Дистанционный, персональный тренинг

[Длужневский 2 915]

Новый вид услуги - дистанционный, персональный тренинг..

Суть его заключается в том, что тренер расписывает Вам программу тренировок и питания, на основании Ваших целей и желаний, Вы выполняете ее в зале самостоятельно и после каждой отработанной тренировки или недели отчитываетесь ему по средствам связи (телефон, интеренет) о проделанной работе..

Он ведет наблюдение на основе этого за Вашим прогрессом, вносит необходимые коррективы в план, тонко подстраивая его под Ваше физическое состояние, возможности и желания..

 

Стоимость этой новой услуги всего 1000 рублей в месяц.

 

В нашем клубе (речь о ФК Пластилин) дистанционно тренировать могут тренер высшей категории Длужневский Сергей и тренера: Шелыгин Даниил, Мариничева Марина, Новиков Степан и Короглишвили Роман

 

Степан Новиков - президент федерации пауэрлифтинга города Вологды, старший тренер сборной города Вологды по пауэрлифтингу, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, неоднократный победитель чемпионатов России, Европы и Евразии, рекордсмен Мира в приседаниях (его результат равняется 401 килограмму в категории до 90 килограммов), персональный мастер тренер, судья национальной категории, опыт работы 6 лет.

http://vkontakte.ru/photo18390492_212601840?s=1

 

Роман Короглишвили - старший тренер юниорской сборной города Вологды по пауэрлифтингу и жиму лежа, мастер спорта России по жиму лежа, персональный мастер тренер, многократный победитель чемпионатов Восточной Европы и Евразии среди юношей, рекордсмен Евразии и Мира в жиме лежа, его лучший результат в этом движении 220 килограммов - в весовой категории до 82,5 килограммов.

http://vkontakte.ru/photo18390492_212609040?s=1

 

Шелыгин Даниил: опыт работы 7 лет, 2-й курс ВИПЭ, специальность гражданское право, менеджер тренажерного зала, сертифицированный инструктор тренажёрного зала, участник международных фитнес конвенций г. Москва, персональный тренер тренажёрного зала, инструктор по групповым кардио тренировкам, КМС по бодибилдингу, участник областных, региональных и международных соревнований по бодибилдингу, участник чемпионата Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу, президент федерации бодибилдинга и фитнеса города Вологды.

http://vkontakte.ru/photo-17678137_165068923

 

Длужневский Сергей: президент федерации пауэрлифтинга Вологодской области (WPC/AWPC), президент федерации русского жима Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, президент федерации пауэрлифтинга города Вологды (ФПР), мастер спорта России по пауэрлифтингу (ФПР), тренер высшей категории по пауэрлифтингу, судья международной категории по пауэрлифтингу, судья первой категории по бодибилдингу.

Воспитал 10 мастеров спорта международного класса, 15 мастеров спорта России, более 30 кандидатов в мастера спорта России, около 100 спортсменов разрядников.

Среди учеников - чемпионы, призеры и рекордсмены России, Европы, Евразии и Мира. За период тренерской деятельности с 1997 по 2010 год подготовлено 6 чемпионов Европы, 1 чемпион Восточной Европы, 11 чемпионов Евразии и 8 чемпионов Мира.