Титов Михаил: «Я понял, что просто не имею права опускать руки…»
Пронзительная история 19 летнего Михаила Титова, бывшего сборника России, призера Чемпионата мира IPF, который после страшного диагноза вернулся на соревновательный помост, чтобы побеждать…
— Миша, здравствуй. Начнем с начала, пожалуй? Как для тебя начался соревновательный пауэрлифтинг?
Титов Михаил: Начался пауэрлифтинг с ФПР. На первых же соревнованиях, в 2015 году, где после первых же соревнований, на которых у меня получилось «закрыть» норматив КМС, во мне увидели потенциал… и так началась моя небольшая карьера в пауэрлифтинге.
За год занятий я вышел на соревнования российского уровня, как в дивизионе «пауэрлифтинг», так и классическое троеборье. Еще год – и я уже стал абсолютным чемпионом Россий среди юношей до 18 лет и установил 4 рекорда России в номинации жим лёжа.
В 2017 году я же уже представлял Россию на Чемпионате Мира по классическому троеборью, где успешно выступил, заняв 3 место в весовой категории до 59 кг и установил рекорд Европы и Мира в жиме лёжа. Всем своим успехам я обязан своему тренеру Коростину Николаю Леонидовичу, он оплачивал наши выезды и вкладывал в нас всю свою душу, он покупал для нас амуницию из своих средств.
Дальнейшие мои соревнования были: чемпионат России среди мужчин, где я занял 3-е место, а мог и 2-ое, но на становой тяге неудачно опустил штангу на помост, в ходе этого лишился 3 ногтей на ноге.
…И вот подходит 2018 год, где я уже ЮНИОР, и надо готовиться Чемпионату России по классическому пауэрлифтингу, и на одной из тренировок у меня на становой тяге происходит защемление межпозвонковой грыжи… в ходе обследования выясняется, что грыж меня 4, в ходе защемления отказали ноги… пошло полное обследование и у меня обнаружилось заболевание «рассеянный склероз»… за время, пока я лежал в больнице, от федерации не было ни слуху ни духу. Так закончилась моя «карьера» в IPF…
— Да уж… Что было потом?
Титов Михаил: Я понял, что в принципе я уже не нужен ФПР, «кина не будет»… Врачи мне закрыли ход в спорт и со словами, «что не будут брать на себя ответственность, если в ходе соревнований у меня будет приступ или повторное защемление».
После получения диагноза и такой вот «поддержки» первые две недели даже боялся думать о том, как бы вернуться в спорт, но потом я вспомнил ПОЧЕМУ и понял, что просто НЕ ИМЕЮ ПРАВА опускать руки…
— Далее ЛФК и восстановление?
Титов Михаил: Далее – ЛФК и учеба… После того, как я вышел из больницы на риске исключение из училища, еле ковыляя сдал весь упущенный учебный материал и начал заниматься ЛФК… 2 месяца ЛФК прошли отлично, мне было мало нагрузки, и я вернулся в зал, где снова стал постепенно возвращаться в прежнюю форму, а была она такова: 170/132,5/215 – при том, что вес мой не выходил за 58 кг…
— Миша, если говорить о тренинге сейчас, что можешь поведать?
Титов Михаил: Занимаясь лето и проведя повторное лечение в больнице, я перешёл заниматься к своему другу Дыге Виталию, он уже подготовил меня к соревнованиям в альтернативной федерации, рассказал мне, что я могу еще добиться своих поставленных целей, но делая с правильной подготовкой и подходам к упражнениям. Тогда же я попросил его готовить меня, так что все вопросы по подготовке лучше уже адресовать моему наставнику, я – лишь материал в руках мастера.
Отдельным пунктом я бы хотел сравнить IPF и СПР… В IPF я искал друзей… но так получилось, что когда приехал на первые соревнования СПР, то они мне сразу приглянулись: понравилось, что все приветствуют друг друга, общительные и веселые, я увидел настоящий праздник спорта… А если коротко об организации и призах: СПР подходит к этому с более серьезным подходом, чем…
— У тебя явно отлично получается в жиме. Нет желания сосредоточить все свои силы именно на этом движении трешки? Или пауэрлифтинг совсем не мешает твоему коронному движению расти?
Титов Михаил: Моим коронным движением всегда был жим лёжа, но я считаю, что если я могу выступать в троеборье, то почему я должен себя жалеть…
— Твой опыт в пауэрлифтинге насчитывает не только выступления без экипировки, но и в экипировке удалось поработать. Скажи, насколько приемлешь ты вот такой вариант комбезов, бинтов и маек? Или RAW – наше все?
Титов Михаил: Я выступал в троеборье как в экипировке, так и в классике, и для меня классика – самое отличный вариант троеборья.
— Не секрет, что ты выступаешь за сборную Удмуртии в независимом пауэрлифтинге. Как началось твое сотрудничество с командой и куда держите коллективом путь в ближайшее время?
Титов Михаил: Со сборной Удмуртии меня познакомил Виталий, и команда у мне очень понравилась своим позитивом и настоящим независимы характером, мне захотелось стать полноправным участником коллектива, быть не только спортсменом, но и другом всем ребятам…
— Цели лично твои, Миша? Я имею ввиду соревновательный спорт.
Титов Михаил: В СПР я выполнил норматив МС в жиме лёжа и нацелен на МС в троеборье, а в дальнейшем хочу добиться успехов своего нового наставника Дыги Виталия, а точнее стать МСМК.
— Можешь что-то сказать спортивной аудитории? Прежде всего своим ровесникам и тем ребятам и девчонкам, которые только делают первые шаги в спорте?
Титов Михаил: Хочется сказать молодой аудитории, что иметь огромное желание стать великим спортсменом – это отлично, но всегда надо слушать тренера и соблюдать технику выполнения движений, подходить ко всему с полной отдачей и главное – беречь себя и своё здоровье.
Беседовал Пикляев Денис.