Мы решили Вас познакомить с теми атлетами, которые будут штурмовать верхнюю ступень пьедестала на предстоящем Чемпионате Европы IPL/СПР, который пройдет 17-19 апреля в Долгопрудном. Читать еще по теме: Александр Рек.
ФИО: Николаев Виталий Вячеславович
Дата рождения: 29.04.1982.
Родной город: Красноярск.
Специализация в спорте: Пауэрлифтинг без экипировки.
Лучший результат: присед 310 кг, жим 225 кг, тяга 320 кг.
Достижения: Элита России по пауэрлифтингу без экипировки СПР.
Жизненное кредо: «Ты должен быть сильным, иначе за чем тебе быть!».
Хобби, помимо спорта: «Любимая работа – тренерство!».
Спортивные цели: «900 кг в сумме б/э». Ссылка на результаты: http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/nikolaev-vitaliy-57562/
СПР/WRPF: Здравствуйте! Расскажите о том, как проходит Ваша подготовка к Чемпионату Европы IPL/СПР 2020? Получится подойти к данному старту в оптимальной форме?
Виталий Николаев: Подготовка на чемпионат Европы IPL/СПР проходит хорошо, без травм и по плану.
Думаю, что к старту подойду в хорошей форме, так как перешёл в категорию выше из 90 в 100 и гонять по 7-8 кг уже нет необходимости.
Плюс весь 2019 год, можно сказать, отдыхал от пауэрлифтинга, выступал только в жиме и тяге.
СПР/WRPF: Чем Вас привлек данный старт? Насколько он вписывается в Ваш календарный соревновательный план?
Виталий Николаев: Данный старт меня привлёк статусом турнира, и я уже не раз бывал на турнирах в Москве – нравится организация, численность спортсменов, есть хорошая конкуренция.
Главные старты я обычно планирую на весну и осень, мне более комфортно именно в эти сезоны года готовиться, ставить серьезные цели.
СПР/WRPF: Безусловно, помост покажет, однако на какой собственный результат Вы нацелены на предстоящем старте?
Виталий. На этот старт планы снять рекорд мира IPL в сумме троеборья до 100 кг б/э… 885 кг… На данный момент рекорд принадлежит DAN GREEN.
СПР/WRPF: На каком этапе подготовки Вы сейчас находитесь?
Виталий Николаев: Сейчас сделал разгрузочную неделю перед главным рывком разгона на максимальные веса за 5 недель до турнира, предыдущий цикл выхода на веса был неплохой: присед 290/2, жим 210/3, тяга 320/2.
СПР/WRPF: Можете привести план своих тренировок?
Виталий Николаев: Касаемо тоннажа и процентовки – странно будет сказано, но никакими расчетами никогда не занимался, тренируюсь интуитивно, не загоняя в отказ себя.
СПР/WRPF: Слабые места есть у всех. Какую фазу движения Вы считаете своим «слабым звеном» и как Вы работаете над исправлением недостатков?
Виталий Николаев: Слабым движением у себя считаю тягу, так как часто меняю стиль и в течение двух лет не могу определиться как тянуть: в сумо или классике.
На подготовку к чемпионату Европы решил продолжить тренировать классику – у меня хороший срыв и дотяг не страдает, но подводит хват, которому сейчас уделяю особое внимание работой на снарядах из армлифтинга.
СПР/WRPF: Какая мотивация движет Вами из года в год, чтобы выходить на помост и показывать все более впечатляющий результат?
Виталий Николаев: Мотивация одна – это соревнования, на которых мы показываем то, чего мы достигли за подготовку, и каждый раз хочется улучшить результат, наверное, уже азарт!
СПР/WRPF: Чего не хватает, по-Вашему мнению, федерациям пауэрлифтинга, чтобы сделать наш спорт еще лучше?
Виталий Николаев: Не хватает количества спортсменов на стартах в регионах, чтобы была большая конкуренция, ее порой почти нет.
СПР/WRPF: По 10-ти бальной шкале как Вы можете оценить работу «Союза пауэрлифтеров России»? Что ожидаете от предстоящего старта от организаторов?
Виталий Николаев: Я выступал в ФПР, WPC, НАП, СПР, WRPF – мне больше понравилась организация процесса в СПР/WRPF, им поставлю 10 балов.
Ожидаю качественного проведения и большого количества спортсменов.
СПР/WRPF: Несколько слов нашей аудитории, публике, зрителям перед столь знаменательным событием, как Чемпионат Европы IPL/СПР 2020.
Виталий Николаев: Всем выступающим на чемпионате Европе новых рекордов и без травм!
Материал подготовлен корреспондентским блоком СПР/WRPF.