Технические правила пауэрлифтинга

Согласно техническим правилам пауэрлифтинга, все спортсмены на соревнованиях делятся на разные категории, исходя из своего веса, пола и возраста. В пауэрлифтинге три соревновательных упражнения, это приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и становая тяга. В каждом упражнении спортсмену допускается выполнить три подхода. Четвертый подход является рекордным и дается при выполнении определенных условий. Сумма показателей по всем трем упражнениям и составляет итоговый результат спортсмена. Победителем считается тот, кто поднял больший вес. Абсолютный победитель определяется по абсолютному коэффициенту. Их существует несколько, например коэффициент Вилкса или Глоссбреннера. В пауэрлифтинге существует множество различных федераций и правила в них немного отличаются, ниже Вы можете с ними ознакомиться подробней:

Оставить комментарий Отменить ответ