Александр Федоров, Сергей Шелестов, Олег Макшанцев — эти атлеты состязались с весом за 120 кг и являли собой олицетворение бодибилдинга. Казалось, эпоха гигантов канула в лету. Но вот, наконец, появился Он – тот, кого давно ждали! Фантастические бицепсы и обаятельная улыбка тут же сделали Михаила Сидорычева любимцем публики. Судьи тоже капитулировали, и Михаил в первый же свой сезон стал чемпионом Европы! Против «массы» не попрешь. Михаил Сидорычев – герой этого номера.
Геркулесъ: Михаил, что тебя сподвигло попробовать силы в большом бодибилдинге?
Михаил Сидорычев: Я бы продолжал выступать по стронгу, если была бы федерация, проводились бы турниры. Но не турниров, ни федерации нет. Кроме того, у меня обнаружились проблемы со спиной, врачи нашли две грыжи, и я решил просто покачаться. Набирать вес и растить живот я не хотел. А потом подумал: раз я все равно качаюсь, хорошо себя чувствую и неплохо выгляжу, почему бы не выступить?
Многие и раньше призывали меня выйти по бодибилдингу и «всех порвать». Я отшучивался, говорил, что не готов потратить 15000 долларов, чтобы взамен мне пожали руку и сказали спасибо. Бодибилдинг – это спорт для тех, у кого есть спонсор, а снимать последние штаны чтобы купить все, что нужно для подготовки, а потом ходить с дыркой в кармане, как это порой бывает у российских качков, я был не готов. И потом я -вменяемый спортсмен. Какой из меня бодибилдер? Быть большим и сильным — это еще не все, надо уметь грамотно показать свои мышцы, а это тоже большая работа. Считал, что долго сидеть на диете не смогу. Но со временем мысль о выступлении все чаще приходила в голову. Посетил чемпионат Москвы прошлой осенью осенью – это тоже сыграло роль.
Гъ: А какой результат ты рассчитывал показать? Не было боязни провала?
М.С.: Я планировал выставить 127 кг и попробовать, как пойдет. Понимал, что многое будет зависеть от диеты. Главная задача была – не «посыпаться». Решать ее было нелегко, все же в средствах я был ограничен. Были бы деньги, можно было бы и со 133 кг выйти. Боязни не было, потому что мне в подготовке помогали люди, знающие бодибилдинг от и до. Неоценимую помощь мне оказала прославленная чемпионка Людмила Тубольцева. Она мне рассказала, как правильно питаться, занималась со мной позированием.
Гъ: Был доволен своим результатом и формой на Кубках Москвы и России? М.С.: Первыми стартами я был очень доволен. За четыре месяца согнал 16 кг. Спасибо всем за поддержку, очень приятно, когда тебя так сильно поддерживают! Конечно, с непривычки нервничал, при позировании слишком сильно задирал вверх руки и не расправлял до конца спину, но это все с опытом придет. Все свои слабые стороны знаю, в дальнейшем буду исправлять.
Гъ: Михаил, признайся: ожидал от себя такой прыти на чемпионате Европы? Какой тебе запомнилась атмосфера турнира?
М.С.: Атмосфера была спокойная, рабочая. Единственный казус был в том, что поменяли регламент соревнований в первый день, и мне пришлось выступать на три часа раньше, чем планировалось. Я чуть не опоздал и не успел ни загрузиться, ни раскачаться. Гримировался уже стоя в линии, но, тем не менее, попал в финал (смеется). Выиграв турнир, я не сразу осознал, что стал чемпионом Европы. Все мои близкие и знакомые радовались моей победе вместе со мной, но я понимал, что в России много достойных спортсменов и я решил не отдыхать после сезона, а сразу готовиться на «Гран — При Байкал», который пройдет в Иркутске 5-7 августа, чтобы постоять с нашими лучшими спортсменами, и чтобы не говорили за глаза дилетанты, что Европа была слабая. А дальше, если хватит сил, то выйду и осенью: Москва, Россия, мир! Я не боюсь проиграть, потому что знаю, что вернусь!
Гъ: Михаил, расскажи о себе: когда и где родился, как пришел в спорт. Ведь в спорте ты, как я понимаю, всю жизнь. М.С.: Родился я 8 июня 1979 года в Иваново. В 6 лет начал тренироваться в цирковой школе, меня учили спортивной акробатике. Пробыв там всего 2 месяца, ушел в плавание. Первый вид спорта, с которого началась серьезная спортивная жизнь — конькобежный, увлекался им до 11 лет. Зимой — коньки, летом — легкая атлетика. Потом какое-то время отдал греко-римской борьбой, выполнил нормативы кандидата в мастера. Борьба меня впоследствии подстегнула к занятиям силовыми видами. Потому что наш тренер по борьбе не только ставил нам технику, но и призывал укреплять мышцы. Все начиналось с отжиманий и подтягиваний.
С 16 лет начал заниматься пауэрлифтингом. Через год упорных тренировок сдал нормативы кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу и выиграл все городские и областные турниры. В 22 года выполнил норматив мастера спорта по пауэрлифтингу на чемпионате России среди студентов. Много раз входил в призеры на зональных чемпионатах России. В 2003-м занял первое место в Иваново на соревнованиях «Богатырские игры». Спустя год стал вторым во Владимире на чемпионате России по силовому экстриму, а еще занял второе место на этапе Кубка России в Иваново.
Геркулесъ: Как получилось, что ты плотно занялся силовым экстримом? Каких результатов удалось добиться?
М.С.: После длительной карьеры в пауэрлифтинге выступил на первых соревнованиях по силовому экстриму в Иваново, где Владимир Турчинский (Президент Профессиональной Лиги Силового Экстрима — PLSE ) предложил выступать на соревнованиях по силовому экстриму за сборную России от PLSE. Не раз становился призером этапов Кубка России по Strongman.
В силовой экстрим не приходят с улицы. Здесь выступают мастера. Силовой экстрим хорош тем, что он объединяет много разных качеств. Там нужно быть большим и сильным, но в то же время быстрым и выносливым. В каких-то упражнениях большой живот помогает, а в каких-то – наоборот, мешает. Там нужно быть универсальным спортсменом. Когда поднимаешь штангу, только ты понимаешь, насколько это тяжело. А когда вместо штанги каменные шары, плиты, бревна, зритель лучше ощущает тяжесть груза. И ему это интереснее. Особенно когда объявляют попытку установить рекорд. Два года назад на фестивале «Открытое небо» я установил рекорд, протащив 10 метров в упряжке самолет Ан-26, в Саратове тянул на цепи пять «Хаммеров» весом по 3 тонны каждый на расстояние 15 метров. Развлекая публику, рвал цепи, разбивал железные бревна. Мне принадлежит рекорд, который занесли в Книгу рекордов России. Тогда я разорвал 22 справочника по 800 страниц каждый за одну минуту.
Алексей Веселов
Полное интервью с Михаилом Сидорычевым читайте в журнале «Геркулесъ» №4 (10) 2011