Приседания «A la WPC» Канвас против Босса (Андрей Бутенко)

Продолжение…

Как я уже писал, я загорелся идеей купить себе такой брезентовый комбез от Франца. Во-первых, чтобы больше не у кого не занимать его для тренировки, а во-вторых, чтобы постоянно иметь возможность в нём приседать (единственной возможностью для меня приседать в Канвасе была тренировка в Окотоксе, а это больше 40 км от Калгари), и привыкать к нему.

Заказ был сделан буквально сразу. Поскольку, я дописываю статью уже через год, то могу теперь говорить о своём грустном опыте ведения дел с компанией Франца. Возможно, у них огромное количество заказов, и они попросту не справляются.

Пока я ждал свой комбез, я всё ещё приезжал в Окотокс и приседал всё в том же взятом на прокат трико. Приседал в нём я практически каждое воскресенье, поэтому, результат рос соответственно. После первых 305 кг, через 2 недели я встал 325 кг, затем, через какое то время, за 2 недели до соревнований я встал 345 кг, причём, с огромным запасом. Можно было спокойно ставить 365 кг и вставать. Мощь движения была неописуемая. Так можно приседать только в Канвасе. Главное, что не нужно беспокоиться о провале в яму, о скрюченной спине, и следующими за этим ощущениями при подъёме. Всего этого в Канвасе я не чувствовал, даже, если особенно и не напрягался. За 2 недели до соревнований была моя последняя тренировка, и мне оставалось лишь надеяться, что трико моё придёт вовремя. Но трико опоздало, и пришло только за день до моего выступления.

Приехав в Ред Дир, мы с новоприбывшим из России Игорем Шестаковым, сняли номер в гостинице, и осматривали место проведения. Поговорив с Брюсом Грэгом – организатором Чемпионата Северной Америки, я выяснил, что приседать в новом неопробованном трико равносильно смерти – не досяду, сломает, и т.д. Он был прав…

 Игорь Шестаков - приседание

Уже на разминке я понял, что этот комбез (который я, кстати, заказывал при весе 87 кг, а теперь уже весил под 95 кг) был явно меньше, чем тот, в котором я приседал раньше, заимствованном у лифтера-ветерана из категории 100. В ногах он был туже, а в талии мой и без того не большой живот едва помещался. Короче, мне было даже трудно дышать без накинутых на плечи лямок и намотанных бинтов. Разминаться я начал, как обычно, с 40 кг. Дойдя до 200 кг, я одел трико, и дошёл до 300 кг со спущенными лямками и без бинтов. На первый подход я заказал 315 кг, обходя при этом своего основного соперника на 15 кг. В общем, вес 300 кг на разминке завершал приготовление, но… я почему-то, решил, что могу его встать и без бинтов (не хотел возиться, времени было мало, а спортсменов много). На плечи вес я взял как всегда уверено. Но при опускании меня заклинило около параллели, да так, что не ниже сесть, ни встать – зажал мой новый комбез меня, как тиски…. и выбросил вперёд! Всё это движение произошло в считанные мгновения, поэтому, даже понять, что произошло у меня не было времени. Штанга слетела с моих плеч молниеносно, выбросив меня вперёд (обычно, штангу я не бросаю, даже, если задавит). Большинство ассистентов на разминке успели убрать руки из под штанги – они поняли, что поймать на такой скорости эту штангу они не смогут. Все, кроме одного… 300 кг штанга упала парню на фаланги руки разбив два пальца. Кость осталась цела, но суставы были повреждены и пальцы были направлены немного в сторону. Кровь, крики, госпиталь….а мне через 10 минут выходить на помост! Я постарался успокоиться, но что произошло, уже произошло, и о хорошем выступлении не было и речи!

Начал я с 315 кг. Встал нормально, но из-за тугого комбеза колени не слушались и тряслись, приходилось насильно их разводить, что, естественно, отнимало не мало энергии. Следующий подход я сделал на 335 кг. Встал. Довольно тяжело, но запас был. Рекорд Канады был 342,5 кг и я решил, что 345 кг, которые мне уже покорялись, я встану. Обычно, я мотаюсь сам – не важно на каких соревнованиях, местных, международных, на тренировках. А на этот самый ответственный подход я доверился мотать бинты жене Брюса Грэга, которая якобы славится способностью очень хорошо наматывать колени. Мои 2 метровые бинты она распустила с середины бедра до середины голени, что естественно, не давало абсолютно никакой помощи при вставании. К тому же, уже при движении вниз я понял, что я не встану, бинтов на коленях не было – коленные чашечки вылезли из-под бинтов. В итоге, вес, который я мог с лихвой встать, установив рекорд Канады, я не встал. Поборолся, но не встал. Хотя, в зале был готов и на 360-365. Усвоив верную истину – не изменяй своим привычкам, и особенно, когда от этого много зависит!

Игорь Шестаков, естественно, никогда в глаза не видел ни Канваса, ни джинсовой жимовой майки. Он приехал из России в статусе действующего рекордсмена в приседании. Его результат был 332,5 кг в категории до 82,5 кг. На чемпионате области он вставал 345 кг, но рекордом этот вес не был засчитан.

Уже на первой тренировке в Окотоксе через неделю после приезда, Игорь спокойно встал 355 кг, используя мой Канвас, как-будто там было 200! У него оставалась одна неделя до соревнований и ему пришлось приехать приседать ещё раз за неделю до старта. На этот раз он справился с весом 375 кг. Ну, а на самих соревнованиях Игорь шагал уверенно с 335 кг (что для него было символично – 2,5 кг выше его официального рекорда) на 365 кг, а потом и на 385 кг. 385 кг являлся новым рекордом мира в его весе, а также, абсолютным рекордом мира среди всех федераций. Мог он справиться в тот день и с весом 400 кг, но решил не торопиться.

Описываю я его выступление вкратце, поскольку хочу донести саму суть приседания в комбезе от Франца. Человек никогда в своей жизни не приседавший больше 350 кг на тренировке, уверенно встаёт 385 кг, да ещё и с запасом! При этом, имея только два предыдущих момента общения с этим трико.

В последствии, Игорь побил свой же рекорд на 2,5 кг, и пошёл на 400 кг. Вес был взят, но сделал небольшой шаг назад, и вес не был засчитан. На тренировке Игорь вставал 410 кг, и примерялся к весу 425 кг… веся при этом лишь 83 кг.

Для меня же тот Чемпионат Северной Америки был пока последним в приседаниях – решил взять отдых, и сконцентрироваться на жиме лёжа, о чём я напишу отдельную статью. Поэтому, мой личный рекорд в 345 кг так и остался не побитым, не смотря на готовность встать больше.

Примерно в то же время, когда я приезжал приседать в Окотокс перед Чемпионатом Северной Америки, я получил подарок – комбез Босс от Титана. Красного цвета, сшитый из толстого прочного материала, чем то напоминающим водолазный комбез. Босс мог сам стоять на полу! Руководство Титана утверждает, что материал NXG новых технологий состоит из одного слоя, хотя, в одной из американских организаций, прежде чем допустить этот комбез к использованию, решили проверить. Добавлю, что в этой федерации двухслойной эккипировки не признают. Так вот, они якобы, обнаружили, что материал у Босса состоит из двух, склеенных между собой слоёв обычного NXG. Не знаю, сколько я не пробовал, но разглядеть там два слоя я так и не смог. А если они там и есть, то Титан очень хорошо знает своё дело, что не подкопаться.

Немного о Боссе… Трико с длинными штанинами, практически до коленей (при самом приседе штанины оттягиваются назад, поэтому, не кажется, что они длинные). Лямки соединены. В области живота довольно плотно держит, поэтому, упустить спину просто не реально. Колени желательно, также, разводить в стороны, чтобы обеспечить хоть минимальный досед. При опускании, Босс очень сильно сжимается, и абсолютно не растягивается, что даёт эффект невозможности вообще присесть. Без штанги и бинтов, но с лямками на плечах, я смог присесть только до полуприседа, и оказался сидящим, как на стуле – ниже сесть просто не возможно. Одно свойство, делающее Канвас от Франца с Боссом от Титана родственниками, так это то, что приседая в обоих можно поиметь большие проблемы с доседом, не имея навыков. Я знаю спортсменов, которые купив Босс приезжали на соревнования, и на разминке понимали, что ни одного подхода в нём они встать (а точнее, сесть) просто не смогут.

Итог, никогда не одевать ни Босс, ни Канвас непосредственно на соревнованиях, предварительно не проработав их в десятках тренировок.

Чем отличаются они друг от друга? Различия есть. Мне лично «приятнее» приседать в Канвасе, да и результат в нём у меня выше. В Боссе я справился с весом 325 кг, причём, это был настоящий предел. Произошло это в ту самую подготовку к Чемпионату Северной Америки. Поэтому, могу с уверенностью сказать, что разница между Канвасом от Франца и Боссом от Титана где-то 20-30 кг, в зависимости от размера и техники. Хотя, есть лифтеры, которые нипочём не променяют свой Босс на Канвас. А те, кто раньше приседали в Боссе, теперь переходят на Про-Скуотер от Ано Туртиайнена. Материал, который используется в производстве этого нового комбеза очень сильно напоминает Босс, но кажется более толстым и прочным. Ано Туртиайнен, в своё время был ярым поклонником Босса, и даже приседал в нём за 460 кг. Это говорит лишь от том, что не смотря на все советы «бывалых», каждый спортсмен должен выбирать себе экипировку из личных соображений – генетика, техника, материальное положение, а может, и просто, убеждения.

Думаю, эту серию статей об использовании экипировки WPC / WPO можно и продолжить. После первой статьи я получал огромное количество писем от читателей-лифтеров, которые намереваются в ближайшее время выступать в WPC, а значит, хотели бы знать, что лучше, что хуже, и что по чём. К тому же, думаю, к моим статьям возможно присоединятся статьи Игоря Шестакова и Юрия Устинова, которые уже успели оценить все прелести подобной экипировки.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *