Вехи жизни в спорте или вехи спорта в жизни: Б. И. Шейко. Часть 2

Железный спорт в 80-е гг. ХХ века. В предыдущем интервью мы остановились на ваших пожеланиях людям, которые не уверены в себе, в свой успех и в свои силы, и вы дали банальный совет: повышать свою самооценку. А как вы достигли того, что получили признание в своей нелегкой тренерской работе.  Зарождение пауэрлифтинга в СССР. Первые чемпионы. Самые яркие воспоминания о том периоде. 

Из записи в моем дневнике:     80-е годы (вплоть до начала 90-х гг.) я считаю благоприятными в моей тренерской работе. Это был профессиональный рост в тяжелой атлетике и одновременное увлечение атлетической гимнастикой. В этот период я занимал должность директора  ДЮСШ,  был старшим тренером молодежной сборной Казахской ССР,  вызывался тренером на тренировочные сборы  в молодежной сборной СССР. Мне, молодому тогда еще тренеру, посчастливилось общаться со знаменитыми тренерами по тяжелой атлетике СССР и России. У них я многому учился, присматриваясь к их методике (А.С. Медведев, Р.В. Плюкфельдер, В.К. Дорохин, Иван Абаджиев и другие).

Медведев Алексей Сидорович — заслуженный мастер спорта СССР (1957), заслуженный тренер СССР (1964), доктор педагогических наук, профессор, судья международной категории.

Чемпион Европы (1955, 1958), чемпион мира (1957, 1958), чемпион СССР (1953,1954, 1956,1957,1958). Установил 40 рекордов мира.

С 1962 года — тренер сборной команды СССР по тяжёлой атлетике. А с 1970 по 1974 годы —  главный тренер сборной СССР.

Опубликовал более 400 печатных работ, посвящённых развитию тяжёлой атлетики в стране и в мире.

В 80-е годы несколько раз были совместные сборы молодежной и главной  сборных  команды по тяжелой атлетике. На этих сборах Медведев    каждое воскресенье, после ужина собирал тренеров молодежной сборной.   И мы отчитывались за каждого  прикрепленного спортсмена. Его интересовало, какая нагрузка планировалась  на неделю,  что спортсмен выполнил и что не смог выполнить по количеству подъемов штанги, по объему в килограммах и среднему весу штанги. Если план был не выполнен, тренеры объясняли причину и способ устранения недоработок.  Именно у Алексея Сидоровича  я научился понимать, что главное не объем нагрузки, а с какой интенсивностью выполняется этот объем. Он приучил меня не только грамотно планировать нагрузку для спортсмена, но анализировать выполненную нагрузку не только за неделю, но и за месяц и за год.

Плюкфельдер Рудольф Владимирович — заслуженный мастер спорта (1962), заслуженный тренер СССР (1965). Победитель Олимпийских игр (1964), чемпион мира (1959, 1961, 1964), чемпион Европы (1959,1960,1961), чемпион СССР (1958-1963). Установил 8 мировых и 22 всесоюзных рекорда.

Именно Плюкфельдер первым в СССР стал планировать для себя и своих учеников тренировки с большими объемами. Его стрессовые  нагрузки в те годы  приводили многих тренеров в шоковое состояние.  Но применяя во время занятий вариативность и распределяя объем нагрузки на большие, средние и малые в сочетании с интенсивностью, Плюкфельдеру удавалось избегать перетренированности организма спортсменов и, как следствие, это приводило к увеличению  спортивных результатов.  Уникальное достижение на Олимпиаде в Токио в 1964 году, где   Рудольф Плюкфельдер и его три ученика (А. Вахонин, Н. Колесников и Д. Ригерт) выиграли золотые медали, не могут привести к сомнению правильность использования  его методики на практике, в том числе и меня.

Дорохин Виктор Калистратович — заслуженный тренер СССР (1980 г.), отличник физической культуры (1975 г.), Почетный гражданин города Шахты Ростовской области. Воспитал:

Бессонова Г. — ЗМС СССР и России, чемпиона мира (1977, 1979), победителя чемпионата Европы (1977).

Трегубова В. – ЗМС СССР и России, чемпиона Олимпийских игр (1992), чемпиона мира (1993).

Анастасию Черных — чемпионку Европы  (2009), победителя  Всемирной универсиады в Китае (2011).

Виктор Калистратович пользуется уважением в спортивном сообществе. Он — большой специалист по подготовке тяжелоатлетов-чемпионов России, Европы, мира и победителей Олимпийских игр.

Наблюдая за его работой, я  записывал в свой дневник (который  начал тогда писать), как он общается со своими спортсменами, с режимом их тренировок  и  нагрузок. В  то время мой тренерский стаж был всего 7 лет, но он общался со мной на равных.  Я учился у него не только методике планирования, но и  быть пунктуальным, соблюдать режим тренировок своих подопечных, как это делал Дорохин.

Не могу не упомянуть в своем интервью Ивана Абаджиева – самого выдающегося тренера  в истории мировой тяжелой атлетики. Только сборной Болгарии, руководимой Абаджиевым, удавалось превосходить советскую команду на крупнейших мировых и европейских турнирах.

Иван Николов Абаджиев — заслуженный мастер спорта Болгарии (1957).  Серебряный призер чемпионата мира (1957), участник Олимпийских игр (1956, 1960).

Главный тренер сборных команд Болгарии (1969 -1989, 1997 — 2000) и Турции (1995 –1996).

Под его руководством болгарские и турецкие атлеты 12 раз становились олимпийскими чемпионами и 57 раз выигрывали чемпионаты мира.

Суть успехов его методики состояла в супер интенсивных тренировках, проводимых практически в соревновательном режиме.

Абаджиев считал, что спортсмен должен быть всегда готов выступать, поэтому циклирования как такового не было, но за основу он брал работу цирковых  силачей, которые, чтобы добиться успехов на арене,  тренируются несколько раз в день.

Можно, конечно, еще рассказать  о многих знаменитых тренерах, с которыми в 80-е годы мне посчастливилось познакомиться и работать, и у которых  я смог многому научиться, а затем применить лучшее  из их методик в своей дальнейшей работе. 

КОРР.: Я читал, что в 80-е годы вам приходилось не только  тренировать спортсменов, но вы  сами организовывали соревнования. Что самое сложное в организации соревнований?  А что   вас привлекало в тренерской работе? 

Б.И.:  Большинство молодых тренеров при организации соревнований сталкиваются с множеством проблем: это и оформление зала, и поиск знающих людей для составления протокола, медицинское обслуживание, зрительный зал, награждение спортсменов и другие проблемы. Но чаще всего – это были трудности с судейством. В 80-е годы квалифицированных судей на уровне района и города было недостаточно, поэтому часто приходилось самому не только заниматься организационными вопросами, но быть и судьей на помосте и главным судьей, секретарем, и главным секретарем первенства города, области и Казахстана. Однажды, проводя соревнования спортклуба КМС на лучшую технику среди начинающих спортсменов, я был секретарем и судьей на помосте в одном лице.

В те годы я проводил соревнования почти каждый месяц. К счастью, размеры моего спортзала позволяли это делать вплоть до первенств области. У меня в зале, конечно, были спортсмены с опытом выступлений, поэтому я просил их помогать судить на помосте среди новичков, младших (14 лет) и старших (до 18 лет) юношей, а вот секретарей было найти очень сложно. Но мне нравилось быть и секретарем и главным секретарем соревнований.  Привил мне любовь к секретарской работе  судья международной категории Николай Артемьевич Сотников.  Он тренировался в моем зале, знал эту работу, и мы оставались с ним хорошими друзьями вплоть до его трагической гибели.

Из записи в моем дневнике:  22-24 февраля 1980 года в Темиртау (Карагандинская область) прошло первенство Казахской ССР по тяжелой атлетике среди юниоров, где выступали и мои шестеро учеников, которые показали неплохие результаты, а я был доволен, что работал не зря.

Владимир Сдобнов (67,5 кг) и Михаил Чекушкин (100 кг) – стали победителями. 2 место и серебряные медали выиграли Яцкевич Анатолий (56 кг) и Паращенко Сергей (82,5 кг); 3 место и бронзовые медали  завоевали Петухов Сергей (90 кг) и Сергей Мельников (52 кг).

Сборная команда Карагандинской области заняла 1 место.

В 80-е годы наряду с тяжелой атлетикой в СССР начинал развиваться атлетизм.  В начале 1980 года Латвийская ССР одна из первых провела чемпионат  по атлетизму при полном зрительском аншлаге.  Он состоялся в городе Даугавпилсе в клубе «Строитель» (ныне – Lidadis).  В соревновании участвовало всего три спортсмена: Григорий Куцин, Олег Буринский и Андрей Калныш. Хочу подчеркнуть, что  Даугавпилс  долгие годы был монополией на проведение чемпионатов Латвии. Исключение составили  1984 и 1989 год, когда соревнования прошли  в Риге и Резекне. Основной организатор первых соревнований по культуризму в Латвии был Григорий Куцин. Он был и победителем этих шоу статистических поз (понятия позирования под музыку тогда не было). Такие шоу  проходили традиционно за неделю перед главными соревнованиями всех культуристов СССР тех лет на приз «Янтарный приз».

Эти шоу статистических поз (понятия позирования под музыку, тогда не было) проходили традиционно за неделю перед главными соревнованиями всех культуристов СССР тех лет на приз «Янтарный приз».

В начале 80-х годов самыми популярными соревнованиями в СССР, конечно же, были открытые чемпионаты Литовской ССР, которые проводились в Шяуляе.  На них съезжались практически все сильнейшие атлеты СССР того времени. Чемпионаты проводились по двум возрастным группам: среди молодежи до 23 лет (приседание и жим лежа) и среди мужчин (приседание, жим лежа и тяга становая).

9 марта 1980 года в Шяуляе прошел II Открытый чемпионат Литовской ССР по силовым упражнениям. Молодежь соревновалась в трех весовых категориях (до 77,5 кг, до 85.0 кг и свыше 85.0 кг), выполняя жим штанги лежа и тройной прыжок с места.  Победитель определялся по сумме баллов. В категории до 77,5 кг выиграл Г. Русецкий с суммой баллов 66.5 (жим штанги лежа-155 кг, тройной прыжок — 817 см). В категории  до 85 кг победил В. Бержинкас  с суммой баллов 66.0  (170 кг — 752 см), и в категории свыше 85 кг победителем стал Э. Рукас с суммой баллов 66.5 (165 кг — 900 см). Все трое спортсменов были из города Шяуляй.

Мужчины соревновались в четырех весовых категориях (до 75 кг, до 85 кг, до 90 кг и свыше 90 кг), выполняли два упражнения: жим штанги лежа и приседания со штангой на плечах.  Победитель определялся по сумме двух упражнений. В категории до 75 кг чемпионом стал Е. Навицкас (Шяуляй) с суммой двоеборья 335 кг (145 – 190).

До 85 кг победил Э. Крижявичюс (Шяуляй),  который набрал 450 кг (200-250). До 90 кг победителем стал Р. Ардавичюс (Ионава), выигравший с результатом 395 кг (190-205) и в категории свыше 90 кг — Вандис В. (Шяуляй), с суммой 455 кг (220-235). Атлеты из города Шяуляй имели явное превосходство над спортсменами из других городов Литовской ССР.

В мае 1980 года в Клайпеде было проведено Всесоюзное совещание по вопросам атлетической гимнастики, где решался вопрос о раздельном проведении  соревнований:  по  силовому двоеборью (приседание со штангой на плечах и жим штанги лежа) — это одни соревнования, а вольные упражнения (позирование) – другие соревнования.

Из записи в моем дневнике:   Самым ярким запоминающим событием  80-го года для меня было выступление земляка-тяжелоатлета Виктора Мазина на  XXII летних Олимпийских играх в Москве (с 20 по 30 июля). Виктор выиграл борьбу за место в олимпийскую сборную у чемпиона Олимпиады 1976 года Николая Колесникова, установив пять мировых рекордов за один вечер.

Соревнования по тяжелой атлетике проходили в универсальном спорткомплексе «Измайлово».  В них приняли участие 172 атлета из 40 стран.

Мазин с самого начала Олимпийского турнира показал, что намерен всерьез бороться за золотую медаль. В рывке он установил олимпийский рекорд – 130 кг, опередив на 2,5 кг своих соперников: чемпиона Европы Стефана Димитрова из Болгарии и чемпиона мира поляка Марека Северина. В толчке Виктор Мазин и Стефан Димитров подняли одинаковый вес – 160 кг, но болгарский атлет оказался немного легче, поэтому он стал победителем в толчке. Но звание олимпийского чемпиона и золотую медаль в сумме двоеборья все же завоевал Виктор Мазин.  Он установил новый олимпийский рекорд 290 кг, что на 5 кг больше достижения олимпийского чемпиона 1976 года Николая Колесникова. Болгарин Димитров завоевал серебряную медаль с результатом 287,5 кг.

Успех Виктора Мазина по праву разделил его тренер — заслуженный тренер СССР Николай Николаевич Снегуров.

Победа Виктора Мазина была большой радостью для всех тяжелоатлетов и их тренеров Карагандинской области.

На первенстве СССР среди юношей по тяжелой атлетике в 1980 году в весовой категории до 52 кг бронзовым призером стал мой ученик Яцкевич  Анатолий  (1965 г.р.).

Яцкевич был победителем среди юношей в 1979 году и победителем  ВЦСПС в 1980 году.

Анатолий  Яцкевич — мастер спорта СССР по тяжелой атлетике.

1981 год для меня начался с карьерного роста: в январе мне предложили возглавить ДЮСШ по тяжелой атлетике при областном совете ДСО «Енбек» Карагандинской области. С этого момента я был заинтересован в победе своих подопечных и начал анализировать протоколы соревнований тяжелоатлетов, чтобы успешно подготовить своих учеников к очередным выступлениям.

14-15 марта 1981 год. В городе Шяуляе прошел III Открытый чемпионат Литовской ССР по силовым упражнениям. Он проходил по двум возрастным группам:  среди юниоров и среди мужчин.

Юниоры выступали в трех весовых категориях (до 75.0 кг, до 82,5 кг и свыше 82.5 кг) в жиме штанги лежа и в тройном прыжке с места по сумме балов.

Победителями среди юниоров стали:

• до 75.0 кг – Г. Русецкий (Шяуляй) 152,5 кг + 793 см = 40,0 очков
• до 82.5 кг – Л. Балтримавичюс  (Каунас)  167,5 кг + 790 см = 40,0 очков
• св. 82.5 кг – В. Шимкус   (Шяуляй)   180.0 кг + 869 см = 43,5 очков

В мужском чемпионате принимали участие представители других Союзных Республик. Они соревновались в четырех весовых категориях (75 кг, 82,5 кг, 90 кг и свыше 90 кг) и выполняли жим штанги лежа и приседание со штангой на плечах. В итоге чемпионом в категории до 75 кг стал Г. Филиппов из Ленинграда с суммой двоеборья 335 кг (140-195).  В категории 82,5 кг выиграл   Р. Сурквий (Таллин) с результатом 382,5 кг (155-230), а в 90 кг Э. Крижявичюс из Шяуляя — 465,0 кг (215-250).   В категории свыше 90кг победил В. Вандис (Шяуляй) — 457,5 кг (227,5-230).

В 1981 году все чаще стали говорить об открытии атлетических клубов по всей стране. Чтобы избежать существенных ошибок и неверных действий в работе тренеров по атлетизму, в июле 1981 года в Ленинграде сформировали общественную комиссию по атлетической гимнастике. Председателем комиссии был избран  главный врач Ленинградского института физкультуры им. П.Ф. Лесгафта Зайцев Дмитрий Николаевич. Заместителем председателя – Шишанов Александр Казимирович, секретарём – А.В. Булыгин Комиссия изучила работу всех 15 секций и клубов атлетической гимнастики и состояние атлетической гимнастики в Ленинграде.

А в декабре 1981 года в Москве состоялся всесоюзный семинар тренеров и судей по атлетической гимнастике и гиревому спорту, который был проведен по специально разработанной программе, одобренной и утвержденной Спорткомитетом СССР. В семинаре приняли участие более 50 представителей клубов, секций атлетической гимнастики и гиревого спорта Российской Федерации, Прибалтики, Украины, Киргизии, а также других братских республик нашей страны. На семинаре широко обсуждались организационные и методические проблемы, а также присутствующих интересовало, как  упражнения с использованием различных отягощений  влияют на развитие силы и созданию формы отдельных мышц и тела в целом.

Одним из обязательных принципов организации тренировок и соревнований по атлетической гимнастике, подчеркивалось на семинаре, является разносторонность, и в первую очередь — освоение и сдача норм единого Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР». В частности, в программу соревнований рекомендовано было: ввести  обязательные элементы  —  подтягивание на перекладине и прыжки в длину.

В своем выступлении тренер-методист Главного управления физического воспитания населения А. Северьянов, обратил внимание на тот факт, что развивающаяся в стране атлетическая гимнастика  носит массовый характер и служит делу оздоровления и повышения трудовой активности всех слоев населения. Поэтому было предложено  создать в стране широкую сеть атлетических клубов и секций по месту жительства, на промышленных предприятиях, в совхозах и колхозах, учебных заведениях, воинских частях.

К созданию клубов и секций по атлетизму  призывал в своих выступлениях старший научный  сотрудник ВНИИФКа, кандидат педагогических наук И. Осипов, а также старший тренер олимпийского резерва по тяжелой атлетике Спорткомитета СССР П. Полетаев, ответственный секретарь Всесоюзной комиссии по атлетической гимнастике и гиревому спорту Р. Калинаускас и другие.

Л.Б. Горянов – главный редактор журнала «Спортивная жизнь России», поклонник и пропагандист атлетизма — в своем выступлении подчеркнул, что одним из важнейших направлений деятельности всесоюзной комиссии является разработка предложений с целью включения атлетической гимнастики и гиревого спорта в единую всесоюзную спортивную классификацию.

Была затронута тема обеспечения секций и клубов квалифицированным руководством, программой занятий. В свете этого предстояло серьезно переработать программу занятий для секций атлетической гимнастики и гиревого спорта и издать ее массовым тиражом.

Так же были внесены очень важные предложения по поводу того, что советской системе атлетической гимнастики нужна прочная и глубокая современная научная основа. Для этого нужно ввести в план научных работ физкультурных учебных заведений разработку тем по атлетической гимнастике и гиревому спорту. Базовыми организациями в этой очень интересной и важной работе станут ГЦОЛИФК и ВНИИФК.

1982 год  5 января. В Москве было проведено Всесоюзное совещание  по вопросам атлетической гимнастики.

Президиум Федерации обсудил и утвердил состав Комиссии атлетической гимнастики и гиревого спорта при Федерации  тяжелой атлетики СССР.

Президиум Федерации поручил разработать перечень основных требований к аттестации специалистов по атлетической гимнастике, гиревому спорту и провести ее в 1982-1983 годах. На президиуме была подчеркнута необходимость усиления квалифицированной пропаганды атлетизма и гиревого спорта на страницах периодической печати, по радио и телевидению.

26 марта 1982 год. Всесоюзная комиссия атлетической гимнастики и гиревого спорта при Федерации тяжелой атлетики СССР выпустило рекомендательное письмо. В нем было обращение ко всем организаторам клубов, секций, групп по атлетической гимнастике и гиревому спорту на расширение показательных выступлений в проведении мероприятий, приуроченных или посвященных знаменательным датам и праздникам в нашей стране, а именно: 1 Мая, День Победы, день Советской Армии и Флота, годовщине Октябрьской Социалистической Революции.

Б.И.:   Было очень странно, что совсем недавно, в 70-е годы запрещали секции, закрывали клубы атлетизма и спортзалы, а теперь  уже опять призывы, но уже по агитации молодежи к занятиям советской атлетической гимнастикой. Но нового так ничего и не произошло и не изменилось в советских качалках: как преклонялись перед лучшими культуристами капиталистического мира, так и продолжали преклоняться. По-прежнему тренировались по методикам буржуазных специалистов бодибилдинга.

20 февраля в Тюмени во Дворце культуры нефтяников в переполненном зале прошел Кубок Тюменского Горкома ВЛКСМ по атлетической гимнастике (жим штанги лежа и  приседание со штангой на плечах) среди клубов по месту жительства, посвященный Дню Советской Армии.  В соревновании  участвовало 36 спортсменов из 9 городов России.  Они выступали в четырех весовых категориях (75 кг, 82.5 кг, 90 кг, свыше 90 кг) и в двух упражнениях (жим штанги лежа и приседание со штангой на спине).

В личном зачете победу одержали:

• до 75.0 кг – Любимов Анатолий, Омск       – 380.0 кг (150.0 – 230.0);
• до 82.5 кг – Беликов Сергей,  Северодвинск – 390.0 кг (170.0 – 220.0);
• до 90.0 кг – Нигматзянов Рустам,  Тюмень   – 420.0 кг (182.5 – 237.5);
• св.90.0 кг – Кобылинский Николай, Омск  – 452.5 кг (210.0 – 242.5).

Командное первенство распределилось следующим образом:

1. «Виктория» Северодвинск               6. «Олимп»      Уфа
2. «Радость»     Омск                              7. «Москвич»  Москва
3. «Антей»        Тюмень                         8. «Мускул»    Серов
4. «Радуга»       Калинин                        9. «Спарта»     Якутск
5. «Энергия»    Новосибирск

• Главный судья соревнований — председатель Всесоюзной комиссии по атлетической гимнастике и гиревому спорту – Р. Мороз (Москва, МК).
• Главный секретарь  соревнований – М. Марголин (Тюмень)

Из записи в моем дневнике:  С 25 по 28 февраля я принял участие в семинаре старших тренеров СДЮШОР, ОПОП, экспериментальных групп и советов ДСО профсоюзов по тяжелой атлетике. Семинар проходил на Подольской базе УСЦОП. Четыре дня лекции начинались в 9 часов утра и заканчивались в 18 часов.

Темы лекций, которые я слушал и записывал с большим удовольствием:

«Совершенствование техники классических упражнений рывка и толчка», «Техника выполнения рывка и толчка на предельных весах» (читал руководитель КНГ, канд. пед. наук А.А. Роман);

«Специальные упражнения: тяги рывковые, тяги толчковые; развитие силы: приседания со штангой на плечах, на груди, рывковые приседания и т.д.»,

«Специальные физические упражнения по тяжелой атлетике, подъем на грудь с плинтов, подъем на грудь с виса, толчок со стойки и с плинтов» (читал старший тренер ЦСК ДСО профсоюзов Е.Е. Рысин);

«Современная система тренировки тяжелоатлетов», «Динамика тренировочных и соревновательных нагрузок тяжелоатлетов в многолетнем плане»; «Планирование индивидуальной подготовки тяжелоатлетов» (читал зав. кафедрой ГЦОЛИФКа, канд. пед. наук А.С. Медведев);

«Особенности проведения разминки в тренировке и на соревнованиях»,

«Тактическая подготовка и выступления на соревнованиях» (читал доцент кафедры тяжелой атлетики ГЦОЛИФКа Р.П. Мороз).

Так же лекции читали: гос. тренер Спорткомитета СССР, канд. пед. наук Ю.А. Сандалов, зав. антидопинговым центром ВНИИФКа канд. пед. наук В.А. Семенов и канд. пед. наук В.А. Поляков.

Вечером после ужина, практические занятия проводил заслуженный тренер СССР Р.В. Плюкфельдер. Одну его цитату я помню до сих пор.

Он сказал тогда: «Тренера нельзя заставлять работать, так же как нельзя заставлять поэта писать стихи. Тренеров, которые не хотят или не могут работать творчески, надо освобождать от работы».

Я тогда это испытывал на себе. Есть тренеры творцы, а есть ремесленники. Мне, директору СДЮШОР, приходилось  заставлять работать некоторых нерадивых тренеров, что в принципе  ни к чему хорошему не приводило. Но заменить было некем, не хватало кадров,  терпел.

27-28 февраля в Шяуляе прошел IV Открытый чемпионат Литовской ССР по силовым упражнениям. Чемпионат проводился по двум возрастным группам.  Группа молодежи в количестве 18 спортсменов из 5 городов СССР (Каунас, Шяуляй, Ионов, Тюмень и Калининград) соревновалась в трех весовых категориях (75 кг, 82,5 кг и свыше 82,5 кг) в жиме штанги лежа и в тройном прыжке с места.

Победителями стали:

• до 75.0 кг – Р. Петрайтис (Каунас) 150.0 кг + 870 см
• до 82.5 кг — Л. Балтримавичюс (Каунас)  160.0 кг + 800 см
• св.82.5 кг — В. Станайтис  (Шяуляй)  185.0 кг + 837 см

Группа  взрослых, состоящих из  20 атлетов из 8 городов СССР (Каунас Шяуляй, Ионав, Таллин, Тельшяй, Тюмень, Ленинград  и Калининград),

Победители в мужском чемпионате:

• до 75.0 кг – Н. Ивлев  (Ленинград)          155.0 + 205.0 = 360.0 кг
• до 82.5 кг –  Р. Сууркиви   (Таллин)        172.5 + 250.0 = 422.5 кг
• до 90.0 кг –  Э. Крижявичюс  (Шяуляй)  215.0 + 260.0 = 475.0 кг
• св. 90.0 кг – Э. Мешкаускас  (Каунас)     200.0 + 255.0 = 455.0 кг

В абсолютном первенстве победителями стали: среди молодежи – В. Станайтис, среди взрослых – Э. Крижявичюс.

В командном первенстве победу одержала команда Шяуляй —   41 очко, на втором месте Каунас — 40 очков и на третьем месте Калининград – 20 очков. Главный судья соревнований – В. Вандис  (Шяуляй).

Из записи в моем дневнике:    80-е годы запомнились мне по участию в спортивных сборах в Феодосии. Сборы проходили в 1982 году в июле. Нас пригласили туда после победы Муратова на  ЦС Динамо.

Динамовская спортивная база произвела на нас огромное впечатление. Это был райский уголок: в пяти метрах от моря и в 15 минутах ходьбы от центра города.  Несмотря на плотный график тренировок, мы нашли время и с большим удовольствием посетили картинную галерею И.К. Айвазовского.

В 1982 году основатель атлетизма в Северной Осетии Александр Алоянц сделал попытку официально зарегистрировать Федерацию атлетизма республики, но на коллегии это предложение не было поддержано.

Из записи в моем дневнике:  20 – 23 ноября 1982 года проходило первенство СССР среди юношей (до 18 лет), на котором  зафиксировано 23 всесоюзных юношеских рекорда.    Среди победителей и рекордсменов был и мой воспитанник Герман Муратов, который установил 3 рекорда СССР в категории до 48 кг.

В этой категории  за победу боролись  12 юношей. Основным соперником Муратова был Владимир Ни, которому в мае 1981 года  на Спартакиаде школьников Казахстана Герман проиграл всего 2,5 кг.

Герман рвался в бой с большим желанием обыграть Владимира.  Во втором подходе он вырвал 82,5 кг (рекорд СССР), а в третьем, заказав вес 85 кг, установил новый рекорд СССР среди юношей.  Владимир Ни в третьем подходе вырвал всего 81 кг. В толчке оба остановились на результате 102,5 кг. В сумме двоеборья, Муратов установил новый рекорд СССР среди юношей 187,5 кг. В результате – 1-е место и золотая медаль.         

Из записи в моем дневнике:  С 1 по 8 декабря 1982 года в Юрмале в 22 километрах от Риги (Латвийская ССР) проводился семинар тренеров по тяжелой атлетике ЦС Динамо, на который я был приглашен. Хочу признаться, что и первый и второй семинар в один год  в теоретическом плане  дали  мне больше, чем 4 года учебы в институте.  Мне посчастливилось  увидеть и услышать  известных тренеров и записать такие лекции, как:

«Принципы работы по единым программам и их индивидуальная коррекция»  (выступал кандидат педагогических наук А.С. Медведев);

«Составление индивидуальных планов подготовки на ведущих тяжелоатлетов общества» (читал  главный тренер ЦС Динамо – Стариков Е.);

«Основы психологической устойчивости у спортсменов высоких разрядов»  (подготовил преподаватель РПИ Вапаев Г.В.);

«Травмы в спорте и их профилактика» (доктор мед. наук Л.Ю. Эюбс).

В программу семинара были также включены экскурсии по Юрмале, по старой Риге и посещение Саласпилсского мемориала (экскурсию проводили заслуженный тренер России М.Е. Фрайфельд и заслуженный мастер спорта Г.И. Иванченко).

Так распорядилась жизнь, что  прошло уже более 45 лет, но о таком высоком  уровне проведения семинаров  я больше не бывал и даже не слышал.

1982 год. При Федерации тяжелой атлетики УССР была создана Республиканская комиссия атлетической гимнастики, председателем которой избирали Бориса Левченко (Киев).

В конце 1982 года в Ленинградском Дворце культуры моряков,  прошло лично — командное первенство Ленинграда на призы ГК ВЛКСМ по атлетической гимнастике, в котором  приняли участие 9 клубов Ленинграда.  Спортсмены соревновались в двух упражнениях: жим штанги лежа и приседания со штангой на плечах.

Победителями среди юниоров стали:

• до 75.0 кг – Е. Сельнихин   145.0 – 200,0 = 345.0 кг
• до 82,5 кг –  С. Грибов        135.0 – 175,0 = 310.0 кг
• до 90 кг –     Д. Плотников  145.0 – 202,5 = 347,5 кг

Среди мужчин победили:

• до 75.0 кг –  Н. Емельянов  160.0 – 180.0 = 340.0 кг
• до 82.5 кг –  О. Ублик         155.0 – 190.0  = 345.0 кг
• до 90.0 кг –  А. Южаков      200.0 – 230.0 = 430.0 кг
• св.90.0 кг –  В. Абаев           175.0 – 235.0 = 405.0 кг

• Первое место среди клубов занял «Атлант 1», 2 место  «Атлант 2», 3 место «Прометей» из Кронштадта
• Главный судья соревнований – олимпийский чемпион Б. Силицкий
• Главный секретарь – судья республиканской категории Л. Ферт

1983 год. Проанализировав результаты подготовки к соревнованиям нашей юниорской сборной и поражения от сборной команды Болгарии на чемпионатах Европы и мира среди юниоров по тяжелой атлетике 1982 года, руководство Федерации тяжелой атлетики СССР в 1983 году сделала вывод, что вся команда сборной проигрывала из-за «провала» атлетов, выступающих в легких весовых категориях. Поэтому в 1983 году были введены разрядные нормативы для весовых категорий 40 и 44 кг, а для спортсменов весовой категории 48 кг стало возможным выполнение норматива кандидата в мастера спорта.

Были определены три возрастные категории юношей и соответствующие  масштабы соревнований, в которых они могут принимать участие:

• младший возраст (13-14 лет) – соревнования до республиканского масштаба с включением весовых категорий от 40 до — свыше 75 кг;
• средний возраст (15-16 лет) – соревнования всесоюзного масштаба с включением весовых категорий от 44 до —  свыше 90 кг;
• старший возраст (17- 18 лет) – первенство СССР с включением весовых категорий от 48 до — свыше 100 кг.

Федерация тяжелой атлетики СССР заключила, что дальнейшее развитие тяжелоатлетического спорта в нашей стране, успехи советской школы тяжелой атлетики в значительной степени зависят от  неослабного внимания к подготовке резерва. Поэтому  были приняты  и некоторые дополнительные организационные меры. В частности, ДЮСШ и СДЮШОР даны указания: пополнять группы начальной подготовки и учебно-тренировочные группы спортсменами легких категорий из расчета не менее 50% от их численного состава.

В 1983 году в Московский  Институт Спорта им. Ленина  на курсы повышения квалификации приезжал  Фредерик Хэтфилд  — один из лучших тренеров США.  Позже (в 1989 году) он вновь побывал в СССР на соревнованиях в Москве и Абакане (Сибирь) в качестве тренера команды США по пауэрлифтингу.

Доктор Хэтфилд два раза выигрывал чемпионаты мира  по пауэрлифтингу, а в  возрасте 45 лет при собственном весе 115,6 кг установил в приседе абсолютный рекорд (460 кг).

Фред Хэтфилд написал более 60 книг и сотни статей по тренингу, соревнованиям, фитнесу, бодибилдингу и спортивному питанию.  В России выпущено  4 книги  Фреда Хэтфилда на русском языке, что делает его одним из самых известных западных экспертов по вопросам тренинга профессиональных спортивных команд и профессиональных атлетов мирового уровня.

Из записи в моем дневнике:    С января 1983 по ноябрь 1986 года я приглашался в качестве тренера к работе в юниорской сборной команде СССР по тяжёлой атлетике. Первые учебно-тренировочные сборы проходили с 4 по 24 января 1983 года вместе с Германом Муратовым  в  Цахкадзоре, который находится на юго-западном склоне горы Тегенис в 55 км от столицы Армении  Еревана.

Вспоминается, как мы добирались до базы Цахкадзора. Сначала самолетом до Минвод, дальше поездом до Армавира, потом с пересадкой  до Адлера, а далее:  Сухуми  — Тбилиси – Ереван – Раздан – Цахкадзор.  Из-за обильного снегопада поезд в Ереван прибыл на двое суток с опозданием. Впереди расчищали рельсы от снега. И эти двое суток я сидел в переполненном общем вагоне на нижней полке в ногах у пассажира, а Германа «закинул» на верхнюю третью полку.

В юниорской сборной ко всем тренерам прикрепляли спортсменов,  у которых на сборе не было личных тренеров. А над молодыми тренерами шефствовали опытные. Так, за мной закрепили 5 спортсменов: Муратова, Олдатова, Ковалева, Эдельханова и Эгикяна.

А шефство надо мной взял Николай Федорович Потапов – заслуженный тренер России. Мне повезло: Потапов создатель системы спортивной подготовки по тяжёлой атлетике в Ульяновской области. Заслуженный тренер РСФСР, судья международной категории. На Московской Олимпиаде 1980 года Н.Ф. Потапов работал вторым тренером сборной СССР, которая завоевала пять наград высшей пробы. Мне нравилось, что Николай Федорович – сдержанный и воспитанный тренер. Он отличался от других спокойным и уравновешенным характером: никогда не повышал голос, даже если кого-то и отчитывал, все равно говорил спокойно и ровно. И это на спортсменов влияло больше, чем крики и разговоры на повышенных тонах.  У этого замечательного человека я учился не только работать и исправлять ошибки, но и сдержанности в общении.

У старшего тренера юниорской сборной России, заслуженного тренера РСФСР Михаила Сергеевича Окунева были свои требования: дисциплина – прежде всего, а тренировки спортсменов проводились по  единому написанному им, плану.

В свои планы он включал комбинированные упражнения: протяжка штанги средним хватом (одними руками) от паха + жим из-за головы + приседания рывковые; швунг жимовой + приседания в ножницах, швунг жимовой + толчок с груди. Толчок планировался в конце тренировки на фоне утомления. Приседания выполняли с медленным опусканием вниз и быстрым вставанием вверх и с выходом на носки. Проценты в приседаниях брались не от лучшего приседания, а от лучшего результата в толчке.

Спортивные сборы – это была большая школа для меня. Особенно в понимании методики планирования и техники выполнения упражнений.

Так, например, предложение старшего тренера совсем не делать тяги с плинтов, рывок и подъем на грудь с плинтов было новым для нас.  Также он предложил не делать толчок и швунг толчковый со стоек, а делать его обязательно с подъемом на грудь, т.е. приближенно к толчку классическому. Кроме этого в тренировках  молодежной сборной СССР шла тенденция к уменьшению количества упражнений до 10-12, но как можно больше повторять эти упражнения и как можно больше их комбинировать.

Со 2 по 5 февраля 1983 года в Одессе прошли международные соревнования «Кубок Дружбы». В них приняли участие 130 атлетов из 16 стран. От Советского Союза — 72  спортсмена, из Польши —  8 атлетов и из Болгарии – 7 атлетов. По положению соревнования только один спортсмен от страны мог претендовать на медали, остальные выступали вне конкурса.

Украшением «Кубка Дружба» стало выступление Юрия Захаревича  — 19-летнего  атлета  из Димитровграда, который установил 3 мировых рекорда: в рывке – 200 кг, в толчке – 240 кг и в сумме 440 кг для атлетов категории до 100 кг.

Молодежная сборная России в полном составе приняла участие в международном соревновании «Кубок дружбы». Самый молодой участник Спартакиады, пятнадцатилетний Герман Муратов, выступая в категории до 52 кг, выполнил норматив мастера спорта СССР: 202,5 кг (90 –112,5).

12-13 марта 1983 года в легкоатлетическом манеже города Шяуляй прошел V Открытый чемпионат Литовской ССР по силовым упражнениям. В чемпионате приняло участие 58 атлетов (24 юниора и 34 мужчины) из 14 городов СССР.

Юниоры соревновались в двух упражнениях (приседание со штангой на плечах и жим штанги лежа) и в четырех весовых категориях (до 75 кг, до 82.5 кг, до 90 кг и свыше 90 кг).

Победителями среди юниоров стали:

• до 75.0 кг – Р. Петрайтис, Каунас      175.0 – 165.0 =   340.0 кг
• до 82.5 кг – А. Гринберг,   Тюмень    205.0 – 175.0 =   380.0 кг
• до 90.0 кг – Ю. Соколов,   Вильнюс   220.0 – 170.0 =   390.0 кг
• св.90.0 кг – В. Иванов,       Москва     220.0 – 180.0  =  400.0 кг

Мужчины выступали в трех упражнениях (приседании со штангой на плечах, жим штанги лежа и тяга штанги), и тоже в четырех весовых категориях (до 75 кг, до 82.5 кг, до 90 кг и свыше 90 кг).

Первые места среди мужчин завоевали:

• до 75.0 кг – Б. Строковский,  Москва    210.0 – 175.0 – 235.0 = 620.0 кг
• до 82.5 кг – В. Дубицкас,  Каунас          230.0 – 170.0 – 267.5 = 667.5 кг
• до 90.0 кг – Э. Крижявичюс, Шяуляй    252.5 – 200.0 – 270.0 = 722.5 кг
• св. 90.0 кг – С. Зайцев   Москва              280.0 – 220.0 – 300.0 = 800.0 кг

В командном зачёте места распределились следующим образом:

• Каунас (36 очков) — 1 место
• Шяуляй (33 очка) — 2 место
• Москва (31 очко) — 3 место

27 марта 1983 года в Северодвинске прошло личное первенство города, в котором участвовало 12 спортсменов. Они соревновались в троеборье: приседания со штангой на плечах, в жиме штанги лежа и тяге становой, в четырех весовых категориях: до 75 кг, до 82.5 кг, до 90 кг и свыше 90 кг. Победителями стали:

• до 75.0 кг – Чертополохов А. (Северное сияние) 200,0–150,0–227,5 = 577,5 кг
• до 82.5 кг – Ксенофонтов Ю. (т/а Север)              232,5–150,0–240,0 = 622,5 кг
• до 90.0 кг – Самигулин В. (Виктория)                  225,0–175,0–250.0 = 660,0 кг
• св.90.0 кг – Карпов А. (Глория)                        265,0–172,5–262,5= 700,0 кг

• Главный судья — С. Шадрунов (Северодвинск)
• Главный секретарь — А. Лемехов (Северодвинск)

14 мая 1983 года в Ленинграде состоялось личное первенство города среди юниоров и мужчин. Спортсмены соревновались в четырех весовых категориях (до 75 кг, до 82.5 кг, до 90 кг и свыше 90 кг) и в двух упражнениях: жим штанги лежа и приседание со штангой на плечах. Участвовало 29 спортсменов из 7 клубов Ленинграда.

Среди юниоров победу одержали:

• до 75.0 кг – Синильников И.  (Невский)   155.0 – 165.0 = 320.0 кг
• до 82.5 кг – Попов Ю.  (Невский)             160.0 – 180.0 = 340.0 кг
• до 90.0 кг – Добродумов А.  (Невский)    165.0 – 215.0 = 380.0 кг
• св.90.0 кг – Соколовский К.  (Невский)    160.0 – 190.0 = 350.0 кг
• в/к. Куликов М.  (Большевик)                  180.0 – 270.0 = 450.0 кг

Среди юниоров атлеты спортивного клуба «Невский» стали лучшими в трех весовых категориях из четырех:

Победители первенства Ленинграда среди мужчин:

• до 75.0 кг – Прашковский М.  (Невский)  145.0 – 210.0 = 355.0 кг
• до 82,5 кг – Анурьев А.  (Большевик)       135.0 – 180.0 = 315.0 кг
• до 90.0 кг – Синодалов С.  (Атлант)         180.0 – 210.0 = 390.0 кг
• св.90.0 кг – Арсеньев Г.  (Молния)           180.0 – 265.0 = 445.0 кг

• Главный судья  соревнований — В. Ведерников (Ленинград)
• Главный секретарь соревнований — Л. Ферт (Ленинград)

Б.И.:  С 22 по 31 июля 1983 года финальные соревнования по тяжёлой атлетике на VIII летней Спартакиаде народов СССР прошли Москве во Дворце спорта  «Измайлово». В них приняли участие 217 спортсменов, в том числе 62 зарубежных тяжелоатлета из 20 стран, которые участвовали в личном первенстве. Параллельно со Спартакиадой был проведён 58-й чемпионат СССР, за медали которого боролись только советские атлеты.

На Спартакиаде атлеты установили 15 всесоюзных рекордов и 73 рекорда Спартакиады, в том числе 11 мировых. 57 спортсменов выполнили норматив МСМК,  из них 11 — впервые.

Победителем в командном зачете стала сборная команда Украинской ССР, на втором месте команда РСФСР и на третьем месте команда Белорусской ССР.

Команда Казахской ССР заняла пятое место.

Кроме золотой медали чемпиона Спартакиады Анатолия Храпатого копилка сборной команды Казахстана пополнилась двумя бронзовыми наградами: у В. Петренко (90 кг) – 170 — 215 = 385кг и В. Кузьмина (110 кг) – 180 — 227,5 = 407,5 кг.

Два спортсмена: ЗМС Мазин В. (60 кг) и МСМК  Панаидов И. (100 кг) выбыли из соревнований с нулевыми оценками. В. Мазин был явно не в форме: в рывке он не смог справиться с весом штанги  115 кг. И. Панаидов вместе с тренерами допустил ошибку, начав с рекордного для себя веса  182,5 кг.

Подтвердили звание МСМК А. Коробов (75 кг) и А. Хилажев (100 кг), занявшие соответственно 6-е и 7-е место в чемпионате страны. Слабыми звеньями команды оказались выступления в весовых категориях 56, 60 и свыше 110 кг и отсутствие спортсмена в категории 52 кг.

Мой воспитанник Герман Муратов, выступая в категории до 56 кг, из-за сильного волнения только в третьем подходе хорошо вырвал 100 кг.  Он установил 3 рекорда Казахстана среди юношей и в сумме двоеборья  набрал 227,5 кг (100+127,5). Но, к сожалению, этот результат среди взрослых спортсменов оказался недостаточным в подсчете, поэтому, став только 15, он не дал команде очков.

Сентябрь 1983 года. В городе Ленинске – Кузнецком (Кемеровской области) начала работать первая секция атлетической гимнастики под руководством молодого тренера Игоря Деревянко. Уже с начала открытия секции в ней занималось около 50 человек.

Первые соревнования на первенство города  проводились по программе двоеборья: приседание со штангой на плечах и жим штанги лежа. Изредка добавлялось третье упражнение — подъем штанги на бицепсы или подтягивание на перекладине.

23 октября 1983 года в Каунасе состоялось отчетно-выборное собрание Комиссии атлетической гимнастики Литовской ССР.

Председателем комиссии  был избран Р. Калинаускас (Вильнюс);  ответственным секретарем и председателем организационной комиссии — В. Паташев (Вильнюс);  председателем коллегии судей – А. Новиковас (Каунас); председателем тренерского совета — С. Мисявичюс (Каунас); председателем методического совета — Р.В. Кайрайтис (Каунас).

Из записи в моем дневнике: 22 – 25 ноября 1983 год. На первенстве СССР среди юношей по тяжелой атлетике (до 18 лет)  было установлено 23 всесоюзных рекорда среди юношей. Победителями стали:

• 48 кг – Олег Осташевский  (Селидово, Украина)–82,5 –102,5 = 182,5 кг
• 52 кг – Исраил Мелитосян  (Ленинакан, Армения) – 97,5–120 = 217,5 кг
• 56 кг – Тигран Давтян  (Ереван, Армения)           – 110–135 = 245,0 кг
• 60 кг – Герман Муратов  (Темиртау, Казахстан)   – 110–137,5 = 247,5 кг

Интересная и захватывающая борьба за первое место была в категории до 60 кг, в которой выступал Герман Муратов. Основными его соперниками были  украинские  атлеты – Игорь Парфенов и Михаил Кухарский.

Тактическая борьба началась с взвешивания: Герман оказался легче своих соперников. В рывке все трое зафиксировали одинаковый результат – 110 кг. В третьем подходе я заказал Герману рекордный вес СССР — 115,5 кг. Он вырвал штангу, но не смог её удержать. В толчке он установил юношеский рекорд Казахстана — 137,5 кг и рекорд Казахстана в сумме двоеборья – 247,5 кг. Такую же сумму набрали и Парфенов и Кухарский, но Муратов с меньшим собственным весом стал победителем.

Результаты первенства СССР:

• 67,5 кг – Александр Полидов  (Ессентуки, РСФСР) – 130 – 167,5 = 297,5 кг
• 75 кг – Игорь Мокин  (Белорецк, РСФСР)               – 145 – 172,5 = 317,5 кг
• 82,5 кг – А. Слабодянюк (Мелитополь, Украина)    – 152,5–190   =  342,5 кг
• 90 кг – Артур Алдатов  (Орджоникидзе, РСФСР)  – 155 –  200    =  355 кг
• 100 кг – Борис Серегин  (Тула, РСФСР)                    –   167,5 –210    =  377,5 кг
• св.100 кг – Лев Боярчук  (Арсеньев, РСФСР)         –     180 –   217,5 =   397,5 кг

В декабре 1983 года один за другим стали проводиться соревнования по атлетической гимнастике. Так, 12 декабря в XV первенстве Эстонской ССР по атлетической гимнастике (бодибилдинг) среди молодежи победил  Юрий Челобитчиков из Кохтла-Ярве (Эстонская ССР). 

17-18 декабря в Таллине в X Мемориале Георга Тэнно Юрий Челобитчиков стал серебряным призером среди молодежи. 

Из записи в моем дневнике: 29 декабря 1983 года запомнился для всей моей семьи знаменательным событием.  Коллегия Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров КазССР присвоило мне, 34-летнему тренеру, почетное звание  «Заслуженный тренер Казахской ССР» по тяжелой атлетике.

1984 год  25-26 февраля. В легкоатлетическом манеже города Шяуляй  прошел VI Открытый чемпионат Литовской ССР по силовым упражнениям среди юниоров (29 атлетов) и мужчин (42 атлета) из 17 городов СССР.

Юниоры соревновались в двух упражнениях: приседание со штангой на плечах и жим штанги лежа в трех весовых категориях: до 77.5 кг, до 85 кг и свыше 85 кг.  Победителями среди них в двоеборье стали: В. Шаболин (Тюмень) — 215-132,5 = 347,5 кг Ю. Головлев (Москва) — 235-147,5 = 382,5 кг и М. Куликов (Ленинград) — 300-190 = 490 кг.

Мужчины соревновались в четырех весовых категориях: 75 кг, 82.5 кг, 90 кг и свыше 90 кг. В отличие от юниоров мужчины выполняли 3 упражнения (приседание со штангой на плечах, жим штанги лежа и тяга становая).

Чемпионские звания выиграли:

• до 75.0 кг – В. Горченков  (Омск)          235.0 – 142.5 – 242.5 = 620 кг
• до 82.5 кг – В. Кузнецов  (Москва)        251.0 – 180.0 – 250.0 = 680 кг
• до 90.0 кг – Э. Крижявичюс  (Шяуляй) 257.5 – 212.5 – 265.0 = 735 кг
• св.90.0 кг – В. Миронов  (Омск)             270.0 – 215.0 – 275.0 = 760 кг

В командном первенстве места распределились следующим образом:

Юниоры                                 Мужчины                  Комплексный зачет

• Ленинград – 16               1. Омск         – 24            1. Омск          – 35
• Москва – 11                     2. Шяуляй    – 10            2. Тюмень     – 19
• Омск – 11                         3. Тюмень    – 10            3. Москва      – 18
• Тюмень – 9                      4. Клайпеда –   9             4-5. Шяуляй – 16
• 5-6.Люберцы –  6           5. Таллин     –   8              4-5. Ленинград – 16
• 5-6.Шяуляй –   6             6. Москва    –   7               6. Клайпеда    –  9

• Главный судья соревнований – Р. Баранаускас (Шяуляй)
• Главный секретарь соревнований – А. Пятрайтис (Шяуляй)

31 марта-1 апреля 1984 года в городе Ярваканди прошло первенство Эстонской ССР по силовым упражнениям. Спортсмены соревновались в 11 весовых категориях  в приседании со штангой на плечах, жиме штанги лежа и тяге становой.

Победителями стали:

• 52.0 кг –   У. Рохтла  (Вильянди)        110.0 —   62.5 — 132.5 =  305.0 кг
• 56.0 кг –   А. Торри  (Ярваканди)       135.0 —   75.0 —  160.0 =  370.0 кг
• 60,0 кг –   Э. Пылдсалу (Таллин)        157.5 —   82.5 — 195.0 =   435.0 кг
• 67.5 кг –   В. Чивилёв  (Ярваканди)    180.0 —   95.0 —  210.0 =  485.0 кг
• 75.0 кг –   Я. Кярнер  (Таллин)            220.0 — 125.0 —  250.0 =  595.0 кг
• 82.5 кг –   В. Неледов  (Тарту)             190.0 — 137.5 —  220.0 =  547.5 кг
• 90.0 кг –   Р. Сууркиви  (Таллин)         250.0 — 160.0 —  235.0 =  645.0 кг
• 100.0 кг –   В. Соловьёв  (Тарту)            290.0 — 200.0 —  290.0 =  780.0 кг
• 110.0 кг – В. Павилейнен (К. Ярве)     270.0 — 165.0 —  250.0 =  685.0 кг
• 125.0 кг – У. Вястрик  (Таллин)           275.0 — 150.0 —  280.0 =  705.0 кг
• св.125.0 кг – Р. Рап…..? (Хар… )              250.0 — 165.0 —  255.0 =  670.0 кг

Из записи в моем дневнике: 28 апреля 1984 года  состоялся чемпионат Казахской ССР, на котором  мой  воспитанник  Владимир Хохоев, впервые проявив бойцовские качества, установил 8 рекордов Казахской ССР среди юношей. В рывке он успешно отработал на 4 подхода (в то время давали 4 дополнительный подход на установление рекорда) с результатом 150 – 155 – 160 и 162,5 кг, в толчке 180 – 185,5 и 187,5 кг, в четвертом подходе на 190 кг не смог поднять штангу на грудь. В сумме троеборья Владимир набрал 347,5 кг.

Из записи в моем дневнике: 19 мая 1984 года на первенстве Казахстана по тяжелой атлетике среди юношей (до 18 лет) вновь отлично выступил Владимир Хохоев. В категории до 100 кг он выполнил норматив мастера спорта и установил 4 рекорда Казахстана среди юношей, став победителем республики среди юношей.

В рывке Владимир четко отработал на 3 подхода и закончил с рекордным результатом 163 кг.  В толчке зафиксировал сначала 190 кг  — это рекорд Казахстана.  А в четвертом дополнительном подходе установил новый рекорд Казахстана 192,5 кг и в сумме двоеборья рекорд 352,5 кг.

Второе место в этой же категории с результатом 140 — 175 = 315 кг занял еще один  мой ученик Олег Сакс.

В 1984 году в составе сборной команды ЦС Динамо я впервые выехал за границу  в Чехословакию на матчевую встречу по тяжелой атлетике «Динамо» (СССР) – «Руде Гвезда» (ЧСР). В состав нашей команды входили звёзды СССР и мира: Оксен Мирзоян,  Исраил Арсамаков, Юрий, Захаревич Анатолий Писаренко и Герман Муратов.  Все они были под моим присмотром. Хотя я уже был в это время заслуженным тренером Казахстана, но до самой первой разминки  мне не давала покоя одна мысль: «Как я буду руководить звездами советской и мировой тяжелой атлетики?»   И только в разминочном зале, вспоминая, как работали знаменитые  тренеры  на предыдущих сборах, я нашел выход: просто подошел к ним и сказал: «Разминайтесь как обычно, я не буду вам мешать, буду просто каждому напоминать, кому и сколько осталось подходов до вызова на помост». И мне сразу стало легче в психологическом плане.  Я с большим интересом наблюдал, как поднимают штангу наши звезды. И Герман, глядя на них, тоже захотел показать себя с лучшей стороны.

Естественно, команда ЦС Динамо, не напрягаясь, выиграла у команды «Руде Гвезда».

С 12 по 16 сентября 1984 года в Ташкенте (Узбекская ССР) состоялись соревнования по тяжелой атлетике в программе XVII Всесоюзной Спартакиады школьников. В них  приняли участие 167 молодых спортсменов в составе 17 команд. Наилучших результатов в нашей команде показали три спортсмена из Темиртау (Казахстан), а именно: мои воспитанники  Герман Муратов и Олег Сакс и ученик  В. Гекмана —  Александр Попов. Все они завоевали бронзовые медали.  Герман Муратов впервые выступал в категории до 67,5 кг.  При собственном весе 66,2 кг Герман в рывке зафиксировал 125 кг, его соперники Лобачев Леонид (Могилев) и Гортиков Саид (Грозный) вырвали по 132,5 кг.  В толчке Муратов справился со 155 кг, а его соперники. Лобачев и Гортиков оба толкнули по 157,5 кг и два раза безрезультативно подходили к весу в 162,5 кг. В сумме двоеборья оба они  набрали по 290 кг, но по собственному весу выиграл Л. Лобачев.

Я попытался вытянуть Муратова на первое место и заказал ему 165 кг,  но Герман взял штангу на грудь и встал, а толкнул с груди слабо, потому что не смог полностью выпрямить руки в локтевых суставах. В итоге он закончил выступление с результатом 280 кг в сумме двоеборья и занял 3 место.

Олег Сакс приехал в Ташкент с весом 96,5 кг, но в интересах команды ему необходимо было выступить в категории свыше 100 кг. Но как мы ни старались его кормить, из-за жары в Ташкенте  за  час до взвешивания у Олега был вес 97,5 кг. Что же делать?  Начали «напивать» вес, и уже за 30 минут до конца взвешивания он весил 99,6 кг. За 3 минуты до окончания взвешивания – ровно 100 кг. Оставалось совсем чуть-чуть, всего 50 граммов.   Олег взмолился: не могу больше! Но массаж и приседания сделали свое дело. Выпив полстакана воды перед самым выходом на помост, он уже весил 100,05 кг.  Проявив силу воли, в рывке он остановился на 140 кг.  На разминке перед толчком ему стало плохо, поэтому  начальный вес заказали меньше. Во втором подходе толкнул 172,5 кг, но чтобы стать третьим, нужно было толкнуть 175 кг.  Олег, превозмогая тошноту, успешно толкнул 175 кг и стал бронзовым призером Спартакиады школьников с результатом 315 кг в сумме двоеборья.

В итоге сборная команда Казахской ССР заняла 6 место с двумя бронзовыми медалями.

18-22 октября 1984 года турнир юношей социалистических стран «Дружба» прошел в городе Улан-Батор  (Монголия). За победу в командном первенстве боролись только две команды: СССР и Болгария.  Спортсмены других стран не могли составить им конкуренцию. Атлеты сборной команды СССР завоевали 4 золотых и 6 серебряных медалей, команда Болгарии — 5 золотых, 1 серебряную и 1 бронзовую медаль.

Муратов Герман (67,5 кг) выиграл серебряную медаль, набрав в сумме двоеборья 297,5 кг.  В рывке он хорошо отработал в рывке на 3 подхода 125-130-132,5 кг, а в толчке во втором подходе зафиксировал 165 кг, в третьем подходе хорошо взял на грудь 170 кг, но с груди не толкнул.

Золотую медаль выиграл болгарин А. Генчев с результатом в сумме двоеборья 135-175 = 310 кг

2 декабря 1984 года. В латвийском городе  Даугавпилс на IV Открытом  чемпионате Латвийской ССР по силовому двоеборью (приседания со штангой на плечах и в жиме штанги лежа)  приняли участие 25 атлетов из 8 городов.

Чемпионские результаты показали

• 75.0 кг –  Калугин  (Балы)               200.0 – 140.0 = 340.0 кг
• 82.5 кг –  Лаздаускас  (Шауляй)     222.5 – 165.0 = 387.5 кг
• 90.0 кг –  Крижявичюс (Шауляй)   240.0 – 190.0 = 430.0 кг
• св.90 кг – Певко  (Лиепая)               220.0 –+182.5 = 402.5 кг

Командное первенство:

• 1 место – Шауляй (22 очка)
• 2 место — Даугавпилс (16 очков)
• 3 – 4 место —  Рига (14 очков) и Лиепая (14 очков)

• Главный судья — Г. Кучин (Даугавпилс)
• Главный секретарь соревнования — В. Гаргазевич (Даугавпилс)

Из записи в моем дневнике:  В конце 1984 года Федерация тяжелой атлетики Казахской ССР подвела итоги уходящего года и представила десятки лучших спортсменов и тренеров 1984 года. Мне было очень приятно оказаться на втором месте после заслуженного тренера СССР Александра Артемьевича Сидорова,  воспитавшего Анатолия Храпатого — в то время бронзового призера чемпионата Европы и рекордсмена мира.

1985 год. Январь.  В городе Орджоникидзе  на «Манеже» прошел первый чемпионат Северной Осетии  по   силовому   троеборью. В чемпионате приняли участие  атлеты училища МВД и гарнизона, а также спортсмены  из Ростова, Махачкалы, Каспийска, Беслана, Цимлянска.

Зал «Манежа» был заполнен любителями и поклонниками атлетизма, силового   троеборья  и гирь до отказа. Организатором и главным судьей был Александр Сергеевич Алоянц.  Его клуб «Геракл» пользовался авторитетом, к Алоянцу обращались за советом и помощью из других городов, а атлеты из его клуба  становились победителями и призерами многих соревнований, проходившими в различных городах России,  как в троеборье, так и по гирям.

В 1985 году Александр Сергеевич Алоянц сделал вторую попытку, чтобы зарегистрировать федерацию атлетизма, и… опять потерпел неудачу. Снова  Федерации художественной гимнастики, борьбы, бокса, плавания, тяжелой атлетики и другие закрыли шлагбаум перед атлетизмом. Казалось, что это навсегда. Снова начались гонения на атлетизм.  Тогда Алоянц начал усиливать пропаганду этого поистине уникального вида спорта, не требующего особых капиталовложений и которым могут заниматься люди всех возрастов.

9–10 марта в VII Открытом чемпионате Литовской ССР (Шяуляй) по силовым упражнениям среди юниоров и мужчин участвовало 69 спортсменов (17 юниоров из 8 городов СССР и 52 взрослых из 17 городов).

Юниоры выступали в трех весовых категориях: до 77.5 кг, до 85 кг и свыше 85 кг.  Они  соревновались в двух упражнениях: приседание со штангой на плечах и жим штанги лежа.

Победителями среди юниоров стали:

• до 77.5 кг – Александр Пыжов  (Тюмень)         215.0 – 150.0 = 365.0 кг
• до 85.0 кг – Раймундас Линкаускас  (Шяуляй)    220.0 –  190.0 =  410.0 кг
• св.85.0 кг – Юрий Челобитчиков (Таллин)           225.0 –  230.0 = 455.0 кг

2 место занял Сергей Ананьевский  (Москва)    200.0 – 160.0 =  360.0 кг

В командном первенстве места распределились:

• 1 место Шауляй  — 14               
• 2 место Тюмень  — 13                
• 3 место Минск    —   9               
• 4 место Москва   —   8   
• 5 место Таллин     — 7           

Мужчины соревновались в пяти весовых  категориях: 75 кг, 82.5 кг, 90 кг,

100 кг и свыше 100 кг и в трех упражнениях: приседание со штангой на плечах, жим штанги лежа и тяга штанги.

Чемпионами среди мужчин стали:

• до 75.0 кг – А. Румянцев (Кохтла-Ярве)       240.0 – 165.0 – 245.0 = 650.0 кг
• до 82.5 кг – Валерий Кузнецов (Москва)      270.0 – 185.0 – 260.0 = 715.0 кг
• до 90.0 кг – Эдвард Крижявичюс (Шяуляй) 260.0 – 202.5 – 265.0 = 727.5 кг
• до 100.0 кг – В. Мельник (Львов)                  300.0 – 170.0 – 307.5 = 777.5 кг
• св.100.0 кг – Сергей Зайцев (Москва)           310.0 – 240.0 – 300.0 = 850.0 кг

Командные места:

• 1 место Тюмень         — 17               
• 2 место Москва          — 16                                 
• 3 место Шяуляй         — 14               
• 4 место Кохтла-Ярве — 12                                
• 5 место Таллин           —  9               

• Главный судья соревнований — Р. Баранаускас  (Шяуляй)
• Главный секретарь соревнований — А. Пятрайтис  (Шяуляй).

Из записи в моем дневнике:  С 10 по 28 апреля  молодежная сборная СССР была на сборах,  разместилась и тренировалась на Национальной спортивной базе Спорт палас.  Это современный, многофункциональный спортивный объект в солнечной Болгарии, расположенный  в 16 км от города Варна, в курортном поселке «Золотые пески». А сборная команда  Болгарии тренировалась в Варне. Между двумя командами был договор о нескольких совместных тренировках.

Руководителем команды нашей сборной был Леонид Иванович Жаботинский. Я не буду рассказывать о его спортивных достижениях: они известны всем любителям тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Расскажу о Жаботинском, каким я его увидел. Однажды я пришел в зал на утреннюю тренировку за 40 минут раньше и увидел Леонида Ивановича, который уже сам тренировался. Я попросил разрешения потренироваться вместе с ним. Он обрадовался и сказал, что ему одному в зале скучно, и будет только рад, если я составлю ему ему компанию, пока не придут все остальные. Один раз, страхуя его при жиме штанги из-за головы, сидя на скамье, я совсем близко увидел фигуру Жаботинского и был поражен размерами его исполинской спины. Он казался настоящим украинским богатырем.

Как-то незаметно наши встречи превратились в дружеские, и мы стали встречаться не только на тренировках, но и по вечерам за партией шахмат в его номере.  Леонид Иванович не любил проигрывать, поэтому играли до его победного конца. В один из вечеров, начав играть в 11 часов вечера, мы проиграли с ним до 9 часов утра с переменным успехом. Когда перевес в одну партию был на моей стороне,  я вставал со словами: «Ну все, Леонид Иванович, уже поздно, я пойду». «Нет, — говорил он, — играем до победы». И так мы начинали новую партию. Когда он отыгрывался и выигрывал следующую партию, тогда уже я просил его дать мне шанс отыграться. И только время завтрака остановило наши шахматные баталии. Потом я весь день мучился, хотелось спать, и  я еле-еле дотянул до отбоя.

Вспоминаю еще один случай. Мы питались в ресторане, сидели за одним столом с Жаботинским друг против друга. Рядом со мной сидел тренер из Уфы Самородов Владимир Николаевич, а с ним — врач команды Ноздрин Юрий Николаевич. Однажды в  воскресенье в обед в нашем ресторане праздновали свадьбу. Свадьба чинно сидела и слушала музыку и песни местных певцов. Смотрю на Леонида Ивановича и вижу у него глаза загорелись. Спрашиваю его: «Что случилось, Леонид Иванович?». Говорит: «Спеть хочу. Но стесняюсь». Тогда мы уговорили его и проводили к музыкантам. Как только Леонид Иванович запел песню «Ехали на тройке с бубенцами», все сидящие в ресторане прекратили разговаривать, греметь фужерами и стучать вилками по тарелкам.  Я тоже был  удивлен и никак не ожидал, что получу такое огромное удовольствие. У Леонида Ивановича прекрасный тембр голоса, такой мягкий, украинский. По окончании песни, зал взорвался аплодисментами и благодарные слушатели стали в благодарность за песню передавать на наш стол бутылки с коньяком.

На этом сборе в Болгарии я познакомился с легендарным тренером Героем социалистического труда Болгарии Иваном Абаджиевым. Наверное, сам бы я постеснялся к нему подойти, но мне помог Михаил Сергеевич Окунев. При встрече на тренировочной базе, когда приезжал Абаджиев, я ходил за Окуневым, как хвостик. И каждый раз,  когда они   разговаривали о тренировках, я внимательно слушал, боясь пропустить что-то важное. Иногда и я задавал Абаджиеву вопросы, а он всегда отвечал, но перед ответом всегда внимательно смотрел мне в глаза.

В мае в  Орджоникидзе на Манеже состоялся первый чемпионат Северной

Осетии по   силовому   троеборью  на Кубок Госкомспорта. В нем приняли участие 11 команд, в том числе: две  команды из  Беслана, команда училища МВД, команда общевойскового училища, клуба «Геракл», 4  команды от вузов,  команда Дворца Металлургов и  команда клуба ОЗАТЭ. Первым чемпионом республики стала команда клуба «Геракл». 

Из записи в моем дневнике: 17 – 21 июля 1985 год. В Минске, в спорткомплексе «Спартак» прошли I Всесоюзные юношеские игры по тяжелой атлетике.

Сборная Казахской ССР выступила очень хорошо, из десяти спортсменов не было не одного «нулевого» результата. В весовой категории 48.0 кг  Охременко Александр занял 2 место с результатом 85.0 -105.0=190.0 кг. Александр проиграл победителю Н. Тоняну всего 2.5 кг. Олег Мелешко в весовой категории  60.0 кг занял 3 место с результатом 112.5 — 137.5 = 250.0 кг. Он в хорошей борьбе проиграл К. Арутюняну – серебряному призеру — 2.5 кг. Герман Муратов  (67.5 кг) занял 1 место:   130.0 — 170.5 = 300.0 кг.

Кроме победы Герман установил 2 рекорда СССР среди юношей: в рывке  он в четвертом подходе вырвал 138.5 кг и в толчке зафиксировал 170.5 кг. Набрав в сумме двоеборья 300 кг, Муратов выиграл у Исраиля Милитосяна 10 кг.

Сергей Январев ( 75.0 кг) занял  2 место с результатом: 140.0 — 170.0 = 310.0 кг.  Сергей уступил победителю Гаглоеву Х. только 2.5 кг.

В весовой категории   100 кг  Олег Сакс  завоевал 2 место с результатом: 152.5 — 185.0 = 337.5 кг . Олег проиграл победителю А. Холоду тоже злополучные 2.5 кг.

Результаты других атлетов Казахстана:

• В. Поземин  (52.0 кг) —  8 место (197.5 кг)
• А. Хилажев (60.0 кг)  — 4 место (237.5 кг)
• И. Морозов (75.0 кг) —   7 место (300.0 кг)
• А. Попов (82.5 кг) — 6 место (322.5 кг)
• Ю. Вербицкий (100 кг) — 7 место (302.5 кг)

Я думаю, что если спортсмены Казахстана смогли выиграть одну золотую, три  серебряных и одну бронзовую медали из 10 участников команды, то это далеко неплохой результат.

Сборная команда Казахской ССР впервые заняла 3 место, пропустив вперед команды РСФСР  (2 место)  и Белорусской ССР  (1 место).

Стоя на третьем месте пьедестала почета, несмотря на сильную усталость и массу переживаний за каждого спортсмена,  я был счастлив в этот момент.

Из записи в моем дневнике:  1985 год. «Сегодня, 24 сентября 1985 год.    Ко мне в зал привезли двух мальчиков, учеников 6 класса, с просьбой помочь с тренировками. Но была одна загвоздка: ребята жили и учились в поселке Актау в 18 км от города Темиртау, где я жил и работал. В поселке они начали тренироваться у тренера-общественника Алексея  Мартина.   Мальчики были разных весовых категорий. Один крупного телосложения- Олег Сасин — весил 75 кг, а второй совсем маленький – Алексей Сивоконь весил 30 кг. Алексей меня сразу заинтересовал,  потому что из беседы с ним я узнал, что его отец был ростом 148 см, и я предположил, что в дальнейшем он сможет выступать в категории не более 52 кг.

Мы договорились с тренером, что я помогу ему с планированием и  буду приезжать к ним на тренировку каждую субботу, а тот будет  привозить ребят ко мне на тренировку по вторникам.  Так мы и поступили.

Разве я мог тогда предвидеть, что Алексей Сивоконь станет лучшим моим учеником и легендой мирового спорта не в тяжелой атлетике, а в пауэрлифтинге, незнакомого еще в то время для меня вида спорта».

Местом рождения пауэрлифтинга в Казахстане является Карагандинская область. Именно здесь, благодаря усилиям тренера Кабдулы Жукенова  3 ноября 1985 года было проведено первое открытое первенство областного совета ДСО «Буревестник» по атлетической гимнастике в спортзале Карагандинского политехнического института. В соревнованиях приняло участие 32 атлета, а  Валерий Бохонов в категории до 75 кг победил с прекрасной суммой троеборья 682.5 кг.

Несмотря на то, что чемпионаты СССР официально еще не проводились, но рекорды СССР уже регистрировались.

Рекорды СССР на 31 декабря 1985 года:

Приседание со штангой на плечах

• 52.0   С. Доналавичюс      Шяуляй      145.0     1985
• 56.0   A. Мишейкис         Шяуляй      155.0     1985
• 60.0   В. Табур                  Таллин       172.5     1985
• 67.5   А. Румянцев           К. Ярве       212.5     1985
• 75.0   А. Румянцев           К. Ярве       245.0     1985
• 82.5   В. Кузнецов           Москва       270.0     1985
• 90.0   Р. Сауркиви           Таллин       273.0     1985
• 100.0   В. Мельник            Львов         301.0     1985
• 110.0   В. Паавилайнен      К. Ярве       301.0     1985
• 125.0   Т. Кург                    Таллин       335.0     1981
• +125.0   Т. Кург                    Таллин       330.0     1979

Жим штанги лежа

• 52.0   М. Караев                Тарту          100.0     1985
• 56.0   В. Беляускас           Кедайняй    115.0     1972
• 60.0   В. Беляускас           Кедайняй    140.0     1977
• 67.5   В. Беляускас           Кедайняй    152.5     1978
• 75.0   Г. Семенов             Уфа            180.0     1985
• 82.5   Э. Крижявичюс      Шяуляй      200.0     1980
• 90.0   В. Вандис                Шяуляй      220.0     1978
• 100.0   В. Вандис                Шяуляй      227.5     1981
• 110.0   С. Зайцев                 Москва       230.0     1984
• 125.0   С. Зайцев                 Москва       240.0     1985
• +125.0   Ю. Челобитчиков   К. Ярве       260.0     1985

Тяга штанги

• 52.0   М. Караев                Тарту          160.0     1985
• 56.0   A. Мишейкис         Шяуляй      182.5     1985
• 60.0   Э. Пылдсалу           Таллин       210.0     1985
• 67.5   А. Румянцев           К. Ярве       230.0     1984
• 75.0   Э. Кулик                  Львов         255.0     1985
• 82.5   С. Бенесевиус         Шяуляй      280.0     1985
• 90.0   K. Cenkus                 Шяуляй      290.0     1985
• 100.0   И. Олмистрас         Каунас        340.0     1972
• 110.0   С. Зайцев                 Москва       300.0     1983
• 125.0   Т. Кург                    Таллин       345.0     1981
• +125.0   Т. Кург                    Таллин       350.0     1979Сумма троеборья

• 52.0   М. Караев                Тарту          390.0     1985
• 56.0   Э. Пылдсалу           Таллин       397.5     1981
• 60.0   Э. Пылдсалу           Таллин       455.0     1985
• 67.5   А. Румянцев           К. Ярве       572.5     1985
• 75.0   А. Румянцев           К. Ярве       652.5     1985
• 82.5   В. Кузнецов           Москва       715.0     1985
• 90.0   Э. Крижявичюс      Шяуляй      735.0     1984
• 100.0   В. Соловьёв            Тарту          780.0     1984
• 110.0   С. Зайцев                 Москва       820.0     1984
• 125.0   Т. Кург                    Таллин       892.5     1981
• +125.0   Т. Кург                    Таллин       900.0     1979

(Рекорды взяты из архива Арунаса Петрайтиса)

Продолжение следует…

 * Примечание редакции: вехи развития пауэрлифтинга взяты из будущей книги «Хронология пауэрлифтинга в России» Б.И. Шейко.

** Примечание редакции: все фото из архива Б.И Шейко.

*** Примечание редакции: просьба к ветеранам пауэрлифтинга – кто располагает фотографиями первых пауэрлифтеров и первых соревнований в городе, области, крае, просьба присылать информацию Б.И. Шейко.

В социальной сети ВК: https://vk.com/id147638182 или на почту: mr.sheikoo@maik.ru