Всероссийские рекорды по поднятию тяжестей 1918 года (Б.И. Шейко)

«9 сентября 1918 года ВСТА утвердила всероссийские рекорды по поднятию тяжестей в пяти весовых категориях (см. ниже)

Таблица всероссийских рекордов по поднятию тяжестей в приседании со штангой на плечах:

  • Вес «пера» – до 60.0 кг
    Приседание штанга на плечах 104,4 А. Бухаров Москва
  • Легкий вес – до 67,5 кг
    Приседание штанга на плечах 130,5 В. Тугаринов Москва
  • Средний вес – до 75.0 кг
    Приседание штанга на плечах 130,9 С. Мельников Петроград
  • Полутяжелый вес – до 82.5 кг
    Приседание штанга на плечах Рекорд не зафиксирован
  • Тяжелый вес – свыше 82.5 кг
    Приседание штанга на плечах 155,5 Л. Копьев Петроград

Примечание к таблице:
* Рекорды профессиональных атлетов в таблицу не включены.
* Ниже приводятся правила выполнения приседания со штангой на плечах.

1. Выполняя приседание, атлет обязан был поднять штангу на плечи без посторонней помощи и приспособлений. Делалось это так: участник поднимал один конец штанги и, подлезая под неё, взваливал себе на плечи, а потом выполнял одно приседание, вставал и сбрасывал снаряд (см. фото).
2. По правилам, действовавшим до середины 20-х годов, если рекорд в менее тяжелой весовой категории превышал результат в следующей категории, то рекорд в этой категории также засчитывался тому же атлету.
Это же правило относилось и к соревнованиям – средневес имел право, по желанию, соревноваться вместе с тяжеловесами.
3. Рекордные достижения в суммах многоборья в те годы не регистрировались.

Генри Стейнборн, известный во всем мире пауэрлифтер, обучая этому методу американских атлетов, сам выполнял это упражнение с весом 240 килограммов, а приседал с весом 220 килограммов 4 раза.

Зигмунд Клейн / Приседание со штангой (1)Зигмунд Клейн / Приседание со штангой (2) Зигмунд Клейн / Приседание со штангой (3)Вехи истории с Борисом Ивановичем Шейко
Возьмите штангу за один конец (фото 1), затем, подняв гриф перпендикулярно полу, возьмитесь за другой конец штанги второй рукой (фото 2). После этого заведите штангу за голову (фото 3).
Затем выпрямитесь, держа штангу на плечах (фото 4). После этого сделайте присед, низкий, насколько это возможно. Сделав несколько повторов, снимите штангу с плеч, выполняя действия в обратном порядке. Этот метод давал возможность приседать с большими весами, не прибегая к помощи посторонних.»

Примечание: фото из архива Б.И Шейко.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *