Мы решили Вас познакомить с теми атлетами, которые будут штурмовать верхнюю ступень пьедестала на предстоящем Чемпионате Европы IPL/СПР, который пройдет 17-19 апреля в Долгопрудном. Читать по теме еще: Борисов Игорь / Чемпионат Европы IPL.
ФИО: Заболотников Иван Александрович
Дата рождения: 17.06.1979 г.
Родной город: Королев.
Специализация в спорте: народный жим, русский жим, бокс, функциональный тренинг, кроссфит.
Лучший результат: «пожал вес 67.5 кг на 170 повторений при собственном весе 66.3 кг».
Достижения: Элита народного жима, спортсмен года WPF 2018, 2019 г., спортсмен года СПР, WRPF 2019 г. (дивизион Народный жим). 1 разряд по боксу, кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа, Элита по русскому жиму.
Жизненное кредо: «Победа без результата — не победа».
Хобби, помимо спорта: «театр, фильмы, чтение книг, путешествия».
Спортивные цели: «войти в клуб 200 (пожать свой вес более 200 раз)».
СПР/WRPF: Здравствуйте! Расскажите о том, как проходит Ваша подготовка к Чемпионату Европы IPL/СПР 2020? Получится подойти к данному старту в оптимальной форме?
Иван Заболотников: Добрый день, мой пик, как правило, это осень, так как летом тренировки идут лучше. А зимой/весной после праздников, отпуска только втягиваешься в сезон. Сейчас мы работаем над интервальными тренировками, пробуем, в некотором роде, новый подход, подразумевающий более высокие тренировочные объёмы. Работаем над подсобкой, которая нацелена развивать слабые группы мышц.
СПР/WRPF: Чем Вас привлек данный старт? Насколько он вписывается в Ваш календарный соревновательный план?
Иван Заболотников: Апрель довольно свободный месяц от остальных мероприятий, но особенно привлекает вызов собственным возможностям, а именно подготовка достойного результата в сжатые сроки (месяц, два). Это вызов, который хочется преодолеть.
СПР/WRPF: Безусловно, помост покажет, однако на какой собственный результат Вы нацелены на предстоящем старте?
Иван Заболотников: Настроен жать много, считаю, что мало жать не имею права.
СПР/WRPF: На каком этапе подготовки Вы сейчас находитесь?
Иван Заболотников: Отработка техники соревновательного движения, наработка объемов.
СПР/WRPF: Можете привести по дням план своих тренировок?
Иван Заболотников: Тренируюсь день через два, тренировки состоят из разнообразных интервалок, отработки слабых мест, также практикую беговые тренировки.
СПР/WRPF: Слабые места есть у всех. Какую фазу движения Вы считаете своим «слабым звеном» и как Вы работаете над исправлением недостатков?
Иван Заболотников: Слабые места, конечно, есть, но обсуждать их, если честно, не очень хочется). Область, над которой стоит поработать, я бы обозначил, наверное, как жим в высоком темпе.
СПР/WRPF: Какая мотивация движет Вами из года в год, чтобы выходить на помост и показывать все более впечатляющий результат?
Иван Заболотников: Если рассуждать поверхностно, мотивация самая простая – хочется войти в историю своего спорта, чтобы когда-нибудь вспоминали меня, мои достижения. Но если посмотреть глубже, то я очень люблю данный спорт, душой болею за его распространение, продвижение. Хочется, чтоб им интересовалось больше людей – и мужчин, и женщин. Чтобы каждый на своем примере мог показать, насколько он силен физически и морально, что нет предела человеческим возможностям.
СПР/WRPF: Чего не хватает, по-Вашему мнению, федерациям пауэрлифтинга, чтобы сделать наш спорт еще лучше?
Иван Заболотников: Работы в информационном пространстве (в социальных сетях). Более тщательная подготовка судей. К сожалению, как показывает практика, не все судьи достаточно компетентны, и в полной мере знают правила той дисциплины, которую судят. Бывает, путают правила жимового двоеборья и народного жима. Или правила одной федерации с правилами другой.
СПР/WRPF: По 10-ти бальной шкале как Вы можете оценить работу «Союза пауэрлифтеров России»? Что ожидаете от предстоящего старта от организаторов?
Иван Заболотников: «Союз пауэрлифтеров» — самая большая и широко представленная в регионах организация, она проделывает огромную работу по раскрутке и проведению своих турниров. Про каждый турнир можно говорить отдельно. Конечно, на местах бывают и недочёты, над которыми можно поработать, за старания сделать все максимально качественно ставлю 9.
СПР/WRPF: Несколько слов нашей аудитории, публике, зрителям перед столь знаменательным событием, как Чемпионат Европы IPL/СПР 2020.
Иван Заболотников: Спортсменам удачи, достижения и улучшения своих результатов, чтоб реализовались все намеченные цели. Организаторам качественно подготовить оборудование, соблюдать регламент, и всем желаю адекватного справедливого судейства. Сезон только начинается!
Материал подготовлен корреспондентским блоком СПР/WRPF.