Библиотека

Как достичь максимума в жиме лёжа?

Как достичь максимум в жиме лёжа? Советы начинающим спортсменам от тренера по пауэрлифтингу. Обязательно делайте 10-минутную разминку. Динамическая разминка рук увеличит силу и производительность, а…

Методики подготовки в пауэрлифтинге и нужен ли отказ? (Антон Южаков)

Методики подготовки в пауэрлифтинге (Антон Южаков) Сначала немного теории.   Отказ – выполнение подхода до состояния, когда, еще одно повторение невозможно выполнить. Основная очевидная причина —…

Обращение Дениса Пикляева к пауэрлифтерам России (01.10.2021)

Обращение Дениса Пикляева к пауэрлифтерам России (01.10.2021) Дорогие друзья! Недавно на просторах интернета появилось мое интервью в подкасте Дмитрия Смирнова «Радио Тренер»: https://www.youtube.com/watch?v=g2vc5ivnJ94&t=5438s В беседе…

Воспоминания Мещанинова Олега (Череповец) МС России по пауэрлифтингу

Воспоминания Мещанинова Олега (Череповец) МС России по пауэрлифтингу Дополнение к статье: Зарождение пауэрлифтинга в Вологодской области/СССР «Я пришёл заниматься на стадион «Строитель» в 1986 году….

Сергей Ананьевский: герой не нашего времени… (Денис Пикляев, Сергей Длужневский)

Сергей Ананьевский: герой не нашего времени…   «Как просто сделать зло, причинив боль, принеся несчастье, и как сложно исправить хоть что-то.» Алексей Шерстобитов   Припорошенная…

За что боремся, товарищи?!

За что боремся, товарищи?! Или «в нашем полку снова прибыло»?! Время от времени мир железного и независимого сотрясают новости, в коих радостно и с какой-то…

Что не так? Автор: Денис Пикляев

Что не так? Автор: Денис Пикляев Проблематика вопроса реакционного неприятия всего нового, что привносится в современный мир железного спорта, до сих пор необоснованно, но достаточно…

Андрей Сапожонков: Я – обычный нормальный пацан со своими делами, своими заботами, своими проблемами…

Андрей Сапожонков: Я – обычный нормальный пацан со своими делами, своими заботами, своими проблемами… Перечислять все звания и регалии сегодняшнего моего собеседника – задача дюже…

Сердце культуриста (Алексей Киреев)

СЕРДЦЕ КУЛЬТУРИСТА  / АЛЕКСЕЙ КИРЕЕВ (ДОКТОР ЛЮБЕР) Давно не писал никаких статей… Но от тотального безделья появился некий эпистолярный зуд и получилось нечто скреативить. Выкладываю…

Антропов Александр в рубрике #ПауэрЛица (Денис Пикляев)

В рубрике: #ПауэрЛица мы продолжаем знакомить Вас с теми атлетами, которые будут штурмовать верхнюю ступень пьедестала на предстоящем Международном турнире «Мемориал памяти Константина Константинова», который…

Беспаликов Валерий: Воля, единство, преданность силе! (Денис Пикляев)

Беспаликов Валерий: Воля, единство, преданность силе! Рубрика #ПауэрЛица продолжает знакомить Вас с теми людьми, которые формируют наш спорт, являются лицом пауэрлифтинга сегодня. Мы хотим видеть…

Анна Парджиани «Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить»

Мы продолжаем знакомить Вас с теми атлетами, которые будут штурмовать верхнюю ступень пьедестала на предстоящем Международном турнире «Мемориал памяти Константина Константинова», который пройдет 07-08 ноября…

Сергей Длужневский о развитии пауэрспорта в России (Андрей Велив)

Сергей Длужневский о развитии дисциплины «пауэрспорт» в России  Друзья, представляем вашему вниманию небольшое интервью, посвященное пауэрспорту и его проблемам, с Сергеем Длужневским, президентом спортивной федерации…

Татьяна Мазар: «Всё так быстро закрутилось, что иногда даже не верится, что это со мной происходит…»

Татьяна Мазар: «Всё так быстро закрутилось, что иногда даже не верится, что это со мной происходит…» Откровенное интервью с известной спортсменкой о свадьбе, Украине, пересечении…

Кто ты… Юрий Белкин?

Кто ты… Юрий Белкин? Давайте сразу, чтобы потом не было никаких претензий и разглагольствований – это субъективно мое и только мое мнение, без всяких ссылок…

Интервью с Длужневским Сергеем, 2015 год (Антон Епихин)

Уважаемые спортсмены! Представляем Вашему вниманию интервью с Сергеем Длужневским, президентом спортивной федерации «Союз пауэрлифтеров России». От лица нашей организации благодарим атлетов за вопросы, а Сергея Сергеевича…

Андрей Макеев: «Результат организационной работы растет равносильно результату спортсмена на штанге»…

Андрей Макеев в откровенном интервью о нелегком труде регионала, 4-х крупных стартах в 2020 году, подводных камнях и мелях, любви к пауэрлифтингу и многом другом……

Пауэрлифтинг: презентация для партнеров федерации СПР /Союз пауэрлифтеров России (2019)

Пауэрлифтинг: презентация для партнеров федерации СПР / Союз пауэрлифтеров России (2019) На данный момент организация «Союз Пауэрлифтеров России» представлена в 50 действующих региональных отделениях Российской…

Марат Абдуллин — Было бы упущением не использовать того зверя, которого ты сам выпустил на свободу… (Денис Пикляев)

Недавно просторы интернета облетело интервью с Маратом Абдуллиным, одним из сильнейших жимовиков в экипировке нашей страны, произведшее на всю железную тусовку эффект разорвавшейся бомбы –…

WSF / Федерация стритлифтинга: Интервью с Путеневым Павлом (Денис Пикляев)

Дорогие друзья!!! Всемирная федерация стритлифтинга WSF: Целой серией работ с атлетами, представляющими стритлифтинг, мы открываем для Вас этот молодой и интересный вид спорта. Секреты техники,…

Вопросы и проблемы научных исследований в пауэрлифтинге. Краткий обзор научных публикаций

Сахибгареев Ринат,  г. Санкт-Петербург. Сведение об авторе: Сахибгареев Ринат – тренер по пауэрлифтингу, научный сотрудник. Аннотация: В настоящей статье представлен краткий обзор научных публикаций по…

Милостной Станислав — Я жму, потому что много жму… (Денис Пикляев)

В эксклюзивном интервью журналу «МИР СИЛЫ» известный атлет Милостной Станислав делится с нашими читателями своими соображениями, касаемо железного спорта, раскрывает секреты результата в жиме лежа,…

Рябинников Олег об альтернативе и ФПР, лечении доседа по фотографии и многом другом… (Денис Пикляев)

В эксклюзивном интервью корреспонденту «МИРА СИЛЫ», судья международной категории WRPF/СПР, МСМК России, Рябинников Олег откровенно рассказывает о судейских ошибках, отношении к IPF, допинг-контроле, эго спортсменов,…

НПВС препараты (Сергей Александров)

НПВС препараты — обзорная статья: Уважаемые читатели, в преддверии семинара по спортивной фармакологии, публикую небольшую статью по группе препаратов, объединенных под аббревиатурой НПВС (НПВП). Что…

Миорелаксанты (Сергей Александров)

Миорелаксанты (Сергей Александров) Доброго дня, уважаемые читатели! Сегодня поговорим о базовой фармакологии препаратов, объединенных в группу Миорелаксантов. Миорелаксанты входят в фармакологическую группу – Средства, влияющие…