Жил-был в одной далекой стране один пауэрлифтер. Был он не слаб, не силен, не богат, не беден, не высок, не низок, не ленив, не трудолюбив, не юн, не стар, короче, совсем не суперстар. Обычный, в общем, парняга. И решил пауэрлифтер стать звездой и самым лучшим атлетом в истории. И обратился он к трем мудрецам за советом.
И спросил его первый мудрец:
— А как ты тренируешься и что у тебя с техникой выполнения упражнений?
— Да тренькаюсь потихоньку, все программы известные перепробовал – а результат все стоит на месте! Над техникой не парюсь – главное же поднять больше, не? Так что же мне делать?
— Так ты и не тренировался еще! – ответил ему мудрец и добавил пауэрлифтера в черный список.
И вопрошал его второй мудрец:
— А как ты восстанавливаешься?
— Ем немного, что придется, сплю мало – в интернете смотрю ролики всякие интересные спортивные. Разве это так важно?
— Да ты еще и не ешь, и не спишь толком! – усмехнулся мудрец и тоже добавил пауэрлифтера в черный список.
На правах размещения партнерской рекламы: перчатки боксерские
И третий мудрец добавил пауэрлифтера в черный список, поинтересовавшись перед этим у того, насколько тот смотивирован, готов ли пахать в зале и имеет ли он конкретные цели, на что получил вот такой ответ:
— Ну, просто я решил стать лучшим. Ну, как бы так…
И обратился вконец сконфуженный пауэрлифтер к самому главному гуру, и рассказал о том, как с ним обошлись мудрецы. И отвечал тогда вопрошаемый:
— Они и правда великие мудрецы! А ты – глупец, не понявший их ответов! Думай! – и тоже отправил пауэрлифтера в черный список.
Мораль: если ты хочешь стать даже не великим, а просто хорошим спортсменом, не пренебрегай техникой, под себя подогнанной программой, восстановлением и имей ввиду, что четко поставленные задачи и мотивация необходимы. Но самый главный совет: думай.
