Сила и возраст — Дамир Кузеев

Человек, чье имя известно среди всех мурманских профессионалов силового спорта. Человек, в жизни которого была масса невзгод, но он остался верен выбранному пути чести и правды. Дамир, что значит – «железо».

Тренер по пауэрлифтингу, многократный чемпион мира, Европы и России AWPC/WPC и IPA.  Сегодня, находясь среди заснеженных просторов Севера, он рассказывает о своей спортивной судьбе.

Здравствуйте, Дамир Абдуллович! Сразу же перенесемся в прошлое. В 1984 году Вы переехали в город-герой Североморск. Заниматься бегом на прошлом уровне (КМС по легкой атлетике) в снегах нашей промерзлой Родины стало крайне затруднительно. Расскажите нашим читателям, как начался Ваш путь в пауэрлифтинге?

Начинал я в конце 80-х аж прошлого столетия. Впервые соревнования по силовому троеборью начали проводить в Мурманске. Мы, в том числе, североморцы активно включились в новый для себя вид спорта. Среди нас были штангисты — мастера спорта по классическому двоеборью.

В то время я работал учителем физкультуры в Североморской ср.школе №7. И со мной начал работать выпускник Мончегорского физкультурного техникума Олег Горшков — будущий МС по тяжелой атлетике. Вот он и уговорил меня заниматься силовым троеборьем. Это было, по моему в 1989 году.

Результаты пошли очень бурно, и это предопределило мой выбор, чем заниматься мне на Севере. Но скоро я получил травму плеча, и около года мне пришлось оставить железо в покое.

x 621981d1

Тогда же не было особой экипировки. Штангистский ремень и медицинские бинты. Вот так я по сути, стал лифтером.

Ну, а дальше выступал преимущественно на чемпионатах Северного Флота. В общей сложности более 10 лет выигрывал эти соревнования. Результаты были от 145 кг. и до 187,5 кг. (2006 г.).

Вы известны далеко за пределами Мурманской области. Когда началась профессиональная карьера?

За пределы области я со своими учениками впервые выехал в 2008 г. в Питер на открытый чемпионат города в «экипе». Там, с рекордом города, выиграл «абсолютку» среди ветеранов 50-59 лет — 195 кг. А годом позже тоже, но с результатом — 197,5 кг. Этот рекорд остался по сути вечным из-за того, что в ФПР больше нет весовой категории до 100 кг.

Мои ребята тоже были на высоте. Радионов Денис стал третьим среди мужчин до 100 кг. с результатом — 235кг, а Хабибуллин Руслан — вторым в юношах, по моему пожав 190 кг.

А вот, как я начал выступать в профессиональных лигах. Зачинщиком, в хорошем смысле слова, для меня был Максим Северинов. Который в 2007 г. выступил на 1-м чемпионате мира в нашей стране по WPC в Тольятти, и пожал по тем временам немыслимые 250 кг. заняв 4 место. Для меня это событие было из разряда ошеломительных.

Интернета тогда еще не было почти. Приходилось все узнавать из других источников, в том числе и у Макса. Когда узнал, что в 2009 г. в Ростове будет 1 чемпионат мира по безэкипировочному жиму, я твердо решил — поеду и выступлю.

Так и сделал. Взяв с собой ученика Руслана Хабибуллина, мы отправились в Ростов. Взяли на работе небольшой отпуск и за свои деньги, по сути, добрались до места. Народу прибыло со всех городов и сел России и ближнего зарубежья около 1000 человек. Мы выступали в AWPC (в любителях) в своих возрастных и весовых категориях. В итоге я занял 1 место с рекордом мира -172,5 кг. (55 — 59лет), который, кстати, стоит до сих пор в 100. И который на 10 кг. превышает мастерский норматив. Мой юный Руслан, пожав 145 кг. (был в юношах) стал четвертым до 90 кг.

В 2010 году выступая в Москве на чемпионате Евразии по WPC (уже в профессионалах), занял 1 место с рекордом мира — 170 кг. Тогда я выступал после болезни и имел всего 91,8 кг. веса.


<iframe type=»text/html» width=»607″ height=»360″ src=»http://www.youtube.com/embed/-Zxjg0X-vIM» frameborder=»0″></iframe>

В 2011 г. я выступал по версии IPA в Сочи. Выиграл чемпионат Европы с рекордом мира — 190 кг. до 100 кг. (50 — 59 лет).

Осенью того же года выиграл кубок мира IPA в Екатеринбурге опять с рекордом мира (побив свой) — 191 кг. без «экипы». А в «экипе» пожав 220 кг. тоже выиграл «абсолютку». В итоговом рейтинге занял 1 место, опередив всех жимовиков России, в том числе и Володю Кравцова.

В марте этого года в Питере, в открытом чемпионате города, в весовой до 105 кг. среди ветеранов ФПР 60 — 69 лет стал абсолютным чемпионом с рекордом — 177,5 кг. Использовал только первую попытку.

Дамир Абдуллович, в этом году Вам исполнилось 60 лет, с чем я Вас искренне поздравляю. Из собственного опыта, не вредны ли человеку в зрелом возрасте занятия с отягощениями?

Не вредны, но даже — полезны. Только правильно надо соблюдать педагогические принципы: постепенности, систематичности и доступности. Я знаю таких ветеранов, которым по 70 и больше лет. И которых очень трудно победить. И которые участвуют в десятках соревнований. Это говорит об их отменном здоровье и желании.

Есть ли у Вас методика подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу. На что нужно обращать внимание, прежде всего? 

Конечно, есть. На каждую неделю я составляю новый план тренировок для каждого спортсмена. Он берется от общего плана подготовки к самому важному соревнованию года. Корректировки вношу в процессе тренировок.

На что обращать больше всего внимания? На возможность уйти в перетрен. Особенно у нас на Севере, со своими климатическими особенностями. Ребятам кажется, что еще чуть-чуть и пойдут 200 — 300кг. К сожалению, не все так просто.

Используете ли Вы спортивное питание? Личное отношение к нему, что именно употребляете, что можете посоветовать читателям? 

Я пробовал и протеин, и креатин, и другие добавки. Но особых изменений у себя не замечал. Как не заметил и негативов. У кого есть возможности, пусть покупает и использует. Вреда не будет.

Вы в спорте высоких достижений более двадцати лет. Удалось уберечься от травм? 

К сожалению нет. Дело здесь в том, что занятия тяжестями подразумевает сеансы массажа, о которых мы можем только мечтать. Поэтому, я вынужден был оставить троеборье. Смещен один поясничный позвонок. Мелкие травмы не считаю.

В самом начале карьеры «лифтера» жал под углом на скамейке. После окончания подхода попытался поставить штангу на место, но подвижный держатель предательский отвернулся … А страховки не было… Нарушение техники безопасности…

А как обстоят дела семейные?

Женат, в браке с 1975 года. Двое детей, но еще не дед. Дочь в юности занималась спортивной гимнастикой. Имеет КМС .Сейчас занимается в фитнес — клубе. Сын начал заниматься по моим планам пауэрлифтингом. До этого занимался футболом в ДЮСШ Мурманска. Состоял в разных сборных командах области по юношам.

Главный совет молодой семье?

Умейте уступать друг другу, слышать. Доверяйте друг другу!

Чем сейчас занимаетесь?

Работаю в Водоканале инженером. А с ребятами занимаюсь, вот уже, 20 лет на общественных началах. Образование высшее. Окончил государственный педагогический институт в Ульяновске. Официальный стаж — 25 лет. Ушел из школы в тяжелые 90-е годы. Надо было кормить семью.

Какое Ваше личное мнение о современном состоянии соревновательного пауэрлифтинга в Мурманской области? Как оцениваете работу нашей федерации пауэрлифтинга?

Я считаю работу нашей областной федерации неудовлетворительной. Почему? Да потому что все давно идет самотеком, по старой колее. Нет твердого календаря соревнований. Если он и есть, то только в планах.

Сейчас с помощью компьютера все это можно разослать. Даже в виде анонсов. Как календари четко делают, поучиться надо у коммерсантов. Высылаются персональные приглашения. Положения о соревнованиях. Регистрируются любые рекорды. От юношей, до ветеранов.

hzHjdP0v6ZQ

Слабо ведется агитационная работа. Нужен постоянный приток свежих сил. Не подводятся итоги года. Кто стал лучшим, кто худшим? Нет отчетов федерации о проделанной работе. Нет реестра десятки лучших спортсменов по движениям пауэрлифтинга по итогам года. Кто проводит выборы председателя? То, что я перечислил, только маленькая толика большого наносного «мусора», в котором мы находимся. Нужно вам, более молодым и энергичным браться за это дело.

Спасибо, будем стараться вести активную и прозрачную деятельность. И в завершении нашей беседы — Ваши пожелания всем читателям в Новом Году?

Хотел бы пожелать всем людям, в особенности, нашим спортсменам отменного здоровья, личных рекордов в предстоящем Новом году! Семейного благополучия и мира!

Спасибо Вам за искреннюю помощь людям. Не только в спорте, но и в жизненных советах. Желаю, чтобы все Ваши планы сбылись, и с наступающим Новым годом!

 

Автор: Лопаткин Максим

Оригинал: http://vk.com/deltasport

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *