Длужневский Сергей: Строить тело — строить жизнь! (июнь 2000)
О бодибилдинге многие знают, потому что смотрели фильмы с участием Арнольда Шварценеггера. А вот слово «фитнес» мы слышали потому, что кто-то из наших знакомых занимается им в фитнес-клубе. Четкое представление о том, что же это на самом деле такое, имеют лишь единицы.
Стараниями именно этих немногих была недавно зарегистрирована Вологодская областная общественная организация бодибилдинга и фитнесса. Ее учредителями стали инструктор тренажерного зала «Strong man», абсолютный чемпион Вологды по пауэрлифтингу, кандидат в мастера спорта Сергей Длужневский, инструктор тренажерного зала «Динамо», чемпион «Гран-при Ярославля», мастер спорта по бодибилдингу Виталий Кистенев, инструктор по аэробике и фитнесу Евгений Хрусталев.
С просьбой рассказать о целях и задачах новой общественной организации, объяснить, что скрывается за этими для многих загадочными словами — «фитнесс», «пауэрлифтинг», «бодибилдинг», мы обратились к Сергею Длужневскому.
На фотографии КМС России Длужневский Сергей
Сидорин Даниил: Сергей, объясни, пожалуйста, что же все-таки означают эти загадочные иностранные слова?
Длужневский Сергей: Ты правильно заметил — эти слова пришли к нам из английского. «Бодибилдинг» означает «строительство тела». Суть этого вида спорта заключается в том, что спортсмен стремится набрать как можно большую мышечную массу с обязательным соблюдением определенных пропорций между мышечными группами. В России бодибилдинг начал распространение с начала девяностых, а на Западе существует уже несколько десятков лет.
Дословный перевод слова «фитнес» — соответствие. Соответствие в первую очередь определенным физическим нормативам. Здесь спортсмены проходят ряд тестов на выносливость, гибкость и физическую силу. В более же широком смысле (кстати, именно он заложен в названии нашей организации) фитнесс предполагает ведение здорового образа жизни, разумного сочетания физической силы и пластики.
Пауэрлифтинг — исключительно силовой вид спорта; троеборье, включающее в себя такие упражнения как: лежа от груди, приседания и становая тяга. Все они выполняются со штангой. Основной упор делается на то, чтобы поднять как можно больший вес при тщательном контроле за техникой выполнения упражнения.
Сидорин Даниил: А какие цели вы ставили перед собой, создавая организацию?
Длужневский Сергей: Видите ли, на настоящий момент мы можем говорить о том, что бодибилдинг и фитнесс у нас в области есть. В Вологде, Череповце и других городах действует множество тренажерных залов и фитнесс-клубов. Но мы все разобщены. Я не знаю, как обстоят дела с бодибилдингом в Череповце, а они ничего не знают про нас. Почему бы нам не направить усилия в едином направлении? В этой связи первоочередной своей целью мы видим пропаганду, популяризацию и развитие бодибилдинга и фитнесса в Вологодской области.
Также хотелось бы сказать, что подавляющее большинство наших спортсменов занимаются, что называется, «для себя». Они не стремятся выступать на каких-либо соревнованиях, для них посещение зала — хобби. Поэтому мы хотим вести работу по воспитанию спортсменов, по совершенствованию системы их подготовки для выступлений на областных и региональных соревнованиях.
Сидорин Даниил: Вы планируете проводить какие-либо соревнования?
Длужневский Сергей: Вообще-то мы уже провели в мае городские соревнования по пауэрлифтингу. Правда, они прошли почти незаметно, потому что не было особой рекламы этого мероприятия. Теперь планируем провести 15 октября соревнования по жиму лежа, а в декабре — городские соревнования по пауэрлифтингу. В феврале будущего года состоится открытый турнир по бодибилдингу с участием спортсменов из Ярославля, Костромы, Иванова. А если говорить о самой ближайшей перспективе, то, вероятно, в сентябре, планируется выпуск областного спортивно-информационного журнала по пауэрлифтингу и бодибилдингу, в котором мы будем рассказывать об этих видах спорта и ведущих спортсменах нашей области, консультировать по различным вопросам тех, кто хочет заниматься, словом, пропагандировать среди молодежи здоровый образ жизни.
Сидорин Даниил
Теги: пауэрлифтинг Вологда, пауэрлифтинг Вологодская, пауэрлифтинг Вологодской области, пауэрлифтинг Череповец, пауэрлифтинг жим лежа, соревнования по пауэрлифтингу, силовое троеборье, чемпионат по пауэрлифтингу, пауэрлифтинг спортсмены