Мы продолжаем знакомить Вас с теми атлетами, которые будут штурмовать верхнюю ступень пьедестала на предстоящем Международном турнире «Мемориал памяти Константина Константинова», который пройдет 07-08 ноября в Санкт-Петербурге.
Досье: Анна Парджиани, 06.11.1996.
Родной город: Санкт-Петербург.
Специализация в спорте: пауэрлифтинг без экипировки.
Достижения/звания в спорте: Pro WRPF, рекорд мира WRPF в приседаниях без экипировки и бинтов.
Жизненное кредо: «Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить».
Хобби, помимо спорта: «Большую часть времени занимает учеба на врача, интересна косметология, медицина».
Спортивные цели: «All-time рекорды в приседаниях и тяге».
Ссылка на результаты: http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/pardzhiani-anna-162389/
— Здравствуйте! Расскажите о том, как проходит Ваша подготовка к турниру? Получится подойти к данному старту в оптимальной форме?
Анна Парджиани: На самом деле, подготовка проходила замечательно, снизив весовую категорию (скинула вес с 84-85 до 74), я восстановила силовые и, перейдя в сумо, потянула 210 на 3 с предварительным утомлением, что для меня круто. Но пока подготовка прервана, как и у многих других, ввиду постановления правительства о закрытии залов до конца апреля. А потому сказать про оптимальную форму, к сожалению, ничего не могу.
— Чем Вас привлек данный старт? Насколько он вписывается в Ваш календарный соревновательный план?
Анна Парджиани: Я выступала на нем в прошлом году и мне понравилось, как и все старты WRPF. К тому же, турнир посвящён памяти Константина Константинова.
В план вписывается без проблем, так как четкого плана у меня нет. Я выступаю редко и обычно в своём городе, а потому данный старт показался крайне удобным.
— Безусловно, помост покажет, однако на какой собственный результат Вы нацелены на предстоящем старте?
Анна Парджиани: Сейчас, ввиду прерванной подготовки, сказать не могу ничего. Но рассчитывала на 210-220 кг в приседе без бинтов и 235 в тяге. Ну а жим среднячком где-то 120-125. При этом собственный вес не более 70-71 кг…
— На каком этапе подготовки Вы сейчас находитесь?
Анна Парджиани: Чуть ранее находилась на этапе выхода на пик силы, но в силу сложившихся обстоятельств приходится тренироваться дома в поддерживающем режиме.
— Можете привести по дням примерный (точный) план своих тренировок?
Анна Парджиани: План тренировок довольно простой: в первый и третий день выполняются приседания и жим в среднем/тяжелом варианте, во второй и четвертый тяга и так же жим, но в легком варианте. Подсобка присутствует в минимальном режиме и в основном это ОФП: работа на блоках.
— Слабые места есть у всех. Какую фазу движения/само движение Вы считаете своим «слабым звеном» и как Вы работаете над исправлением недостатков?
Анна Парджиани: Сказать, что какое-то движение откровенно слабое, не могу, в каждом движении, взятом в отдельности я конкурентноспособна. Касаемо фаз, пожалуй, это старт с груди в жиме лежа (толчок ногами необходимо еще развивать).
В тяге, так как я недавно сменила стиль на «сумо», необходимо еще работать над разведением коленей и удержанием стартовых углов. Работаем посредством увеличения объема в жиме/тяге. В тяге так же включаем тягу с паузой у колена.
— Какая мотивация движет Вами из года в год, чтобы выходить на помост и показывать все более впечатляющий результат?
Анна Парджиани: Все просто. Пауэрлифтинг – моя страсть, мне нравится поднимать и у меня это хорошо получается.
— Чего не хватает, по-Вашему мнению, федерациям пауэрлифтинга, чтобы сделать наш спорт еще лучше?
Анна Парджиани: Больше медийности и конкуренции, полагаю. И больше соревнований с про категорией для девушек. А так все прекрасно.
— По 10-ти бальной шкале как Вы можете оценить работу WRPF/СПР? Что ожидаете от предстоящего старта от организаторов?
Анна Парджиани: 10/10. Все организаторы большие молодцы, уважаю и благодарю за их труд.
— Несколько слов нашей аудитории, публике, зрителям перед столь знаменательным событием, как Международный турнир «Мемориал памяти Константина Константинова».
Анна Парджиани: Желаю всем получать удовольствие от выбранного спорта, не терять мотивацию даже в трудные периоды жизни и достигать поставленных задач.
Читать еще: Парджиани Анна — Потенциала и силы во мне достаточно…
Материал подготовлен корреспондентским блоком СПР/WRPF