Второй чемпионат Вологды по атлетическому троеборью

[Длужневский 2 915]

Положение, правила соревнований чуть позже..

Начинайте готовится, турнир состоится!

[Длужневский 2 915]

Положение, правила соревнований чуть позже..

Начинайте готовится, турнир состоится!

 

Афиша, автор как всегда Сергей Потанин..

Сильно не мудрствовали..

[Длужневский 2 915]

Дипломы..

[Длужневский 2 915]

Длужневский сказал:

Положение, правила соревнований чуть позже..

Начинайте готовится, турнир состоится!

 

ПОЛОЖЕНИЕ

О ВТОРОМ ОТКРЫТОМ ЧЕМПИОНАТЕ ГОРОДА ВОЛОГДЫ ПО АТЛЕТИЧЕСКОМУ ТРОЕБОРИЮ

 

1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Целью конкурса является пропаганда здорового образа жизни, организация активного отдыха жителей города, привлечение населения различных возрастных групп к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Соревнования проводятся 26 марта 2011 года, по адресу: город Вологда, улица Пошехонское шоссе, дом 22, ТЦ Мармелад, 4 этаж, ФК «Пластилин», телефоны: 50-50-77, 71-44-11. Начало соревнований в 19-00.

3. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ

Ответственный за проведение соревнований – Длужневский Сергей. Судья конкурса: Шелыгин Даниил.

4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

Соревнования являются открытыми, к участию допускаются спортсмены из любых клубов города и предоставившие именные заявки на участие в соревнованиях

5.ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И НАГРАЖДЕНИЕ

Соревнования включает в себя три упражнения: отжимание на брусьях, подтягивание на перекладине, подъём ног в висе. Каждое повторение будет оцениваться как один балл. Победитель и призеры соревнований, набравшие наиболее высокое количество баллов получают бесплатные абонементы на месяц в ФК «Пластилин», а также памятные медали и дипломы.

6. ЗАЯВКИ УЧАСТНИКОВ

Предварительные командные и именные заявки – обязательны, подаются по телефонам 50-50-77, 71-44-11 – рецепция ФК «Пластилин».

[Длужневский 2 915]

Раскачиваний не будет..

В отжимания старт с паралели руки к брусьям..

Категории до 85 и свыше..

[Длужневский 2 915]

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ!

 

Правила проведения соревнований:

Первое упражнение атлетического троебория - подтягивания на перекладине. Выполняется произвольным стилем и хватом, исходное положение - вис на перекладине с полностью выпрямленными в локтях руками, финальное положение - касание подбородком перекладины.

Второе движение - отжимание от брусьев. Исходное положение - руки параллельны брусьям, финальное положение - руки полностью выпрямленны в локтях.

Третье упражнение атлетического троебория - подъем прямых ног в висе на перекладине. Стартовое положение - вис на перекладине с произвольным хватом, финальное положение - подъем прямых ног до касания перекладины. Раскачивания запрещены.

 

Победители и призеры чемпионата будут определятся по сумме трех упражнений, две весовые категории до 85 и свыше 85 килограммов...

[Legioner218 30]

При подтягиваниях подбороок над перекладиной или достаточно будет донести его до нее?

Раскачиваниям НЕТ во всех упражнениях?

можно ли менять хват без соскока с перекладины?

[Длужневский 2 915]

При подтягиваниях подбороок над перекладиной или достаточно будет донести его до нее?

Раскачиваниям НЕТ во всех упражнениях?

можно ли менять хват без соскока с перекладины?

 

Подбородок над перекладиной..

Раскачивания запрещены лишь в упражнении на пресс..

Смена хвата разрешена в таком варианте..

[Длужневский 2 915]

Подбородок над перекладиной..

Раскачивания запрещены лишь в упражнении на пресс..

Смена хвата разрешена в таком варианте..

 

Фиксация в выпрямленных локтях при отжиманиях обязательна!

[Длужневский 2 915]

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ!

 

Правила проведения соревнований:

Первое упражнение атлетического троебория - подтягивания на перекладине. Выполняется произвольным стилем и хватом, исходное положение - вис на перекладине с полностью выпрямленными в локтях руками, финальное положение - подбородок над перекладиной.

Второе движение - отжимание от брусьев. Исходное положение - руки параллельны брусьям, финальное положение - руки полностью выпрямленны в локтях, обязательна фиксация!

Третье упражнение атлетического троебория - подъем прямых ног в висе на перекладине. Стартовое положение - вис на перекладине с произвольным хватом, финальное положение - подъем прямых ног до касания перекладины. Раскачивания запрещены!

 

Победители и призеры чемпионата будут определятся по сумме трех упражнений, две весовые категории до 85 и свыше 85 килограммов...

В упражнениях на перекладине возможна смена хвата, без соскока с перекладины на землю..

[Legioner218 30]

Что считается раскачиванием: отклонение всего тела от вертикали или отклонение любой части тела относительно той же вертикали?

При отжиманиях нужна ли будет пауза в верхней амплитуде?

[Длужневский 2 915]

Что считается раскачиванием: отклонение всего тела от вертикали или отклонение любой части тела относительно той же вертикали?

При отжиманиях нужна ли будет пауза в верхней амплитуде?

 

Раскачивание - это то, что делали многие в прошлый раз)))) Такой порнографии больше не допустим))))

 

Второе движение - отжимание от брусьев. Исходное положение - руки параллельны брусьям, финальное положение - руки полностью выпрямленны в локтях, обязательна фиксация!

[Legioner218 30]

Раскачивание - это то, что делали многие в прошлый раз)))) Такой порнографии больше не допустим))))

 

Второе движение - отжимание от брусьев. Исходное положение - руки параллельны брусьям, финальное положение - руки полностью выпрямленны в локтях, обязательна фиксация!

Понятно, что многие делали ))) И все таки, хотелось бы знать точное определение раскачивания в данном виде упражнения))))

[Длужневский 2 915]

Что считается раскачиванием: отклонение всего тела от вертикали или отклонение любой части тела относительно той же вертикали?

 

А подробнее о втором варианте?))))))))

[Legioner218 30]

А подробнее о втором варианте?))))))))

))) например махи ногами

[Legioner218 30]

Киппинг-подтягивания будут засчитываться?

[Длужневский 2 915]

Киппинг-подтягивания будут засчитываться?

 

Это как? )))

[Длужневский 2 915]

))) например махи ногами

 

Машите на здоровье!)))))))))))))))))

[Legioner218 30]

Это как? )))

подтягивания совершаются за счет толчка тела и движения его к перекладине за счет инерции (понятно написал?)))))

[Длужневский 2 915]

подтягивания совершаются за счет толчка тела и движения его к перекладине за счет инерции (понятно написал?)))))

 

Такие подтягивания засчитывать будем..

[Длужневский 2 915]

Команда от Флекса:

Смирнов Алексей Сергеевич (самостоятельно)

Киселёв Артём Михайлович (тр. Смирнов)

Евтин Михаил Александрович (тр.Смирнов)

Сафонов Владимир (тр. Длужневский)

[Длужневский 2 915]

Сергуткин Андрей (тр. Длужневский)

Капралов Андрей (тр. Длужневский)

Смирнов Кирилл (тр. Длужневский)

[Legioner218 30]

Он возвращается в большой спорт, начиная с малого ))) !

Встрееееечайте!

МУХТАРОВ АНТОН (самостоятельно)

[Длужневский 2 915]

При подъеме ног к перекладине можно будет чуть сгибать колени..

[Legioner218 30]

Он поспорил с братом, что обойдет его в общем результате... встречайте

МУХТАРОВ ДЕНИС (самостоятельно)