Красивая стройная фигура сегодня считается эталоном красоты. Причем это касается не только женщин, но и мужчин, которые всегда старались привлечь внимание своими накачанными формами.
Но для того, чтобы достигнуть такого результата, необходимо заниматься фитнесом и для этого важно найти подходящий центр, в котором работают профессиональные инструкторы, которые смогут составить необходимый комплекс упражнений для того, чтобы улучшить свою фигуру. Одним из таких является фитнес-клуб GOLD’S GYM, более подробная информация о котором представлена на сайте goldsgym.ru. Его отличительной особенностью является тот факт, что он относится к крупнейшей сети фитнес-клубов от «Международной Ассоциации Спортивных клубов и Заботы о Здоровье» IHRSA. Каждый его член может пользоваться клубной картой в любом из 650 фитнес-клубов, которые находятся в разных странах. Это особенно актуально, когда хочется путешествовать и при этом поддерживать тело в отличной спортивной форме.
Особого внимания заслуживает фитнес клуб с бассейном — GOLD’S GYM Dinamo, который является одним из первых в России, который вошел в сеть GOLD’S GYM. Во время плавания задействованы многие мышцы тела, кроме того, помимо физических нагрузок, снимается физическая усталость и эмоциональное напряжение, повышаются защитные функции организма. Именно в GOLD’S GYM Dinamo находится бассейн, длина которого составляет 25 метров и он отвечает самым высоким стандартам качества, так как в нем предусмотрена многоступенчатая система фильтрации и очистки воды. Для того, что купание было комфортным, устанавливается наиболее оптимальная температура воды — 28-29°С. Этот отличное место, как для групповых, так и для индивидуальных занятий по аква-аэробике и здесь могут научить плавать, как детей, так и взрослых. В бассейне работают высококвалифицированные тренеры, которые смогут разработать наиболее подходящую программу занятий.
Стоит также отметить, что фитнес-клуб GOLD’S GYM Lefort представляет собой комплекс площадью около 2500 квадратных метров. В нем есть большой тренажерный зал, три зала для групповых тренировок, универсальная площадка, на которой можно играть в такие командные игры, как футбол, баскетбол, волейбол. Кроме того, есть инвентарь для игры в бадминтон и настольный теннис. Во время тренировок можно смотреть фильмы, так как внутри фитнес-центра оборудован специальный кардиотеатр, который имеет широкоформатный экран и звук Dolby Digital.