Мы решили Вас познакомить с теми атлетами, которые будут штурмовать верхнюю ступень пьедестала на предстоящем Чемпионате Европы IPL/СПР, который пройдет 17-19 апреля в Долгопрудном. Читать еще по теме: Виталий Николаев.
ФИО: Лаппалайнен Дмитрий Олегович
Дата рождения: 01.06.1989.
Родной город: Гатчина.
Специализация в спорте: лёгкая атлетика, бодибилдинг, пауэрлифтинг, армлифтинг.
Достижения в спорте:
Лёгкая атлетика: КМС в многоборье и прыжках с шестом. Многократный призёр первенств России в прыжках с шестом. Чемпион Санкт-Петербурга в прыжках с шестом.
Бодибилдинг: Вице-чемпион Санкт-Петербурга в категории 100+, многократный призёр чемпионатов Санкт-Петербурга.
Пауэрлифтинг: Мастер спорта России ФПР по классическому пауэрлифтингу. RAW (в наколенниках) 320 кг + 240 кг + 320 кг = 880 кг. Действующий рекордсмен Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу ФПР. Многократный чемпион Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу и классическому жиму лёжа ФПР.
Жим лёжа RAW: 242,5 кг. Обладатель Кубка России ФПР по классическому жиму лёжа. Мастер спорта международного класса WPC по жиму лёжа. Элита России по военному жиму по версии АСМ Витязь (230 кг).
Армлифтинг: Мастер спорта международного класса по армлифтингу по версиям НАП и АСМ «Витязь».
Жизненное кредо: «Идти только вперёд и никогда не сдаваться».
Хобби, помимо спорта: автозвук.
Спортивные цели: «Постоянно меняются. В данный момент цель превзойти рубеж в 900 кг в классическом пауэрлифтинге (без использования бинтов)». Ссылка на результаты: http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/lappalaynen-dmitriy-190390/
СПР/WRPF: Здравствуйте! Расскажите о том, как проходит Ваша подготовка к Чемпионату Европы IPL/СПР 2020? Получится подойти к данному старту в оптимальной форме?
Дмитрий Лаппалайнен: Здравствуйте! На данный момент готовлюсь к пауэрлифтингу без экипировки на Кубок Евразии IPL в Самаре 15 марта. Затем планирую все силы бросить на подготовку к Чемпионату Европы IPL. Постараюсь по максимуму подвестись к данному турниру.
СПР/WRPF: Чем Вас привлек данный старт? Насколько он вписывается в Ваш календарный соревновательный план?
Дмитрий Лаппалайнен: Вписывается идеально, как раз через месяц после троеборья. Будет время подкопить силы и восстановиться в полной мере. Затем планирую еще несколько стартов до июля.
СПР/WRPF: Безусловно, помост покажет, однако на какой собственный результат Вы нацелены на предстоящем старте?
Дмитрий Лаппалайнен: Я рассчитываю пожать в районе 240 кг/250 кг.
СПР/WRPF: На каком этапе подготовки Вы сейчас находитесь?
Дмитрий Лаппалайнен: На данный момент идет активная подводка к Кубку Евразии IPL/СПР.
СПР/WRPF: Можете привести по дням план своих тренировок?
Дмитрий Лаппалайнен: Сейчас тренируюсь 3 раза в неделю. Присед, жим, тяга – каждую тренировку + подсобка (бицепс, трицепс, плечи, широчайшие). Сейчас веса идут на спад, последняя нагрузка была неделю назад.
СПР/WRPF: Слабые места есть у всех. Какую фазу движения Вы считаете своим «слабым звеном» и как Вы работаете над исправлением недостатков?
Дмитрий Лаппалайнен: В жиме своим слабым местом считаю то, что не могу сделать минимальный мост. Из-за этого получается очень большая амплитуда. Так же считаю, что для лифтера у меня слишком низкий процент подкожного жира и малое количество воды. Сколько бы я не ел и не пил помногу, форма остается всегда сухой и качественной. Из-за этого на больших весах очень часто получаю микротравмы и надрывы мышц.
СПР/WRPF: Какая мотивация движет Вами из года в год, чтобы выходить на помост и показывать все более впечатляющий результат?
Дмитрий Лаппалайнен: Я всю жизнь занимаюсь спортом и жить без него не могу. Поэтому мотивации мне не нужно. Ее всегда хватает.
СПР/WRPF: Чего не хватает, по-Вашему мнению, федерациям пауэрлифтинга, чтобы сделать наш спорт еще лучше?
Дмитрий Лаппалайнен: Я считаю, нужно делать больше шоу. Тогда наш спорт будет интересен многим.
СПР/WRPF: По 10-ти бальной шкале как Вы можете оценить работу «Союза пауэрлифтеров России»? Что ожидаете от предстоящего старта от организаторов?
Дмитрий Лаппалайнен: Был только на одних соревнованиях под эгидой федерации СПР: «Невская битва 5». Устроило все, кроме самого места проведения соревнований (тесно, душно). А так баллов 8.
Ожидаю от предстоящего старта: просторного места, удобной разминочной зоны ну и красивых медалей.
СПР/WRPF: Несколько слов нашей аудитории, публике, зрителям перед столь знаменательным событием, как Чемпионат Европы IPL/СПР 2020.
Дмитрий Лаппалайнен: Всем спортсменам желаю удачной подготовки без травм. А зрителям желаю увидеть настоящее шоу и накал страстей на помосте.
Материал подготовлен корреспондентским блоком СПР/WRPF.