Взрослые люди в любой семье большую часть времени проводят на работе и в основном сидя. Беговая дорожка для дома позволит заниматься спортом всей семье. Папы и мамы, бабушки и дедушки смогут укреплять своё здоровье в любой сезон и в любую погоду. Для этого не нужно ехать в спортзал, тренажёр имеет размеры, позволяющие свободно поместить его в удобном месте квартиры, на лоджии или балконе, в загородном доме.
Под контролем тренера в спортивном зале по определённой программе занятия на беговой дорожке приносят пользу. Только регулярно посещать спортивный зал или клуб чаще всего нет возможности. Максимальный эффект достигается при ежедневных программируемых занятиях на беговой дорожке, поэтому домашний тренажёр так необходим.
Амортизация для компенсации жёсткости
Большинство людей с возрастом и при отсутствии спортивных занятий накапливают проблемы с суставами. Это не позволяет им полноценно заниматься кардиотренировками. Бег по жёсткому полотну может не сразу, а со временем сказаться на состоянии суставов. Ярко ощущают дискомфорт люди старшего возраста, они даже могут бросить занятия, хотя ежедневные кардионагрузки им крайне необходимы. Если в уличных пробежках большую роль в компенсации жёсткого покрытия играет амортизирующая обувь, то беговая дорожка сама может быть оснащена системой амортизации.
Как работает амортизация
Бег или ходьба человека — это постоянное перемещение центра тяжести с одной ноги на другую. При беге есть фаза «полёта», приземление после которой на одну ногу вызывает ударную волну. Вся тяжесть её отражается на связках и мышцах ног. Ходьба вызывает меньший удар, но также как при беге зависит от веса человека. Беговая дорожка для дома должна иметь встроенную систему амортизации для смягчения этой ударной волны.
Беговую ленту с амортизацией ещё называют ортопедическим полотном. Вплотную созданием такого полотна занимаются многие известные производители спортивных тренажёров:
- Vision создали прослойку беговой ленты из нескольких эластомеров, с определённой пористой структурой;
- Landice запатентовали форму компенсаторной прослойки VFXPlus;
- Life Fitness создали беговое полотно Flex Deck®, снижающее нагрузку на связки, суставы и позвоночник на 30%;
- SportsArt изобрели прослойку из композитных материалов My Flex Plus™;
- Smooth Fitness спроектировали раму из высокопрочной стали, амортизаторы и недеформирующееся покрытие нового типа;
И многие другие компании, кто заинтересован в высоком качестве своего товара. Системы амортизации всех производителей призваны сделать тренировки безопасными, комфортными и полезными.