В преддверии своего выступления на Открытом Кубке Европы GPA/IPO 2019, который пройдет 29-30 июня в Санкт-Петербурге, известнейший сибирский атлет, Элита России, делится своими мыслями о развитии пауэрлифтинга в России, успехах своих воспитанников и обозначает планы на предстоящий турнир.
Ссылка на соревновательные результаты Артема Быховца: http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/bykhovets-artem-27881/
— Артем, здравствуй. Ну что, соревновательный сезон у тебя в самом разгаре?) После плотных марта-апреля и 4-х выступлений в данный период времени, небольшой перерыв от выходов на помост, новая программа и уже выступление на Европе GPA/IPO 2019 в Питере – все верно понимаю?
Быховец Артем: Денис, здравствуй! Почти)) Стартов было уже 5. А в остальном – всё верно!
— Почему Питер? В Сибири летом не так много проводится сильных турниров, в которых можно принять участие? Почему, Артем, твой выбор пал на соревнования в «городе белых ночей»? В самом Петербурге, кстати, уже бывал?
Быховец Артем: Питер – самый красивый город России, побывать там летом дорогого стоит (для сибиряков это и в прямом и переносном смысле).
Летом турниров у нас почти нет, также, как и народу в залах – лето очень короткое, всем хочется отдохнуть или на даче поработать!
Лето – хороший период для чистки организма, чем после июня я и буду заниматься до сентября)
В Петербурге был много раз и даже работал здесь в период с 2009 по 2010 год. Обалденный город, в общем!!!
— Вот такой нетривиальный вопрос тебе: если судить с позиции с одной стороны организатора, с другой – соревнующегося атлета, вот это определение «хорошего старта» — насколько оно разнится в твоем понимании?
Быховец Артем: И как спортсмен, и как тренер, я всегда хочу честного судейства.
Без лишних домогательств, если ситуация спорная… скажем, я всегда считаю в пользу спортсмена. Плюс есть некоторые нюансы в правилах, которые я как спортсмен не понимаю, например касание локтями бедра в нижней точки приседа – это же чистая анатомия, есть люди, которые, доседая, в силу короткого корпуса и худой спины (поэтому кладут штангу низко и руки держат узко), касаются бедра локтями или локтем, а если не касаться – то и не досядут… и что, им теперь, пока мяса в спине не наберут, в троеборье не выступать?))
Ну вообще я за здоровое судейство, как судья, и за новые рекорды, как спортсмен!!!
Уверен, кстати, что в Питере в этом плане все будет отлично, поэтому и собираюсь приехать и выступить)
На правах размещения рекламы: Купить спортивные футболки в Новосибирске
— Сейчас у тебя заключительный этап подготовки? Прикидочку когда планируешь делать? В каком дивизионе думаешь принять участие?
Быховец Артем: Прикидки не делаю, но жму на раз каждые 7-10 дней с разной нагрузкой, пускаю волну, так сказать. Микроцикл 3-4 недели.
Тренируюсь в жиме софт круглый год, меняя только слойность и добавляя доски или цепи.
Как ты понимаешь – софт, в нем и собираюсь выступить, дивизион «стандарт».
В этом году так уж получается, что жму только в софте. Почему? – Больше народу и больше шансов попасть в абсолютку.
И, во-вторых, нужно меньше выводящих: чтобы хорошо развести руку в стандарте, мне надо 1-2 выводящих, а в ультра всегда 3. А столько человек не всегда найдется на выездном турнире. По-другому никак, жать с открытым локтем – не наш вариант)
— В твоей соревновательной практике случалось, что при не самой лучшей подготовке удавалось показывать отличные результаты на соревнованиях и наоборот? Как ты это можешь прокомментировать?
Быховец Артем: Редко, мне особо не фартит – в основном, на что готов, то и могу показать. Бывает, конечно, такое, только когда я не знаю вес, то есть ребята посчитали, заказали и сказали: «Иди работай!».
— В начале года ты активно бомбил интернет авторскими интервью. Понравилась самому журналистская стезя? Собираешься ли ты продолжать в том же духе?
Быховец Артем: Да, брать интервью и узнавать новую информацию мне нравится. В ноябре у нас новый турнир – новые лица и новые интересные вопросы будут в обязательном порядке!
— Что у нас там по воспитанникам? Появились ли новые звездочки у тренера Быховца?
Быховец Артем: А то) В этой половине года хорошо выстрелил Дмитрий Хованский, сметая личные рекорды и рекорды мира, один за другим: 340 кг в категории до 82,5 кг неплохой результат для софта в жиме лёжа.
Порадовал Костя Стародубов, пожав 370 кг при весе менее 120 кг по любителям.
Колпаков Леонид, ещё юниор, выжал 290 кг в категории до 82,5 кг, тоже по любителям.
Ну и старички рвутся в бой:
Аня Вишняк за первую половину года настряпала рекордов. Сначала собрала в троеборье софт сумму на 120 кг, превышающую прежний рекорд: 455кг (150+140+165) при весе 55 кг. Затем улучшила жим в софте до 142,5кг. Затем установила новый рекордище в жиме лёжа без экипы: 105 кг при весе 54кг. И на закуску выдала тягу в 181 кг!!! Я доволен, но можем больше…
Отдельное слово хочу сказать про своих ветеранов, я их очень люблю и уважаю. Людям за 60, а они хотят прогрессировать и бороться!!! Всё время лезут на нормативы, не остановить))
Вот и недавно моя воспитанница-ветеран Оксана Левенец сделала норматив МСМК по жиму.
Плюс много учеников онлайн, но у них всё ещё впереди, надо ещё поработать…
— Сейчас все больше набирает популярность интуитивный метод тренировок. Но разве он подходит новичкам? С другой стороны, новички, как правило, и прогрессируют просто невероятно в первое время. Как тут быть, Артем? Что можешь посоветовать?
Быховец Артем: Моё мнение: новичкам обязательно нужен грамотный специалист и чёткий план тренировок и выступлений!
По-другому будут только травмы, разочарование и эти тупые комменты про фарму))
— Вообще, Артем, есть ли определенная программа тренировок, определенный тренерский подход, которые подходят более-менее всем? Или вот это самое «более-менее» — просто непрофессионально и к каждому спортсмену нужно подходить очень индивидуально? Как думаешь?
Быховец Артем: Я лично подхожу к каждому индивидуально. Ведь у всех разные: режим, работа, возраст, вес, рост, стаж занятий, травмы, финансы на спорт пит и прочее!
— Если мы говорим о том пути, который уже прошел пауэрлифтинг, пути невероятном, том маршруте, которому наш спорт следует далее, что может сказать по этому поводу Артем Быховец? Что еще нас ждет интересного? И будет ли определенный этап стабилизации ранее достигнутого, может даже определенной стагнации?
Быховец Артем: Я в пауэрлифтинге с 2002 года и вижу, как идёт трансформация этого вида спорт. Раньше 1000 кг в экипировке была супер суммой для супертяжа. Сейчас у нас в Сибири, если ты не жмёшь 400 кг в софте, то с тобой могут и не поздороваться))
Думаете, это экипа или спортивные добавки? Нет. Это голова. Люди сейчас ломают стереотипы и всё!!!
Посмотрите на девчонок, они все выступают в троеборье и реально поднимают! Например, Гаспарян, она утёрла нос самому Сергею Федосиенко в приседе! Это очень круто. Она пашет, вкладывает деньги в себя и прогрессирует!
И также сейчас происходит в альтернативе: люди вкладывают свои деньги и силы в развитие пауэрлифтинга в своих городах и получают результат. Находятся новые таланты. Появляются коммерческие турниры.
Так что я думаю, мы все будем видеть дальнейший рост спортсменов, их количество будет только увеличиваться, их результаты будут взмывать в небо, а также рост независимого пауэрлифтинга в целом – он неизбежен. Кто хочет – тот добьётся.
Жаль, что ФПР больше не развивается, а только тянет себя и всех фанатов пауэрлифтинга вниз к медалькам с мизинец и выступлению в подвалах никому неизвестных городов…
— Чего это ты так жестко про ФПР, Артем?)
Быховец Артем: Да сам посуди: недавно у нас на турнире «Лучшие из лучших» девочка выступала, Настя Логинова, причем, хорошо выступила… Она, между прочим, помимо пауэрлифтинга еще очень серьезно занимается плаванием – МСМК, в общем в пауэрлифтинге – за институт в ФПР, а для себя, для души – у нас…
Так вот, увидел Федосиенко ее по протоколам… Дисквальнул у себя, позвонил ее преподавателю в институт, ее там всяко-разно хаял, что она выступает в федерации, где ДК не берут…
То есть, для ФПР альтернатива – там, где не берут допинг-контроль… А то, что у нас в Новосибирске 95% выступают захимиченные в ФПР – об этом молчок, хотя все всё знают…
Как после этого нам, пауэрлифтерам, относиться к ФПР???
Ладно, Денис, много наболтал что-то… Спасибо за беседу!
Всем силы, здоровья и рекордов!!!
Беседовал Пикляев Денис.