Матвеев Максим — Планов много… и все они реальные… (Денис Пикляев)

«Планов много… и все они реальные…»

Эксклюзивное интервью с МСМК ФПР, Элитой России по жиму лежа/становой тяге/силовому двоеборью, представителем федераций WRPF/СПР в городе Чкаловске/Нижегородской области, Матвеевым Максимом, в преддверии Открытого лично–командного «Кубка Ростислава Алексеева» (СПР/IPL, г. Чкаловск, 15.12.2018, присвоение до МС включительно).

— Макс, привет. Итак, давай уж, дружище, как на духу: как так получилось, что МСМК ФПР в независимый пауэрлифтинг забрел?) Что здесь нашел такого, чего нет в…))))

Максим Матвеев. Приветствую тебя, Денис, и всех любителей и ценителей железного спорта👋 Да все на самом деле банально: в ФПР я выступал с 1996 по 2007 год. Тогда я и знать не знал, что есть другой (альтернативный) пауэрлифтинг. Но случилось так, что на тренировке повредил колено: на разминочном подходе раздался треск капроновых ниток, все подумали, что очередным трусам на приседе пришел трындец, но это было мое колено…

В итоге, приседать и тянуть толком не мог. Был годовой простой в выступлениях, вот тогда-то я и узнал, что есть другая федерация, в которой можно выступать не только в тройке, но и в жиме, да и еще причем есть градация на дивизионы с ДК и без ДК. Думать долго не пришлось!!!

— Каково это – быть МСМК ФПР?) Ведь для подавляющего большинства – результат недосягаемый, согласись… Тут еще помимо пахоты, генетики, еще и звезды должны сложиться… как сложились у тебя, расскажи!

Максим. Да Денис, мне он тоже достался нелегко!

В 99-ом году я стал МС на Первенстве России ФПР в Перми – все было четко и с запасом: стал серебряным призером, получив свою первую медаль уровня России! И вот полон решимости брать вершины МСМК, но тут как будто тумблер отключили! Едешь на соревнования и вроде сумму собираешь, а там все через одно место: то в приседе недоберешь, то в жиме не прет – ну хоть убей, а ни в какую! По итогу раз 5 безрезультатно штурмовал это упрямое звание)))!

Ушел в армию, отслужив 2 года, потратив год на подготовку уже после дембеля (благо в армии была возможность хорошо потренить), вновь попытка штурма на Первенстве России ФПР в Ленинградской обл. И вот тут звезды сошлись, как надо!!! Все было настолько уверенно, четко, без нервов, даже на допинг забрали тут же, не пришлось ждать, суетиться. А через год вручили заветные корочки МСМК ФПР.

— По итогам – какую самую большую сумму собирал в своей карьере?

Максим. Самую большую сумму в троеборье на соревнованиях (тренировки не беру во внимание, т.к. показатель считаю только турниры) я собрал в 2007 году в Питере при собственном весе в 83.5 кг, сумма была 832 кг. Причем была дикая сгонка веса, хотел попасть в свою тогда категорию 82.5… что только не делал, но этот злосчастный килограмм не хотел уходить ни в какую! Хотя по итогу хорошая сумма и 1 место на Кубке Санкт-Петербурга. А дальше уже были отдельные движения!)

— Если верить поисковику пауэрлифтерскому, Макс, ты у нас только RAW жалуешь. Чего так? Тоже считаешь, что только «тру пауэр» и экипа – зло?)

Максим. Хахааа…. нет, Денис, я не считаю экипу злом, но и плюсов в ней много не нахожу!

Ты спрашиваешь, почему RAW? Да все просто: в экипе тебе всегда нужна «нянька»!!! Как на трене, так и на соревнованиях. Всегда должен быть кто-то, кто поможет тебе экипироваться! А если так случилось, что ты один? Все, тренировка не состоялась!!! А выводящие, которые тебя выводят? Да им премии давать нужно в конце турнира, за то, что изматывают себя в ноль ради твоих 9 попыток!

А второй момент – психологический настрой: в RAW ты сосредоточен только на попытке, ты собран, сконцентрирован… все, что надо: выйти и поднять! В экипе: «а сколько там времени?!», «давай мотай!», «б….ь, рано замотали!», «б…ь, перетянули!», «майка не просела!», «ворот сильно натянули!», «движенье не пошло – майка сыграла!»… и т.д. и т.п., ну как-то вот так.😁

— Кстати, о «тру»… Насколько, по твоему мнению, «витамины» важны и нужны, если мы говорим в целом о пауэрлифтинге, как о исключительно любительском виде спорта, что в дивизионе с ДК, что без? Денег на заработаешь, поэтому и профессиональным наш вид спорта сложно назвать… Или все-таки профессиональный – это результаты, а не зарабатывание бабосиков?)

Максим. Денис, нужно или нет – пусть каждый решает сам! Благо, альтернатива дает тебе выбор!!!

Удивляет меня только то, что многие за «витамины» хватаются, не достигнув даже минимума! Да и возраст начинающих употреблять все моложе! Считаю, прием оправдан, когда ты уже на максимуме своих возможностей и возраст твой далеко не юношеский!

А вот что касается профессионального спорта, тут я честно затрудняюсь в ответе. Да и не задумывался. Ты – не профессионал, так как ты не зарабатываешь этим на жизнь?! – Ок, но как быть, если ты профессионал в своем деле? И так ли вообще это важно?

— Давай маленько пробежимся по вопросам тренинга: когда выступал в троеборье, как ты готовился? И насколько сильно видоизменился тренинг со временем? Как работаешь в зале сейчас?

Максим. Денис, изменился, но не кардинально. Да и так как треню «на сухую», все очень просто: один раз в неделю жму, один тяну и один приседаю. Иначе просто не восстанавливаюсь. Плюс по два упражнения подсобки. Неважно к чему готовлюсь, делаю всю тройку. Да и охота вернуться в троеборье!!!

— Знаешь, с каждым годом понимаю, что «подсобка» в большинстве своем – шелуха, которой можно и не засорять свой тренировочный процесс, грубо говоря: хочешь жать – жми, приседать – приседай и т.д. Разделяешь ли ты мое мнение? Или все не так просто?

Максим. Ты знаешь, в целом соглашусь. Мне вот еще бодибилдинг не дает покоя, если бы не тратил силы на это, думаю, результаты были бы гораздо выше… но хочется, хочется выглядеть как атлет😉😊

— Ну и вопрос, как продолжение предыдущего: назовешь ТОП 3 лучших вспомогательных упражнений под каждое движение «трешки»?

Максим. Конечно, но оговорюсь сразу: это то, что работает на мне!

Присед – это фронтальные приседания.

Жим лежа – это жим узким хватом.

Тяга – а вот тут пробел… Считаю, что для тяги лучшая подсобка – сама тяга.

— Проценты мои любимые, да еще и длина подготовительного цикла. Что можешь сказать по этому поводу?)

Максим. Проценты? У меня все просто: беру 75% от реального максимума – и цикл пошел… с постоянным ростом веса… повторюсь: один раз жму, один тяну, один приседаю.

Увеличиваю понемногу веса на каждой новой тренировке. Цикл может длится и полгода.

— Немного отойдем от темы исключительно спорта и коснемся вот такого: ты у нас с недавнего времени являешься еще и спортивным функционером… Можешь подробно рассказать о новой вехе твоей жизни?

Максим. Да, Денис, есть такое дело!)) В прошлом году стал представителем СПР/WRPF в г. Чкаловск Нижегородской области! Долго наблюдал за организацией турниров в нашем регионе, отмечал что-то в других и решил сам проводить турниры в том формате, в котором я их вижу. Максимально собрав все положительное и отбросив отрицательное для спортсменов. Это не выглядело как: «Ай давай попробуем» – это было четкое представление, как и что хотелось бы видеть.

— Какой старт запланирован в родных пенатах? И все ли готово для встречи дорогих гостей?)

Максим. 15 декабря этого года мы в Чкаловске проводим Открытый мастерский турнир «Кубок Алексеева» в честь известного конструктора-изобретателя! Да, Денис, практически все готово. У нас много интересного для гостей и участников турнира. Будет и оригинальная соревновательная зона, и денежные призы для командного зачета, и оригинальная наградная атрибутика, и бесплатное посещение музея Чкалова и музея скоростей «Русские Крылья», а также гостеприимное отношение!!!

— Уже раскидывал планы на предстоящий 2019 год? Вектор развития региона, основных направлений, которые нужно усилить, уже определил?)

Максим. Безусловно, Денис, планов много… и все они реальные! Нужно только работать и прилагать усилия! Но не хотелось бы забегать вперед…

— Ну, Макс, коротенько, но, обрати внимание – все по делу! Давай уже «пару ласковых» нашей аудитории, да приглашеньицем заверни!

Максим. Спасибо за беседу! Всем соратникам, всем друзьям по помосту, всем любителям железного спорта желаю спортивного долголетия, высоких результатов и просто всех благ! И, конечно, от души приглашаю всех в славный город Чкаловск на наши турниры и в первую очередь на «Кубок Ростислава Алексеева», который пройдет 15 декабря 2018 года. Будет интересно!

Удачи на помостах и доброго здоровья!!!

 

Беседовал Пикляев Денис.

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *