушать люблю.

Химичишь??? ;) Или ты имеешь ввиду нормальный прием пищи? А как же тогда диета и поддержание спортивной формы? Вот я например мучаю себя изнурительными диетами и держусь в 90 <_<

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Химичишь??? ;) Или ты имеешь ввиду нормальный прием пищи? А как же тогда диета и поддержание спортивной формы? Вот я например мучаю себя изнурительными диетами и держусь в 90 <_<

Нет, я как и все здесь за натуральный спорт. А кушаю все и много.

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Думаю да. Сам ещё не пробовал.:-)

Принимать он еще не пробовал, а кушает ее давно и по многу <_<

 

Сейчас опять нагоняй получим, что не по теме разговор. А так да чувствую маленько. ;)

По твоим результатам не скажешь :lol:

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Э, мля, Вас скоро отстреливать придеться, чтобы статус Мастера спорта не терялся, что-то уж очень много мастеров развелось...

P.S. Или все же самому придется за МСМК отправиться...

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

P.S. Или все же самому придется за МСМК отправиться...

Давно пора за МСМК отправляться, а то как-то Сергей забросил ты соревновательный спорт, имею в виду выступления. А когда выступал все хорошо шло <_<

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
  • 4 недели спустя...

РЕЖИМ ПРИЕМА СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК И ФАРМАКОЛОГИИ

 

ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ:

Рибоксин, аспаркам, витамин Е и С, оральная «фарма»

ВО ВРЕМЯ ЗАВТРАКА:

Аллохол, поливитамины

МЕЖДУ ЗАВТРАКОМ:

Аминокислоты

ПЕРЕД ОБЕДОМ:

Рибоксин, аспаркам, витамин Е и С, оральная «фарма»

ВО ВРЕМЯ ОБЕДА:

Аллохол, поливитамины

ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ:

Аминокислоты, креатин, глютамин

ПЕРЕД УЖИНОМ:

Рибоксин, аспаркам, витамин Е и С, оральная «фарма»

ВО ВРЕМЯ УЖИНА:

Аллохол, поливитамины

ПЕРЕД СНОМ:

Аминокислоты

 

 

ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ:

 

ПЕРВАЯ СХЕМА ПРИЕМА КЛОМИДА:

 

Неделя 1 300 мг 100 мг 100 мг 100 мг 100 мг 100 мг 100 мг

Неделя 2 100 мг 100 мг 100 мг 100 мг 50 мг 50 мг 50 мг

Неделя 3 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг

 

ИТОГО: 36 ТАБЛЕТОК

 

ВТОРАЯ СХЕМА ПРИЕМА КЛОМИДА:

 

Неделя 1 200 мг 100 мг 100 мг 100 мг 100 мг 100 мг 100 мг

Неделя 2 100 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг

Неделя 3 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг

 

ИТОГО: 30 ТАБЛЕТОК

 

ТРЕТЬЯ СХЕМА ПРИЕМА КЛОМИДА:

 

Неделя 1: 100 мг 100 мг 100 мг 100 мг 100 мг 50 мг 50 мг

Неделя 2: 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг

Неделя 3: 50 мг 25 мг 25 мг 25 мг 25 мг 25 мг 25 мг

Неделя 4: 25 мг 25 мг 25 мг 25 мг

 

ИТОГО: 25 ТАБЛЕТОК

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Какой аллохол Сережа в пиз-у, люди у нас уже начинают консультироваться поповоду ИФР! Блин!

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Аллохол это проверенно, а за ИФР консультироваться надо не у меня,я практик...

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Как происходит тест на допинг

 

1) Уведомление. Представитель спортивной организации показывает спортсмену, который будет сдавать анализ, соответствующую аккредитацию. Он сообщает атлету, что тот был выбран для прохождения теста на допинг. С этого момента эти два человека никогда не должны оставаться без свидетелей - до момента окончания теста. Это включает в себя и общение атлета с прессой, и церемонию награждения.

 

2) Подписание. Спортсмен подписывает форму о взятии анализа. Он указывает свое имя, вид соревнования и адрес, по которому будут отправлены результаты.

 

3) Переход к тесту. В специально отведенном для проведения теста месте спортсмен выбирает баночку, в которую будет помещен анализ мочи. Ему предоставляется три разных баночки на выбор.

 

4) Забор мочи. Помыв руки, атлет берет баночку и переходит к сбору мочи. Представитель антидопингового комитета должен ясно видеть гениталии спортсмена, чтобы тот не мог ничего подмешать в мочу.

 

5) Баночка закрывается. Атлет берет крышку и закрывает баночку.

 

6) Измерение. В баночке должно быть не менее 75 миллилитров мочи. В противном случае тест считается недействительным. Если по причине обезвоживания спортсмен не может собрать 75 миллилитров, ему дается на это столько времени, сколько ему нужно.

 

7) Коробка для анализа. Атлета просят выбрать коробку, куда будет помещена баночка с мочой. Проверяющий должен удостовериться в том, что крышка коробки плотно закрыта и официальная печать не повреждена.

 

8) Бутылки для анализа. Внутри коробки находятся две бутылки для анализа: красная "A" и синяя "Б". Спортсмен вскрывает целлофановую упаковку.

 

9) Разделение анализа. На глазах у проверяющего спортсмен открывает баночку с мочой и переливает ее в равных количествах в бутылки "A" и "Б". В банке, куда изначально была собрана моча, должно остаться немного.

 

10) Бутылки закрываются. Атлет заворачивает крышки на бутылках. Бутылки переворачивают, чтобы убедиться в отсутствии течи.

 

11) Проверка. Проверяющий убеждается в том, что оставшаяся в банке моча подходит для анализа. Для этого она должна быть определенной концентрации и содержать определенный уровень pH. Если до теста спортсмен выпил слишком много воды, моча будет слишком слабой, чтобы ее можно было исследовать. Если это происходит, участники допинг-контроля снова возвращаются к стадии забора мочи.

 

12) Декларация. Спортсмена просят сказать, принимал ли он какие-то медикаменты в последнюю неделю. Если это так, то его просят сообщить название лекарства, и в каких дозах он его принимал. Даже такой распространенный препарат, как парацетамол, должен быть включен в список.

 

13) Подписание. Атлет подписывает форму, предварительно проверив все, что в нее внесено - от времени и даты теста до его собственного имени и так далее. Копии формы посылаются в спортивный комитет страны, самому спортсмену, а также в соответствующие международные федерации.

 

14) Последние детали. Тест помещается в специальную коробку, в которой уже содержатся анализы других спортсменов. Коробки помечены штрих-кодом. Узнать, кому принадлежит тот или иной тест, невозможно.

 

15) Окончательная упаковка. В присутствии спортсмена и других официальных лиц проверяющий помещает коробку в курьерский пакет, который доставляется в лабораторию.

 

 

Взято из статьи, посвященной Андреасу Мюнцеру, в Der Spiegel

(а может это все репортеры выдумали... )

 

Это описание цикла, который он использовал перед соревнованиями

Arnold Schwarzenegger classic.

 

От 10 до 0 недель до соревнований он ежедневно принимал:

Эфедрин, AN 1, Каптагон, Аспирин, Валиум, Кленбутенол, Тироидный гормон

 

От 10 до 6 недель до соревнований ежедневно:

2 укола Тестовирона (Testoviron) по 250 мг

1 укол Параболана (Parabolan)

30 таблеток Галотестина (Halotestin)

30 таблеток Метандиенона (Metandienon) - таиландская версия Дианабола

20 IE гормона роста

20 IE инсулина

 

От 5 до 3 недель:

3 укола Мастерона (Masteron)

2 укола Параболана (Parabolan)

30 таблеток Галотестина (Halotestin)

50 таблеток Стромба (Stromba)

2 укола Стромба (Stromba)

24 IE гормона роста

20 IE инсулина

 

От 2 до 1 недели:

2 укола Мастерона (Masteron)

2 укола Стромба (Stromba)

40 таблеток Галотестина (Halotestin)

80 таблеток Стромба (Stromba)

24 IE гормона роста

20 IE инсулина

IGF

 

За несколько дней до соревнований: Алдактон (Aldactone), Ласикс (Lasix)

Кроме того, он принимал эритропоэтин и средства для понижения давления. Во время долгого перелета до Германии началось обезвоживание организма. После посадки начал пить и из-за обезвоживания (и очень густой из-за этого крови) его печень попросту взорвалась. Сначала отказала печень, затем почки, затем остановилось сердце. Вдобавок ко всему, началось желудочное кровоизлияние и он умер. Не помогло даже переливание крови.

 

"Западные фарм курсы":

 

Эта тема - для новичков и ветеранов, ищущих циклы для определенных целей. Я пересмотрел то, что по этому поводу вещает Iron Game, и нам нужно это дело поддержать.

 

Теперь, прежде, чем я начну, я должен подчеркнуть, что ваша диета, тренировка и отдых - ключ к достижению ваших целей. Все циклы могут быть превращены в цикл набирания объема или наоборот в зависимости от вашего питания.

 

*Применение Кломида: 300 мг в первый день, 100 мг в последующие 10 дней, 50 мг в течение финальных 10 дней.

 

** HCG (Гонадотропин) применяется для профилактики тестикулярной атрофии. Старая практика была достаточно эффективной, и я чувствую, что профилактика более продуктивна, чем попытка возвратиться к проблеме позднее во время цикла.

 

Первый цикл

Недели 1 - 10: 400 мг Эквипойз (Boldenone Undecylenate)

 

ИЛИ

Недели 1 - 10: 400-500 мг тестостерона

Недели 13 - 15: применение кломида*

 

Цикл "на массу" * 1

Недели 1 - 16: .5 мг Аримидекса (через день)

Недели 1 - 12: 300-500ед ХГЧ (Гонадотропина) - (каждый 4-ый или 5-ый день) **

Недели 1 - 6: 30 мг Дианабола (Метандростенолон) – (каждый день)

Недели 1 - 10: 600 мг Эквипойз (Boldenone Undecylenate)

Недели 1 - 10: 750 мг тестостерона

Недели 13 - 15: применение Кломида*

 

Цикл "на массу" * 2

Недели 1 - 16: 5 мг Аримидекса (через день)

Недели 1 - 12: 300-500ед ХГЧ (Гонадотропина) - (каждый 4-ый или 5-ый день) **

Недели 1 - 5: 50 мг Анадрола (Оксиметолон) (каждый день)

Недели 1 - 6: 750 мг Тестостерона

Недели 1 - 10: 400 мг Дека (Nandrolone Decanoate)

Недели 7 - 12: 75 мг Финапликса (Trenbolone Acetate) - (каждый день)

Недели 7 - 12: 100 мг Тестостерона пропионат (каждый день)

Неделя 7 - 12: 50 мг Винстрол (Stanozolol)

Недели 13 - 15: применение Кломида*

 

Цикл "на рельеф" * 1

Недели 1 - 8: 300-500ед ХГЧ (Гонадотропина) - (каждый 4-ый или 5-ый день) **

Недели 1 - 8: 50 мг Тестостерона пропионата (каждый день)

Недели 1 - 8: 75 мг Финапликса (Trenbolone Acetate) - (каждый день)

Недели 1 - 8: 50 мг Винстрол-V (Stanozolol) - (каждый день)

Недели 1 - 10: 50 мг Провирона (каждый день)

Недели 13 - 15: применение Кломида*

 

Цикл "на рельеф"* 2

Недели 1 - 16: .5 мг Аримидекс (через день)

Недели 1 - 12: 300-500ед ХГЧ (Гонадотропина) - (каждый 4-ый или 5-ый день) **

Недели 1 - 10: 400 мг Эквипойз (Boldenone Undecylenate)

Недели 1 - 8: 40 мг Оксандролон (каждый день)

Недели 4 - 12: 50 мг Тестостерона пропионат (каждый день)

Недели 7 - 12: 50 мг Винстрол (Stanozolol) - (каждый день)

Недели 13 - 15: применение Кломида*

 

Цикл "на сухую массу"

Недели 1 - 16: .5 мг Аримидекса (через день)

Недели 1 - 12: 300-500ед ХГЧ (Гонадотропина) - (каждый 4-ый или 5-ый день) **

Недели 1 - 12: 2ед GH (гормон роста) (5 дней приема, 2 отдыха)

Недели 1 - 10: 500 мг Тестостерона

Недели 1 - 12: 400 мг Эквипойз (Boldenone Undecylenate)

Недели 7 - 12: 40 мг Оксандролона

Недели 14 - 16: применение Кломида*

 

Бридж для начинающих

Недели 1 - 8: 30 мг Оксандролона (каждый день)

Недели 1 - 8: 10 граммов креатина и 20 граммов глютамина (каждый день)

 

Бридж для опытных

Недели 1 - 8: 10ед Инсулина после тренировки

Недели 1 - 8: 10 граммов креатина и 20 граммов глютамина (каждый день)

Недели 1 - 8: 100 граммов декстрозы через 10 минут после инъекции инсулина

Недели 1 - 8: 150 граммов (3 коктейля) белково-углеводной смеси в течение времени активного действия инсулина.

 

Есть много различных комбинаций. Я показал лишь немногие. Это - основные циклы, которые хороши для многих пользователей. Я только включил Дека ( Nandrolone Decanoate) в одном цикле, поскольку я чувствую, что его отрицательные эффекты на HPTA (hypothalamic-pituitary-thyroid axis) (железы внутренней секреции) легко избежать, используя Эквипойз (Boldenone Undecylenate). Некоторые скажут, что Финапликс сделает то же самое, но лишь потому, что ее сложный эфир работает намного быстрее. Я полагаю, что он не является столь же подавляющим, как Nandrolone Decanoate.

 

 

Помните, что ДИЕТА - ключ ко всем циклам. Если Вы не едите достаточно, Вы не набираете массу; если Вы едите слишком много, Вы не набираете рельеф.

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
  • 1 месяц спустя...

Антидопинг - натуральный ЭЛТОН -П применяю около года - отличное восстановление после нагрузок..Кто то применяет ещё? Поделитесь.

post-856-1184993799.gif

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
ЭЛТОН-П это что за хрень :angry:

"«Элтон-П» не токсичен, не является лекарственным средством и обладает выраженным потенцирующим действием на обменные процессы на органном, клеточном и молекулярном уровнях, а также повышает адаптационные возможности организма человека, находящегося в экстремальных ситуациях.

 

Рекомендуется к применению для спортсменов при экстремальных физических и эмоциональных нагрузках требующих скорости и выносливости."

post-856-1185418030_thumb.jpg

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Седьмой Егор Вы, очередная рекламная поебота!

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...