Абрамова Екатерина — С каждым годом все лучше… (Денис Пикляев)

«С каждым годом все лучше…»

Эксклюзивное интервью с одной из ярчайших представительниц жима в софт-экипировке, Екатериной Абрамовой, спортсменкой из г. Лосино-Петровский, в преддверии ее выступления на Первом Чемпионате мира ФЖД, который состоится 1-2 декабря в Долгопрудном.

— Катенька, здравствуй. Я уже давно утверждаю, что в Лосино-Петровском по-настоящему пауэрлифтерский воздух! Сама посуди, сколько атлетов сильных за последнее время именно из этого замечательного подмосковного городка мы увидели на помостах! Или у тебя иное объяснение?)

Екатерина Абрамова. Привет, Денис! А мне вот кажется, не место красит человека!😂… Просто звёзды так сложились) Мы тут встретились!

— Вот жила-была девушка Екатерина, вот зашла она в зал, вот тренироваться начала… И узнаю я тутова, что… 210 на тренировке от груди пожала! Как так-то, Кать?) С чего это безобразие то началось?)

Екатерина. Ну, 210 – очень громкое заявление! О них можно будет говорить, когда покажу этот результат на помосте.

А начиналось все, как в большинстве случаев. Ну вот для чего девочки в зал бегут? Не могу сказать, что я раньше была далека от спорта – даже баскетболом занималась в школе, года 3 упорно! 😂 несмотря на мой метр с кепкой!) Но не будем в эти дебри лезть…

В общем, пошла в зал за красивым телом! И понеслось… И был это год 2008, дочке старшей как раз годик стукнул… Все началось с приседа! Орех то всем охота! Муж говорит: «Приседай!» – он то знает толк! Он тренер со стажем! Жима я боялась долго. 35 кг даже не давались сначала, но я упертая! К тому же часто с супругом ездила по соревнованиям, как зритель, как тут устоять? Про тягу я вообще молчу! Даже движение понять не могла. А потом как щелкнуло что-то! В 2012 выполнила-таки норматив МС в становой тяге! И захватил меня этот соревновательный дух окончательно!

Была основа, потом появился софт, сравнительно недавно в моей жизни!

В 2015 мы решили, что я уйду в декретный отпуск😂 Как раз Паша Леонов стремительно взлетал в софте, и я все наблюдала и болела за него!

Побежала в зал через 2 месяца после родов! Говорили, что я ненормальная, но как без этого в нашем спорте?) У нас замечательная дружная команда Лосино-Петровского! Мы часто вместе тренируемся. И нашелся для меня слинг нужного размера! Спасибо ребятам! Ну и понеслось!😂😂😂

— А тренера у нас кто?) Не, ну понятно, что волшебники))) У тебя, насколько я знаю, аж два наставника: супруг Евгений Абрамов и космозавр жима в софте Павел Леонов))) Не много ли тренеров на хрупкую девушку?)

Екатерина. Спасибо, конечно, за хрупкую, прям неприкрытая лесть😂

Тренера у меня – УХ! Муж мой – самый главный! Он «виновен» во всем, что творится в моей спортивной жизни! Все мои достижения – только его заслуги, ну и немного моей, этой самой, упертости.

Леонов – это Леонов! Блин, ну не заразиться его азартом и непреодолимой тягой к весам нереально! Ты-то знаешь) А мы дружим уже давно.

— Если серьезно, как строятся твои тренировки в софт-экипировке? В каких девайсах работаешь, какой, на твой взгляд, слинг-шот наиболее тебе подходит? Что лучше на тебе работает – большие объемы со средними весами или большие веса при небольших объемах?)

Екатерина. Тренировки в софте я обожаю, но работать чаще, чем раз в 10 дней не могу, уж очень они энергозатратные, выкладываюсь на них полностью. Не могу остановиться, когда слинг одеваю. До дрожи в коленях, до звёздочек в глазах)

Первый мой, самый любимый – BenchDaddy) Обожаю его, но это уже теперь такая ностальгическая любовь, он всегда со мной в спортивной сумке, скорее, как талисман уже, заряженный, потрёпанный жизнью.

Сейчас такое разнообразие в этой сфере! Перепробовала много, у Паши всегда есть в наборе что-то новенькое. Как-то даже умудрилась выступить в рыжем «Гитлер капуте», как ты его назвал. Это жесть, конечно, но справилась. Сейчас мне очень по душе мой новый Т-90 ультра. На нем пока остановилась, в нем и поедем навстречу новым рекордам😂 Кстати, уже позже узнала, что Ультра и Капут – девайсы идентичные)

— Если говорить о вспомогательных упражнениях, какие ты считаешь наиболее полезными для жимовика в софт-экипировке? И какие из этого списка твои любимые?)

Екатерина. Я люблю основу! Могу часа полтора только жать, потом на подсобные сил мало… но делаю… Никаких секретов тут открыть не могу) ничего нового: плечи, трицепс, спина… В этом плане я консерватор, всякие прибамбасы не для меня! Хочешь жать – жми) Я так думаю.

— Девушки любят качать ноги, потому как попа – «ваше все») Как у тебя с этим?) И как вписывается в тренинг жимовика работа на низ тела?)

Екатерина. Я очень люблю приседать! И всегда говорила, что жим – не самое мое любимое движение! Ну к софту это никак не относится – это отдельная тема!) Я всегда приседаю, делаю тягу! Ну куда же без этого?

Когда начинается подготовка к соревнованиям, естественно, мы ограничиваем все эти прелести. Только лёгкий присед, тягу исключаем вообще!

А вообще, мечтаю выступить в троеборье наконец, только вот соберусь с мыслями…

— Кать, питание и диета: схемы, планы, секреты, имена, явки)))) Или все гораздо проще? – Чтобы много ЖАТЬ, нужно много ЖРАТЬ?)

Екатерина. Ой, даже не знаю, что сказать😂😂😂 Вернее – сказать тут нечего! Диета и я вообще несовместимы. Схемы? Да нет никаких схем! Наверное, жрать и жать – это про нас! Как бы страшно это не звучало! Обожаю готовить – это моя вторая страсть) К тому же у меня муж-пауэрлифтер и двое детей. Уж очень любим мы поесть) Поэтому легкие весовые категории мне пока только снятся. Возможно, когда-нибудь я к этому приду, но пока так… Ничто человеческое нам не чуждо)

— На мир ФЖД ты едешь уже в ранге фаворитки соревнований. Ощущаешь ли себя таковой?) И где эта тонкая грань между спокойной рассудительностью, уверенностью в своих силах и мандражом перед стартом?)

Екатерина. Да ничего я не ощущаю! Ты любитель громких заявлений. Прям в краску меня вогнал! Я мандражирую всегда! Как бы ладно не складывалась подготовка, соревнования – это соревнования! Тут много факторов. Я импульсивная, эмоциональная, но ничего не могу с собой поделать! Всегда волнуюсь, переживаю…

— Если говорить о предстоящем старте, что ожидаешь от чемпионата в плане организации мероприятия и общей атмосферы действа?) И что уже мы можем ожидать от Екатерины Абрамовой на этом Первом мире ФЖД?)

Екатерина. Соревнования для меня – всегда праздник) На ФЖД не раз ездила в качестве болельщицы, супруг выступал, ребята команды нашей могучей!😂 Всегда все на высоком уровне и с каждым годом все лучше! Еду за эмоциями, за адреналином! Уверена на все сто, всё будет! А вот прогнозы на результат никогда не делаю! Мой девиз: «Не говори гоп, пока не перепрыгнешь». Тут я скромно промолчу…

— Ну и сладенькое: приветы, пожелания, напутствия и красивая фраза от респондентки, которую я выложу в заглавие интервью)))

Екатерина. Не умею я много и красиво говорить! Да и вообще, считаю так: меньше слов – больше дела! Ставим цель – добиваемся! Добиваемся – ставим новые цели! Никогда руки не опускаем! Не жалеем себя! Вот это залог успеха, по крайней мере моего.

 

Беседовал Пикляев Денис.

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *